AKTIFITAS FISIK

No. Dokumen : /III/PKM-PK/2022

SOP No. Revisi :01
Tgl.Terbit :
Halaman : 1 / 2

UPTD Puskesmas dr. HENRA WIJAYA

Pematang Kandis NIP.19872007 2014
Kecamatan Bangko 111001
Kabupaten Merangin
1. Pengertian Aktivitas fisik didefinisikan sebagai setiap gerakan tubuh sukarela yang
dihasilkan oleh otot rangka yang membutuhkan pengeluaran energi.
2. Tujuan Sebagai acuan penerapan langkah-langkah untuk pelaksanaan Aktifitas
Fisik
3. Kebijakan Sk Kepala Pusekesmas Pematang Kandis No Berdasarkan Surat
Keputusan Kepala Puskesmas Pematang Kandis, 445/
/PKM-PK/SK/ /2022 mengenai tentang Upaya Kesehatan Masyarakat.
4. Referensi 1. Permenkes no. 43 tahun 2019 tentang Pusat Kesehatn Masyarakat
5. Prosedur / 1. Alat dan bahan
Langkah - a. Pengukur berat badan / Timbangan Badan.
langkah b. Kartu status pasien / les pasien.
c. Alat Tulis
2. Petugas yang melaksanakan:
a. Perawat
b. Bidan
3. Langkah-langkah
a. Petugas menyiapkan alat dan bahan yang digunakan
b. Petugas mengucapkan salam sapa
c. Petugas memperkenalkan diri terlebih dahulu
d. Petugas mengatur barisan lansia
e. Petugas melakukan pemanasan (warming up) dilakukan secara
lambat dan hati-hati (selama 8 – 10 menit)
f. Petugas memberikan contoh gerakan dan dilakukan bersama-sama
dan setelah selesai melakukan pendinginan

6. Bagan alir
Persiapan alat dan bahan

Pemanasan

Melakukan
senam sesuai
intruktur

Pendiginan
7. Hal – hal yang 1. Gerakan senam di hentikan bila peserta merasa nyeri, tertekan di
perlu daerah dada, jantung berdebar, sesak nafas, mual, kepala pusing dan
diperhatikan rasa lelah yang berlebihan.
8. Unit terkait 1. Pengelola Program UKS
2. Pengelola Program USILA
3. Pengelola Program KIA
4. Bidan Desa

9. Dokumen terkait Buku Register

10. Rekaman historis No Yang dirubah Isi perubahan Tanggal mulai
perubahan diberlakukan

Format SOP Dari 7 langkah menjadi 24 Juli 2019

10 langkah
berdasarkan panduan
penyususnan akreditasi
tahun 2017
Tujuan Sebagai acuan 24 Juli 2019
penerapan langkah-
langkah (mengacu ke
judul SOP)