tahun 2020 merupakah tahun yang sangat menyedihkan bagi
kita semua karena di tahun ini dunia sedang di landa pandemi virus covid 19. semua kegiatan yang melibatkan kerumunan masa harus dibatalkan demi mencegah penularan .virus ini telah menginveksi lebih dari 27 juta jiwa di dunia dan di indonesia sendiri sudah mencapai 197 ribu jiwa yang telah positif terinveksi. penambahan jumlah kasus positif dan meninggal karena covid 19 yang begitu pesat membuat orang menjadi sering merasa cemas .namun tahukah kamu ketika kita cemas dapat membuat sistem imun kita menurun sehingga virus mudah menginveksi kita . inilah beberapa tips mengatasi kecemasan saat pandemi