LATIHAN PTS KELAS 4 SD

PJOK

1. Pengertian senam irama adalah…

2. Tujuan senam irama adalah…

3. Sebutkan hitungan yang ada dalam senam irama!

4. Sebutkan unsur dalam olahraga senam irama!

5. Gerak dominan dalam senam irama adalah gerak….

6. Sikap awal saat melakukan senam adalah…

7. Sebutkan manfaat pemanasan!

8. Sebutkan macam variasi senam irama!

9. Sebutkan urutan senam irama (pemanasan, inti, pendinginan)!

10. Jelaskan pemanasan dalam senam lantai!

11. Sebutkan jenis variasi awalan dalam gerakan roll depan!

12. Roll depan adalah…

13. Fungsi senam lantai adalah…

14. Organisasi yang mengurusi olahraga senam adalah…
15. Jelaskan Teknik yang digunakan dalam senam lantai (sikap lilin)!

16. Gerak dasar senam lantai adalah…

17. Teknik yang benar dalam roll depan adalah…

18. Manfaat melakukan gerakan kapal terbang adalah…

19. Teknik yang benar dalam sikap lilin adalah…

20. Jelaskan pengertian gerak dominan!

21. Sebutkan macam olahraga dalam senam lantai!