Di pagi yang cerah,

Kriiiiiiiiiinnnggggg……………
bel berbunyi, tanda anak-anak bersiap
masuk kelas. Rio dan teman-temannya
berbaris rapi menuju ruang kelas.
Setelah berkegiatan, ibu guru Lala meminta anak-anak
berkumpul. Ibu guru memberitahu bahwa akan diadakan
lomba lari di sekolah dalam rangka memperingati hari
olahraga. Anak-anak terlihat senang dan tidak sabar
menunggu hari itu tiba.

Ibu guru Lala berpesan

kepada anak-anak untuk
mempersiapkan diri
dengan rajin latihan dan
makan makanan yang
bergizi seimbang agar
badan kuat saat mengikuti
lomba.
Saat istirahat tiba, anak-anak bermain di luar kelas. Rio dan teman-temannya
bermain bola.
‘’Nyam nyam nyam…
kalian main aja, aku
‘’Bobbi….ayo lagi asik makan donat
ikut bermain nih…lezat…nyam
nyam nyam”,kata
bola’’ ajak Rio Bobbi sambil terus
mengunyah.
Saat pulang sekolah, Rio dan teman-temannya
membuat janji untuk latihan bersama
Sore hari anak-anak berkumpul di lapangan untuk berlatih. Mereka
melakukan pemanasan bersama. Terlihat Bobbi berada di bawah pohon
sambil membawa soda dan burger. Ia tidak ikut berlatih, saat Rio
mengajaknya Bobbi lebih memilih untuk menghabiskan makanannya. Saat
kekenyangan, Bobbi menjadi enggan untuk berlatih.
Di rumah Rio dan Doddi mempunyai kebiasaan yang berbeda.
Saat makan Rio senang makan makanan sehat seimbang, yang
terdiri dari nasi, lauk pauk, sayur, buah, dan susu. Sedangkan
Doddi lebih suka makan makanan cepat saji secara berlebihan.
Pada hari-hari selanjutnya Rio rutin melakukan latihan,
sedangkan Bobbi lebih memilih berada di rumah melakukan
kegiatan menonton televisi dan bermain gadget sambil makan.
Hari lomba lari pun tiba. Rio dan teman-teman besiap untuk mengikuti lomba. Pada
putaran pertama anak-anat terlihat sangat bersemangat. Pada putaran selanjutnya
beberapa anak terlihat mulai lelah, termasuk Bobbi. Ia merasa sangat letih dan
badannya terasa lemas sehingga Bobbi tidak dapat melanjutkan kegiatan berlari.
Sedangkan Rio terlihat tetap bersemangat sampai putaran terakhir. Badannya
terlihat kuat dan lincah.
 Rio berhasil memenangkan
perlombaan, ia menjadi yang
tercepat diantara teman-
temannya yang lain.
 Rio sangat senang karena
berhasil menang dalam
perlombaan. Hal ini karena
Rio rajin berlatih dan
makanan makanan sehat dan
seimbang
Sejak saat itu Bobbi berjanji
untuk membiasakan diri
hidup sehat, yaitu makan
makanan bergizi dan
seimbang serta rajin
berolahraga
Panduan untuk ayah dan bunda di rumah saat menyampaikan cerita kepada anak :
1. Ciptakan suasana yang nyaman saat orang tua akan meyampaikan cerita kepada anak
2. Berikan intonasi yang jelas dan menarik saat menyampaikan cerita
3. Tampilkan wajah yang ekspresif sesuai dengan isi cerita
4. Libatkan anak untuk menyebutkan gambar-gambar yang ada pada buku cerita
5. Stimulasi anak dengan pertanyaan sederhana yang berhubungan dengan cerita agar
ayah/bunda tahu seberapa dalam anak mengetahui isi cerita tersebut
6. Kembangkan cara berpikir anak dengan mengaitkan isi cerita dengan kehidupan sehari-
hari anak di rumah
7. Tanyakan bagaimana perasaan anak, apakah anak senang dengan cerita yang
disampaikan.

Harapan kami setelah anak mengetahui cerita di atas, anak akan senang menerapkan
kebiasaan hidup sehat sesuai dengan tema pada minggu ini.

Terima kasih…