Vitamin C

Kelas C - Kelompok 4
Anggota Kelompok Pembagian Tugas

1. 2210029 - Kenneth Brandon Slide ke-10

2. 2210030 - Michelle Keysa H. Slide ke-5
3. 2210039 - Khanza Aqila M. Slide ke-11
4. 2210050 - Ananda Felisya M. Slide ke-8 dan 9
5. 2210148 - Lovita C. Slide ke-3
6. 2210169 - Audrey Slide ke-3
7. 2210174 - Reinhard C. Slide ke-5
8. 2210188 - Im Mom Slide ke-6
9. 2210195 - Bunga H. Slide ke-7
10. 2210233 - Grasia Angel R. Slide ke-7
11. 2210241 - Zefanya Jessica G. Slide ke-4
12. 2210263 - Kesya Devina O. M. Slide ke-12
Lovita C dan Audrey

https://drive.google.com/file/d/1eqHkysrgWW9syFE7qa_by9KnOVaquCLc/view?usp=sharing
Zefanya Jessica Glibova

Perbandingan Vit C dalam Plasma dengan

berbagai dosis pada Relawan

https://drive.google.com/file/d/1eqHkysrgWW9syFE7qa_by9KnOVaquCLc/view?usp=sharing
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11771678/
Michelle Keysa H & Reinhard

https://drive.google.com/file/d/1eqHkysrgWW9syFE7qa_by9KnOVaquCLc/view?usp=sharing
Im Mom

https://drive.google.com/file/d/1eqHkysrgWW9syFE7qa_by9KnOVaquCLc/view?usp=sharing
Grasia Angel dan Bunga Hegeulliana

Bioavailabilitas dan Ekskresi Urin

Ascorbic acid excretion as a function of single

vitamin C doses.

https://drive.google.com/file/d/1eqHkysrgWW9syFE7qa_by9KnOVaquCLc/view?usp=sharing
 Ananda Felisya M.

http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg
_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf
Ananda Felisya M.

http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg
_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf
Kenneth Brandon

Jadi apakah kelebihan vitamin itu baik??

★ More isn’t always better.

Jadi apa yang harus dilakukan?

★ Konsumsi Vitamin sesuai kebutuhan sehari-hari.
★ Perhatikan konsumsi vitamin terutama pada anak.
★ Jangan terbawa ekstasi berita tentang potensi manfaat dari vitamin.
★ Perhatikan juga manfaat dan juga resiko dari mengkonsumsi vitamin.

https://hms.harvard.edu/sites/default/files/assets/Sites/Longwood_Seminars/Nutrition_3_5_13.pdf
https://ejurnal.unism.ac.id/index.php/jpcs/article/download/23/24/299
Khanza Aqila M.

Dampak dosis tinggi Vitamin-C

★ Gangguan gastrointestinal.
★ Peningkatan Ekskresi Oksalat dan Pembentukan Batu Ginjal.
★ Peningkatan ekskresi asam urat.
★ Risiko Diabetes.
★ Gangguan pada kulit.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/
https://promkes.kemkes.go.id/?p=7949
Kesya Devina O. M.

Kesimpulan
★ Vitamin C tersedia dalam makanan dan obat.
★ Pada dosis Vitamin C 1000 mg, asam urat urine dan
oksalat meningkat.
★ Dosis aman atas Vitamin C adalah < 1000 mg.
★ Vitamin C dengan dosis sampai dengan 200 mg/hari, akan
diserap 100% oleh tubuh.

https://www.pnas.org/content/93/8/3704.full.pdf
https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C
 Daftar Pustaka
★ https://hms.harvard.edu/sites/default/files/assets/Sites/Longwood_Seminars/Nutrition_3_5_13.pdf
★ https://ejurnal.unism.ac.id/index.php/jpcs/article/download/23/24/299
★ https://drive.google.com/file/d/1eqHkysrgWW9syFE7qa_by9KnOVaquCLc/view?usp=sharing
★ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/
★ https://promkes.kemkes.go.id/?p=7949
★ http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_
Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf
★ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11771678/
★ https://www.pnas.org/content/93/8/3704.full.pdf
Terima Kasih
CREDITS: This presentation template was created by Slidesgo,
including icons by Flaticon, infographics & images by Freepik