5 Pengampunan yang kita berikan kepada orang lain tidak dapat dibandingkan dengan
pengampunan yang telah kita terima dari Tuhan.Kita telah diampuni atas utang yang tidak
mungkin kita bayar karena sebagai manusia, begitu banyak dosa yang kita lakukan dan hal
ini menyebabkan Yesus harus mati di kayu salib untuk menebus dosa kita. Maka dari itu,
kita pun harus mengampuni orang yang bersalah.
6 - Pengampunan adalah kehendak Tuhan (Mrk 11:25-26; Mat 6:14-15; Luk 6:37) dan juga
merupakan jalan kembali menuju kemerdekaan dan sukacita. Orang yang bertobat kepada
Tuhan adalah orang yang memberi pengampunan kepada sesama. Mereka yang mendapati
dirinya tidak dapat mengampuni mengungkapkan kenyataan bahwa mereka belum pernah
mengalami
10 - Bagian penting dari mengampuni adalah belajar cara menurunkan volume emosi kita
dengan perasaan seperti kemarahan. Kita tergoda untuk melompati tahap ini dan berharap
perasaan ini akan hilang begitu saja. Kita memerlukan penyaluran yang sehat untuk energi
fisik yang datang bersama dengan emosi kuat tersebut.
11 Menghadapi emosi yang dibangkitkan dari rasa sakit hati terletak pada pengakuan jujur
mengenai kebenaran tentang apa yang sesungguhnya terjadi.Mengampuni tidak berarti kita
mengabaikan rasa sakit hati dan berpura-pura tidak pernah tersakiti. Misalnya, orangtua/
pasangan melupakan ulang tahun anda. Sebenarnya anda sakit hati, tetapi anda
mengatakan pada
13 - Bagian penting lainnya dari mengatasi emosi dalam mengampuni adalah penolakan
keinginan agar semuanya impas. Naluri pertama kita adalah membalas rasa sakit dengan
menyakiti. Balas dendam menjanjikan perasaan yang lebih baik, padahal sebenarnya itu
membawa ke jalan ketidak-bahagiaan. Maka dari itu mengampuni membuat kita
mengarahkan energi ke jalur positif.
14 - Mengampuni sebenarnya menolong kita menjadi lebih jernih melihat apa yang
sebenarnya kita inginkan ari sebuah hubungan dan berupaya untuk mencapainya.
Kedamaian datang dari hidup di masa kini, bukan mundur ke masa lalu saat kita disakiti
ataupun maju ke masa depan menuju pembalasan dendam. Kesadaran akan masa kini
meningkatkan rasa syukur kita terhadap apa yang baik dalam kehidupan, meskipun sedang
merasa sakit hati
15 - Agar bisa mengampuni, kita harus mengubah cara melihat seseorang yang telah
menyakiti kita. Jadi memaafkan adalah mengambar ulang lukisan negatif seseorang dengan
memasukkan kebaikannya, perasaannya dan prinsip-prinsipnya yang positif. Torehan
warna-warna baru ini memberikan kelegaan dan memungkinkan rasa empati. Semakin
banyak emosi dan sikap positif maka secara bertahap akan menggantikan emosi dan sikap
negatif.
16 - Menggunakan kaca mata baru untuk melihat pelaki kesalahan adalah bagian penting
dari proses mengampuni. Sebagaimana yang dilakukan oleh Yesus. Ia mengasihi pendosa
dan membenci dosa. Ia mengutuk kesalahan mereka tetapi bersedia minum dan makan
bersama mereka. Ia membedakan orang dari kelakuan menyakitkan yang mereka lakukan,
lalu melihat dengan belas kasihan pada sejarah hidup mereka dan pergumulan mereka di
masa kini.
18 rukun bersama dengan anggota keluarga kita bila tidak terjadi pengampunan.
Bagaimana sebuah hubungan bisa diperbaiki bila seseorang masih menyimpan kemarahan
atau dendam pada pihak lain atau pihak lain sama sekali tidak menyesal? - Rekonsiliasi
berarti pemulihan bersama-sama. Sementara mengampuni adalah keputusan yang diambil
dalam hati seseorang. Jika memungkinkan mengampuni seharusnya bisa menghasilkan
buah rekonsiliasi.
20 dari Tuhan yang akan menghapuskan rintangan- rintangan yang kita dirikan sendiri
untuk bisa memaafkan orang lain. 2. Teladan yang diberikan Yesus Yesus menjadikan
pengampunan sebagai pusat dari pengajaran-Nya dan mempraktikkan hal itu dari awal
hingga akhir pelayanan-Nya (Luk 23:34). Pengampunan tidak hanya mencirikan
21 kehidupan dan kematian Yesus, tetapi juga penampakan-Nya pada hari Paskah. Paskah
menandai awal yang baru dan membuka satu era baru dimana pengampunan bisa
diberikan secara cuma-cuma. Kebangkitan Kristus membawa kedamaian, pembebasan dan
pemulihan yang kita idamkan. Dia memberikan Roh Kudus dengan perintah untuk
mengampuni. Dengan pertolongan Roh Kudus, membuat pengampunan bukanlah hal yang
mustahil.
24 Mengetahui banyaknya bahaya yang terjadi jika tidak mengampuni, sebaiknya kita
memutuskan untuk mengampuni karena kepedulian akan kesehatan dan keberlangsungan
hidup yang lebih baik.Mengampuni memerlukan kasih, kemurahan hati dan kerja keras.Inti
dari mengampuni adalah karunia untuk berbalik dari mengejar pembalasan dendam