Pengertian Bulu Tangkis:

Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk
bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini
dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling
berlawanan.

A.Cara-cara memegang raket:

1.Forehand grip

Fohand gripmerupakan teknik pertama yang harus kamu pelajari. Pasalnya, cara memegang
raket forehand sering digunakan pada beberapa jenis pukulan.

Forehand grip juga dikenal dengan shakehand grip, karena cara memegangnya mirip seperti
orang yang berjabat tangan.

1. Pertama, letakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket.

2. Lalu, letakkan jari telunjuk gak ke depan dari ketiga hari tadi

3. Posisikan ibu jari berhadapan dengan telunjuk, sehingga membentuk huruf V

2. Backhand Grip

Tak kalah penting, backhand grip juga menjadi teknik dasar dalam memegang raket bulu
tangkis. Kekuatan dari cara memegang raket backhand terletak pada ibu jari yang ujungnya
ditekan pada permukaan yang lebih lebar di gagang raket.

1.Pertama, pegang raket seperti forehand grip.

2.Kemudian, putar dengan arah berlawanan, sehingga bentuk V yang bergerak ke kiri.

3.Tempatkan ibu jari pada belakang pegangan.Posisi dilakukan agar pergelangan tangan dapat
bergerak secara natural saat melakukan pukulan backhand.Posisikan ibu jari berhadapan
dengan telunjuk, sehingga membentuk huruf V.

3. Combination Grip

Combination grip merupakan gabungan antara forehand grip dan backhand grip. Penyesuaian
pegangannya sesuai dengan arah datangnya shuttlecock, kemudian skill sang pemain sangat
menentukan teknik ini.
Saat melakukan cara memegang raket badminton ini, nantinya posisi raket harus dalam
keadaan miring. Salah satu keuntungan dari teknik ini adalah memudahkan pemain dalam
menyesuaikan tangkai raket dengan arah datangnya shuttlecock.

Dikarenakan teknik ini merupakan gabungan dari forehand grip dan backhand grip, maka
dibutuhkan pemain dengan skill yang benar-benar baik.

4. American Grip

Cara memegang raket American Grip dilakukan dengan cara ibu jari dan jari telunjuk menempel
di bagian pegangan raket yang lebar dan luas.

Lalu, tangan memegang bagian ujung raket dengan cara yang hampir sama seperti memegang
pukulan kasur. Salah satu kelebihan dari american grip adalah efektivitasnya ketika pemain
ingin melakukan pukulan smash di depan net.Selain itu, cara ini juga sangat cocok untuk
memukul kembali shuttlecock yang datang menuju bagian atas tubuh pemain.

B.Servis Forhand Pendek

Tujuan servis Forhand pendek adalah untuk memaksa lawan tidak bisa melakukan serangan.
Dalam hal ini, lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan.

Langkah langkah servis Forhand pendek:

1.Perhatikan posisi kaki dan badan terlebih dahulu. Salah satu kaki berada di depan.

2.Kaki yang di depan merupakan sisi berlawanan dari tangan memegang raket. Misal tangan
kanan memegang raket, maka kaki kiri berada di depan.

3.Sikap badan saat melakukan servis forehand ialah sedikit menyamping. Hal ini berbeda
dengan melakukan servis backhand.

4.Shuttlecock harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif pendek.

5.Pada saat pertemuan antara kepala (daun) raket dengan shuttlecock, siku dalam keadaan
bengkok untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan.Perhatikan peralihan titik
berat badan.