PEMETAAN KOMPETENSI DASAR PJOK KELAS 6

KURIKULUM KONDISI KHUSUS TAHUN PELAJARAN 2021-2022

SDN TULUSREJO 03 SEMESTER 1

Semester 1
N Muatan
Kompetensi Dasar BAB 1 BAB 2 BAB 3 BAB 4 BAB 5
o Mapel
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 PJOK Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai
3.
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil v v v v                                
1
sederhana dan atau tradisional*
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai
3.
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan v v v v
2
atau tradisional*                                
3. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar, jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang
                v v v v                
3 baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional

3. Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni
                        v v v v        
4 beladiri**

Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara
3.
sederhana (contoh: menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push-up,                                 v v v v
5
menghitung kelenturan tungkai)
Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan,
3.
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang dan mendarat) dengan konsisten, tepat
6
dan terkontrol dalam aktivitas senam                                        
3. Memahami penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti
7 irama (ketukan)tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
                                       
3.
Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri***
8
                                       
3.
Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
9
                                       
2 PJOK Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
4.
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola v v v v                                
1
kecil sederhana dan atau tradisional*
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
4.
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam permainan bola kecil v v v v
2
sederhana dan atau tradisional*                                
4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar, jalan, lari, lompat, dan lempar dengan kontrol
                v v v v                
3 yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional

4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak dasar
                        v v v v        
4 seni beladiri**

Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi
4.
secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push-up,                                 v v v v
5
menghitung kelenturan tungkai)
Mempraktikkan rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan,
4.
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang dan mendarat) dengan konsisten, tepat
6
dan terkontrol dalam aktivitas senam                                        
4. Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan
7 mengikuti irama (ketukan)tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
                                       
4.
Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri***
8
                                       
4.
Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
9