KISI-KISI UJIAN SEKOLAH DASAR

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Jenjang Pendidikan : UPTD SDN 5 NAGRIKALER
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kurikulum : 2013
Kelas : VI
Jumlah Soal : 30
Bentuk Soal : 25 Pilihan Ganda (PG) 5 Uraian
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
3.1 Memahami variasi Sepak Peserta didik mampu Untuk mengoperkan bola dengan sasaran jarak
dan kombinasi gerak Bola menyebutkan teknik dekat menggunakan . . . .
dasar lokomotor, non- dasar menendang bola A. kaki bagian dalam
lokomotor, dan B. kaki bagian luar
C. punggung kaki
manipulatif dengan
D. tumit
kontrol yang baik
1. IV L1 1 PG
dalam permainan bola
besar sederhana dan
atau tradisional*

3.3 Memahami variasi Jalan Peserta didik dapat Perbedaan mendasar antara gerak dasar jalan dan
gerak dasar jalan, lari, Cepat memahami gerak dasar lari terdapat pada posisi . . . .
lompat, dan lempar jalan A.tubuh
melalui permainan/ B.lengan
2 olahraga yang IV C.langkah kaki L2 2 PG
dimodifikasi dan atau D.tangan
olahraga tradisional.

3 3.5 Memahami berbagai IV Latihan Peserta didik Berikut ini yang bukan merupakan jenis latihan L1 3 PG
bentuk aktivitas Kecepa menyebutkan jenis- kebugaran adalah . . . .
kebugaran tan jenis latihan kebugaran A.latihan daya tahan
B.latihan kekuatan
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
jasmanimelalui Latihan C.latihan kecepatan
berbagai latihan: daya Kelinca D.latihan berjalan
tahan , kekuatan, han
kecepatan, dan
kelincahan untuk
mencapai berat badan
ideal.
3.6 Memahami rangkaian Guling Peserta didik dapat Gerakan mengguling atau menggelinding ke
tiga pola gerak Depan menyebutkan langkah depan membulat dinamakan . . . .
dominan (bertumpu, awal gerakan guling A.guling ke depan
bergantung, depan B.guling ke belakang
C.guling lenting
keseimbangan,
D.meroda
berpindah/loko-motor,
4 IV L1 4 PG
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat) dengan
konsisten, tepat dan
terkontrol dalam
aktivitas senam.
3.9 Memahami jenis Jenis- Peserta didik dapat Yang tidak termasuk jenis kecelakaan yang
cidera dan cara jenis menyebutkan jenis- mungkin terjadi pada saat berolahraga di bawah
penanggulangan-nya cidera jenis cidera ini adalah . .
secara sederhana saat A.kejang otot
5 melakukan aktivitas IV B.memar L1 5 PG
C.terkilir
fisik dan dalam D.pingsan
kehidupan sehari-hari

3.1 Memahami variasi Sepak Disajikan pernyataan, Bermain bola, bermain basket, bermain voli. Dari
dan kombinasi gerak Bola peserta didik ketiga permainan tersebut coba bandingkan
dasar lokomotor, non- membandingkan gerak perbedaan gerak dasar dari setiap permainan!
lokomotor, dan dasar sepak bola, bola
6 manipulatif dengan IV voli dan bola basket L3 27 Uraian
kontrol yang baik
dalam permainan bola
besar sederhana dan
atau tradisional*
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
3.1 Memahami kombinasi Bola Peserta didik dapat Sikap kaki saat melakukan passing bawah adalah
gerak lokomotor, non- Voli menganalisis teknik ..
lokomotor, dan passing bawah A.sejajar ke samping
V L3 6 PG
manipulatif sesuai B.lutut diluruskan
C.dibuka lebar
dengan konsep tubuh,
D.Saling berhadapan
7 ruang, usaha, dan
Bola Peserta didik dapat Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah
keterhubungan dalam
Basket menjelaskan tujuan ..
berbagai permainan
permainan bola basket A.memainkan bola dengan teknik baik
bola besar sederhana V L2 7 PG
B.memasukkan bola ke keranjang lawan
dan atau tradisional*
C.menggunakan strategi yang jitu
D.memantulkan bola dengan durasi lama
3.2 Memahami kombinasi Rounde Peserta didik dapat .Lemparan yang digunakan untuk pemukul adalah
gerak dasar rs menyebutkan jenis lemparan
lokomotor, non- lemparan pada A.melambung
lokomotor, dan permainan Rounders B.rendah
manipulatif sesuai C.tinggi
8 dengan konsep tubuh, V D.lurus/datar L1 8 PG
ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai permainan
bola kecil sederhana
dan atau tradisional*
3.3 Memahami kombinasi Lempar Peserta didik dapat Sikap badan saat melempar bola adalah . . . .
gerak dasar jalan, menentukan cara A.menunduk ke bawah
lari, lompat, dan melempar bola B.dicondongkan ke depan
lempar melalui C.ditegangkan ke atas
9 V D.badan tegak salah satu kaki di depan sebagai L2 9 PG
permainan/olahraga
tumpuan
yang dimodifikasi dan
atau olahraga
tradisional.
10 3.5 Memahami aktivitas V Daya Peserta didik dapat Kemampuan tubuh melakukan latihan fisik tanpa L1 10 PG
latihan daya tahan Tahan mendefinisikan menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang
jantung dan paru Jantung kebugaran jasmani berarti disebut . . . .
(cardio respiratory) dan A.kebugaran jasmani
B.latihan fisik
untuk pengembangan Paru
C.daya tahan pernapasan
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
kebugaran jasmani. D.daya tahan otot

Daya Peserta didik dapat Bentuk latihan yang dapat meningkatkan daya
3.7 Memahami Tahan menyebutkan bentuk tahan jantung dan paru-paru adalah . . . .
penggunaan Jantung latihan untuk A.mengangkat beban
kombinasi gerak dasar dan meningkatkan daya B.lari lintas alam
langkah dan ayunan C.lari bolak balik
V Paru tahan jantung dan paru L1 11 PG
11 lengan mengikuti D.naik turun tangga
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak
berirama.
3.8 Memahami salah satu Renang Peserta didik dapat Posisi badan renang gaya dada adalah . . . .
gaya renang dengan gaya menyebutkan posisi A.sehorizontal mungkin dengan air
12 koordinasi yang baik V dada badan renang gaya dada B.kepala masuk ke air kira-kira 70% L1 12 PG
pada jarak tertentu C.posisi badan lebih tinggi dari kaki
D.seluruh anggota badan sejajar
jarak tertentu.
3.10 Memahami bahaya Bahaya Peserta didik dapat Bahan dasar segala macam rokok adalah . . . .
merokok, minuman meroko menyebutkan bahan A.daun tembakau
keras, dan narkotika, V k dasar rokok. B.daun cengkeh L1 13 PG
zat-zat aditif C.daun pisang
D.daun morpin
(NAPZA) dan obat
berbahaya lainnya Bahaya Peserta didik dapat Obat-obatan berikut dapat mempengaruhi pikiran
Psikotr membedakan bahaya manusia, kecuali …
terhadap kesehatan A. antibiotik
tubuh. V opika psikotropika L2 22 PG
13 B. stimulant
C. halusinogen
D. depresan
Bahaya Peserta didik dapat Dampak paling ekstrem dari meminum minuman
minum mengetahui bahaya keras yaitu …
an minuman keras A. stres
V L1 23 PG
keras B. kematian
C. stroke
D. lupa ingatan
14 3.3 Memahami variasi VI Atletik Peserta didik dapat Susunan rangkaian gerak dasar lompat jauh yang L3 14 PG
dan kombinasi gerak menyusun rangkaian
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
dasar jalan, lari, gerakan lompat jauh benar adalah . . . .
lompat, dan lempar yang benar
A.awalan,tolakan, melayang, mendarat
dengan kontrol yang
baik melalui B.awalan, melayang, mendarat, tolakan
permainan dan atau
C.awalan,mendarat, tolakan, melayang
olahraga tradisional.
D.awalan, tolakan,mendarat, melayang
Atletik Peserta didik dapat Tuliskan secara berutan 3 tahapan lari start
VI mengurutkan tahapan L2 28 Uraian
jongkok!
Lari Start jongkok
3.4 Memahami variasi Pencak Peserta didik dapat Gerak dasar lokomotor dalam olah raga beladiri
dan kombinasi pola Silat menyebutkan 2 contoh pencak silat terdapat pada gerakan . . . .
gerak dasar gerakan non lokomotor A.kuda kuda
lokomotor, non dalam kombinasi B.melompat
15 VI C.pola gerak langkah L1 15 PG
lokomotor, dan pencak silat
D.tangkisan
manipulatif untuk
membentuk gerak
dasar seni beladiri**
3.5 Memahami latihan Kebuga Peserta didik dapat Rangkaian latihan gerak untuk mengukur
kebugaran jasmani, ran memahami cara kebugaran siswa dapat dilakukan dengan
dan pengukuran mengukur tingkat cara . . . .
tingkat kebugaran kebugaran jasmani A.lari cepat, push up & sit down
B.lari bersama, push up & sit up
jasmani pribadi secara seseorang
C.lari lambat, push up & sit up
sederhana (contoh:
16 VI D.pull up, push up & sit up L2 16 PG
menghitung denyut
nadi, menghitung
kemampuan
melakukan push up,
menghitung
kelentukan tungkai).
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
3.6 Memahami Guling Peserta didik dapat Perbedaan antara gerakan guling depan dan
rangkaian tiga pola Depan membedakan guling gerakan guling belakang adalah . . . .
gerak dominan depan dan guling A.arah putaran badan
(bertumpu, belakang B.arah balikan
C.arah mendarat
bergantung, VI L2 17 PG
D.arah akhiran
keseimbangan,
berpindah/loko-motor,
17 tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat) dengan Guling Peserta didik dapat Posisi dagu saat melakukan guling belakang
konsisten, tepat dan Belaka memahami sikap adalah …
terkontrol dalam ng melakukan guling A. menghadap ke atas
VI L2 21 PG
aktivitas senam. belakang B. menghadap ke kiri
C. menghadap ke kanan
D. menempel di dada
3.1 Memahami variasi Permai Peserta didik dapat Gambarlah bentuk lapangan sepak bola beserta
dan kombinasi gerak nan menggambarkan bentuk ukurannya!
dasar lokomotor, non- Sepak lapangan sepak bola
lokomotor, dan Bola
18 manipulatif dengan VI L3 26 Uraian
kontrol yang baik
dalam permainan bola
besar sederhana dan
atau tradisional*
3.9 Memahami perlunya Alat Peserta didik dapat Jelaskan 3 manfaat menjaga kebersihan seluruh
pemeliharaan Reprod menjelaskan perlunya tubuh!
19 VI L3 29 Uraian
kebersihan alat uksi memelihara kebersihan
reproduksi alat reproduksi
20 3.8 Memahami Kesela Peserta didik dapat Salah satu cara menjaga keselamatan diri di air
keterampilan salah matan menjelaskan cara adalah . . . .
satu gaya renang dan air menjaga keselamatan A.melakukan pelemasan dan peregangan otot
dasar-dasar VI diri di kolam renang B.bermain kejar-kejaran di pinggir kolam L3 18 PG
C.membasuh muka di pinggir kolam
penyelamatan diri***
D.meloncat ke kolam yang dangkal dengan posisi
menukik
VI Renang Peserta didik dapat Gerakan tangan gaya dada yang benar arahnya L2 19 PG
gaya menjelaskan arah dijelaskan pada jawaban . . . .
N Rumusan Butir Soal Level No. Bentu
Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
o Kognitif Soal k Soal
dada gerakan tangan renang A.ke arah depan
gaya dada B.ke arah atas
C.ke arah bawah
D.ke arah belakang
Renang Peserta didik dapat .Posisi tubuh pada saat melakukan renang gaya
gaya menyebutkan posisi dada adalah . . . .
dada tubuh pada renang gaya A.jongkok
VI L1 20 PG
dada B.telentang
C.telungkup
D.miring
Kesela Peserta didik dapat Tuliskan 3 cara pertolongan kecelakaan di air!
matan menjelaskan cara
VI L3 30 Uraian
air pertolongan kecelakaan
di air
Renang Peserta didik dapat Posisi telapak kaki pada saat meluncur adalah …
gaya menyebutkan tahapan A. menempel pada lantai
VI punggu awalan melakukan B. mengarah ke belakang L1 24 PG
ng luncuran pada renang C. menempel pada dinding kolam
D. lurus ke bawah
gaya punggung
Renang Peserta didik dapat Dalam renang gaya punggung, meluncur melatih
gaya mengetahui posisi tubuh mengapung dengan posisi …
punggu berenang pada gaya A. telungkup
VI L1 25 PG
ng punggung B. terlentang
C. miring
D. tegak lurus