BERSAMA PHBS TUMPASKAN TBC

Hallo Sobat Toss 👋

Kalian tau ngga cara mencegah TBC? Kalau belum tau yuk kita bahas bersama

TBC (tuberkulosis) adalah penyakit menular dan mematikan dengan tingkat pasien tinggi yang
disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis, TBC adalah salah satu penyakit infeksi pada paru
yang penularannya disebabkan oleh droplet atau percikan ludah.

Penyakit TBC sendiri dibagi menjadi 2 jenis loh temen temen yaitu

1. TBC Ekstrak Paru

2. TBC Paru

Cari tauk yuk sobat toss tentang dua jenis TBC tersebut

TBC Ekstra Paru adalah penyakit TBC yang menyerang organ tubuh di luar paru-paru. Contohnya ialah
TBC Tulang, TBC Otak, TBC Kelenjar, TBC Ginjal, dll. Sedangkan kalau TBC Paru adalah penyakit TBC yang
menyerang di dalam paru-paru. Kedua jenis penyakit ini cara penularannya itu sama, penyakit ini sama-
sama dapat menular ke orang lain melalui udara pada saat orang yang terinveksi TBC ini batuk, bersin
atau meludah di sembarang tempat tanpa menutup mulutnya ketika batuk/bersin.

Bahaya bangetkan Sobat TOSS penyakit ini, jangan sampai kita dan orang terdekat kita dapat tertular
dengan penyakir ini.

Oleh sebab itu, kita perlu menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) untuk mencegah resiko
penularan TBC. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau PHBS itu sendiri adalah upaya untuk memperkuat
budaya seseorang, kelompok maupun masyarakat agar peduli dan mengutamakan kesehatan untuk
mewujudkan kehidupan yang lebih berkualitas. Cara penerapan PHBS itu sendiri antara lain,

° Selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.

° Membiasakan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Seperti : buah-buahan, sayur-sayuran, susu,

kacang-kacangan, vitamin, dsb.

° Melakukan olahraga ringan, minimal 1 minggu 1x. Seperti : jalan santai, jogging, berenang, skipping,
dsb.

° Pemberian vaksin BCG(Bacillus Calmette Guerin), sedini mungkin. Vaksin ini wajib di berikan kepada
bayi yang baru lahir hingga paling lambat sebelum bayi berusia 3 bulan.

° Obati segera bila mengetahui ada keluarga yang terinveksi penyakit TBC ini, guna untuk segera
memutus rantai penularan.
° Membuka pintu dan jendela kamar setiap pagi, dengan tujuan agar sirkulasi udara dapat berganti dan
sinar matahari dapat masuk kedalam ruangan.

° Rajin mencuci tangan saat sesudah memegang benda-benda di manapun.

Oleh sebab itu, mari kita sayangi keluarga dan orang sekitar dengan lindungi diri dari TBC. Akhir kata
sebelum berpisah jaga kesehatan sobat toss karena di tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Sampai
jumpa sobat toss 👋