ASSESMEN SUMATIF AKHIR FASE ( PRAKTIK )

A. TUJUAN.
Setelah mengikuti proses pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan dalam jangka waktu tertentu maka diperlukan tes dan pengukuran kepada
peserta didik. Dari hasil tes dan pengukuran yang dilakukan, peserta didik diharapkan :
1. Mampu mempertahankan dan meningkatkan tingkat kebugaran jasmani yang baik,
serta mampu mendisain program latihan kebugaran yang aman sesuai dengan kaidah
latihan
2. Mampu menyelesaikan uji kompetensi untuk melakukan gerakan yang efisien,
memiliki ketrampilan teknis, taktis dan pengetahuan yang memadai untuk melakukan
paling tidak satu jenis aktivitas olahraga
3. Mendemonstrasikan gaya hidup yang aktif dan gemar melakukan kegiatan jasmani
secara regular.
4. Menghormati hubungan dengan orang lain karena berpartisipasi dalam kegiatan
olahraga, menghargai kegiatan olahraga yang mengarah kepada pemahaman universal
dan multi budaya dan memiliki kegembiraan karena beraktivitas jasmani secara
teratur.
B. LANDASAN
1. Undang-Undang nomor 20 Tahun 2003 tentang SISDIKNAS
2. Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 3 Tahun
2016 tanggal 18 Januari 2016 tentang Kriteria Kelulusan Peserta Didik Dari Satuan
Pendidikan dan Penyelenggaraan Ujian Sekolah / Madrasah / Pendidikan Kesetaraan
dan Ujian Nasional
3. Keputusan Badan Stándar Nasional Pendidikan No. 0020/P/BSNP/I/2016 tanggal 29
Januari 2016 tentang Penyelenggaraan Ujian Nasional Sekolah Menengah
Pertama/Madrasah Tsanawiyah, Sekolah Menengah Pertama Luar Biasa, Sekolah
Menengah Atas/Madrasah Aliyah, Sekolah Menengah Atas Luar Biasa, Sekolah
Menengah Kejuruan, Serta Pendidikan Kesetaraan Program Paket a/ula,Program Paket
b/wustha, Program Paket C, dan Program Paket C Kejuruan tahun pelajaran 2015/2016
4. Keputusan Kepala Sekolah SMPN 2 Giritontro nomor : ………. tentang Kepanitiaan
Pelaksanaan Ujian Sekolah SMPN 2 Giritontro Tahun Pelajaran 2022/2023
C. BENTUK KEGIATAN TES
1. Kisi-kisi Soal : terlampir
2. Materi :
a) Permainan Olahraga Bola Besar
 Bola Basket : Dribbling Ziq-zaq melewati 10 rintangan.
 Bola Voly : Passing Bawah / Passing atas selama 30 detik
b) Atletik
 Lari 2,4 kilometer
c) Kesegaran Jasmani
 Push-up
 Sit-up
3. Teknis Pelaksanaan :
Adapun teknis pelaksanaan tes praktik masing-masing item sebagai berikut :
a) Tes Permainan Olahraga Bola Besar :
 Tes Dribbling Ziq-zaq Bola Basket melewati 10 rintangan :
Peserta didik melakukan dribbing ziq-zaq menggunakan bola basket melalui
10 pancang dengan jarak setiap pancang 1,5 meter, adapun tempat start dan
finish tetap. Kriteria penilaian berdasarkan kecepatan waktu melakukan
dribbling.
 Tes Passing Bawah / Passing Atas Bola Voli selama 30 detik :
Peserta didik melakukan passing bawah / atas bola voli selama 30 detik
dengan tehnik passing yang benar. Ketentuan tinggi pantulan passing
minimal satu meter. Kriteria penilaian selain tehnik passing yang benar juga
banyaknya jumlah pantulan bola voli selama 30 detik.
 b) Atletik
 Tes lari 2,4 kilometer
Peserta didik melakukan lari sejauh 2,4 kilometer dari garis start sampai
dengan finish.
c) Kesegaran Jasmani
 Tes Push-Up selama 30 detik
Peserta didik melakukan gerakan push-up selama 30 detik dengan
ketentuan:
 Untuk Putra : tumpuan kaki menggunakan ujung kaki
 Untuk Putri : tumpuan kaki menggunakan lutut.
Tangan dibuka selebar bahu dan posisi turunan badan tidak sampai menyentuh
lantai. Kriteria penilaian berdasarkan jumlah tertinggi gerakan push-up yang
dilakukan dengan benar.
 Tes Sit-Up selama 30 detik
Peserta didik melakukan gerakan sit-up selama 30 detik dengan
ketentuan:
Sit-up dilakukan secara berpasangan, sati peserta didik memegang kaki
peserta didik yang sedang melakukan gerakan sit-up. Posisi kaki ditekuk ke
atas, pada saat melakukan sit-up punggung menempel smpai ke lantai dan
posisi kepala tidak sampai membentur ke lantai, posisi tangan tidak
berpegangan pada badan, kaki maupun kepala. Kriteria penilaian
berdasarkan jumlah tertinggi gerakan sit-up yang dilakukan dengan benar.
D. PENILAIAN
1. Aspek Penilaian
NO MATERI TES ASPEK YANG DINILAI
1 Dribbling Ziq-Zaq Basket Melakukan dribbling ziq-zaq melewati sepuluh
rintangan dari start sampai finish secepat-cepatnya
dengan benar
2 Passing bawah/atas Bola voli Melakukan passing bawah/atas selama 30 detik
sebanyak-banyaknya dengan benar
3 Lari 2,4 kilometer Melakukan lari sejauh 2,4 kilometer dengan
menempuh waktu secepat-cepatnya
4 Push-up Melakukan push-up selama 30 detik sebanyak-
banyaknya dengan benar
5 Sit-up Melakukan sit-up selama 30 detik sebanyak-
banyaknya dengan benar
2. Skor Penilaian :
N MATERI NILAI NILAI SKOR MAX NILAI
O PROSES PRESTASI
1 Dribbling Ziq-Zaq Bola Basket 30 70 100

2 Passing bawah/atas Bola voli 30 70 100

3 Lari 2,4 kilometer 20 80 100
4 Push-up 40 60 100
5 Sit-up 40 60 100

N1 + N2 + N3 + N4 + N5
NILAI AKHIR = X 100 %
∑ Skor Maksimum
 3. Format Penilaian :
DRIBBLING ZIQ-ZAQ BOLA BASKET :
Nilai Proses
N ASSPEK YG DINILAI SKOR
O
1 a. Sambil berlari, tangan memantul-mantulkan bola dengan rileks, bola 30
berada di depan, pandangan lurus
b. Sambil berlari, tangan tidak rileks, posisi tulang belakang tegak lurus. 20
c. Sambil berlari, tangan memantul-mantulkan bola dengan tidak 10
menguasai arah bola.

Nilai Prestasi
NO PUTRA ( Dalam Detik ) PUTRI ( Dalam Detik ) SKOR SKOR MAX
1 ≤ 25 ≤ 20 70 100
2 26 - 27 21 - 22 65 100
3 28 - 29 23 - 24 60 100
4 30 - 31 25 - 26 55 100
5 32 - 33 27 - 28 50 100
6 34 - 35 29 - 30 45 100
7 ≥ 36 ≥ 31 - 40 100

PASSING BAWAH / PASSING ATAS BOLA VOLI :

Nilai Proses
N ASSPEK YG DINILAI SKOR
O
1 a. Perkenaan bola dengan kedua lengan, gerakan ayunan kedua lengan, 30
pergerakan lutut pada saat lengan mempassing bola langsung diluruskan,
pergerakan kedua kaki ke samping dan ke depan untuk mengejar bola.

2 b. Perkenaan bola dengan kedua lengan tanpa gerakan ayun kedua lengan 20
serta pergerakan lutut pada saat mempassing bola.

3 c. Perkenaan bola dengan kedua lengan tanpa gerakan ayunan kedua lengan 10
dan tanpa pergerakan lutut pada saat mempassing bola.

Nilai Prestasi
NO PUTRA ( Dalam 30 PUTRI ( Dalam 30 Detik ) SKOR SKOR MAX
Detik )
1 ≥ 20 ≥ 25 70 100
2 17 - 19 22 - 24 65 100
3 14 - 16 19 - 21 60 100
4 11 - 13 16 - 18 55 100
5 8 - 10 13 - 15 50 100
6 ≤ 5 ≤ 12 45 100

LARI 2,4 KILOMETER :

A. Nilai Proses
N ASSPEK YG DINILAI SKOR
O
1 Lari dari start sampai dengan finish sebanyak enam kali putaran lapangan 20
sepak bola tanpa melanggar batas-batas lintasan.
2 Lari dari start sampai dengan finish sebanyak enam kali putaran lapangan 10
sepak bola dengan melanggar batas-batas lintasan.
B.Nilai Prestasi
NO PUTRA ( Dalam Menit ) PUTRI ( Dalam Menit ) SKOR SKOR MAX
1 ≤ 6 ≤ 8 80 100
2 7 - 8 9 - 11 75 100
3 9 - 10 12 - 14 75 100
4 11 - 12 15 - 17 60 100
5 13 - 14 18 - 20 65 100
6 ≥ 15 ≥ 21 50 100

PUSH-UP :
A. Nilai Proses
N ASSPEK YG DINILAI SKOR
O
v Posisi kepala sejajar dengan badan
v Posisi tangan selebar bahu
v Posisi tubuh saat turun tidak menempel lantai
v Posisi kaki tumpuan kuat
1 Melakukan seluruh aspek penilaian 40
2 Melakukan tiga aspek penilaian 30
3 Melakukan dua aspek penilaian 20
4 Melakukan satu aspek penilaian saja. 10

B.Nilai Prestasi :
NO PUTRA ( Dalam 30 PUTRI ( Dalam 30 Detik ) SKOR SKOR MAX
Detik )
1 ≥ 30 ≥ 25 60 100
2 26 - 29 21 - 24 55 100
3 22 - 25 17 - 20 50 100
4 18 - 21 13 - 16 45 100
5 15 - 17 9 - 12 40 100
6 ≤ 14 ≤ 8 35 100

SIT-UP
A. Nilai Proses
N ASSPEK YG DINILAI SKOR
O
v Posisi kepala saat turun tidak menempel lantai
v Posisi tangan tidak menempel di badan
v Posisi punggung menempel lantai
v Posisi kaki seperti huruf V terbalik

1 Melakukan seluruh aspek penilaian 40

2 Melakukan tiga aspek penilaian 30
3 Melakukan dua aspek penilaian 20
4 Melakukan satu aspek penilaian saja. 10
B.Nilai Prestasi :
NO PUTRA ( Dalam 30 PUTRI ( Dalam 30 Detik ) SKOR SKOR MAX
Detik )
1 ≥ 30 ≥ 25 60 100
2 26 - 29 21 - 24 55 100
3 22 - 25 17 - 20 50 100
4 18 - 21 13 - 16 45 100
5 15 - 17 9 - 12 40 100
6 ≤ 14 ≤ 8 35 100
 E. SARANA PRASARANA
Untuk melakukan pengukuran terhadap materi tes praktik Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan maka diperlukan beberapa sarana dan prasarana
pendukung yang memadai. Adapun kebutuhan sarana dan prasarana yang diperlukan
adalah sebagai berikut :
N MATERI SARANA
O
1 Dribbling Ziq-Zaq Bola Basket
. Lapangan bola basket
· Bola basket
· Peluit
· Stop Watch
· Pancang
· Kapur tulis
· Scoresheet
2 Passing bawah/atas Bola voli
. Lapangan bola voli
· Bola voli
· Peluit
· Stop Watch
· Scoresheet
· Bola voli
3 Lari 2,4 kilometer
· Bendera start
· Peluit
· Stop Watch
· Pancang
· Scoresheet
4 Push-up
. Lapangan
· Peluit
· Stop Watch
· Scoresheet
5 Sit-up
. Lapangan
· Peluit
· Stop Watch
· Scoresheet

F. PENUTUP
Demikian kegiatan Assesmen Sumatif Akhir Fase Mata Pelajaran Pendidikan
Jasmani Olahraga dan Kesehatan tahun pelajaran 2022/2023 ini kami susun
untuk dijadikan sebagai dasar pedoman dalam pelaksanaannya.
Giritontro, 09 Maret 2023
Mengetahui,
Kepala SMP N 2 Giritontro Guru Mapel PJOK

Sarno, S.Pd., M.Pd Harmadi,S.Pd

NIP 196402291987031003 NIP.196850302007011009