1. Start jongkok terdiri atas tiga macam, yaitu....

a. start pendek, menengah, dan panjang

b. start berdiri, melayang, dan pendek
c. start menengah, berdiri, dan melayang
d. start panjang, menengah, dan berdiri
e. start pendek, melayang, dan menengah
Jawaban: a

2. Bola dipukul sewaktu berada di depan atas kepala merupakan....

a. servis atas
b. servis bawah
c. passing
d. tos
e. passing bawah
Jawaban: a

3. Kemampuan seseorang yang mempunyai bakat dan kemampuan di dalam

menjalankan instruksi dari pelatih, yaitu....
a. taktik
b. strategi
c. variasi
d. serangan
e. tembakan
Jawaban: a

4. Cara menggiring bola yang dibenarkan dalam basket adalah melakukan dengan....
a. satu tangan
b. dua tangan
c. tangan kiri
d. tangan kanan
e. tanan kiri dan kanan
Jawaban: a

5. Meluncur dan menjatuhkan badan untuk menghindari tembakan lawan disebut....

a. ball running
b. sliding
c. pitcher
d. catcher
e. foot work
Jawaban: b

6. Teknik dasar football adalah....

a. memukul
b. pitcher
c. ball running
d. sliding
e. memegang kayu
Jawaban: a

7. Tubuh condong ke depan ketika kecepatan meningkat adalah teknik....

a. gerak keseluruhan
b. posisi tubuh
c. ayunan lengan
d. kontak kaki
e. panjang langkah
Jawaban: b

8. Jarak awalan yang ideal dalam lompat jauh gaya menggantung adalah.... meter
a. 25-30
b. 25-40
c. 30-45
d. 30-35
e. 40-45
Jawaban: b

9. Start yang dipakai pada saat pelari akan melakukan lari jarak menengah dan jarak
jauh adalah start....
a. berdiri
b. melayang
c. jongkok
d. pendek
e. menengah
Jawaban: b

10. Pada lari 800 m pelari lintasan boleh masuk lintasan sebelah dalam pada saaat
memasuki jarak....
a. 100 m
b. 200 m
c. 1.500 m
d. 300 m
e. 400 m
Jawaban: b

11. Jarak awalan lompat jauh gaya jongkok adalah....meter

a. 30-35
b. 30-40
c. 40-45
d. 50-55
e. 60-65
Jawaban: b

12. Gerakan yang menumpu dengan menggunakan kaki yang kuat disebut....
a. tolakan
b. sikap mendarat
c. awalan
d. sikap badan di udara
e. start
Jawaban: a

13. Pelompat pada saat mendarat diusahakan gerakannya ke depan dengan kedua
tangan di samping, yaitu....
a. awalan
b. tolakan
c. start
d. sikap mendarat
e. sikap badan di udara
Jawaban: d

14. Start yang digunakan di mana siswa berdiri di belakang garis start dengan kedua
tangan bersikap normal adalah....
a. start berdiri
b. start jongkok
c. start melayang
d. awalan
e. tolakan
Jawaban: a

15. Pukulan awal dalam satu permainan atau ketika terjadi pergantian bola adalah....
a. pukulan
b. passing
c. tos
d. smash
e. servis
Jawaban: e