Anda di halaman 1dari 2

Cara Memegang Raket:

Cara memegang Raket dalam permainan bulutangkis wajib dikuasi dengan baik
oleh setiap pemain. Karena ini adalah teknik dasar yang harus dikuasi jika ingin
memenangkan permainan. Berikut ini teknik dasar memegang raket yang minimal
Anda kuasai.

1. Pegangan Forehand.
2. Pegangan Backhand.
3. Pegangan American Grip

1. Cara Memegang Raket Forehand Grip Badminton.

Raket berada pada posisi miring, kemudian dipegang oleh ibu jari dan jari telunjuk seperti tangan
mengepal. Posisi pegangan tidak boleh berubah ubah, usahakan, bentuk pegangan selalu berubah
seperti huruf V.

2. Cara memegang Raket Backhand Grip.

Teknik kedua adalah dengan teknik pegangan backhand, cara ini hampir sama dengan forehand
namun cara pegangan sedikit masuk kedalam. Untuk pegangan tangan berada pada raket yang
lebar, gunakan pergelangan tangan untuk melakukan latihan menggulung ke kanan atau kekiri dan
belakang ke depan.
3. Cara Memegang Raket Teknik American Grip.

Ibu jari dengan jari telunjuk yang menempel pada pegangan raket yang luas atau lebar. Pada teknik
ini sangat cocok digunakan untuk smash, namun sulit digunakan jika melakukan netting. Untuk cara
memegangnya seperti yang ada gambar di atas.

Anda mungkin juga menyukai