TEHNIK AKUPRESUS PADA NYERI KEPALA

PENDAHULUAN
Nyeri adalah pengalaman sensori dan emosional yang tidak menyenangkan akibat dari kerusakan
jaringan yang aktual atau potensial. nyeri timbul sebagai bentuk respon sensori setelah menerima
rangsangan nyeri. nyeri dapat disebabkan karena adanya kerusakan jaringan dalam tubuh. tipe
nyeri Sakit kepala salah satu gangguan yang paling umum dari system saraf. tipe nyeri Sakit
kepala yang disebut migrain ini adalah nyeri kepala dengan serangan nyeri yang berlangsung
4 sampai 72 jam, nyeri biasanya unilateral, sifatnya berdenyut, intensitas nyerinya sedang
sampai berat dan diperhebat oleh aktivitas, dan dapat disertai mual muntah, atau sensitif pada
cahaya. nyeri kepala migrain ini termasuk nyeri kepala sebelah disebabkan oleh beberapa faktor
diantaranya adalah faktor gangguan internal dan faktor eksternal. Faktor akibat gangguan
internal diantaranya yaitu meliputi stres emosional, diet yang tidak tepat, kelemahan neuropati,
postpartum, kehilangan darah dan hubungan seksual yang berlebihan. Sedangkan faktor eksternal
utamanya disebabkan oleh angin, yang dapat disertai dengan dingin, panas dan kelembaban.
nyeri kepala sebelah dibagi manjadi beberapa kategori antara lain yaitu angin di kepala dan di
sebut dengan nyeri kepala sebelah. sebelumnya nyeri kepala sebelah pada umumnya disebabkan
oleh gangguan internal dari emosi yang abnormal, sehingga menyebabkan hiperaktivitas atau
sistem kekebalan tubuh beraksi secara berlebihan.
Ada juga yang disebut tipe sakit kepala tegang yaitu adalah sakit kepala paling umum di dunia
yang cenderung dianggap tidak serius karena menyebabkan gejala ringan, sakit kepala tipe
ketegangan ini adalah nyeri yang dirasakan di bagian belakang kepala sampai leher dan di bagian
depan frontalis yang dapat menetap dalam jangka waktu tertentu. Peran faktor psikologis
terutama kecemasan menjadi salah satu penyebab nyeri kepala tegang ini, nyeri kepala tegang ini
juga dapat menyebar dan disebabkan oleh ketegangan otot di leher dan punggung perikranial
yang dapat menurunkan produktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Sakit kepala tipe tegang
adalah sakit kepala yang terasa seperti ada tekanan atau ketegangan di dalam dan sekitar kepala.
Sakit kepala tegang akibat kontraksi permanen otot kulit kepala, dahi, dan leher yang diikuti oleh
vasokonstriksi ekstrakranial. sakit kepala tipe tegang berasal dari kontraksi isometrik otot di
kepala dan leher. Aktivasi titik pemicu myofacial juga menyebabkan sakit kepala tipe tegang.

Nyeri kepala dapat juga kita lakukan melalui terapi farmakologis atau nonfarmakologi Terapi
farmakologi dianggap sebagai intervensi utama meskipun peningkatan frekuensi serangan
meningkatkan risiko penyalahgunaan obat. Dengan demikian, penatalaksanaan terapi
nonfarmakologis khususnya penatalaksanaan nyeri kepala primer bertujuan untuk mengurangi
konsumsi obat, efek sampingnya, dan interaksi dengan obat lain yang digunakan untuk penyakit.
Yaitu melakukan terapi akupresus.

PEMBAHASAN

Gangguan sakit kepala sangat berbahaya, Sakit kepala adalah gejala dengan jangkauan yang luas
dari kemungkinan penyebab. Diagnosis gangguan sakit kepala primer tergantung pada eksklusi
sistematis gangguan sekunder dan identifikasi sistematis fitur spesifik gangguan primer Sekitar
40% orang dalam populasi mengalami sakit kepala parah setiap tahunnya. Sakit kepala kronis
adalah salah satu keluhan utama yang disajikan di klinik perawatan primer, dalam mengurangi
sakit kepala pengobatan alternatif, teknik relaksasi, dan pelatihan kognitif juga terbukti
bermanfaat. Satu studi menunjukkan bahwa menambahkan pelemas otot ke senyawa analgesik
mencapai pereda nyeri yang memuaskan.
untuk mengurangi nyeri kepala sebelah dapat dilakukan terapi akupresures, akupresur
merupakan salah satu teknik pengobatan tradisional cina digunakan untuk menurunkan nyeri
yang menggunakan jari dan memberikan tekanan untuk merangsang titik pemicu di tubuh
manusia setiap titik akupresur memiliki efek khusus pada sistem atau organ tubuh tertentu.
Merangsang dan memijat lembut titik-titik tersebut akan memberikan perubahan fisiologi tubuh
dan akan mempengaruhi keadaan mental dan emosional melalui efek relaksasi akupresur.
Tekanan manual pada suatu titik juga disarankan untuk mengurangi nyeri pada suatu titik
melalui peningkatan ambang nyeri pada pasien dengan sakit kepala karena tegang .Teknik terapi
akupresur, meningkatkan aliran darah ke jaringan juga dapat mengurangi aktivitas titik pemicu
yang menyebabkan nyeri. Selain itu prinsip akupresur berasal dari pengobatan timur, yang
dikenal sebagai aliran energi vital dalam tubuh.

Ada beberapa teknik akupresur yang digunakan dalam menurunkan nyeri pada kelompok
intervensi yaitu sebagian besar akupresur dilakukan secara manual pada titik akupunktur tertentu
yaitu LI4 dan SP6 dimana kedua titik ini memiliki efek yang sangat besar dan sistemik jika
dibandingkan dengan titik akupunktur dari ke empat teknik akupresur di atas semuanya memiliki
prinsip dasar yang sama yaitu pemberian tekanan pada titik-titik akupunktur yang ada
dipermukaan tubuh. poses penurunan nyeri dengan intervensi akupresur juga dapat dijelaskan
menggunakan teori holistik. Akupresur baik stimulasi maupun sedasi ketidakseimbangan aliran
energi qi akan menurun atau menghilang Akupresur merupakan terapi komplementer

alternatif yang efektif dalam menurunkan tingkat nyeri akut maupun kronis sehingga dapat
mengurangi penggunaan obat-obat farmakologi yang mempunyai efek samping. Akupresur juga
efektif dalam menghilangkan berbagai gejala yang menyertai penyakit dengan cara
menyeimbangkan aliran energi qi tubuh.

PENUTUPAN
konsep dasar ilmu akupresur yaitu terapi komplementer alternatif tersebut yang sangat berguna
serta bermanfaat dalam mengatasi berbagai macam gejala yang muncul dari penyakit sehingga
dapat digunakan sebagai terapi alternatif atau terapi tambahan bersama dengan terapi
farmakologi. Penelitian dan publikasi lebih banyak tentang akupresur diharapkan dapat
memperkenalkan masyarakat terhadap terapi komplementer alternatif ini sebagai pendamping
pengobatan konvensionalsehingga hasil pengobatan yang maksimal dapat tercapai.