HYPNO BREASTFEEDING

Nama Mahasiswa :
Nim :
Tanggal :

NILAI
No ASPEK YANG DINILAI KETERANGAN
0 1 2 3 4
TAHAP PRE INTERAKSI
1 Mengecek catatan medik/keperawatan Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
2 Menyiapkan alat : Total Nilai
Tempat yang nyaman Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
Musik Klasik
Lampu redup
Humidifier dan aromaterapi
3 Bawa alat ketempat pasien
TAHAP ORIENTASI
4 Memberi salam dan memperkenalkan diri Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
5 Menjelaskan tujuan dan prosedur tindakan Total Nilai
6 Memberikan kesempatan pada klien untuk bertanya Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
TAHAP KERJA
7 Cuci tangan
8 Menjaga privasi klien
9 Mengatur posisi klien dengan posisi duduk sesuai dengan kenyamanan klien
10 Putar musik klasik dan menyalakan humidifier selama kegiatan hypno
breastfeeding berlangsung
11 Relaksasi Otot
Lakukan relaksasi otot dengan memutar kepala sebanyak 8 hitungan secara
perlahan Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
12 Relaksasi Pernafasan Total Nilai
Anjurkan klien untuk menarik nafas panjang agar mencapai kondisi relaks. Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
Misal "baik ibu, tarik nafas panjang dari hidung keluarkan pelan-pelan dari
mulut, ulangi lagi setiap tarikan nafas ibu, maka ibu akan menyerap semua
energi positif dan tubuh ibu akan semakin rileks, tenang dan nyaman".
13
Lakukan rileksasi sebanyak 3 kali berturut-turut atau sampai ibu dalam
tahap kondisi rileks (hingga mata terpejam, seluruh tubuh rileks, tangan dan
siku tampak mulai meregang dan mengendur).

Misal "apapun yang ibu pikirkan saat ini, biarkan pikiran itu melintas begitu
saja. Apapun yang ibu dengarkan suara lain disekitar ibu, baik itu suara
orang, suara motor, suara burung, suara apapun itu, suara itu akan
mengirimkan gelombang relaksasi yang jaaauuhh lebih dalam keseluruh
tubuh ibu dan tubuh ibu semakin rileks, nyaman, tenang dan jaaauuh lebih
nyaman dari sebelumnya".
14 Relaksasi Pikiran

Mulailah memberi sugesti positif. Contoh kalimat sugesti atau afirmasi,

misalnya "saya wanita hebat, saya yakin dan mampu memberikan ASI pada
anak saya hingga usia 2 Tahun. Saya yakin ASI saya lancar, cukup untuk
kebutuhan bayi saya, sehingga saya merasa bahagia bisa menyusui bayi
saya, saya bangga bisa memberikan yang terbaik untuk bayi saya".
15 Anjurkan klien melakukannya secara berulang-ulang sampai ibu merasa
lebih tenang, rileks dan fokus.
16 Anjurkan pada suami untuk memberikan dukungan pada istrinya selama
hypno berlangsung
17 Beritahu klien bahwa hypnotelah selesai
18 Bantu sadarkan ibu bahwa latihan sudah selesai.

Misal "baik ibu, kita sudah memasuki diakhir sesi semoga dengan akhir sesi
ini ibu akan lebih nyaman dan rileks dan lebih semangat lagi dalam
menghadapi proses pemberian ASI. Buka mata ibu secara perlahan,
sekarang ibu sudah dalam kondisi lebih semangat, lebih bahagia, lebih kuat
dan lebih tenang. Yakin dan tetap fokus menghadapi proses pemberian
ASI".
TAHAP TERMINASI
19 Mengevaluasi reaksi klien
20 Membuat kontrak selanjutnya (menganjurkan ibu untuk menerapkan di
rumah) Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
21 Merapikan alat Total Nilai
22 Mencuci tangan Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
23 Mendokumentasikan tindakan yang dilakukan
JUMLAH TOTAL

Keterangan :
0 : Tidak dilakukan
1 : Dilakukan salah
2 : Dilakukan kurang tepat
3 : Dilakukan dengan tepat
4 : Dilakukan dengan sempurna

Nilai Akhir : Bobot 1 + Bobot 2 + Bobot 3 + Bobot 4

BATAS NILAI KELULUSAN : 68
Batam, ……./……../2022
Penguji,
NILAI MAHASISWA =………………
(…………………………………………)
 HIPNOSIS POST PARTUM

Nama Mahasiswa :
Nim :
Tanggal :

NILAI
No ASPEK YANG DINILAI KETERANGAN
0 1 2 3 4
TAHAP PRE INTERAKSI
1 Mengecek catatan medik/keperawatan Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
2 Menyiapkan alat : Total Nilai
Tempat yang nyaman Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
Musik Klasik
Lampu redup
Humidifier dan aromaterapi
3 Bawa alat ketempat pasien
TAHAP ORIENTASI
4 Memberi salam dan memperkenalkan diri Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
5 Menjelaskan tujuan dan prosedur tindakan Total Nilai
6 Memberikan kesempatan pada klien untuk bertanya Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
TAHAP KERJA
7 Cuci tangan
8 Menjaga privasi klien
9 Mengatur posisi klien dengan posisi duduk sesuai dengan kenyamanan klien
10 Putar musik klasik dan menyalakan humidifier selama kegiatan hipnosis
post partum berlangsung Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
11 Relaksasi Otot Total Nilai
Lakukan relaksasi otot dengan memutar kepala sebanyak 8 hitungan secara
perlahan Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )

Kalimat afirmasi yang bisa diucapkan, misal "Pejamkan kedua kelopak

mata ibu dengan lembut dan rileks kan seluruh otot di daerah kening, pipi
kanan, pipi kiri, rahang dan seluruh otot di daerah wajah terasa semakin
rileks. Kemudian, ibu bisa merasakan sensasi relaksasi ini terasa menyebar
ke seluruh otot leher, kemudian bahu kanan dan bahu kiri, lengan bawah dan
lengan atas, kedua telapak tangan sampai ke seluruh jari-jemari tangan.
Rasakan rileksnya otot di daerah dada yang belakang dan keseluruhan otot
di daerah dada bagian depan. Kemudian menyebar ke daerah bagian tulang
belakang dan daerah perut. Istirahatkan seluruh tubuh dan pikiran ibu.
Sensasi seluruh otot terus menjalar di daerah paha kanan dan paha kiri, lutut
kanan dan lutut kiri, daerah betis kanan dan daerah betis bagian kiri. Seluruh
otot di daerah telapak kaki kanan dan telapak kaki kiri terasa demikian
rileksnya dan menjalar ke jari-jari kanan juga jari-jemari kiri".
12 Relaksasi Pernafasan
Anjurkan klien untuk menarik nafas panjang agar mencapai kondisi relaks.

Kalimat afirmasi yang bisa diucapkan, misal "baik ibu, tarik nafas
panjang dari hidung keluarkan pelan-pelan dari mulut, ulangi lagi setiap
tarikan nafas ibu, maka ibu akan menyerap semua energi positif dan tubuh
ibu akan semakin rileks, tenang dan nyaman. Ibu, mulai merasakan suasana
yang indah dan terasa nyaman. Saat ini Ibu dalam kondisi terhipnosis,
dimana pikiran bawah sadar dalam kondisi rileks dan kondisi pikiran bawah
sadar mengambil alih beratnya. Kini, saatnya ibu memilih kalimat yang
positif. Mulai hari ini Ibu dan selanjutnya menjadi pribadi yang semakin
tenang percaya diri dan damai".
13
Lakukan rileksasi sebanyak 3 kali berturut-turut atau sampai ibu dalam
tahap kondisi rileks (hingga mata terpejam, seluruh tubuh rileks, tangan dan
siku tampak mulai meregang dan mengendur).

Kalimat afirmasi yang bisa diucapkan, misal "apapun yang ibu pikirkan
saat ini, biarkan pikiran itu melintas begitu saja. Apapun yang ibu dengarkan
suara lain disekitar ibu, baik itu suara orang, suara motor, suara burung,
suara apapun itu, suara itu akan mengirimkan gelombang relaksasi yang
jaaauuhh lebih dalam keseluruh tubuh ibu dan tubuh ibu semakin rileks,
nyaman, tenang dan jaaauuh lebih nyaman dari sebelumnya".
14 Relaksasi Pikiran

Mulailah memberi sugesti positif. Contoh kalimat sugesti atau afirmasi,

misalnya, "Sekarang, ibu dengarkan kata-kata sugesti dari saya. Saya akan
membantu ibu memberikan sugesti positif bagi ibu dalam kehidupan sehari-
hari. Tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembus kan lewat mulut secara
perlahan, setiap hembusan akan membuat Ibu semakin rileks dan nyaman.
Mari Ibu, dengarkan kembali kata-kata dari saya. Saya tahu saat ini saya
merasa kelelahan setelah melahirkan tapi saya senang karena berhasil
melahirkan secara normal dan bayi Saya sehat. Saya adalah ibu yang hebat
dan merupakan seorang wanita yang sempurna. Saat-saat ini, saya merasa
nafsu makan saya berkurang, tapi saya yakin ini hanya sementara saja. Saya
hanya merasa kelelahan dan saya akan merasa kuat kembali setelah saya
merilekskan tubuh saya ini. Saya merasa tidak bahagia dengan keadaan saya
saat ini, tapi saya yakin ini hanya perasaan sementara, karena saya masih
dalam keadaan kelelahan. Saya yakin besok akan menjadi lebih baik lagi
dan saya akan Bahagia".
 Atau bisa memberikan kalimat sugesti atau afirmasi yang lainnya,
misalnya“Katakan dalam hati, "Ibu adalah wanita yang sehat, ibu adalah
wanita yang kuat, wanita yang hebat.Saya bahagia dianugerahi Allah
(Tuhan) bisa menjadi seorang ibu, Saya bangga karena mampu menjalani
proses ini,saya mampu beradaptasi dengan kondisi saya saat ini,Saya yakin
saya mampu bangkit dan kembali sehat bugar seperti sedia kala,Saya
mampu membesarkan anak saya dengan sangat baik.Saya mampu merawat
dan mendidik anak Saya dengan baik sehingga anak saya menjadi anak yang
baik, pintar, rajin, ceria, pemberani dan semakin sehat setiap harinya,saya
wanita hebat, saya yakin dan mampu memberikan ASI pada anak saya
hingga usia 2 Tahun. Saya yakin ASI saya lancar, cukup untuk kebutuhan
bayi saya, sehingga saya merasa bahagia bisa menyusui bayi saya, saya
bangga bisa memberikan yang terbaik untuk bayi saya".

Atau bisa memberikan kalimat sugesti atau afirmasi yang lainnya,

misalnya "Sekarang ibu bisa membayangkan bahwa ibu adalah seorang ibu
nifas, kemudian saat ini ibu sedang merasakan dilakukan pemijatan oleh
suami atau anggota keluarga lainnya yang berada di rumah. Bayangkan dan
rasakan sensasi setelah pemijatan itu dilakukan. Ibu, mari dengarkan kata-
kata dari saya dan posisikan ibu dengan posisi yang sangat nyaman saat ini.
Tarik nafas dalammm, kemudian hembuskan secara perlahan lewat mulut.
Setiap hembusan nafas ibu akan membuat Ibu semakin nyaman dan rileks.
Setelah ibu diberikan pemijatan oleh suami atau anggota keluarga lainnya,
ibu merasakan perasaan yang sangattt bahagia. Silahkan, ibu bisa sebutkan
didalam hati perasaan yang saat itu yang ibu rasakan. Kemudian pada saat,
setelah ibu diberikan pemijatan oleh suami atau anggota keluarga ibu, ibu
merasa dicintai oleh keluarga ibu, hal ini membuat ibu menjadi lebih bisa
menerima keadaan ibu saat ini dan siap menjalani peran baru ibu sebagai ibu
yang baru. Ibu juga mulai memperhatikan tumbuh dan kembang bayi ibu
dan ibu percaya dan yakin kalau semua yang terjadi didalam hidup ibu saat
ini dan kedepannya ibu hanya dapat di pasrahkan kepada Allah subhanahu
wa ta'ala sebagai sumber kekuatan di dalam hidup ibu".
15 Anjurkan klien melakukannya secara berulang-ulang sampai ibu merasa
lebih tenang, rileks dan fokus.
16 Anjurkan pada suami untuk memberikan dukungan pada istrinya selama
hypno berlangsung
17 Beritahu klien bahwa hypnotelah selesai
18 Bantu sadarkan ibu bahwa latihan sudah selesai.

Kalimat afirmasi yang bisa diucapkan, misal "Dan kini tiba saatnya kita
mengakhiri latihan relaksasi dan hipnosis ini. Izinkan pikiran bawah sadar
ibu merasakan perasaan yang positif dan selalu optimis. Setiap menghirup
nafas semakin membuat Ibu merasa lebih tenang, kemudian persiapkan
untuk membuka kelopak mata Ibu. Seperti matahari terbit di saat pagi.
Silahkan buka kedua kelopak mata Ibu secara perlahan dan ibu terbangun
dalam kondisi yang tenang, tubuh ibu menjadi lebih bugar dan sehat".
TAHAP TERMINASI
19 Mengevaluasi reaksi klien
20 Membuat kontrak selanjutnya (menganjurkan ibu untuk menerapkan di
rumah) Nilai = Jumlah nilai yang diperoleh x 100%
21 Merapikan alat Total Nilai
22 Mencuci tangan Bobot = Nilai x bobot ( 10 % )
23 Mendokumentasikan tindakan yang dilakukan
JUMLAH TOTAL

Keterangan :
0 : Tidak dilakukan
1 : Dilakukan salah
2 : Dilakukan kurang tepat
3 : Dilakukan dengan tepat
4 : Dilakukan dengan sempurna

Nilai Akhir : Bobot 1 + Bobot 2 + Bobot 3 + Bobot 4

BATAS NILAI KELULUSAN : 68
Batam, ……./……../2022
Penguji,
NILAI MAHASISWA =………………

(…………………………………………)