SATUAN ACARA PENYULUHAN

POKOK BAHASAN : Materi Kelas Ibu Hamil I ( Perubahan tubuh selama kehamilan dan
perawatan kehamilan )

HARI / TANGGAL :

WAKTU : Pukul 08.00 s/d selesai

TEMPAT : Aula Kantor Kelurahan Kalidoro

Sasaran : 10 Ibu Hamil

Tujuan Instruksional Umum ( TJU )

Setelah mengikuti Kelas Ibu Hamil, Ibu Hamil memahami dan mengerti tentang
perubahan tubuh selama kehamilan dan perawatan kehamilan.

Tujuan Instruksional Khusus ( TJK )

Setelah mengikuti Kelas Ibu Hamil, Ibu Hamil Mampu menjelaskan tentang perubahan
tubuh selams kehamilsn dan perawatan kehamilan.

Materi

 Penjelasan Kelas Ibu Hamil

 Kehamilan
 Perubahan tubuh selama kehamilan
 Berbagai keluhan saat hamil dan cara mengatasinya
 Apa saja yang perlu dilakukan ibu hamil
 Gizi dan pencegahan anemia
 Persiapan psikologis menghadapi kehamilan
 Hubungan suami istri selama kehamilan
 Obat-obatan yang boleh dikonsumsi oleh ibu hamil
 Tanda bahaya kehamilan
 Perencanaan Kehamilan

Media

 Bahan penyuluhan
 Buku KIA
 Lembar Balik

Metode

 Ceramah
 Tanya jawab
 Diskusi
Lampiran materi

Materi Kelas Ibu Hamil I

1. PERUBAHAN TUBUH SELAMA KEHAMILAN

1.1 Apakah kehamilan itu
Kehamilan adalah masa dimana terdapat janin di dalam rahim seorang perempuan
Masa Kehamilan didahului oleh terjadinya pembuahan yaitu bertemunya sel sperma
laki-laki dengan sel telur yang dihasilkan oleh indung telur

1.2 Perubahan tubuh ibu selama kehamilan

a. Perubahan pada payudara
Payudara dan puting jadi lebih lembut sekitar 3 mingguan setelah pembuahan,
payudara terasa membengkak, mirip yang ibu rasakan menjelang haid. Puting
payudara dan daerah sekitarnya berwarna lebih gelap
b. Peningkatan berat badan
Peningkatan berat badan dikarenakan rahim berkembang dan memerlukan
ruang
c. Kram perut
Sering terjadi diawal kehamilan,serta akan terus berlangsung sampai rahim
terletak di bagian tengah dan disangga dengan baik oleh tulang panggul ( pada
triwulan kedua )
d. Sering buang air kecil
Sering buang air kecil terjadi karena meningkatnya peredaran darah ketika hamil
dan tekanan pada kandung kemih akibat membesarnya rahim.
e. Sembelit
Selama kehamilan usus lebih rileks bekerja , sehingga dorongan untuk
mengeluarkan sisa kotoran agak terhambat
f. Ngidam
Sejak awal kehamilan , dorongan untuk ngemil atau makan makanan
tertentusering muncul, karena kebutuhan tubuh untuk makan makanan sedikit
demi sedikit tapi sering.
g. Mual dan Muntah
Keadaan ini sering terjadi di pagi hari dan dapat muncul kapan saja. Hal ini terjadi
karena perubahan hormondalam tubuh.

1.3 Keluhan umum saat hamil dan cara mengatasinya

a) Keputihan
Selama kehamilan keputihan akan bertambah dan tidak berwarna, Untuk
mengatasinya jagalah kebersihan alat kelamin dan gunakan selalu celana dalam
yang bersih dan kering.
b) Nyeri pinggang
Kehamilan juga mempengaruhi keseimbangan tubuh karena cenderung untuk
berat bagian depan, sehingga mengakibatkan nyeri pinggang. Cara untuk
mengatasi :
 Senam hamil
 Ketika berdiri atau saat duduk usahakan tubuh tegak lurus
dengan bahu ditarik ke belakang dan tidak dibungkukkan
 Hindari berdiri atau duduk terlalu lama
 1.4 Apa saja yang dilakukan ibu hamil
a. Periksa kehamilan 6kali atau setiap bulan
b. Timbang berat badan, setiap priksa hamil
c. Minum tablet tambah darah setiap hari sesudah makan
d. Imunisasi Tetanus Toksoid untuk mencegah penyakit tetanus pada bayi baru lahir
e. Makan makanan yang bergizi
f. Sering mengajak bayi bicara setelah kandungan berumur 4 bulan
1.5 Pengaturan gizi dan Pecegahan Anemi

2. PERAWATAN KEHAMILAN
2.1 Kesiapan Psikologi menghadapi kehamilan

2.2 Hubungan suami istri

2.3 Obat yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi ibu hamil

2.4 Tanda bahaya kehamilan

a. Perdarahan : perdarahan lewat jalan lahir jika terjadi pada kehamilan muda bisa
terjadi keguguran, sedangkan bila terjadi pada kehamilan tua dapat membahayakan
keselamatan ibu dan janin dalam kandungan
b. Bengkak dikaki,tangan dan wajah, yang disertai sakit kepala hebat,merupakan tanda
dan gejala keracunan kehamilan.
c. Demam Tinggi
d. Keluar air ketuban sebelum waktunya.
e. Gerakan bayi BERKURANG
Gerakan janin diharapkan 10kali dalam 12 jam saat ibu terjaga
f. Ibu muntah terus dan tidak mau makan.
g. Terjadi trauma atau cedera pada perut yang dapat terjadi karena jatuh

2.5 Progam Perencanan Persalinan dan Pencegahan Komplikasi ( P4K ) denag STIKER

PBM

1. Pembukaan : 5 menit
2. Penyampaian Materi : 75 menit
3. Diskusi tanya jawab : 20 menit
4. Evaluasi : 20 menit

EVALUASI

Evaluasi dilakukan dengan tanya jawab

KESIMPULAN

Dengan ibu hamil dapat menjawab pertanyaan –pertanyaan, berarti ibu hamil telah
memahami materi pertemuan kelas ibu hamil I

Pati, 10 Februari 2022

Bidan Penyuluh

Hendri Astri Widiastuti

 SATUAN ACARA PENYULUHAN

POKOK BAHASAN : Materi Kelas Ibu Hamil II ( Persalinan dan perawatan nifas )

HARI / TANGGAL :

WAKTU : Pukul 08.00 s/d selesai

TEMPAT : Aula Kantor Kelurahan Kalidoro

Sasaran : 10 Ibu Hamil

Tujuan Instruksional Umum ( TJU )

Setelah mengikuti Kelas Ibu Hamil, Ibu Hamil memahami dan mengerti tentang persalinan dan
nifas

Tujuan Instruksional Khusus ( TJK )

Setelah mengikuti Kelas Ibu Hamil, Ibu Hamil mampu :

 Menyebutkan tanda persalinan

 Menyebutkan tanda bahaya persalinan
 Menjelaskan proses persalinan
 Menjelaskan keuntungan IMD
 Menjelaskan cara menyusu yang baik
 Menjelaskan perawatan nifas
 Menyebutkan tanda bahaya nifas
 Menyebutkan macam-macam alat kontrasepsi

Materi

 Tanda persalinan
 Tanda bahaya persalinan
 Proses persalinan
 Inisiasi menyusu dini ( IMD )
 Cara menyusu yang baik
 Perawatan Nifas
 Tanda bahaya nifas
 Keluarga berencana

Media

 Bahan penyuluhan
 Buku KIA
 Lembar Balik

Metode

 Ceramah
 Tanya jawab
 Diskusi


Lampiran materi
 Materi Kelas Ibu Hamil II

I. Tanda persalinan
 Perut mulas secara teratur
 Mulasnya sering dan lama
 Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir
 Keluar air ketuban dari jalan lahir

II. Tanda bahaya persalinan

 Perdarahan lewat jalan lahir
 Tali pusat atau tangan bayi, keluar dari jalan lahir
 Ibu tidak kuat mengejan
 Ibu kejang
 Air ketuban keruh dan berbau
 Ibu gelisah
 Ibu merasakan sakit yang hebat

III. Proses persalinan

 Bayi biasanya lahir 12 jam sejak mules teratur yang pertama
 Ibu boleh makan,minum,berjalan,buang air kecil ke kamar mandi
 Jika terasa sakit,tarik nafas panjang lewat hidung,lalu buang lewat mulut
 Jika terasa seperti mau buang air besar segera beritahu bidan/ dokter
 Bidan/dokter akan menyuruh mengejan, ikuti perintahnya

IV. Inisisasi menyusu dini ( IMD )

 Setelah bayi dipotong tali pusatnya,bayi diletakkan di dada ibu
 Kulit bayi bersentuhan langsung dengan kulit ibu
 Bayi dibiarkan selama kurang lebih 1 jam sampai bayi berhasil menyusu sendiri
 Manfaatnya bisa mencegah perdarahan,mencegah bayi kedinginan dan
mempercepat produksi ASI

V. Cara menyusui yang baik

 Susui sesering mungkin, semau bayi
 Jika bayi tidur lebih dari 3 jam,bangunkan lalu susui
 Susui sampai payudara kosong,lalu pindah ke payudara sisi yang lain
 Beri bayi hanya ASI sampai usia 6 bulan
 Biasakan cuci tangan memakai sabun sebelum memegang bayi, sesudah BAK/
BAB dan sesudah menceboki anak
 Mulut bayi harus melekat dengan baik

VI. Perawatan nifas

 Minum vitamin A berwarna merah ( 200.000iu ) segera setelah melahirkan
 Minum satu kapsul lagi dengan jarak minimal 24 jam
 Periksa minimal 3 kali yaitu pada minggu pertama, minggu ke 2, dan minggu ke 6
 Makanlah dengan pola gizi seimbang, lebih banyak daripada waktu hamil
 Istirahat yang cukup,dan banyak minum supaya air keluar banyak
 Minumlah tablet Fe selama 40 hari,bagi ibu nifas yang membutuhkan
 Jaga kebersihan alat kelamin

VII. Tanda bahaya nifas

  Perdarahan lewat jalan lahir
 Keluar cairan berbau dari jalan lahir
 Demam
 Bengkak di muka,tangan dan atau kaki, disertai sakit kepala dan atau kejang
 Nyeri atau panas di daerah tungkai
 Payudara bengkak, berwarna kemerahan dan sakit
 Puting lecet
 Ibu menglai depresi ( antara lain menangis tanpa sebab dan tidak peduli pada
bayinya

VIII. Keluarga berencana

 Agar ibu tidak cepat hamil lagi ( minimal 2 tahun )
 Agar ibu punya waktu merawat kesehatan diri sendiri, anak dan keluarga
 Cara ber – KB bagi suami adalah dengan memakai kondom setiap melakukan
hubngan seksual
 Bagi istri : Pil ( pil khusus menyusui selama masa menyusui ), Suntik KB, Implant
dan AKDR
 Bila jumlah anak sudah cukup atau ibu tidak diprbolehkan hamil lagi,cara KB yang
dipilih adalah sterilisasi ( MOW )

PBM

5. Pembukaan : 5 menit
6. Penyampaian Materi : 75 menit
7. Diskusi tanya jawab : 20 menit
8. Evaluasi : 20 menit

EVALUASI

Evaluasi dilakukan dengan tanya jawab

KESIMPULAN

Dengan ibu hamil dapat menjawab pertanyaan –pertanyaan, berarti ibu hamil telah
memahami materi pertemuan kelas ibu hamil I

Pati, 10 Februari 2022

Bidan Penyuluh

Hendri Astri Widiastuti