21 memahami teknik dasar, Lari jarak VII peserta didik dapat memahami 1 PG 24
variasi dan kombinasi teknik pendek pengertian cara melakukan
dasar atletik meliputi: - lari - Teknik dasar start jarak pendek
lempar - lompat dengan benar
23. Lompat Jauh VIII/2 siswa dapat menyebutkan Level 1 Pilihan ganda 31
7.3 Mempraktikkan Gaya tahapan melakukan gerakan
teknik dasar atletik serta Menggantung lompat jauh
nilai toleransi, percaya
diri, keberanian, menjaga Disajikan gambar gerakan
keselamatan diri dan lompat jauh, peserta didik Penerapan (c3) 32
orang lain, bersedia
dapat menentukan salah satu
berbagi tempat dan
peralatan **) tahapan gerakan pada lompat
jauh gaya menggantung
peserta didik dapat Penerapan (c3) 33
menjelaskan teknik
pendaratan dalam lompat jauh
24 4.1.Mempraktikan rangkaian Aktivitas Ritmik IX/ gasal Mengetahui bentuk –bentuk Level I Pilihan Ganda 34
aktivitas ritmik tanpa alat gerak rangkai ayunan satu
Pengeahuan/
dengan koordinasi gerak lengan dan gerak langkah kaki
Pemahaman
yang baik serta nilai
disiplin, toleransi,
keluesan dan estetika
25 4.2. Mempraktikan Aktivitas Ritmik IX/ gasal Mengetahui bentuk –bentuk Level II Pilihan Ganda 35
rangkaian aktivitas ritmik tehnik dasar mengayun
Penerapan/ Aplikasi
berirama menggunakan le4ngandalam senam irama
alat dengan koordinasi
gerak serta nilai, disiplin,
toleransi, keluesan, dan
estetika
26 11.1 Mempraktikkan Aktivitas Ritmik IX/ Genap Mengetahui bentuk –bentuk Level III Pilihan Ganda 36
rangkaian aktivitas ritmik gerak rangkai ayunan satu
Analisa/ Sintesis/
tanpa alat dengan lengan dan dua lengan dengan
Evaluasi
koordinasi gerak yang baik gerak langkah kaki (biasa, rapat
serta nilai disiplin, toleransi, dan keseimbangan)
keluwesan dan estetika
27 Kesehatan 7 Disajikan jenis-jenis zat gizi. 1.memahami PG 37
7.1.Memahami pola Peserta didik dapat
makan sehat mengidentifikasi zat pengatur
yang diperlukan tubuh.
28 Kesehatan VII/2 Mengidentifikasi zat yang 1.Pemahaman PG 38
7.1.Memahami pola
makan sehat Pola makan terkandung didalam makanan
sehat, bergizi sehat.
dan
seimbang
URAIAN
1.1 Mempraktikkan
1. variasi dan kombinasi Bola Voli IX Peserta didik dapat 3 Uraian 41
teknik dasar salah satu menganalisis yang dimaksud
permainan dan dengan teknik menyerang
menggunakan formasi 5 sm –
olahraga beregu bola
1 Su dengan gambar nya.
besar lanjutan dengan
konsisten serta nilai
kerjasama, toleransi,
percaya diri,
keberanian,
menghargai lawan dan
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan**)