A.

BULI BULI PANAS

1. Pengertian Buli Buli Panas
Buli – buli panas (kompres air panas atau dingin) adalah botol karet yang disi air panas
kompres bagian yang sakit misalnya pinggang, persendian, atau untuk mengurangi nyeri
bagi wanita yang sedang haid, dan bisa memperlancar peredaran darah.
2. Spesifikasi Buli-Buli Panas
Θ Memiliki kapasitas 1 liter
Θ Berbahan karet yang lentur.
Θ Dapat digunakan berulang kali.
Θ Dapat diisi air panas maupun air dingin
3. Tujuan Pemberian Buli- Buli Panas
♥ Menangani demam atau menurunkan panas
♥ Merileksasikan otot- otot yang tegang
♥ Memperancar aliran darah
4. Cara Menggunakan Buli Buli Panas (Kompres Air Panas atau Dingin)
۩ Isi buli-buli panas (kompres air panas atau dingin) dengan air panas atau air dingin
(air es) sesuai kebutuhan
۩ Tempelkan kebagian tubuh yang nyeri kantong karet atau botol. Untuk kompres
panas temperature kisaran 40-50ºC atau bila sulit mengukurnya, coba pada dahi di
terlebih dahulu, jangan sampai terlalu panas atau sesuaikan panasnya dengan
kenyamanan yang akan dikompres
۩ Lama kompres 15-20 menit dan dapat diperpanjang
۩ Sebaiknya diikuti dengan Latihan pergerakan atau pemijatan
B. KOMPRES DINGIN
1) Pengertian Kompres Dingin
Kompres dingin adalah suatu metode dalam penggunaan suhu rendah setempat yang dapat
menimbulkan beberapa efek fisioligis. Aplikasi kompres dingin adalah mengurangi aliran
darah ke suatu bagian dan mengurangi pendarahan serta edema. Diperkirakan bahwa
terapi dingin menimbulkan efek analgetik dengan memperlambat kecepatan antaran saraf
sehingga implus nyeri yang mencapai otaklebih sedikit
2) Tujuan Pemberian Kompres Dingin
→ Menurunkan suhu tubuh
→ Mencegah peradangan meluas
→ Mengurangi kongesit
→ Mengurangi pendarahan setempat
3) Penggunaan Kompres Dingin
 Digunakan untuk cedera tiba-tiba atau yang baru terjadi atau akut.
 Untuk keseleo pergelangan kaki, cedera berlebihan pada atlet atau luka memar
 Membantu mengobati luka bakar dan jerawat.
4) Cara Menggunakan KompresDingin
Gunakan kantong berisi es batu (cold pack) atau air es, bisa juga berupa handuk yang
dicelupkan kedalam air dingin.
Kompres dingin dilakukan didekat lokasi nyeri,disisi tubuh yang berlawanan tetapi
berhubungan dengan lokasi nyeri, atau dilokasi yang terletak antara otak dan lokasi
nyeri
 Pemberian kompres dingin dapat diberikan dalam waktu <5 menit, 5-10 menit dan 20-
30menit atau setiap 2 jam sekali tergantung pada tingkat bengkak dan nyeri
C. TEPID SPONGE
1. Pengertian Tepid Sponge
Kompres tepid sponge merupakan kombinasi teknik blok dengan seka.Teknik ini
menggunakan kompres blok tidak hanya disatu tempat saja,melainkan langsung dibeberapa
tempat yang memiliki pembuluh darah besar
2. Tujuan tepid sponge :
Tujuan utama dari kompres air hangat dengan tepid sponge adalah menurunkan suhu
tubuh pada anak yang sedang mengalami demam
3. Manfaat tepid sponge :
 Dapat memberikan rasa nyaman
 Menurunkan suhu tubuh yang demam
 Dampak fisiologis dari kompreshangat adalah pelunakan jaringanfibrosa, membuat
otot tubuh lebih rileks, menurunkan ataumenghilangkan rasa nyeri, dan memperlancar
pasokan aliran darah.