AKHIR SEMESTER GASAL KISI-KISI UJIAN AKHIR SEMESTER GASAL

Penjasorkes SMA NEGERI 3 PONOROGO

Jl. Laks, Yos Sudarso III/ 1 Telp. (0352) 481525 Ponorogo

Mata Pelajaran Penjasorkes

Penanggung Jawab M. YUDHA A, M.Or
KKM 80

JML
No STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI INDIKATOR SOAL
SOAL
Mempraktekan Merancang pola Sepak bola : • Pola penyerangan 4-3-3. susunan pemain 4-2-4 berarti
ketrampilan permainan penyerangan dan • Pola penyerangan 4-2-4.
olahraga dengan pertahanan salah satu • Pola penyerangan 3-2-5
peraturan yang permainan bola besar* • Pola pertahanan 4-3-3.
1 50
sebenarnya dan nilai-nilai • Pola pertahanan 4-4-2
yang terkandung • Pola pertahanan 5-3-2
didalamnya.

Mempraktekan Merancang pola Sepak bola : • Pola penyerangan 4-3-3. menjaga seorang pemain
ketrampilan permainan penyerangan dan • Pola penyerangan 4-2-4. lawan agar tidak memasuki
olahraga dengan pertahanan salah satu • Pola penyerangan 3-2-5 daerah atau mengacaukan
peraturan yang permainan bola besar* • Pola pertahanan 4-3-3. pertahanan
2 50
sebenarnya dan nilai-nilai • Pola pertahanan 4-4-2
yang terkandung • Pola pertahanan 5-3-2
didalamnya.

Mempraktekan Merancang pola Sepak bola : • Pola penyerangan 4-3-3. susunan pemain 3-2-5 berarti
ketrampilan permainan penyerangan dan • Pola penyerangan 4-2-4. angka 5
olahraga dengan pertahanan salah satu • Pola penyerangan 3-2-5
peraturan yang permainan bola besar* • Pola pertahanan 4-3-3.
3 50
sebenarnya dan nilai-nilai • Pola pertahanan 4-4-2
yang terkandung • Pola pertahanan 5-3-2
didalamnya.

Mempraktekan Merancang pola Sepak bola : • Pola penyerangan 4-3-3. permainan sepak bola pola
ketrampilan permainan penyerangan dan • Pola penyerangan 4-2-4. penyerangan dilakukan
olahraga dengan pertahanan salah satu • Pola penyerangan 3-2-5 dengan susunan pemain 3-2-
peraturan yang permainan bola besar* • Pola pertahanan 4-3-3. 5 berarti
4 50
sebenarnya dan nilai-nilai • Pola pertahanan 4-4-2
yang terkandung • Pola pertahanan 5-3-2
didalamnya.

Mempraktekan Merancang pola Sepak bola : • Pola penyerangan 4-3-3. pertahanan yang paling
ketrampilan permainan penyerangan dan • Pola penyerangan 4-2-4. kompleks dan efektif dalam
olahraga dengan pertahanan salah satu • Pola penyerangan 3-2-5 menjaga daerahnya dari
peraturan yang permainan bola besar* • Pola pertahanan 4-3-3. serangan lawan dalam
5 50
sebenarnya dan nilai-nilai • Pola pertahanan 4-4-2 permainan sepak bola
yang terkandung • Pola pertahanan 5-3-2
didalamnya.
 Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli Permainan bola voli yang
ketrampilan permainan ketrampilan bermain menggunakan pola
olahraga dengan salah satu permainan penyerangan dengan sistem
peraturan yang dan olah raga bola 4 SM 2 su
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
6 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli permainan bola voli terdapat

ketrampilan permainan ketrampilan bermain pola pertahanan servis
olahraga dengan salah satu permainan dengan sistem 5-1, 5
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
7 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli permainan bola voli tiga

ketrampilan permainan ketrampilan bermain
olahraga dengan salah satu permainan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
8 didalamnya. dimodifikasi serta nilai
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.
orang pemain bertugas
membahas dan melakukan
blocking 3 orang tersebut
terdiri dari 1 orang di tengah
dan 2 orang berada di sisi
belakang merupakan 50
pertahanan

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli permainan bola voli jenis

ketrampilan permainan ketrampilan bermain block yang digunakan jika
olahraga dengan salah satu permainan lawan memainkan
peraturan yang dan olah raga bola penyerangan berangkat ke
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan papan sasaran
yang terkandung peraturan yang
9 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.
 Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Basket permainan bola basket
ketrampilan permainan ketrampilan bermain penyerangan tanpa bola yang
olahraga dengan salah satu permainan sangat tergantung pada
peraturan yang dan olah raga bola penguasaan teknik taktik dan
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan kesempurnaan fisik setiap
yang terkandung peraturan yang anggota tim
10 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Basket follow trough, setelah

ketrampilan permainan ketrampilan bermain Melakukan shooting dalam
olahraga dengan salah satu permainan permainan bola basket
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
11 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Basket Tangkapan bola yang baik

ketrampilan permainan ketrampilan bermain saat menerima operan
olahraga dengan salah satu permainan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
12 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli Pola pertahanan di atas

ketrampilan permainan ketrampilan bermain menunjukkan
olahraga dengan salah satu permainan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
13 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.
 Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli melakukan pasing bawah,
ketrampilan permainan ketrampilan bermain bola harus mengenai
olahraga dengan salah satu permainan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
14 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli Passing dalam bola voli

ketrampilan permainan ketrampilan bermain
olahraga dengan salah satu permainan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
15 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Voli Usaha menghalangi bola

ketrampilan permainan ketrampilan bermain yang dilakukan oleh 2 sampai
olahraga dengan salah satu permainan dengan 3 orang pemain
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
16 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Basket Tugas seorang pemain bola

ketrampilan permainan ketrampilan bermain basket dengan posisi pemain
olahraga dengan salah satu permainan depan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
17 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.
 Mempraktekan 1.1Mempraktekan Bola Basket serang cepat (fast break)
ketrampilan permainan ketrampilan bermain dalam permainan bola basket
olahraga dengan salah satu permainan
peraturan yang dan olah raga bola
sebenarnya dan nilai-nilai besar lanjutan dengan
yang terkandung peraturan yang
18 didalamnya. dimodifikasi serta nilai 50
kerjasama, kejujuran,
menghargai, kerja
keras dan percaya diri.

Peserta didik dapat 3.3 Merancang Athletik strat jalan cepat

merancang simulasi simulasi perlombaan
perlombaan jalan cepat, jalan cepat, lari, lompat
lari, lompat dan lempar dan lempar yang
yang disusun sesuai disusun sesuai
peraturan dan peraturan*
19 50
mempraktikkan hasil
rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan.
Peserta didik dapat 3.2 Merancang pola Soft ball Pithcer tugasnya
merancang pola penyerangan dan
penyerangan dan pertahanan salah satu
pertahanan salah satu permainan bola kecil *
permainan bola kecil dan
20 50
mempraktikkan hasil
rancangan pola
penyerangan dan
pertahanan salah satu
permainan bola kecil.
Peserta didik dapat 3.3 Merancang Athletik Perbedaan pokok antara
merancang simulasi simulasi perlombaan jalan dan lari
perlombaan jalan cepat, jalan cepat, lari, lompat
lari, lompat dan lempar dan lempar yang
yang disusun sesuai disusun sesuai
peraturan dan peraturan*
21 50
mempraktikkan hasil
rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan.
Peserta didik dapat 3.3 Merancang Athletik Dorongan yang benar saat
merancang simulasi simulasi perlombaan melakukan pendaratan saat
perlombaan jalan cepat, jalan cepat, lari, lompat pelaksanaan jalan cepat
lari, lompat dan lempar dan lempar yang
yang disusun sesuai disusun sesuai
peraturan dan peraturan*
22 50
mempraktikkan hasil
rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan.
 Peserta didik dapat 3.3 Merancang Athletik pelari yang ahli dalam lari di
merancang simulasi simulasi perlombaan tikungan serta mahir dalam
perlombaan jalan cepat, jalan cepat, lari, lompat teknik menerima dan
lari, lompat dan lempar dan lempar yang memberi tongkat
yang disusun sesuai disusun sesuai
peraturan dan peraturan*
23 50
mempraktikkan hasil
rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan.
Peserta didik dapat 3.3 Merancang Athletik teknik memberi dan
merancang simulasi simulasi perlombaan menerima tongkat dari
perlombaan jalan cepat, jalan cepat, lari, lompat bawah
lari, lompat dan lempar dan lempar yang
yang disusun sesuai disusun sesuai
peraturan dan peraturan*
24 50
mempraktikkan hasil
rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan.
Peserta didik dapat 3.3 Merancang Athletik Dapat membangun kekuatan
merancang simulasi simulasi perlombaan dan daya tahan otot
perlombaan jalan cepat, jalan cepat, lari, lompat
lari, lompat dan lempar dan lempar yang
yang disusun sesuai disusun sesuai
peraturan dan peraturan*
25 50
mempraktikkan hasil
rancangan simulasi
perlombaan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan.

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
26 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara Kemampuan otot dalam
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk jasmani
meningkatkan melakukan
derajat kebugaran jasmani kontraksi dan keterampilan seca
terkait kesehatan

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
27
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk
meningkatkan
50
Suatu keadaan fisik
seseorang pada waktu
tertentu di dalam melakukan
jasmani
suatu
derajat kebugaran jasmani pekerjaan
terkait kesehatan dan keterampilan seca

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
28 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan bentuk-bentuk kesalahan
keterampilan secara dalam melakukan program
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk jasmani
meningkatkan latihan
derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan seca
 3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
29 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara
pribadi
Peserta didik dapat merancang program latihan untukKebugaran jasmani
meningkatkan manfaat
derajat kebugaran jasmani terkaitmelakukan
kesehatanolahraga
dan keterampilan seca
3.3 Merancang
simulasi perlombaan
jalan cepat, lari, lompat
30 50
dan lempar yang menyelesaikan Tes Jalan
disusun sesuai jogging selama 10 menit
peraturan*
Peserta didik dapat merancang simulasi perlombaanAtletik
jalan cepat, lari, lompat dan lempar yangtanpa kesulitan
disusun sesuai peraturan dan mempraktikk

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
31 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara
0 pribadi Kebugaran jasmani Program jalan Joging putih

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
32 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara
0 pribadi Kebugaran jasmani Program Jalan merah
3.3 Merancang
simulasi perlombaan
jalan cepat, lari, lompat
33 50
dan lempar yang
disusun sesuai Lari cepat dilakukan untuk
peraturan*
Peserta didik dapat merancang simulasi perlombaanAtletik
jalan cepat, lari, lompat dan lempar yangmengukur
disusun sesuai peraturan dan mempraktikk
3.3 Merancang
simulasi perlombaan
jalan cepat, lari, lompat
34 50
dan lempar yang
disusun sesuai Aktivitas jogging yang
Peserta didik dapat merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yangdilakukan
peraturan* Atletik sebanyak
disusun sesuai 5 kali dan mempraktikk
peraturan

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
35 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara kebugaran jasmani secara
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk jasmani
meningkatkan menyeluruh
derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan seca

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
36 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara rancangan latihan fisik yang
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk jasmani
meningkatkan disusun
derajat kebugaran jasmani secara
terkait sistematis
kesehatan dan keterampilan seca
 3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
37 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan Aktivitas ringan yang dapat
keterampilan secara dilakukan dalam
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk jasmani
meningkatkan melaksanakan
derajat kebugaran jasmani program
terkait kesehatan danjalan
keterampilan seca

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
38 50
kebugaran jasmani Kesanggupan dan
terkait kesehatan dan kemampuan tubuh
keterampilan secara melakukan penyesuaian
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk jasmani
meningkatkan terhadap
derajat kebugaran jasmani terkait pembebanan fisik
kesehatan dan keterampilan seca

3.5 Merancang
program latihan untuk
meningkatkan derajat
39 50
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan Frekuensi latihan untuk
keterampilan secara meningkatkan kebugaran
pribadi
Peserta didik dapat merancang Kebugaran
program latihan untuk
3.8 Menganalisis jasmani
meningkatkan jasmani
derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan seca
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
40 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan Teknik gerakan yang lebih
kegawatdaruratan di dominan digunakan dalam
air dengan
Peserta didik dapat menganalisis Renang
keterampilan dua gaya renangdiri,
renang untuk keterampilan penyelamatan gaya bebas
dan tindakan pertolongan kegaw

3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
41 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di
air dengan
menggunakan alat
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Renang
keterampilan dua gaya Teknikdiri,
renang untuk keterampilan penyelamatan dalamdanrenang pemula
tindakan pertolongan kegaw

3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
42 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di
air dengan
menggunakan alat menyebabkan gaya dada
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Renang
keterampilan dua gaya berbeda
renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegaw
 3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
43 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di
air dengan
menggunakan alat teknik mendekati korban dari
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Keselamatan
keterampilan dua gaya di Air keterampilan penyelamatan
renang untuk bawahdiri,
air dan tindakan pertolongan kegaw

3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
44 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di Langkah pertama dalam
air dengan memberi pertolongan
menggunakan alat kepada korban yang
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Keselamatan
keterampilan dua gaya di Air keterampilan penyelamatan
renang untuk tenggelam
diri, dan tindakan pertolongan kegaw

3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
45 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di
air dengan
menggunakan alat memberikan pertolongan
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Keselamatan
keterampilan dua gaya di Air keterampilan penyelamatan
renang untuk kecelakaan di air
diri, dan tindakan pertolongan kegaw

3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
46 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di
air dengan
menggunakan alat
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Keselamatan
keterampilan dua gaya di Air keterampilan penyelamatan
renang untuk penyelamatan di air
diri, dan tindakan pertolongan kegaw

3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
47 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di Teknik melakukan
air dengan pertolongan tanpa alat
menggunakan alat dengan memegang kepala
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Keselamatan
keterampilan dua gaya di Air keterampilan penyelamatan
renang untuk korbandiri, dan tindakan pertolongan kegaw
 3.8 Menganalisis
keterampilan dua gaya
renang untuk
keterampilan
48 penyelamatan diri, dan 50
tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di
air dengan melakukan penyelamatan di
menggunakan alat air sebagai akibat kecelakaan
bantu***
Peserta didik dapat menganalisis Keselamatan
keterampilan dua gaya di Air keterampilan penyelamatan
renang untuk tenggelam
diri, dan tindakan pertolongan kegaw

3.9 Menganalisis
langkah-langkah
49
melindungi diri dan
orang lain dari Penyakit
Menular
Peserta didik dapat menganalisis Seksual (PMS)melindungi
langkah-langkah PMS
saha yang dilakukan orang
50
tua untuk menghindari anak-
anaknya dari pergaulan yang
diri dan orang lain dari Penyakitberdampak tidak baik
Menular Seksual (PMS) dan mempresentas

3.9 Menganalisis
langkah-langkah
50 50
melindungi diri dan
orang lain dari Penyakit
Menular
Peserta didik dapat menganalisis Seksual (PMS)melindungi
langkah-langkah PMS diri dan orang lain dari Penyakitmencegah penularan
Menular Seksual PMS
(PMS) dan mempresentas

Mengetahui
Kepala SMAN 3 Ponorogo Guru PJOK SMAN 3 Ponorogo

Sasmito Pribadi, M.Pd M. Yudha Arsianto, M.Or

Nip. 19730101 200501 1 014 Nip. 19740119200801 1 005