hai guys dan ini saya akan berbicara dengan kalian tentang penyerapan kalsium dan peran pentingnya

vitamin D dan penyerapan kalsium dan mengapa kita sebenarnya membutuhkan vitamin D untuk
menyerap kalsium dengan baik sehingga untuk memulai vitamin D biasanya diserap dari makanan atau
diproduksi di kulit dalam bentuk cholecalciferol atau vitamin d3 sekarang bentuk vitamin D ini bukan
bentuk aktif yang kita perlukan untuk menyerap kalsium secara memadai jadi apa yang perlu dilakukan
dengan baik ketika Anda pertama kali menyerap cholecalciferol perlu menjalani beberapa langkah-
langkah untuk diproses menjadi bentuk aktif jadi yang dilakukannya adalah cholecalciferol benar-benar
berjalan ke hati dan akan menjadi disebut calcify do calcify do kemudian akan melakukan perjalanan ke
ginjal dimana diproses menjadi calcitriol atau bentuk aktif yang sebenarnya kita minati bentuk yang
membantu penyerapan kalsium jadi ini membawa poin penting guys bahwa agar seseorang untuk
menghasilkan calcitriol dalam jumlah yang cukup mereka benar-benar membutuhkan kesehatan y dan
hati yang berfungsi dan ginjal yang sehat dan berfungsi jadi ini penting ketika kita berpikir tentang
pasien dengan gagal ginjal untuk kalsium kalsium sebenarnya membutuhkan kalsitriol untuk penyerapan
dan pemanfaatan yang memadai jadi mengapa begitu baik ketika kita melihat tempat masuknya di usus
kecil di sebelah kiri kita dapat melihat lumen usus jadi katakanlah Anda telah menyerap atau menelan
beberapa kalsium dalam makanan Anda dengan baik proses proses dasar penyerapan kalsium berjalan
seperti ini kalsium dibawa ke situs intro melalui transporter kalsium yang mengikat protein di dalam
sitosol yang dikenal sebagai Cal mengikat Indy ini memungkinkan kalsium untuk diangkut melalui tempat
masuk dan ke sisi berlawanan dari tempat masuk sehingga dapat dipompa keluar dari tempat masuk ke
dalam aliran darah melalui ATP tergantung pompa kalsium jadi mengapa calcitriol begitu penting dalam
proses ini dengan baik ketika Anda memiliki calcitriol itu memasuki situs masuk dan itu benar-benar
akan mengikat protein tahu n sebagai reseptor vitamin D atau reseptor kalsitriol sekarang reseptor ini
sebenarnya merupakan faktor transkripsi dan sebenarnya akan mengikat sesuatu yang lain yaitu
reseptor retinoid x tetapi itu tidak penting dalam skema ini sehingga ketika berikatan dengan reseptor
vitamin d, kalsitriol akan memasuki inti di mana ia akan mengaktifkan program genetik jadi apa program
genetik ini bekerja dengan baik program genetik akan benar-benar meningkatkan ekspresi translasi
transkripsi translasi dan ekspresi transporter kalsium sehingga memungkinkan antar situs untuk
mengambil lebih banyak kalsium itu juga akan benar-benar meningkat ekspresi calbind dan d sehingga
akan meningkatkan jumlah Calvin dandy di dalam sitosol dan yang tak kalah pentingnya itu juga akan
meningkatkan aktivitas pompa kalsium yang bergantung pada ATP untuk memungkinkan tempat masuk
memompa lebih banyak kalsium ke dalam aliran darah sehingga semua proses ini akan meningkatkan
penyerapan kalsium ke tempat masuk dan memungkinkan lebih banyak kalsium untuk diambil atau
diserap ke dalam aliran darah jadi apa asupan makanan yang direkomendasikan vitamin D dalam
kalsium baik menurut National Institute of Health tunjangan diet yang direkomendasikan untuk vitamin
D di awal kehidupan usia nol sampai 12 bulan adalah 409 unit per hari dari satu sampai tujuh tahun usia
dianjurkan bahwa seseorang harus asupan 600 unit internasional per hari dan lebih dari tujuh tahun 800
unit internasional jadi sekarang apa tunjangan diet yang direkomendasikan untuk kalsium baik
tunjangan diet yang direkomendasikan untuk kalsium untuk bayi dari usia 0 sampai 6 bulan adalah 200
miligram per hari dari 7 sampai 12 bulan usia 260 miligram per hari dari 1 sampai 3 tahun 700 miligram
per hari 4 sampai 8 tahun 1000 miligram per hari 9 sampai 18 tahun 1300 miligram hari 19 sampai 50
tahun 1000 miligram per hari 51 sampai 7 tahun 1000 miligram untuk laki-laki dan 1200 miligram untuk
perempuan per hari dan di atas usia 71 dianjurkan per anak asupan sekitar 1200 miligram kalsium per
hari jadi anyways guys itu pelajaran singkat tentang peran vitamin D dalam penyerapan kalsium Saya
harap Anda merasa terbantu jika Anda menyukainya dan berlangganan untuk lebih banyak pelajaran
seperti ini lagian terima kasih banyak banyak untuk menonton dan semoga harimu menyenangkan