Kategori

Cek Kesehatan
Booking Dokter
Komunitas

Booking dokter

Masuk
Tanya Dokter Gratis
Kirimkan pertanyaan atau pendapatmu di sini!
Home

Pengobatan Herbal dan Alternatif

Herbal A-Z

7 MANFAAT KAYU MANIS, BAIK

UNTUK DIABETES DAN INFEKSI
MULUT
 Kandungan
 Manfaat
 Efek samping
 Cara menggunakan
 Interaksi dengan obat
Siapa yang tak tahu kayu manis? Selain menjadi rempah pengganti gula,
tanaman dengan nama ilmiah Cinnamomum ini ternyata punya manfaat
bagi kesehatan.
KANDUNGAN KAYU MANIS
Sebelum mengetahui manfaat kayu manis atau cinnamon, Anda perlu
mengetahui kandungannya.
Rempah ini memiliki kandungan fitonutrien atau senyawa khas yang hanya
ada pada tanaman. Senyawa fitonutrien lah yang memberikan manfaat
untuk kesehatan.
Berikut daftar kandungan fitonutrien pada rempah yang satu ini.
 Katekin.
 Epikatekin.
 Cineole.
 3-Phenylpropanal.
 Aldehydes.
 Alpha-Pinene.
 Anhydrocinnzeylanine.
 Anhydrocinnzeylanol.
 Beta-Carotene.
 Beta-Caryophyllene.
 Cassioside.
 Cincassiol-A.
 Cinnamaldehyde.
 Cinnamic-Acid.
 Cinnamtannin.
 Cinnzeylanine.
 Cinnzeylanol.
 Coumarin.
 Cuminaldehyde.
 Eugenol.
 Guaiacol.
 Hydrocinnamaldehyde.
 Ketone.
 Limonene.
 Linalool.
 Phenol.
 Tannin.
Selain itu, kayu manis juga mengandung berbagai mineral yang diperlukan
tubuh, seperti:
 zat besi,
 mangan,
 magnesium,
 kalsium, dan
 sulfur.

TAHUKAH ANDA?
Kayu manis berasal dari Sri Lanka. Pada abad ke-15, rempah ini cukup mahal sehingga
banyak diburu dan menjadi barang dagang utama.

MANFAAT KAYU MANIS UNTUK KESEHATAN

Karena sering dipakai sebagai obat herbal, manfaat cinnamon untuk

kesehatan berpotensi untuk mengurangi masalah kesehatan berikut.
1. DIABETES
Meski disebut “manis”, rempah ini dipercaya aman untuk pengidap
diabetes.
Tinjauan terbitan Diabetes Research and Clinical Practice (2019) menyatakan
bahwa cinnamon membantu menurunkan gula darah puasa pada pengidap
diabetes tipe 2 dan prediabetes.
Hal ini dikarenakan rempah ini mampu membuat tubuh merespon hormon
insulin dengan baik. Hormon ini diketahui membantu mengendalikan gula
darah.
Meski demikian, penelitian terkait kayu manis untuk diabetes menggunakan
berbagai metode dengan sampel yang kecil.
Oleh karena itu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk
mengetahui keampuhannya.

ANDA ATAU KELUARGA HIDUP DENGAN DIABETES?

Anda tidak sendiri. Ayo gabung bersama komunitas pasien diabetes dan
temukan berbagai cerita bermanfaat dari pasien lainnya. Daftar sekarang!
‌




2. INFEKSI GIGI DAN MULUT

Tinjauan terbitan Molecules (2020) juga menemukan bahwa manfaat kayu
manis membantu melawan infeksi jamur Candida penyebab kandidiasis
oral.
Infeksi jamur Candida bisa menyebabkan seriawan.
Selain itu, rempah ini membantu melawan bakteri P. gingivalis penyebab
periodentitis, penyakit infeksi pada gusi yang parah.
Tinjauan ini menjelaskan bahwa kandungan linalool, eugenol, alfa-terpineol,
dan cinnamaldehyde bekerja melawan bakteri dan jamur.
Perlu diketahui, tinjauan ini melihat potensi rempah ini hanya dari 0,04
persen kayu manis yang terdapat dalam pasta gigi dan obat kumur.
3. PENYAKIT JANTUNG
Hipertensi dan kolesterol tinggi bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit
jantung, seperti gagal jantung hingga stroke.
Kayu manis mengandung cinnamaldehyde dan cinnamic acid yang baik
untuk jantung.
Kedua kandungan ini mampu menstabilkan tekanan darah dan melemaskan
pembuluh darah. Jadi, aliran darah pun lancar dan risiko hipertensi pun
berkurang.
Tak hanya itu, rempah ini dipercaya menurunkan kadar kolesterol dan
lemak pada darah.
Berbagai studi yang menyebutkan manfaat ini masih dilakukan pada hewan
atau berupa pengujian skala kecil.
Jadi, Anda sebaiknya tidak mengandalkan rempah ini sebagai satu-satunya
obat hipertensi.
4. PERADANGAN
Radang adalah respons tubuh yang penting untuk melawan infeksi dan
memperbaiki kerusakan jaringan tubuh.
Meski demikian, radang yang berlangsung lama bisa menimbulkan
penyakit berbahaya bagi tubuh.
Nah, kayu manis mengandung polifenol. Senyawa ini bersifat antioksidan
yang bisa menangkal paparan radikal bebas penyebab kerusakan tubuh.
Antioksidan ini ternyata juga berpotensi bekerja sebagai antiradang.
5. KANKER
Kayu manis mengandung senyawa yang bersifat antikanker.
Tinjauan terbitan European Journal of Medicinal Chemistry (2019)
mengatakan bahwa rempah ini berpotensi memicu kematian sel kanker.
Selain itu, rempah ini juga mungkin bisa menekan dan mengurangi jumlah
sel yang berkembang.
Kemampuan antikanker ini berasal dari senyawa eugenol dan
cinnamalehyde.
Meski demikian, berbagai riset yang dicantumkan dalam tinjauan ini
sebagian besar masih menguji coba pada hewan dan sel yang ada di
laboratorium, bukan manusia.
Oleh karena itu, manfaatnya untuk kanker manusia masih harus diteliti lebih
lanjut.
6. PENYAKIT NEURODEGENERATIF
Penyakit neurodegeneratif adalah penyakit yang muncul akibat saraf
berhenti bekerja atau bahkan mati. Hal ini biasa dijumpai pada penyakit
Alzheimer dan Parkinson.
Nah, studi terbitan Journal Of Alzheimer’s Disease (2013) mengamati bahwa
kandungan cinnamaldehyde dan epikatekin pada rempah ini bisa
menghambat penumpukan protein di otak yang menandakan adanya
Alzheimer.
Selain itu, cinnamon membantu melindungi saraf dan membuat kadar
senyawa di otak. Efeknya, fungsi gerak tubuh bisa lebih maksimal.
Meski begitu, studi ini masih diteliti pada tikus maupun laboratorium.
Manfaat ini perlu dipelajari langsung pada manusia.
7. HIV
Manfaat cinnamon yang berasal dari jenis Cassia dipercaya bisa melawan
virus HIV. Potensi ini berasal dari senyawa polifenol.
Lagi-lagi, khasiat ini baru diuji di laboratorium, belum pada manusia secara
langsung. Terlebih, studi kayu manis untuk HIV juga masih terbatas.
Beberapa penelitian yang dilakukan bahkan sudah lebih dari 10 tahun yang
lalu.
Jadi, perlu dilakukan lagi pengujian terkini. Sebaiknya Anda tidak
mengandalkan rempah ini menjadi satu-satunya obat untuk HIV.
EFEK SAMPING KAYU MANIS
Meskipun banyak manfaat, tapi hati-hati dengan efek samping kayu manis
berlebihan.
Pasalnya, tetap saja suplemen herbal ini dapat menimbulkan efek samping
tertentu. Inilah efek samping yang mungkin terjadi.
 Iritasi pada mulut dan gusi, seperti stomatitis.
 Dermatitis (bila terkena kulit).
 Sesak napas.
 Alergi.
 Bronkitis.
Ada pula efek samping yang berkaitan antara kayu manis dan liver. Rempah
ini kaya akan coumarin yang meningkatkan risiko kerusakan liver.
Tak semua orang mengalami efek samping berikut ini. Mungkin saja ada
efek samping lain yang tidak dicantumkan di sini.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang efek samping tertentu, harap
berkonsultasi dengan ahli herbal atau dokter.
CARA MENGGUNAKAN KAYU MANIS

Sampai saat ini belum ada jumlah dan cara yang pasti untuk mengonsumsi
tanaman herbal ini.
Jumlah untuk setiap orang bisa berbeda-beda, tergantung usia, kesehatan,
dan beberapa kondisi lain.
Kayu manis dapat tersedia dalam bentuk kulit yang sudah dikeringkan,
minyak esensial, daun, ekstrak cairan, bubuk, dan sirup.
Anda pun bisa menyeduhnya di air panas dalam bentuk teh kayu manis.
Simpan rempah ini di tempat yang sejuk dan kering, jauhkan dari panas
dan kelembapan.
Anda harus mengencerkan minyak cinnamon dalam minyak pelarut atsiri
untuk mengurangi risiko iritasi.
Jangan menggunakan kulitnya sebagai pengobatan pada anak-anak.
Penggunaan kayu manis untuk ibu hamil atau menyusui juga sebaiknya
dihindari sampai penelitian lebih lanjut tersedia.
INTERAKSI DENGAN OBAT
Suplemen herbal ini dapat berinteraksi dengan pengobatan lain atau
dengan kondisi kesehatan yang Anda miliki.
Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter sebelum penggunaan.
Kayu manis bisa berinteraksi dengan:
 antibiotik,
 obat diabetes,
 parasetamol,
 statin,
 pengencer darah, dan
 obat untuk penyakit jantung.
Kayu manis merupakan rempah yang memang berpotensi mengurangi
risiko berbagai penyakit.
Meski begitu, Anda tidak bisa mengandalkan sepenuhnya sebagai obat.
Selalu konsultasi dengan dokter mengenai efek penggunaannya. Pastikan
pula Anda tidak memiliki alergi kayu manis sebelum mengonsumsinya.

KALKULATOR BMI (IMT)

Gunakan kalkulator ini untuk memeriksa Indeks Massa Tubuh (IMT) dan mengecek
apakah berat badan Anda ideal atau tidak. Anda juga dapat menggunakannya untuk
memeriksa indeks massa tubuh anak.
Apa jenis kelamin Anda?

Laki-laki

Wanita
Berapa usia Anda? (tahun)

Berapa tinggi Anda? (cm)

Berapa berat badan Anda? (kg)

Hitung

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau

perawatan.
Sumber

ARTIKEL TERKAIT

REMPAH UNTUK MENJAGA IMUNITAS YANG TERSEDIA DI DAPUR

APAKAH BOLEH MENAMBAHKAN KAYU MANIS UNTUK MPASI SI KECIL?

Ditulis oleh Larastining Retno Wulandari Diperbarui 4 weeks ago 

Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan

NEXT ARTICLE:

Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar

Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.

Follow kami

KategoriCek KesehatanBooking DokterKomunitas

Informasi

Ketentuan Pengguna
Kebijakan Privasi

Kebijakan Editorial dan Koreksi

Kebijakan Iklan dan Sponsor

Panduan Komunitas

Hello Sehat Dan Kemenkes

Hello Sehat

Tentang Kami

Profil Manajemen

Karier

Kontak Kami

Silakan kunjungi situs Hello Health lainnya

©2022 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Dilindungi. Hello Health Group tidak menawarkan saran medis, diagnosis,

atau perawatan.