4/6/22, 8:34 AM PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 : KESELAMATAN DIRI

NAME : 
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 : KESELAMATAN CLASS : 
DIRI
14 Questions DATE  : 

1. Apakah yang kita dapat dengan mempelajari tajuk Keselamatan Diri?

Memahami cara menjaga diri Berkata TIDAK kepada orang yang dikenali
A B dan orang yang tidak dikenali berdasarkan
situasi

Menilai akibat jika menerima pelawaan Mengetahui cara melawan orang yang
C D
orang yang tidak dikenali tidak dikenali

2. Apakah maksud orang yang dikenali?

A Orang yang jarang kita nampak B Orang yang baru berpindah ke negara kita

C Orang yang kenal rapat dengan diri kita

3. Apakah akibat jika kita ikut orang yang tidak dikenali?

Kita akan diculik dan dilarikan oleh Kita akan dicederakan oleh mereka
A B
mereka

Kita akan dilayan seperti raja dan Ibu bapa akan bimbang tentang diri kita
C D
permaisuri

4. Bagi mengelakkan daripada menjadi mangsa penipuan di internet, apakah langkah bijak
yang wajar anda lakukan?

Tidak berkongsi maklumat peribadi diri Tidak upload gambar peribadi di internet
A B
untuk tatapan awam

C Tidak berhubung dengan orang lelaki

5. Hubungan antara ahli keluarga penting dalam menentukan _________________ sesebuah

keluarga. 

A keharmonian B kekayaan

C kegagalan D keruntuhan

https://quizizz.com/print/quiz/5fca4af660fdb7001bcbb56f 1/3
4/6/22, 8:34 AM PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 : KESELAMATAN DIRI

6. Apa itu makanan segar?

Makanan yang belum dimasak atau Makanan yang disiap dan dihidangkan
A B
diproses. dengan pantas.

Makanan yang mudah rosak. Makanan yang telah dirawat dengan

C D
bahan kimia.

7. Apa itu makanan diproses?

Makanan yang mudah rosak. Makanan yang belum dimasak atau

A B
diproses.

Makanan yang disiap dan dihidangkan Makanan yang telah dirawat dengan
C D
dengan pantas. bahan kimia.

8. Beirkut adalah contoh makanan segar, KECUALI

A daging B burger

C sayur-sayuran D ikan

9. Apakah kebaikan makanan segar?

Sayuran segar boleh dimakan mentah Kandungan nutrien akan hilang jika
A B
disimpan lama

Tidak boleh disimpan lama Sayur layu dan kecut kerana kehilangan
C D
air.

10. Pengambilan makanan seimbang adalah penting kepada individu terutama kepada kanak-
kanak. Pilih pernyataan yang betul.

Berat badan melebihi berat yang Menyebabkan penyakit kronik.

A B
berpatutdan dengan ketinggian.

Dapat membantu ketahanan badan bagi Kekurangan nutrien tertentu dalam

C D
mengelakkan daripada jangkitan penyakit. makanan.

11. Maksud tingkah laku asertif?

pola tingkah laku yang mengutamakan pola tingkah laku yang mengutamakan
A B
hak orang lain hak sendiri

pola tingkah laku yang terbaik dalam

C
pengurusan emosi

https://quizizz.com/print/quiz/5fca4af660fdb7001bcbb56f 2/3
4/6/22, 8:34 AM PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 : KESELAMATAN DIRI

12. Pernyataan berikut merupakan ciri-ciri kemahiran asertif kecuali...

bijak meluahkan perasaan menyuarakan perasaan tanya bertindak

A B
agresif

C hormat idea dan perasaan orang lain D memendam perasaan

13. Pernyataan berikut merupakan peranan kemahiran asertif kecuali...

membuat keputusan tanpa menyinggung menghargai diri sendiri

A B
perasaan orang lain

C menyalahkan orang lain D menyatakan tidak kepada perkara negatif

14. 7. Berikut ialah bukan  cara menjaga keselamatan dan kebersihan diri kecuali :

Bergotong – royong membersihkan Makan makanan yang berkhasiat

A B
persekitaran kawasan rumah

Memakai pakaian bersih ke sekolah Jangan gunakan sabun untuk mencuci

C D
tangan

https://quizizz.com/print/quiz/5fca4af660fdb7001bcbb56f 3/3