Hypno-Diabetes

Better Life Style for Better Gycemic Control

• Ns. Paulus Subiyanto, M.Kep.,Sp.KMB., CHt., (IACT-USA).,CI

• Disajikan dalam Seminar Nasional Keperawatan : Continuing Clinical Knowledge
Update oleh DPD PPNI Kota Medan, Sabtu 17 April 2021
 Curicullum Vitae
Nama : Ns.Paulus Subiyanto, M.Kep.,Sp.,KMB.,
CHt.,(IACT-USA) CI
Institusi : Dosen STIKes Panti Rapih Yogyakarta; Praktisi
Hypnotherapist di Klinik Katarina RS Panti Rapih Yogyakarta
Pendidikan :
1. Sarjana Keperawatan (S.Kp) Universitas Indonesia (1995-
1998)
2. Magister Keperawatan (M.Kep) Universitas Indonesia
(2005-2007)
3. Spesialis Keperawatan Medikal Bedah (Sp. KMB Peminatan
Sistem Endokrin-Diabetes) UI (2007-2008)
Pelatihan :
Hypnosis : Basic, Advanced, & Master di Indonesian Hypnosis
Center (IHC), Certified IACT-USA
Organisasi :
1. Anggota & Pengurus DPW PPNI DIY
2. Ketua Himpunan Perawat Medikal Bedah (HIPMEBI) DIY
3. Anggota & Pengurus Perkumpulan Komunitas Hipnosis
Indonesia (PKHI) DIY
4. Anggota International Association Consellors & Therapist
(IACT) USA
 Isi Materi
1. Patogenesis/Patofisiologi dan Prinsip
Manajemen Diabetes ?
2. Evidence Based yang mendukung
Hypnotherapy For Diabetes?
3. Hypnosis dan Hypnotherapy For
Diabetes ?
4. Kapan Diabetisi siap untuk mengikuti
Program ?
5. Jenis dan Tahapan Terapi ?
Alogaritme Manajemen Diabetes
(AACE, 2018)
Alogaritme Manajemen Diabetes
(Perkeni, 2019)
Sebenarnya diabetes adalah penyakit yang bisa dicegah, begitu juga komplikasi yang bisa terjadi, dengan kontrol
glikemik yang ketat yaitu menjaga kadar A1c kurang dari 6,5%. Penurunan 1% A1c dapat mengurangi komplikasi
secara signifikan
 Kecenderungan Pengendalian DMT2
Berdasarkan Pencapaian HbA1c di Rawat Jalan
(n = 60)Tahun 2020

35
30
29
30
26
25
25 23
22

20

15
9
10 8 8

0
HbA1c (I) HbA1c (II) HbA1c III)

Baik Sedang Buruk Linear (Baik) Linear (Sedang) Linear (Buruk)

Kategori Pengendalian HbA1c (I) / % HbA1c (II) / % HbA1c III) / %

Baik (< 6,5) 8 (13,3 %) 8 (13,3%) 9 (15%)
Sedang (6,5-8) 30 (50 %) 29 (48,3%) 26 (43,3%)
Buruk (> 8) 22 (36,7%) 23 (38,3%) 25 (41,7%)
Pengaruh Stres Pada Diabetisi
Cognitive Behaviour
Hipnosis ? : Ilmu dan seni berkomunikasi dengan Pikiran
bawah sadar (re-edukasi dan re-programing pikiran,
emosi, dan kebiasaan)

12%

88%

Hipnotis ??
Hipnoterapis ??
Hipnoperapist bertugas menon-aktifkan critical factor dan menanamkan sugesti
positif ke dalam pikiran bawah sadar menjadi program atau belief baru yang
dominan dan siap digunakan.
Umumnya Hipnoterapist akan mulai terapi dengan “Cleaning” membersihkan atau
melepaskan emosi-emosi negatif lama yang tersimpan di pikiran bawah sadar.
 Hypno-Diabetes :
meminimalkan fungsi otak kiri --> memaksimalkan
otak kanan !!

Belief, habits, dan Emosi negatif lama di non-aktifkan dan digantikan

(di install) dengan yang baru untuk menjadi happy, sehat dan
langsing
Kondisi Terhipnosis Menurunkan Aktifitas Saraf Simpatetik
dan Meningkatkan Aktifitas Saraf Parasimpatetik
 Dasar dari Hypno-Diabetes :
Siklus Self Talk
(Apa yang Anda pikirkan dan katakan pada diri sendiri : Mindset, emosi,
kebiasaan/perilaku)

Self Talk Tindakan

Belief Habit

Realitas Karakter
Kapan Anda Siap Memulai Program Ini
?
1. Saat Anda benar-benar ingin men-trasnformasi diri untuk
mempunyai kendali diabetes yang lebih baik
2. Ada niat dan tekad yang berasal dari dalam diri
3. Bukan karena keinginan orang lain
4. Bukan sekedar coba-coba
5. Menganggap bahwa hypno-diabetes adalah cara instan untuk
menjadi sembuh dari diabetes --> butuh dilakukan secara
bertahap dan alami (butuh 5-6 sesi pertemuan)

Program ini adalah program pemberdayaan diri potensi pikiran

bawah sadar klien, membuatnya menjadi ahli dan mandiri dalam self-
hypnosis. Hypnotherapist lebih berfungsi sebagai navigator dan
coaching self-suggestion yang dilakukan klien.
KUNCI KEBERHASILAN PROGRAM INI ADA DI TANGAN ANDA
(HARAPAN, KEYAKINAN, dan KONSENTRASI)
Jenis Terapi Untuk Hypno-Diabetes

• Edukasi Hypno-Diabetes dan CBT

• Test suggestibility
• Membangun komitmen diri
• Visualization/ Guided imagery
• Stop craving/emotional eating
• Speed up metabolim and feel good
• Relakzation and sleeping better
• Group therapy
 Tahapan/Langkah-langkah Self
Hypnosis
1. Sugestibility test
2. Pre Induction
3. Induction
4. Deepening
5. Trance level test
6. Suggestion
7. Post hypnotic
suggestion(Anchor)
& Confirmation
8. Termination
--> Menurunkan gelombang otak dari beta ke alfa atau theta menstimulasi
hormon yang bermafaat bagi kesehatan dan kebahagiaan !!
 Contoh Afirmasi HypnoDiabetes :
Setiap hari dalam segala hal …
1.Saya mencintai diri saya sepenuhnya, saya memprioritaskan kesehatan
sebagai yang utama dalam hidup saya, saya menerima diabetes sebagai
bagian dari diri saya dan saya ijinkan pikiran, perasaan, diri saya untuk selalu
bersahabat dengan diabetes di setiap saat
2.Kendali diri diabetes ada di tangan saya sepenuhnya dan saya adalah orang
yang paling bertanggung jawab untuk itu, karena saya berhak untuk tetap sehat
dan bebas dari komplikasi diabetes yang mungkin terjadi
3. Saya mengijinkan diri saya tubuh saya dipenuhi dengan energi dan vitalitas
di setiap tarikan nafas dalam yang saya lakukan
4.Saya ikhlas dalam melakukan kendali diabetes yang membuat segala
sesuatunya menjadi begitu mudah saya lakukan untuk diri saya
5. Saya selalu menyediakan waktu untuk istirahat dan tidur secara berkualitas
6.Saya bangga dengan tubuh saya: ia mengikuti pikiran saya dan melakukan
persis seperti apa yang saya perintahkan
7.Saya aktif bergerak, berolahraga, penuh energi, saya sehat, bersemangat
dan begitu hebat dalam mengendalikan diabetes
9.Saya memprioritaskan kesehatan jauh lebih tinggi daripada makanan, saya
mencintai tubuh dan kesehatan saya seutuhnya
Kesimpulan & Manfaat Hypno-Diabetes

Ranah terapi Hipnosis : Perubahan Pikiran,

Perasaan, dan perilaku --> efektif untuk manajemen
diabetes
Manfaat Hypno-Diabetes (Self-Hynosis/Self
Sugestion):
1. mengurangi kecemasan
2. peningkatan kepatuhan (pola makan, aktifitas/OR, Obat,
penurunan risiko komplikasi, reduksi stres, PGDM)
3. penurunan berat badan
4. efektif dalam pengaturan gula darah,
5. meningkatkan sirkulasi perifer
6. mengurangi masalah kaki diabetes
TERIMA KASIH