Berikut 10 khasiat kunyit untuk

kesehatan tubuh:
1. MENCEGAH KANKER

Kunyit dapat membantu mencegah kanker prostat, menghentikan pertumbuhan kanker prostat yang ada,
bahkan menghancurkan sel-sel-kanker. Beberapa peneliti telah menemukan bahwa komponen aktif dalam
kunyit menjadikannya salah satu pelindung terbaik terhadap tumor yang disebabkan akibat radiasi.

2. MENGONTROL DIABETES

Kunyit dapat digunakan dalam pengobatan diabetes dengan membantu sampai ke tingkat insulin yang sedang.
Hal ini juga dapat meningkatkan kontrol glukosa dan meningkatkan efek dari obat yang digunakan untuk
mengobati diabetes.

Manfaat lainnya adalah efektivitas kunyit dalam membantu mengurangi resistensi insulin, yang dapat mencegah
timbulnya diabetes tipe 2. Bagaimanapun, berkonsultasi dengan dokter menjadi pilihan yang lebih baik.

3. MENGURANGI KADAR KOLESTEROL

Penelitian telah membuktikan bahwa menggunakan kunyit sebagai bumbu masakan dapat mengurangi kadar
kolesterol serum. Dimana kolesterol tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Dengan
mempertahankan tingkat kolesterol yang tepat, maka dapat mencegah banyak penyakit kardiovaskular.

4. MEMPERKUAT SISTEM KEKEBALAN TUBUH

Kunyit mengandung zat yang dikenal sebagai lipopolisakarida, yang membantu merangsang sistem kekebalan
tubuh. Serta antibakteri, antivirus dan agen antijamur juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan
tubuh. Sebuah sistem kekebalan yang kuat dapat mengurangi kemungkinan menderita pilek, flu dan batuk.

5. MEMPERCEPAT PROSES PENYEMBUHAN

Kunyit merupakan agen antiseptik dan antibakteri alami dan dapat digunakan sebagai disinfektan yang efektif.
Jika Anda memiliki luka lecet atau luka bakar, anda dapat taburi bubuk kunyit pada daerah yang terkena untuk
mempercepat proses penyembuhan.

6. MENJAGA BERAT BADAN IDEAL

Bubuk kunyit dapat membantu dalam menjaga berat badan yang ideal. Sebuah komponen yang terdapat dalam
kunyit dapat membantu meningkatkan aliran empedu, yaitu komponen penting yang berperan dalam
pemecahan lemak makanan.

7. MENINGKATKAN FUNGSI PENCERNAAN

Komponen dalam kunyit dapat merangsang kandung empedu untuk memproduksi empedu, yang kemudian
meningkatkan pencernaan dan mengurangi gejala kembung dan gas. Juga kunyit membantu dalam mengobati
sebagian besar bentuk penyakit radang usus.
Namun penting untuk diingat bahwa orang yang menderita segala jenis penyakit kandung empedu tidak harus
mengambil kunyit sebagai suplemen makanan karena dapat memperburuk kondisi. Cara terbaik adalah untuk
mengkonsumsi kunyit dalam bentuk mentah ketika menderita masalah pencernaan.

8. MENCEGAH PENYAKIT HATI

Kunyit merupakan jenis detoxifier hati alami. Hati mendetoksifikasi darah melalui produksi enzim dan kunyit
meningkatkan produksi enzim-enzim penting. Enzim-enzim penting memecah dan mengurangi racun dalam
tubuh. Kunyit juga diyakini memperkuat dan meningkatkan sirkulasi darah. Semua faktor ini mendukung
kesehatan hati yang baik.

9. MENCEGAH PENYAKIT ALZHEIMER

Radang otak diduga menjadi salah satu penyebab utama gangguan kognitif seperti penyakit Alzheimer. Kunyit
mendukung kesehatan otak secara keseluruhan. Hal ini juga dapat mencegah atau memperlambat
perkembangan penyakit Alzheimer.

10. MEREDAKAN ARTHRITIS

Sifat anti inflamasi dalam kunyit berperan besar dalam menangani osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
Selain itu, antioksidan kunyit dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel
tubuh.

Artikel terkait: Manfaat Jamu Kunyit Asam

EFEK SAMPING KUNYIT

Meskipun dapat memberikan beragam manfaat yang luar biasa, kunyit ternyata juga memiliki efek samping loh.
Berikut beberapa efek samping kunyit bagi kesehatan tubuh:

 Menimbulkan Gejala Alergi

 Menyebabkan Gangguan Sistem Pencernaan

 Menyebabkan Masalah pada Lambung

 Meningkatkan Risiko Infertilitas

 Meningkatkan Risiko Pendarahan

 Memperparah Batu Ginjal

Itulah efek samping yang dapat ditimbulkan dari konsumsi kunyit secara berlebihan. Oleh karena itu, untuk
menghindarinya Anda perlu membatasi konsumsi dan jika perlu konsultasikan terlebih dahulu dengan yang ahli
jika ingin mengonsumsinya dalam jangka panjang.