Anda di halaman 1dari 2

1. Start yang digunakan pelari 100 meter adalah .....

•Start jongkok
2. Permainan bola voli berasal dari negara ….
•Amerika Serikat
3. Di bawah ini merupakan gerakan lokomotor ....kecuali
•Membungkuk menggeleng dan menoleh
4. Apa manfaat melakukan gerakan pemasan sebelum melakukan olahraga
•Mencegah terjadinya kecelakaan/cedera
5. Gerakan lompat melewati rintangan termasuk gerakan ….
•lokomotuf
6. Gerakan headstand disebut juga....
•Berdiri dengan kedua tangan dan kepala
7. Perhatikan sikap renang gaya dada berikut!
(1) Kedua lengan lurus di atas kepala.
(2) Satu lengan lurus di atas kepala.
(3) Lengan lurus di samping badan.
(4) Kedua lengan lurus ke depan.
Sikap awal lengan dalam renang gaya dada ditunjukkan oleh nomor ....
•(4)
8. Negara yang pertama kali memperkenalkan permainan sepak bola adalah ….
•England
9. Induk organisasi atletik tingkat dunia adalah
•World Atletic
10. Sikap mendarat saat melakukan gerakan lompat kangkang adalah . . . .
•Condong kedepan dan menekuk lutut
11. Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan
adalah ....
•Sikap siap dan tegak
12. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai
variasi merupakan gerakan dasar ....
•Gerak Langkah dalam senam irama
13. Pemanasan dilaksanakan sebelum berolahraga. Sebelum berenang pun, kita harus
melaksanakan pemanasan. Inti pemanasan sebelum berenang adalah gerakan ....
•peregangan
14. Menggunakan papan pelampung saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk . . . .
•Latihan peregangan kaki
15. Kejang atau kram merupakan salah satu kecelakaan yang dapat terjadi saat berenang.
Kejang atau kram dapat disebabkan oleh ....
•Tidak pemanasan

Tugas d tulis di catatan hp kemudian di kirim via dok d grup

Anda mungkin juga menyukai