PJOK
A. TUJUAN
1. Dengan mempraktikkan gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan Mengikuti Irama ,
siswa mampu menjelaskan Senam Irama (Gerakan Inti)
2. Dengan mempraktikkan gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan Mengikuti Irama,
siswa mampu menghayati Senam Irama (Gerakan Inti) dengan baik dan benar
B. KOMPETENSI INTI
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan
tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Muatan: PJOK
No Kompetensi Indikator
3.7 Menerapkan prosedur variasi gerak dasar 3.7.1 Memahami prosedur variasi gerak
langkah dan ayunan lengan mengikuti dasar langkah dan ayunan lengan
irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam gerakan inti mengikuti irama
dalam aktivitas gerak berirama. (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama
dengan tepat.
3.7.2 Menjelaskan prosedur variasi gerak
dasar langkah dan ayunan lengan
dalam gerakan inti mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama
dengan tepat.
4.7 Mempraktikkan variasi gerak dasar 4.7.1 Berlatih melakukan variasi gerak
langkah dan ayunan lengan mengikuti dasar langkah dan ayunan lengan
irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam gerakan inti mengikuti irama
dalam aktivitas gerak berirama. (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama
dengan tepat.
4.7.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar
langkah dan ayunan lengan dalam
gerakan inti mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama
dengan tepat.
D. TUJUAN
1. Dengan mempraktikkan gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan Mengikuti Irama ,
siswa mampu menjelaskan Senam Irama (Gerakan Inti).
2. Dengan mempraktikkan gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan Mengikuti Irama,
siswa mampu menghayati Senam Irama (Gerakan Inti) dengan baik dan benar .
E. MATERI
Senam Irama (Gerakan Inti)
G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam, menanyakan 10
Pendahuluan kabar dan mengecek kehadiran siswa. menit
2. Kelas dilanjutkan dengan do’a dipimpin oleh salah seorang
siswa. Siswa yang diminta membaca do’a adalah siswa
siswa yang hari ini datang paling awal. (Religius dan
Integritas)
3. Siswa diingatkan untuk selalu mengutamakan sikap disiplin
setiap saat dan menfaatnya bagi tercapainya sita-cita.
4. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
Guru memberikan penguatan tentang pentingnya
menanamkan semangat Nasionalisme.
5. Mengulas sedikit materi yang telah disampaikan hari
sebelumnya
6. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak.
7. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
8. Pada awal pelajaran, guru menyampaikan kepada siswa
mereka akan bermain di luar kelas.
9. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa untuk
melakukan pemanasan. (Creativity and Innovation)
B. Menanya
1. Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya
tentang materi yang disampaikan.
2. Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di
fahami. (Critical Thingking and Problem Solving)
C. Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang
kegiatan Senam Irama (Gerakan Inti)
2. Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan
diskusi untuk mencoba secara acak
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan
memperagakan cara Senam Irama (Gerakan Inti)
dengan bimbingan guru
4. Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan
kegiatan yang akan dilakukan
5. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang
kegiatan yang akan dilakukan
D. Mencoba
1. Siswa melakukan kegiatan Senam Irama (Gerakan Inti)
dengan langkah langkah sebagai berikut : (Creativity
and Innovation)
Sebelum memulai kegiatan Senam Irama (Gerakan
Inti) , guru harus mempelajari teknik Senam Irama
(Gerakan Inti) setahap demi setahap sampai mahir.
Guru melakukan gerak pertama yaitu Gerakan
Peralihan 2 x 8 hitungan.
E. Mengkomunikasikan
1. Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara
lesan kepada teman temanya.
2. Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan
secara lesan di depan teman dan guru.
(Communication)
1. Pengamatan Sikap
Lembar Observasi Penilaian Sikap Sosial
Tanggung Percaya
Jujur Disiplin Santun Peduli
No Nama Siswa jawab Diri
BS PB BS PB BS PB BS PB BS PB BS PB
Ket :
BS : Baik Sekali
PB : Perlu Bimbingan
2. Penilaian Keterampilan
Melakukan sikap gerakan inti dalam senam irama.
Sangat Baik Perlu Bimbingan
Kriteria Baik (71-85) Cukup (61-70)
(86-100) (≤ 60)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
Ismail, S.Pd
NIP.196709012002121003
Amirullah, S.Pd
NIP.197911022005041002