LAPORAN

BIODATA PENANGGUNGJAWAB PELATIH DAN ATLIT PEMBINAAN DAN

PENGEMBANGAN OLAH RAGA PRESTASI TINGKAT DAERAH
KABUPATEN BENER MERIAH CABANG
OLAH RAGA TAEKWONDO BINAAN DISPORA ACEH
MULAI DARI BULAN OKTOBER S/D DESEMBER
TAHUN 2022

TAHUN 2022
 PEMBINAAN DAN PENGEMBANGAN OLAHRAGA
TINGKAT DAERAH CABANG TAEKWONDO
KABUPATEN BENER MERIAH

A. LATAR BELAKANG

Olahraga merupakan hal yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia,bahkan di Indonesia
pemerintah telah mencanangkan semboyan “ Memasyarakatkan Olahraga Dan Mengolahragakan
Masyarakat”. Hal ini menunjukan bahwa Olahraga mempunyai nilai plus di Indonesia,demikian pula
dengan Budaya Aceh.

Salah satu faktor yang sangat penting untuk meraih prestasi dalam olahraga khususnya cabang
olahraga Taekwondo adalah kondisi fisik dari atlit taktik tehnik serta mental yang prima. Cabang
olahraga Taekwondo di sekolah dilakukan adalah untuk memenuhi kurikulum pendidikan yang telah
digariskan dalam garis- garis Program pengajaran (GBPP).

Dari hasil pertemuan kami dalam ragka meningkatkan ketrampilan dan prestasi dalam Cabang Olah
Raga Taekwondo di Provinsi Aceh khususnya di Kabupaten Bener Meriah diperlukan suatu pembinaan
untuk mengakodomir prestasi yang timbul dari pelajar-pelajar di sekolah. Untuk pengembangan
pembinaan olah raga tingkat daerah perlu segera dilakukan dengan serius dan sungguh -sunguh
apabila tidak dilakukan prestasi Olahraga di aceh akan tertinggal dengan provinsi-provinsi yang lain.

B. TUJUAN
Adapun tujuan pembinaan dari pengembangan Olahraga prestasi tingkat Daerah Cabang olahraga
Taekwondo Kabupaten Bener Meriah adalah
1. Peningkatan prestasi Taekwondo menuju prestasi maksimal secara Nasional
2. Sebagai titik kulminasi pembinaan prestasi di Aceh khususnya Kabupaten Bener meriah.
3. Menciptakan kembali bibit bobot olahraga yang berprestasi demi mengharumkan nama
Kabupaten Bener Meriah.
4. Menciptakan nilai persatuan dan kesatuan antar pelajar di Kabupaten bener Meriah.

C. SASARAN
Sasaran yang ingin dicapai pada pembinaan dan pengembangan Olahraga prestasi tingkat Daerah
Cabang Taekwondo Kabupaten Bener Meriah adalah pelajar-pelajar yang berbakat berprestasi tinggi
pada kejuaraan atau event yang digelar di Kabupaten Bener Meriah dan terekrut sebagai Atlit Binaan
dan akan dilatih untuk mempersiapkan pada even – even tingkat Provinsi dan Nasional.

D. WAKTU DAN TEMPAT BERLATIH

Pembinaan dan pengembangan Olahraga Prestasi Cabang Taekwondo kabupaten Bener Meriah
dilaksanakan pada bulan 1 Januari 2022 s.d desember 2022 dengan mengambil tempat dilapangan
Gedung Pertamina Simpang TerititKecamatan Wih Pesam Kabupaten Bener meriah serta pelaksanaan
kegiatan ini dilakukan pada sore hari pukul 14.00 s. m 17.30 WIB dengan frekuensi latihan 3 ( tiga ) kali
seminggu.
 PEMBINAAN DAN PENGEMBANGAN
OLAH RAGA PRESTASI TINGKAT DAERAH CABANG TAEKWONDO
KABUPATEN BENER MERIAH

I. PROGRAM PELATIHAN
1. Pelaksanaan Latihan
Latihan dilaksanakan tiga kali dalam seminggu yaitu hari selasa, kamis dan sabtu dilakukan pada
sore hari jam 14-00 wib s/d 17-30 WIB sedangkan Try Out dilakukan pada masa pematangan 1x
dalam satu bulan dan masa perlombaan antar peserta dilakukan 2x dalam satu bulan

Guna tercapainya target diatas, kami harapkan agar hal-hal dibawah ini dapat dilakukan
bersama diantaranya:
a. Sarana dan prasarana yang memadai
b. Waktu persiapan yang matang dan mencukupi
c. Disiplin pelatih dan pemain/atlit
d. Adanya kerja sama yang baik semua unsur terkait
e. Memberikan pengalaman berlomba yang maksimal sesuai dengan program yang
terarah.

II. PERIODESASI
Sebagaimana lazimnya persiapan sesuatu yang baik dan handal priodesasinya mutlak dilakukan untuk
mengukur serta membuat program yang sesuai dengan target priodesasi.

A. Priodesasi Juni sampai Juli 2022memasuki dalam persiapan umum maupun latihan dimana
masa ini akan dipersiapkan fisik atlit yaitu: melalui tes fisik dan latihan fisk serta daya tahan (
Endurang ) untuk mendapatkan data-data standar fisik mereka serta kemampuan individu. Hal
ini penting untuk menentukan porsi latihan setiap atlit yang sesuai dengan kelas under
pertandingan masing-masing.

Khusus untuk tehnik dasar Taekwondo diberikan sesuai dengan kebutuhan olahraga
Taekwondo yaitu.
a. Pembentukan sikap gerakan kaki melakukan Kuda-kuda
b. Gerakan sikap awal/pemanasan
c. Saat latihan menendang
d. Saat fhinis

B. Priode Agustus sampai dengan September 2022 memasuki pematangan ini telah didapatkan
kemampuan fisik, maka masa pematangan dapat dilanjutkan dengan strategi
a. Daya tahan ( Endurence)
b. Kecepatan (Speed)
c. Kekuatan ( Strategi) serta power

C. Priode Oktober sampai dengan Desember2022merupakan priode perlombaan dimana pada

masa ini telah diperoleh kemampuan fisik dan tehknik baik secara individu maupun kelopok
serta pematangan Nasional dalam rangka uji coba serta evaluasi-evaluasi yang diberikan.
III. Pola yang ditetapkan
a. D aya tahan ( Endurence)
b. Kekuatan (Speed)
c. Kecepatan maksimal serta
d. Power

IV. Tekhnik
Tehknik yang harus dilakukan oleh Atlit Taekwondo adalah sesuai dengan aturan
pertandingan atau Even yang diikuti

V.Hal-hal lain
Untuk mendapatkan hasil dan konsentrasi yang baik ketahanan mental dan kretivitas didalam
pelaksanaan latihan perlu mendapatkan penanganan yang terus dan perencanaan yang
matang.

Demikian dan ahirnya kami harap atas bantuan dan partisipasi yang baik dengan usaha dapat
berhasil dengan baik.

Redelong, 07 Mei 2022

Megetahui
Penangung Jawab Atlit Binaan Pelatih
Provinsi Aceh Kabupaten Bener Meriah

JASMAN YUSNI.S.Pd
NIP. 197512122005041001
BIOADATA PENANGGUNGJAWAB, PELATIH DAN ATLIT PEMBINAAAN DAN PENGEMBANGAN OLAH
RAGA PRESTASI TINGKAT DAERAH KABUPATEN BENER MERIAH CABANG TAEKWONDO BINAAN
DISPORA ACEH TAHUN 2022

Nama : JASMAN
Tempat / Tgl. Lahir : Aceh Tengah, 12 Desember 1975
Unit Kerja : Dispora Bener Meriah
Jabatan : Penanggung Jawab
Alamat : Blang Sentang
No. Hp : 085260504405

BIOADATA PELATIH

Nama :YUSNI,S.Pd
Tempat / Tgl. Lahir : Merie Satu, 06-04-1984
Unit Kerja : SMP Negeri 1 Wih Pesam
Jabatan : Pelatih
Alamat : Kp. Merire Satu
No Hp. : 085296054445
 BIOADATA ATLIT

Nama : PUTRA ADIANDA

Tempat / Tgl. Lahir : Langsa, 12-10-2010
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SD / SD Negeri 1 Gegerung
Jenis Kelamin : Laki-laki
Cabor : Taekwondo
Alamat : Mutiara Baru
Nama Orang Tua : Lukpin Puadi
Alamat : Mutiara Baru

BIOADATA ATLIT

Nama : MUHAMMAD ASYURA

Tem pat / Tgl. Lahir : aceh utara, 15-05-2012
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SD Negeri 1 Gegerung
Jenis Kelamin : Laki-laki
Cabor : Taekwondo
Alamat : Simpang Teritit
Nama Orang Tua : rasidah
Alamat : Simpang Teritit
 BIOADATA ATLIT

Nama : SULTAN RAFLI

Tempat / Tgl. Lahir : Simpang Teritit, 06-08-2008
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SMP Negeri 1 Simpang Tiga
Jenis Kelamin : Laki-laki
Cabor : Taekwondo
Alamat : Blang Panas
Nama Orang Tua : Rosmanto
Alamat : Blang Panas

BIOADATA ATLIT

Nama : SYIFA ANDRILA

Tempat / Tgl. Lahir : Merie Satu, 28 Maret 2009
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SMP / SMP Negeri 1 Wih Pesam
Jenis Kelamin : Perempuan
Cabor : Taekwondo
Alamat : Merie Satu
Nama Orang Tua : TRI SIGIT
Alamat : Merie Satu
 BIOADATA ATLIT

Nama : ZAIBUNNISA
Tempat / Tgl. Lahir : Bener Mulie, 10-11-2009
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SMP Negeri 1 Wih Pesam
Jenis Kelamin : Perempuan
Cabor : Taekwondo
Alamat : Bener Mulie
Nama Orang Tua : ZAINAL ARIPIN
Alamat : Bener Mulie
 PEMBINAAN DAN PENGEMBANGAN OLAHRAGA
TINGKAT DAERAH CABANG TAEKWONDO
KABUPATEN BENER MERIAH

A. LATAR BELAKANG

Olahraga merupakan hal yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia,bahkan di Indonesia
pemerintah telah mencanangkan semboyan “ Memasyarakatkan Olahraga Dan Mengolahragakan
Masyarakat”. Hal ini menunjukan bahwa Olahraga mempunyai nilai plus di Indonesia,demikian pula
dengan Budaya Aceh.

Salah satu faktor yang sangat penting untuk meraih prestasi dalam olahraga khususnya cabang
olahraga Taekwondo adalah kondisi fisik dari atlit taktik tehnik serta mental yang prima. Cabang
olahraga Taekwondo di sekolah dilakukan adalah untuk memenuhi kurikulum pendidikan yang telah
digariskan dalam garis- garis Program pengajaran (GBPP).

Dari hasil pertemuan kami dalam ragka meningkatkan ketrampilan dan prestasi dalam Cabang Olah
Raga Taekwondo di Provinsi Aceh khususnya di Kabupaten Bener Meriah diperlukan suatu pembinaan
untuk mengakodomir prestasi yang timbul dari pelajar-pelajar di sekolah. Untuk pengembangan
pembinaan olah raga tingkat daerah perlu segera dilakukan dengan serius dan sungguh -sunguh
apabila tidak dilakukan prestasi Olahraga di aceh akan tertinggal dengan provinsi-provinsi yang lain.

B. TUJUAN
Adapun tujuan pembinaan dari pengembangan Olahraga prestasi tingkat Daerah Cabang olahraga
Taekwondo Kabupaten Bener Meriah adalah
1. Peningkatan prestasi Taekwondo menuju prestasi maksimal secara Nasional
2. Sebagai titik kulminasi pembinaan prestasi di Aceh khususnya Kabupaten Bener meriah.
3. Menciptakan kembali bibit bobot olahraga yang berprestasi demi mengharumkan nama
Kabupaten Bener Meriah.
4. Menciptakan nilai persatuan dan kesatuan antar pelajar di Kabupaten bener Meriah.

C. SASARAN
Sasaran yang ingin dicapai pada pembinaan dan pengembangan Olahraga prestasi tingkat Daerah
Cabang Taekwondo Kabupaten Bener Meriah adalah pelajar-pelajar yang berbakat berprestasi tinggi
pada kejuaraan atau event yang digelar di Kabupaten Bener Meriah dan terekrut sebagai Atlit Binaan
dan akan dilatih untuk mempersiapkan pada even – even tingkat Provinsi dan Nasional.

D. WAKTU DAN TEMPAT BERLATIH

Pembinaan dan pengembangan Olahraga Prestasi Cabang Taekwondo kabupaten Bener Meriah
dilaksanakan pada bulan 1 Januari 2022 s.d desember 2022 dengan mengambil tempat dilapangan
Gedung Pertamina Simpang TerititKecamatan Wih Pesam Kabupaten Bener meriah serta pelaksanaan
kegiatan ini dilakukan pada sore hari pukul 14.00 s. m 17.30 WIB dengan frekuensi latihan 3 ( tiga ) kali
seminggu.
 PEMBINAAN DAN PENGEMBANGAN
OLAH RAGA PRESTASI TINGKAT DAERAH CABANG TAEKWONDO
KABUPATEN BENER MERIAH

I. PROGRAM PELATIHAN
1. Pelaksanaan Latihan
Latihan dilaksanakan tiga kali dalam seminggu yaitu hari selasa, kamis dan sabtu dilakukan pada
sore hari jam 14-00 wib s/d 17-30 WIB sedangkan Try Out dilakukan pada masa pematangan 1x
dalam satu bulan dan masa perlombaan antar peserta dilakukan 2x dalam satu bulan

Guna tercapainya target diatas, kami harapkan agar hal-hal dibawah ini dapat dilakukan
bersama diantaranya:
a. Sarana dan prasarana yang memadai
b. Waktu persiapan yang matang dan mencukupi
c. Disiplin pelatih dan pemain/atlit
d. Adanya kerja sama yang baik semua unsur terkait
e. Memberikan pengalaman berlomba yang maksimal sesuai dengan program yang
terarah.

II. PERIODESASI
Sebagaimana lazimnya persiapan sesuatu yang baik dan handal priodesasinya mutlak dilakukan untuk
mengukur serta membuat program yang sesuai dengan target priodesasi.

A. Priodesasi Juni sampai Juli 2022memasuki dalam persiapan umum maupun latihan dimana
masa ini akan dipersiapkan fisik atlit yaitu: melalui tes fisik dan latihan fisk serta daya tahan (
Endurang ) untuk mendapatkan data-data standar fisik mereka serta kemampuan individu. Hal
ini penting untuk menentukan porsi latihan setiap atlit yang sesuai dengan kelas under
pertandingan masing-masing.

Khusus untuk tehnik dasar Taekwondo diberikan sesuai dengan kebutuhan olahraga
Taekwondo yaitu.
a. Pembentukan sikap gerakan kaki melakukan Kuda-kuda
b. Gerakan sikap awal/pemanasan
c. Saat latihan menendang
d. Saat fhinis

B. Priode Agustus sampai dengan September 2022 memasuki pematangan ini telah didapatkan
kemampuan fisik, maka masa pematangan dapat dilanjutkan dengan strategi
a. Daya tahan ( Endurence)
b. Kecepatan (Speed)
c. Kekuatan ( Strategi) serta power

C. Priode Oktober sampai dengan Desember2022merupakan priode perlombaan dimana pada

masa ini telah diperoleh kemampuan fisik dan tehknik baik secara individu maupun kelopok
serta pematangan Nasional dalam rangka uji coba serta evaluasi-evaluasi yang diberikan.
III. Pola yang ditetapkan
a. D aya tahan ( Endurence)
b. Kekuatan (Speed)
c. Kecepatan maksimal serta
d. Power

IV. Tekhnik
Tehknik yang harus dilakukan oleh Atlit Taekwondo adalah sesuai dengan aturan
pertandingan atau Even yang diikuti

V.Hal-hal lain
Untuk mendapatkan hasil dan konsentrasi yang baik ketahanan mental dan kretivitas didalam
pelaksanaan latihan perlu mendapatkan penanganan yang terus dan perencanaan yang
matang.

Demikian dan ahirnya kami harap atas bantuan dan partisipasi yang baik dengan usaha dapat
berhasil dengan baik.

Redelong, 07 Mei 2022

Megetahui
Penangung Jawab Atlit Binaan Pelatih
Provinsi Aceh Kabupaten Bener Meriah

JASMAN YUSNI.S.Pd
NIP. 197512122005041001
BIOADATA PENANGGUNGJAWAB, PELATIH DAN ATLIT PEMBINAAAN DAN PENGEMBANGAN OLAH
RAGA PRESTASI TINGKAT DAERAH KABUPATEN BENER MERIAH CABANG TAEKWONDO BINAAN
DISPORA ACEH TAHUN 2022

Nama : JASMAN
Tempat / Tgl. Lahir : Aceh Tengah, 12 Desember 1975
Unit Kerja : Dispora Bener Meriah
Jabatan : Penanggung Jawab
Alamat : Blang Sentang
No. Hp : 085260504405

BIOADATA PELATIH

Nama :YUSNI,S.Pd
Tempat / Tgl. Lahir : Merie Satu, 06-04-1984
Unit Kerja : SMP Negeri 1 Wih Pesam
Jabatan : Pelatih
Alamat : Kp. Merire Satu
No Hp. : 085296054445
 BIOADATA ATLIT

Nama : PUTRA ADIANDA

Tempat / Tgl. Lahir : Langsa, 12-10-2010
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SD / SD Negeri 1 Gegerung
Jenis Kelamin : Laki-laki
Cabor : Taekwondo
Alamat : Mutiara Baru
Nama Orang Tua : Lukpin Puadi
Alamat : Mutiara Baru

BIOADATA ATLIT

Nama : MUHAMMAD ASYURA

Tem pat / Tgl. Lahir : aceh utara, 15-05-2012
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SD Negeri 1 Gegerung
Jenis Kelamin : Laki-laki
Cabor : Taekwondo
Alamat : Simpang Teritit
Nama Orang Tua : rasidah
Alamat : Simpang Teritit
 BIOADATA ATLIT

Nama : SULTAN RAFLI

Tempat / Tgl. Lahir : Simpang Teritit, 06-08-2008
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SMP Negeri 1 Simpang Tiga
Jenis Kelamin : Laki-laki
Cabor : Taekwondo
Alamat : Blang Panas
Nama Orang Tua : Rosmanto
Alamat : Blang Panas

BIOADATA ATLIT

Nama : SYIFA ANDRILA

Tempat / Tgl. Lahir : Merie Satu, 28 Maret 2009
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SMP / SMP Negeri 1 Wih Pesam
Jenis Kelamin : Perempuan
Cabor : Taekwondo
Alamat : Merie Satu
Nama Orang Tua : TRI SIGIT
Alamat : Merie Satu
 BIOADATA ATLIT

Nama : ZAIBUNNISA
Tempat / Tgl. Lahir : Bener Mulie, 10-11-2009
Pendidikan Terakhir / Sekarang : SMP Negeri 1 Wih Pesam
Jenis Kelamin : Perempuan
Cabor : Taekwondo
Alamat : Bener Mulie
Nama Orang Tua : ZAINAL ARIPIN
Alamat : Bener Mulie
DOKUMENTASI ATLIT BINAAN DISPORA ACEH KABUPATEN BENER MERIAH
KEGIATAN PERENGGANGAN
DOKUMENTASI ATLIT BINAAN DISPORA ACEH KABUPATEN BENER MERIAH
KEGIATANTES FISIK
DOKUMENTASI ATLIT BINAAN DISPORA ACEH KABUPATEN BENER MERIAH
KEGIATAN TES FISIK PERSIAPAN POPDA ACEH KE XVI MEULABOH
 DOKUMENTASI ATLIT BINAAN DISPORA ACEH KABUPATEN BENER MERIAH
KEGIATAN TES TRY OUT 3 KABUPATEN (ACEH TENGAH, BENER MERIAH, ACEH UTARA) DI GEDUNG GENTALA TAKENGON
DOKUMENTASI ATLIT BINAAN DISPORA ACEH KABUPATEN BENER MERIAH
KEGIATAN HASIL KEGIATAN POPDA

PERAIH MENDALI EMAS POPDA XVI MEULABOH

 DOKUMENTASI ATLIT BINAAN DISPORA ACEH KABUPATEN BENER MERIAH
KEGIATAN KEJUARAAN KEJURWIL WILAYAH I ACEH OPEN TAEKWONDO PIALA PANGDAM IM 28 S/D 30 OKTOBER 2022

DI BANDA ACEH