Kesiapan Fisik dan

Mental Pasangan Usia

Subur Dalam
Perencanaan
Kehamilan Sehat

By. Yetti Purnama, S.ST., M.Keb

Pendahuluan

WHO memperkirakan,
di seluruh dunia lebih
dari 585 ribu ibu
meninggal tiap tahun
saat hamil atau
bersalin.
Artinya, setiap menit
ada satu perempuan
yang meninggal dunia.

2
Berdasarkan
penyebab, sebagian
besar kematian ibu
pada tahun 2021
terkait COVID-19
sebanyak 2.982
kasus, perdarahan
sebanyak 1.330
kasus, dan
hipertensi dalam
kehamilan sebanyak
1.077 kasus.

3
Pencegahan
Komplikasi Kehamilan Dampak Bila Kehamilan Tidak Di rencanakan

 Melakukan persiapan pra  Gangguan kehamilan

konsepsi, dimulai sebelum
pembentukan organ vital janin
 pengguguran kandungan
(17-56 hari setelah terjadi yang tidak aman (unsafe
pembuahan) abortion)

Perdarahan AKI

4
Kehamilan yang sehat????

Mengapa perlu direncanakan?????

5
 Usia Status Gizi
Hal-hal yang
harus
dipersiapkan
PUS untuk Nutrisi Vaksinasi
kehamilan
yang sehat
Kebugaran
Dana
Fisik

Pola Hidup 6
 “
USIA

• Usia < 20 tahun: Tunda Kehamilan

IBU • Usia > 35 tahun: Tidak hamil lagi,
bila hamil perlu pengawasan

Anak • Ideal : Usia anak terakhir > 2

tahun
Terakhir • ideal: Jumlah anak < 3
7
 “
Status Gizi
Ideal IMT: 18,5-24,9
Bila < 18,5atau >25: Tunda
Kehamilan

Ideal Lila:>23,5 cm
Bila < 23,5 cm tunda kehamilan
8
• Status Gizi calon ibu hamil
merupakan determinan utama
dalam perkembangan embrio dan
berkelanjutan dengan hasil akhir
kesehatan ibu dan anak
• Status Gizi ibu hamil akan
menentukan hasil kelahiran:
Pertumbuhan janin, berat badan
lahir, anomali kongenital dan
kesehatan jangka panjang
(Salavati, et al, 2020).

9
 Nutrisi
Malnutrisi sebelum Pembentukan
hamil: Kerusakan sistem syaraf
otak dan kelainan pusat terjadi pada
sumsum tulang usia kehamilan 2-5
belakang minggu kehamilan
10
NUTRISI

11
 Kebugaran
Vaksinasi
Our process
is easy
Fisik
Aktivitas fisik
Imunisasi
memperlancar
Catin
sistem
metabolisme
di dalam tubuh
sehingga
Vaksinasi
tubuh lebih
Covid
bugar dan
sehat 12
 Pola Tidak Mengonsumsi
Hidup alkohol

Sehat

 Perilaku hidup bersih dan status gizi yang baik dapat mencegah timbulnya penyakit
 Merokok menjadi salah satu penyebab terjadinya gannguan perkembangan janin (cacat janin) dan
abortus
 Minuman alkohol dapat meningkatkan risiko terjadinya abnormalitas pada janin (retardasi mental,
kelainan jantung, kelainan sistem saraf pusat (Soliha, 2010; Vorgias dan bernstein, 2021)
13
Dana

 Persiapan financial/ keuangan yang matang untuk

persiapan pemeliharaan kesehatan dan persiapan
menghadapi kehamilan dan persalinan.
 Masalah keuangan dapat menimbulkan terjadinya
ketegangan psikis dan tidak terpenuhinya
kebutuhan gizi yang baik pada saat kehamilan
 Biaya yang perlu dipersiapkan : Biaya kesehatan
(biaya konsultasi, pemeriksaan, obat dan
melahirkan), biaya-biaya pasca melahirkan (tempat
tidur bayi, pakaian bayi, popok, selimut, dll) dan
biaya untuk hal-hal yang tak terduga.

14
  Perencanaan pra konsepsi dapat dilakukan melalui
skrining pada pasangan yang siap dan tidak untuk
 Upaya : menjadi orang tua, hal tersebut akan berhubungan
Konseling dengan tanggung jawab moral sebagai orang tua
Pranikah karena berdampak pada pola asuh anak (Bonte, et al,
2014)
dan
 Setelah mendapatkan bimbingan pranikah, para calon
Melakukan pengantin terdapat peningkatan tingkat pengetahuan
Pendampi terkait dengan fungsi reproduksi dan adanya
ngan Gizi kesediaan untuk melakukan pemeriksaan pranikah di
layanan kesehatan terdekat (Sutrisno, 2019).
pada calon
 Pendampingan Gizi pada calon ibu hamil dapat
ibu hamil mengurangi risiko KEK dan dapat merubah sikap
menjadi lebih baik terhadap pemenuhan gizi ibu hamil
KEK ( Simbolon, 2019)

15
16