RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

PJOK
KELAS V SEMESTER 2
TAHUN PELAJARAN 2021 /2022

NAMA SEKOLAH : SD ALODIA 1

KECAMATAN : Medan Satria

KOTA/KABUPATEN : Bekasi

PROPINSI : Jawa Barat

GURU BIDANG STUDI : Ganjar Cahya Ramadhan, S.Pd

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran :6
Tema : Kombinasi Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
Subtema : Gerak Dominan Senam Ketangkasan
Pertemuan :1
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan berdiskusi, peserta didik mampu menjelaskan kombinasi pola gerak dominan senam menggunakan alat
seperti melompat, menggantung, mengayun, meniti, dan mendarat.
 Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan senam menggunakan
alat seperti melompat, menggantung, mengayun, meniti, dan mendarat.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Ice breaking
 Kegiatan Literasi
Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik mengamati gambar seorang anak sedang melompati peti
lompat. Peserta didik tanya jawab terkait aktivitas tersebut untuk
menguji kedalaman pengetahuan konseptual peserta didik.
 Menanya
 Peserta didik mendengarkan penjelasan guru mengenai senam
ketangkasan. Peserta didik dapat menanya jika ada penjelasan yang
kurang dipahami Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di
pahami.
 Menalar
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang akan
dilakukan 2 JP
 Mencoba
 Peserta didik akan mempraktikkan gerak dominan senam ketangkasan
Peserta dibagi dua kelompok, yaitu kelompok pengamat dan kelompok
pelaku Guru memberikan contoh peragaan gerak berlari, melompat dan
mendarat.
 Peserta didik mempraktikkan gerak meloncat dan menggantung dengan
kedua tangan pada palang sejajar. Peserta didik mempraktikkan ragam
teknik pegangan.

 Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lisan manfaat
kegiatan yang dilakukan di depan teman dan guru.
Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar.
Penutup  Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran :6
Tema : Kombinasi Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
Subtema : Gerak Dominan Senam Ketangkasan
Pertemuan :2
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBALAJARAN
 Dengan berdiskusi, peserta didik mampu menjelaskan kombinasi pola gerak dominan senam menggunakan alat
seperti melompat, menggantung, mengayun, meniti, dan mendarat.
 Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan senam menggunakan
alat seperti melompat, menggantung, mengayun, meniti, dan mendarat.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Kegiatan Literasi
Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik mengamati peragaan guru saat mendarat di matras
dengan saksama.
 Menanya
 Guru memberi pertanyaan terkait materi gerak berjalan dan meniti serta
bertumpu dan mendarat dalam senam ketangkasan.
 Menalar
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang akan
dilakukan.
 Mencoba
 Peserta didik mempraktikkan gerak berjalan dan meniti serta menekuk
dan mendarat.
 Guru mengajak peserta didik mempraktikkan gerak bertumpu dan 2 JP
mendarat di matras.
 Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak bertumpu dan mendarat
dengan disiplin.

 Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan menfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan di
depan teman dan guru.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran :7
Tema : Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama
Subtema : Gerak Langkah Kaki dalam Gerak Berirama
Pertemuan :1
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah membaca teks, peserta didik peserta didik mampu menjelaskan gerak langkah biasa, langkah rapat,
langkah depan, langkah samping, dan langkah keseimbangan dalam gerak berirama.
 Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan gerak langkah biasa, langkah rapat, langkah depan,
langkah samping, dan langkah keseimbangan dalam gerak berirama.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salamdilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Kegiatan Literasi

Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik mendengarkan penjelasan guru mengenai gerak langkah
depan. Peserta didik mengamati gerak langkah depan yang diperagakan
guru.
 Menanya
 Peserta didik melakukan tanya jawab terkait gerakan langkah rapat
 Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
 Menalar
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang akan
dilakukan
 Mencoba.
 Peserta didik melakukan gerak langkah depan Guru menjelaskan langkah
– langkah gerakan langkah biasa (loppas) Dilanjutkan Peserta didik
2 JP
melakukan gerakan dengan sportif dan disiplin.
 Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan menfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan di
depan teman dan guru.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan
pendinginan. Aktivitas ini bertujuan melemaskan otot.
 Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran :7
Tema : Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama
Subtema : Gerak Langkah Samping dan Gerak Langkah Keseimbangan
Pertemuan :2
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah membaca teks, peserta didik peserta didik mampu menjelaskan gerak langkah biasa, langkah rapat,
langkah depan, langkah samping, dan langkah keseimbangan dalam gerak berirama.
 Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan gerak langkah biasa, langkah rapat, langkah depan,
langkah samping, dan langkah keseimbangan dalam gerak berirama.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salamdilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Ice breaking.
 Kegiatan Literasi
Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik mendengarkan dan mengamati langkah samping dan
langkah keseimbangan yang diperagakan guru.
 Menanya
 Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertnya tentang materi yang
disampaikan.
 Menalar
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang akan
dilakukan.
 Mencoba
 Peserta didik mempraktikkan gerakan langkah keseimbangan Guru
memberikan aba-aba seperti langkah samping. Dilanjutkan gerakan
dasar
 Setelah melakukan gerakan dasar senam irama, peserta didik 2 JP
mengerjakan Gerak Langkah KakiKegiatan ini dilakukan secara
kelompok.gerakan langkah kaki mengikuti irama secara benar.
 Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan menfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan di
depan teman dan guru.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan
pendinginan. Aktivitas ini bertujuan melemaskan otot.
 Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran :6
Tema : Renang Gaya Dada
Subtema : Gerakan Meluncur dan Gerakan Kaki dalam Gaya Renang
Pertemuan :1
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan mengamati, peserta didik mampu mendeskripsikan gerakan meluncur, kaki, posisi tubuh, dan lengan
sebagai gerak dasar renang gaya dada.
2. Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan gerakan meluncur, kaki, posisi tubuh, dan lengan
sebagai gerak dasar renang gaya dada.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salamdilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Kegiatan Literasi

Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik diajak membahas materi gerak dasar renang gaya
dadaPeserta didik mendengarkan penjelasan guru mengenai gerakan
kaki dalam renang gaya dada.
 Menanya
 Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan.
 Menalar
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang akan
dilakukan.
 Mencoba
 Peserta didik dapat mempraktikkan gerakan meluncur dengan
dampingan guru. Guru mengajak peserta didik mempraktikkan
 Guru memperagakan gerakan kaki renang dada. Peserta didik 2 JP
mengamati dan mempraktikkan gerakan kaki yang diperagakan oleh
guru.
 Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan menfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan di
depan teman dan guru.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan
pendinginan. Aktivitas ini bertujuan melemaskan otot.
 Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran :6
Tema : Renang Gaya Dada
Subtema : Posisi tubuh, gerakan lengan, dan pengambilan napas
Pertemuan :2
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN pembelajaran
1. Dengan membaca dan pengamatan, peserta didik mampu mendeskripsikan teknikpengambilan napas dalam
renang gaya dada.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salamdilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Ice breaking
 Kegiatan Literasi

Kegiatan  Mengamati
Inti  Guru memberi penjelasan terkait gerakan renang gaya dada. Peserta
didik mengamati gerakan yang dilakukan guru.
 Menanya
 Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan.Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum
di pahami.

 Menalar
 Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan.
 Mencoba
 Peserta didik diajak mempraktikkan gerakan mengapung dengan
langkah-langkah berikut.
 Guru memperagakan gerakan lengan renang gaya dada. Peserta
didik mempraktikkan gerakan lengan dibantu oleh guru.
2 JP
 Peserta didik mempraktikkan cara pengambilan napas
 Mengkomunikasikan
 Siswa menyampaikan menfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan
di depan teman dan guru.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan
pendinginan. Aktivitas ini bertujuan melemaskan otot.
 Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran : 10
Tema : Bahaya Rokok, Minuman Keras, dan Narkoba
Subtema : Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh
Pertemuan :1
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan membaca teks, peserta didik dapat mendeskripsikan bahaya rokok dan minuman keras bagi kesehatan
tubuh.
 Melalui diskusi, peserta didik dapat menyusun laporan mengenai bahaya rokok dan minuman keras bagi
kesehatan tubuh.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Kegiatan Literasi

Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik membaca materi mengenai bahaya merokok bagi
kesehatan. Dilanjutkan Dengan Apa Dampak Negatif Merokok
 Menanya
 Guru memberikan kesempatan siswa untuk menanyakan penjelasan
guru yang belum di fahami.
 Menalar
 Siswa diarahkan berpikir kritis melalui proses menanya dan
mengasosiasi.

 Mencoba
 Peserta didik diberi tugas melakukan pengamatan seberapa banyak
keluarga atau tetangga yang merokok. Kegiatan dilakukan bersama
kelompok Dilanjutkan Melalui kegiatan tersebut peserta didik mampu
mengidentifkasi anggota keluarga atau tetangganya yang merokok.
 Mengkomunikasikan
 Peserta didik mengasosiasi informasi yang ditemukan melalui 2 JP
diskusi. Dalam diskusi, peserta didik diimbau saling menghargai
pendapat temannya.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Muatan Terpadu : PJOK
Kelas / Semester : 5/2
Pelajaran : 10
Tema : Bahaya Rokok, Minuman Keras, dan Narkoba
Subtema : Cara menanggulangi bahaya Napza
Pertemuan :4
Alokasi waktu : 90 menit

 TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan berdiskusi, peserta didik dapat menjelaskan napza dan cara penanggulannya.
 Melalui diskusi, peserta didik dapat mengampanyekan cara penanggulan napza.

 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan
Pendahuluan Integritas)
 Ice breaking
 Kegiatan Literasi

Kegiatan  Mengamati
Inti  Peserta didik membaca materi bahaya psikotropika dan obat
berbahaya lainnya Dilanjutkan Peserta didik membaca buku siswa
Mengenal Tugas Badan Narkotika Nasional (BNN)
 Menanya
 Peserta didik melakukan tanya jawab mengenai dampak mengonsumsi
psikotropika jenis depresan, stimulan, dan halusinogen.

 Menalar
 Peserta didik membaca materi jenis zat-zat adiktif. Peserta didik
diarahkan menemukan kata kunci dari teks yang dibaca.

 Mencoba
 Guru menjelaskan obat berbahaya lainnya bagi kesehatan tubuh dari 2 JP
sumber referensi atau internet. Informasi yang ditemukan dituliskan
dalam tabel berikut.
No Jenis Obat Efek Pemakaian
1 Ampetamin gangguan psikis dan tekanan darah.
2 Opium gangguan jiwa, koma, badan menyusut.
3 Metadon kebingungan, pingsan, impotensi.

 Megkomunikasikan
 Peserta didik mengemukakan hasilnya kepada teman dan guru secara
santun.

Kegiatan  Siswa mampu memgemukakan hasil belajar

Penutup  Guru menyampaikan tugas Kerja Sama dengan Orang Tua dan Siswa
menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
(Mandiri)
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

 PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas V

Nuriti, S.Pd. Ganjar Cahya Ramadhan, S.Pd.