Anda di halaman 1dari 1

1.

Berikut hal-hal yang harus diperhatikan dalam senam adalah …


2. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah …
3. Alat yang digunakan untuk tumpuan atau alas dalam senam lantai adalah ...
4. Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih ...
5. Hal yang dilakukan pada saat melakukan putaran sebelum lentingan pada guling lenting adalah ...
6. Senam lantai dikenal di Indonesia tahun ...
7. Kiep merupakan nama lain dari gerakan ...
8. Pada senam irama harus memperhatikan ketepatan gerak ... dan …
9. Sebutkan pengertian dan tujuan dari senam lantai!
10. Sebutkan 3 teknik gerakan kayang yang kamu ketahui!
11. Sebutkan 3 teknik gerakan loncat kangkang yang kamu ketahui!
12. Sebutkan 3 teknik dasar melaksanakan handstand yang kamu ketahui!
13. Bagaimana rangkaian aktivitas guling depan dan guling lenting?
14. Sebutkan 3 Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan hand stand!
15. Sebutkan 3 contoh yang digunakan untuk mengiringi senam irama!
16. Sebutkan 3 Unsur-unsur yang dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama!
17. Sebutkan 3 macam-macam teknik senam lantai tanpa alat!
18. Bagaimanakah gerakan meroda dalam senam lantai?
19. Apa yang dimaksud dengan senam lantai?
20. Apa yang dimaksud dengan senam irama?

Anda mungkin juga menyukai