Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung
di dalamnya
NO NO
URUT KOMPETENSI DASAR KELAS/SMT MATERI INDIKATOR SOAL RANAH SOAL
(1) (2) (3) (4) KOGNITIF (6)
(5)
1. 1.1. Mempraktikkan XII/1 Permainan Bola Peserta didik mampu C3 1
keterampilan bermain Besar menggunakan berbagai variasi,
salah satu olahraga bola Sepak bola bentuk, dan strategi penyerangan
besar lanjutan dengan Bola voli dalam permainan sepak bola
peraturan yang Siswa mampu menggunakan C3 2
dimodifikasi serta nilai berbagai variasi, bentuk, dan
kerjasama, kejujuran, strategi penyerangan dalam
toleransi, kerja keras dan permainan Bola Voli
percaya diri**). Siswa mampu menggunakan C3 3
berbagai variasi, bentuk, dan
strategi penyerangan smash
dalam permainan Bola Voli
Peserta didik mampu C3 11
menggunakan berbagai variasi,
bentuk, dan strategi pertahanan
dalam permainan sepak bola `
NO
NO KOMPETENSI DASAR KELAS/SMT MATERI INDIKATOR SOAL RANAH SOAL
URUT (2) (3) (4) KOGNITIF (6)
(1) (5)
5 2.1 Merancang program latihan XII/1 Pemeliharaan Siswa mampu menyebutkan C1 14
fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani berbagai unsur-unsur kebugaran
kebugaran jasmani serta jasmani
nilai tanggung jawab, Merancang Siswa mampu menjelaskan C2 16
disiplin, dan percaya diri program latihan tujuan latihan kebugaran
fisik jangka jasmani
pendek Siswa mampu menjelaskan C2 25
tujuan latihan kelenturan
keseimbangan untuk
mengembangkan kebugaran
jasmani C2 28
Siswa mampu menjelaskan
latihan interval runnig dalam
kebugaran jasmani C1 32
Siswa mampu menyebutkan
latihan peningkatan kecepatan `
dalam kebugaran jasmani
Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya.
NO
NO KOMPETENSI DASAR KELAS/SMT MATERI INDIKATOR SOAL RANAH SOAL
URUT (2) (3) (4) KOGNITIF (6)
(1) (5)
6 3.1. Mempraktikkan XII/1 Senam lantai Siswa mampu menjelaskan C2 15
keterampilan gerakan Salto tujuan latihan kelenturan otot
kombinasi rangkaian Meroda pinggang C3 17
senam lantai serta nilai Kombinasi Siswa mampu melakukan
percaya diri, kerjasama, senam latihan daya tahan otot dengan C1 18
tanggung jawab dan ketangkasan cara curl
menghargai teman Siswa mampu menyebutkan C2 30
sikap awalan push up
Siswa mampu menjelaskan C1 31
tujuan latihan squat jump
Siswa mampu menyebutkan C2 21
faktor penyebab putaran salto
melebar
Siswa mampu menjelaskan C2 22
tujuan latihan sit up
C1 23
Siswa mampu menjelaskan
pengertian kecepatan
Siswa mampu menyebutkan
C2 24
manfaat seseorang yang memiliki
kebugaran jasmai yang baik
C2 29
Siswa mampu menjelaskan
pengertian daya tahan tubuh
Siswa mampu menjelaskan C1 33
waktu yang efektif untuk latihan
perkembangan otot `
Siswa mampu menyebutkan
tiga dasar kelengkapan kebugaran
Standar Kompetensi : 5. Mempraktikkan berbagai gaya renang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
NO
NO KOMPETENSI DASAR KELAS/SMT MATERI INDIKATOR SOAL RANAH SOAL
URUT (2) (3) (4) KOGNITIF (6)
(1) (5)
7 5.1 Mempraktikkan XII/1 Renang Siswa mampu menyebutkan C1 27
keterampilan renang gaya ciri-ciri orang yang memiliki alat
dada lanjutan serta nilai pernafasan yang kuat
disiplin, kerja keras dan Siswa mampu menjelaskan C2 37
keberanian latihan yang harus dilakukan
5.2 Mempraktikkan pertama kali oleh perenang
keterampilan renang gaya pemula C2 38
bebas lanjutan serta nilai
Siswa mampu menjelaskan
disiplin, kerja keras dan
pembalikan yang dilakukan dalam
keberanian
5.3 Mempraktikkan
renang gaya punggung
Siswa mampu menyebutkan C1 39
keterampilan renang gaya
punggung lanjutan serta nilai tujuan perenang menggunakan
topi renang C1 40
disiplin, kerja keras dan
keberanian Siswa mampu menyebutkan
5.4 Mempraktikkan salah satu yang harus diperhatikan
keterampilan renang gaya agar dapat berenang dengan cepat `
samping lanjutan serta nilai
Standar Kompetensi : 12. Mempraktikkan budaya hidup sehat
NO
NO KOMPETENSI DASAR KELAS/SMT MATERI INDIKATOR SOAL RANAH SOAL
URUT (2) (3) (4) KOGNITIF (6)
(1) (5)
8 12.1Mempraktikkan pola hidup XII/1 Pola hidup sehat Siswa mampu menyebutkan C1 41
sehat bentuk pendidikan seksual pada
12.2Menampilkan pola hidup masa pubertas
sehat Siswa mampu menyebutkan C1 42
gejala penularan AIDS dapat di
deteksi
Menjelaskan penyakit hipatitis C2 45
B adalah penyakit menular
Menjelaskan kandungan zat C2 46
dalam rokok
Siswa mampu menjelaskan cara C2 43
penularan peyakit AIDS
Siswa mampu menyebutkan C1 44
jenis-jenis penyakit kelamin
Siswa mampu menjelaskan
C2 47
AIDS merupakan penyakit yang
berbahaya
C2 48
Siswa mampu menjelaskan
prilaku sek bebas
C1 49
Siswa mampu menyebutkan
penyakit menular
Siswa mampu menjelaskan C2 50
pengertian penyakit Filaris
SAHLANI, S.Pd