LATIHAN SOAL

PJOK
KELAS 3
1. Aktivitas gerak berirama adalah….
2. Sebutkan alat-alat yang digunakan dalam senam berirama!
3. Ketika kamu bernyanyi “lingkaran kecil” maka kamu harus melangkah ke….
4. Ketika kamu bernyanyi “lingkaran besar” maka kamu harus melangkah ke….
5. Gerak dasar apa saja yang kamu gunakan dalam melakukan aktivitas gerak berirama?
6. Manfaat melakukan gerak berirama adalah….
7. Pada formasi lingkaran besar kedua tangan berada di….
8. Ketika berjalan berputar, kedua tangan melakukan gerakan….
9. Gerak berirama dilakukan dengan riang….
10. Saat meloncat ke atas, posisi tangan kanan berada di….
11. Agar berbaris melingkar dengan rapi, kamu seharusnya……tangan
12. Gerak lokomotor adalah….
13. Contoh gerak lokomotor yaitu….
14. Gerak non lokomotor adalah….
15. Contoh gerak non lokomotor yaitu….
16. Sebelum olahraga agar mendapat perlindungan dari Tuhan maka sebaiknya kamu….
17. Kegiatan pemanasan dilakukan…..olahraga
18. Agar suhu tubuh meningkat dan otot tidak kaku maka sebelum olahraga kamu harus
melakukan….
19. Tujuan melakukan pendinginan adalah….
20. Tubuh melayang ke atas dengan bertumpu pada kedua kaki maka kamu sedang
melakukan gerakan….
21. Renang adalah….
22. Salah satu alat bantu belajar mengapung adalah….
23. Posisi kedua kaki saat mengapung adalah…
24. Saat mengapung dengan cara telungkup, hal yang harus kamu lakukan adalah….
25. Posisi kepala saat meluncur sebaiknya berada di….
26. Sebagai dasar agar bisa berenang, gerak dasar apa saja yang harus kamu kuasai?
27. Sebagai tahap awal saat berlatih meluncur, sebaiknya kamu berada di…..
28. Tuliskan manfaat olahraga renang!
29. Tuliskan cara-cara belajar mengapung di air!
30. Saat berlatih berenang kamu perlu diawasi oleh…..