NAMA GURU : KOSASIH, S.Pd.

NIP : 19951126 202012 1 005

MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS : V (Lima)
SEMESTER : Genap
TAHUN PELAJARAN : 2021 / 2022
 SILABUS
Satuan Pendidikan : UPTD SDN 2 Karangtumaritis
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas /Semester : V / Genap
Tahun Pelajaran : 2021/2022

Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati mendengar, melihat, membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan disekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
3.6 Menerapkan prosedur  Melompat 3.6.1 Menjelaskan  Siswa mendapatkan  Buku Pegangan 16 JP  Observasi
kombinasi pola gerak  Menggantung prosedur kombinasi pasangan sesuai dengan Guru  Penilaian Diri
dominan (bertumpu,  Mengayun pola gerak dominan yang ditentukan guru Pendidikan  Penilaian
bergantung, keseimbangan,  Meniti melompat melalui permainan. Jasmani Sejawat
berpindah/loko-motor,  Mendarat membentuk  Siswa bersama pasangan Olahraga dan  Jurnal/
tolakan, putaran, ayunan, keterampilan dasar menerima dan mempelajari Kesehatan Catatan
melayang, dan mendarat) senam lembar kerja (student work Kelas 5  Tes lisan
membentuk keterampilan menggunakan alat. sheet) yang berisi perintah Kurikulum  Tes tertulis
dasar senam menggunakan 3.6.2 Menjelaskan dan indikator tugas 2013  Penugasan
alat. prosedur kombinasi kombinasi pola gerak  Buku Pegangan  Unjuk kerja
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan dominan senam Siswa
pola gerak dominan menggantung  Proyek
(melompat, menggantung, Pendidikan
(bertumpu, bergantung, membentuk  Portofolio
mengayun, meniti, Jasmani
keseimbangan, berpindah/ keterampilan dasar mendarat) untuk Olahraga dan
lokomotor, tolakan, putaran, senam membentuk keterampilan Kesehatan
ayunan, melayang, dan menggunakan alat. gerak dasar senam Kelas 5
mendarat) untuk 3.6.3 Menjelaskan menggunakan alat Kurikulum
membentuk keterampilan prosedur kombinasi (melompat punggung 2013
dasar senam menggunakan pola gerak dominan teman dan melompat boxs  Modul/bahan
alat. mengayun lompat, dan kuda-kuda ajar,
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
membentuk lompat).  Internet,
keterampilan dasar  Siswa berbagi tugas siapa  Sumber lain
senam yang pertama kali menjadi yang relevan
menggunakan alat. “pelaku” dan siapa yang
3.6.4 Menjelaskan menjadi “pengamat”.
prosedur kombinasi Pelaku melakukan tugas
pola gerak dominan gerak satu persatu dan
meniti membentuk pengamat mengamati, serta
keterampilan dasar memberikan masukan jika
senam terjadi kesalahan (tidak
menggunakan alat. sesuai dengan lembar
3.6.5 Menjelaskan kerja).
prosedur kombinasi  Siswa berganti peran
pola gerak dominan setelah mendapatkan aba-
mendarat aba dari guru.
membentuk  Siswa mencoba tugas
keterampilan dasar kombinasi pola gerak
senam dominan senam ke dalam
menggunakan alat. rangkaian gerakan senam
4.6.1 Melakukan dilandasi nilai-nilai
kombinasi pola disiplin, percaya diri,
gerak dominan sungguh-sungguh, dan
melompat untuk kerja sama.
membentuk  Hasil belajar siswa dinilai
keterampilan dasar selama proses dan di akhir
senam pembelajaran.
menggunakan alat
4.6.2 Melakukan
kombinasi pola
gerak dominan
menggantung untuk
membentuk
keterampilan dasar
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
senam
menggunakan alat
4.6.3 Melakukan
kombinasi pola
gerak dominan
mengayun untuk
membentuk
keterampilan dasar
senam
menggunakan alat
4.6.4 Melakukan
kombinasi pola
gerak dominan
meniti untuk
membentuk
keterampilan dasar
senam
menggunakan alat
4.6.5 Melakukan
kombinasi pola
gerak dominan
mendarat untuk
membentuk
keterampilan dasar
senam
menggunakan alat
3.7 Menerapkan prosedur  Langkah kaki 3.7.1 Menjelaskan  Siswa menerima dan  Buku Pegangan 16 JP  Observasi
kombinasi gerak dasar  Ayunan lengan prosedur kombinasi mempelajari kartu tugas Guru  Penilaian Diri
langkah dan ayunan lengan gerak dasar langkah (task sheet) yang berisi Pendidikan  Penilaian
mengikuti irama (ketukan) kaki dalam aktivitas perintah dan indikator Jasmani Sejawat
tanpa/dengan musik dalam gerak berirama tugas kombinasi rangkaian Olahraga dan  Jurnal/
aktivitas gerak berirama. 3.7.2 Menjelaskan gerak melangkahkan kaki Kesehatan Catatan
4.7 Mempraktikkan prosedur kombinasi dan mengayunkan lengan Kelas 5  Tes lisan
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
penggunaan kombinasi gerak dasar ayunan ke berbagai arah sesuai Kurikulum  Tes tertulis
gerak dasar langkah dan lengan dalam dengan irama/ketukan yang 2013  Penugasan
ayunan lengan mengikuti aktivitas gerak dipilih secara koordinatif  Buku Pegangan  Unjuk kerja
irama (ketukan) berirama dan menjaga pelurusan Siswa  Proyek
tanpa/dengan musik dalam 4.7.1 Melakukan persendian (body Pendidikan  Portofolio
aktivitas gerak berirama. kombinasi gerak alignment). Jasmani
dasar langkah kaki  Siswa melaksanakan tugas Olahraga dan
dalam aktivitas ajar sesuai dengan target Kesehatan
gerak berirama waktu yang ditentukan Kelas 5
4.7.2 Melakukan guru untuk mencapai Kurikulum
kombinasi gerak ketuntasan belajar pada 2013
dasar ayunan lengan setiap materi pembelajaran.  Modul/bahan
dalam aktivitas  Siswa menerima umpan ajar,
gerak berirama balik dari guru.  Internet,
 Siswa melakukan  Sumber lain
pengulangan pada materi yang relevan
pembelajaran yang belum
tercapai ketuntasannya
sesuai umpan balik yang
diberikan.
 Siswa mencoba tugas
kombinasi gerak aktivitas
gerak berirama ke dalam
rangkaian sederhana
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan
kerja sama.
 Hasil belajar siswa dinilai
selama proses dan di akhir
pembelajaran.
3.8 Menerapkan prosedur salah Renang gaya dada: 3.8.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi  Buku Pegangan 12 JP  Observasi
satu gaya renang pada jarak  Gerakan kaki prosedur gerakan dan peragaan materi Guru  Penilaian Diri
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
tertentu secara terkoordinasi  Gerakan lengan kaki pada salah satu tentang aktivitas air renang Pendidikan  Penilaian
***)  Posisi tubuh gaya renang gaya dada (gerakan kaki, Jasmani Sejawat
4.8 Mempraktikkan salah satu 3.8.2 Menjelaskan lengan dan posisi tubuh Olahraga dan  Jurnal/
gaya renang pada jarak prosedur gerakan dengan jarak dekat 5 -10 Kesehatan Catatan
tertentu secara terkoordinasi lengan pada salah meter dengan koordinasi Kelas 5  Tes lisan
***) satu gaya renang yang baik). Kurikulum  Tes tertulis
3.8.3 Menjelaskan  Siswa mencoba aktivitas 2013  Penugasan
prosedur posisi air renang gaya dada  Buku Pegangan  Unjuk kerja
tubuh pada salah (gerakan kaki, lengan dan Siswa  Proyek
satu gaya renang posisi tubuh dengan jarak Pendidikan
 Portofolio
4.8.1 Melakukan gerakan dekat 5 -10 meter dengan Jasmani
kaki pada salah satu koordinasi yang baik) yang Olahraga dan
gaya renang secara telah diperagakan oleh Kesehatan
terkoordinasi guru secara berulang- Kelas 5
4.8.2 Melakukan gerakan ulang. Kurikulum
tangan pada salah  Siswa mempraktikkan 2013
satu gaya renang secara berulang aktivitas  Modul/bahan
secara terkoordinasi air renang gaya dada ajar,
4.8.3 Melakukan gaya (gerakan kaki, lengan dan  Internet,
renang dengan posisi tubuh dengan jarak  Sumber lain
posisi tubuh secara dekat 5 -10 meter dengan yang relevan
terkoordinasi koordinasi yang baik)
sesuai dengan komando
dan giliran yang diberikan
oleh guru dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan
kerja sama b.
 Siswa menerima umpan
balik secara langsung
maupun tertunda dari guru
secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
selama proses dan di akhir
pembelajaran.
3.9 Memahami perlunya  Bagian-bagian alat 3.9.1 Menjelaskan  Siswa membagai diri ke  Buku Pegangan 16 JP  Observasi
pemeliharaan kebersihan reproduksi manusia bagian-bagian alat dalam kelompok/ sesuai Guru  Penilaian Diri
alat reproduksi  Fungsi alat reproduksi reproduksi manusia dengan pokok bahasan Pendidikan  Penilaian
4.9 Memaparkan cara manusia 3.9.2 Menjelaskan fungsi (pemeliharaan kebersihan Jasmani Sejawat
memelihara kebersihan alat  Manfaat manjaga alat reproduksi alat reproduksi bagian- Olahraga dan  Jurnal/
reproduksi. kebersihan alat manusia bagian alat reproduksi Kesehatan Catatan
reproduksi 3.9.3 Menjelaskan manusia, fungsi alat Kelas 5  Tes lisan
 Penyakit yang manfaat manjaga reproduksi manusia, Kurikulum  Tes tertulis
diakibatkan karena kebersihan alat manfaat manjaga 2013  Penugasan
alat reproduksi tidak reproduksi kebersihan alat reproduksi,  Buku Pegangan  Unjuk kerja
terpelihara 3.9.4 Menjelaskan penyakit yang diakibatkan Siswa
penyakit yang  Proyek
kebersihannya karena alat reproduksi Pendidikan
diakibatkan karena tidak terpelihara  Portofolio
 Cara memelihara Jasmani
kebersihan alat alat reproduksi tidak kebersihannya, cara Olahraga dan
reproduksi terpelihara memelihara kebersihan alat Kesehatan
kebersihannya reproduksi). Kelas 5
3.9.5 Menjelaskan cara  Setiap kelompok Kurikulum
memelihara berdiskusi dan menuliskan 2013
kebersihan alat hasil diskusi pada kertas  Modul/bahan
reproduksi plano untuk ditempel di ajar,
4.9.1 Mempraktikkan cara dinding dan dibaca oleh  Internet,
memelihara kelompok lain.  Sumber lain
kebersihan alat  Setiap anggota kelompok yang relevan
reproduksi membaca dan mencatat
hasil diskusi kelompok lain
yang ditempel, kemudian
membuat pertanyaan sesuai
dengan pokok bahasan
tersebut (paling sedikit satu
pertanyaan setiap
kelompok/lima
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
pertanyaan).
 Setiap kelompok
mengajukan pertanyaan
dan dijawab oleh
kelompok lain yang
membahas pokok bahasan
sesuai pertanyaan tersebut.
 Setiap kelompok
menyusun simpulan akhir
dan membacakannya di
akhir pembelajaran secara
bergiliran dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan
kerja sama.

3.10 Memahami bahaya  Bahaya merokok, 3.10.1 Menjelaskan bahaya  Siswa menyimak informasi  Buku Pegangan 12 JP  Observasi
merokok, minuman minuman keras, dan merokok, minuman dan peragaan materi Guru  Penilaian Diri
keras, dan narkotika, narkotika, keras, dan narkotika, tentang bahaya merokok, Pendidikan  Penilaian
zat-zat aditif psikotropika, psikotropika, minuman keras, dan Jasmani Sejawat
(NAPZA) dan obat  Zat-zat aditif 3.10.2 Menjelaskan zat-zat narkotika, psikotropika, Olahraga dan  Jurnal/
berbahaya lainnya (NAPZA) aditif (NAPZA) zat-zat aditif (NAPZA) dan Kesehatan Catatan
terhadap kesehatan  Obat berbahaya 3.10.3 Menjelaskan obat obat berbahaya lainnya Kelas 5  Tes lisan
tubuh. lainnya terhadap berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh. Kurikulum  Tes tertulis
4.10 Memaparkan bahaya kesehatan tubuh terhadap kesehatan  Siswa melaporkan/ 2013  Penugasan
merokok, meminum tubuh memaparkan hasil  Buku Pegangan  Unjuk kerja
minuman keras, dan 4.10.1 Memaparkan pengamatan dihadapan Siswa
mengonsumsi bahaya merokok,  Proyek
guru dan teman sekelas Pendidikan
narkotika, zat-zat minuman keras, dan  Portofolio
tentang bahaya merokok, Jasmani
aditif (NAPZA) dan narkotika, minuman keras, dan Olahraga dan
obat berbahaya psikotropika, narkotika, psikotropika, Kesehatan
lainnya terhadap 4.10.2 Memaparkan zat-zat zat-zat aditif (NAPZA) dan Kelas 5
kesehatan tubuh aditif (NAPZA) obat berbahaya lainnya Kurikulum
 Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indicator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
4.10.3 Memaparkan obat terhadap kesehatan tubuh. 2013
berbahaya lainnya  Siswa mendapatkan umpan  Modul/bahan
terhadap kesehatan balik dari diri sendiri, ajar,
tubuh teman dalam kelompok,  Internet,
dan guru.  Sumber lain
 Siswa membuat yang relevan
kesimpulan hasil diskusi
tentang bahaya merokok,
minuman keras, dan
narkotika, psikotropika,
zat-zat aditif (NAPZA) dan
obat berbahaya lainnya
terhadap kesehatan tubuh
secara individual atau
berkelompok dilandasi
nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh, dan
kerja sama.

Haurgeulis, Januari 2022

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru PJOK

SA’AMIN, S.Pd. KOSASIH, S.Pd.

NIP. 19680518 199301 1 001 NIP. 19951126 202012 1 005