PROGRAM PENARAFAN PRS

TAHAP BONGSU
25 SEPTEMBER 2021

“CERAMAH AWAL REMAJA”

BY:
PN NORLIA BT HJ MAT SAAD
GBKSM SMK SERI GUNONG
ASSALAMMUALAIKUM & SALAM
SEJAHTERA………

Tahniah kerana terpilih

sbg peserta PRS Bongsu
 SIAPA ITU REMAJA??
Tempoh peralihan
zaman kanak-kanak
Ke alam remaja.

Di antara umur 10

tahun ke 19 tahun.

25% penduduk
dunia terdiri drpd
kalangan remaja
 REMAJA & PERUBAHAN

 Perubahan fizikal

 Perubahan emosi

 Perubahan psikososial
PERUBAHAN FIZIKAL DI ANTARA REMAJA
PEREMPUAN & REMAJA LELAKI
SEPINTAS LALU ORGAN PEMBIAKAN
REMAJA PEREMPUAN
REMAJA PEREMPUAN
Umur 9-10 tahun
 Tulang punggung mula membesar
 Lemak akan membentuk badan
 Paha, dada & puting susu
Umur 11-12 tahun
 Puting susu bertambah besar
 Kawasan ari-ari mula ditumbuhi bulu
REMAJA PEREMPUAN
Umur 12-14 tahun
 Ketinggian bertambah dengan pesat
 Pusingan haid mulai tetap & kebolehan
untuk melahirkan zuriat
 Mula membentuk tubuh badan buah
dada makin membesar pinggang mulai
ramping dan punggung mulai melebar
 Organ-organ pembiakan dalaman mulai
membesar
 PERUBAHAN ANGGOTA TUBUH BADAN REMAJA
PEREMPUAN

 Mengalami proses
ketinggian dan berat badan
yang kian bertambah
 Buah dada makin membesar
 Emosi yang pelbagai
 Punggung kian melebar
 Pertumbuhan bulu di
Kawasan ari-ari
REMAJA PEREMPUAN
Umur 15-17 tahun
 Tubuh badan mulai terbentuk sebagai
Wanita
 Suara mula merdu.Kemunculan jerawat
 Ketinggian tidak lagi pesat sbgmn
sebelumnnya.
 Potensi seksual yang ada pada peringkat
awal.
REMAJA PEREMPUAN
Umur 18-22 tahun
 Persediaan ke arah dewasa
 Tekanan darah dan degupan
bertambah seperti orang dewasa.
 Ketinggian mulai berhenti pada usia
18 tahun.
 Potensi seksual bertabah sedikit demi
sedikit.
 HAID & ANDA
Kitaran haid berlaku kira-kira 28 hingga 30 hari sekali.
Tempoh haid antara 3 hingga 7 hari.
Haid adalah pembuangan mukus, serpihan-serpihan
sel dan darah.
Catatkan tarikh kedatangan haid. Haid dikira mulai hari
pertama berlakunya pengeluaran haid.
Gunakan tuala wanita yang bersesuaian.
Pastikan kamu cuci tuala wanita yang telah digunakan
dan membalutnya sebelum membuangnya ke dalam
tong sampah.
Jaga kebersihan diri semasa haid bagi mengelakkan
jangkitan kuman.
 TEMPAT TIDUR

Elak berkongsi
tempat tidur
dengan anggota
keluarga yang
berlainan
jantina
 AWAS JANGAN TERPERANGKAP
Lindungi diri dari orang yang
bersikap:-
Meraba badan terutama alat
sulit
Memaksa menanggalkan
baju
Menjemput anda ke bilik
tidur
Mendedahkan organ
pembiakan seksnya
SEPINTAS LALU ORGAN PEMBIAKAN
LELAKI
 REMAJA LELAKI
Umur 10-12 tahun
 Kemunculan bulu-bulu ketiak dan kemaluan.
Umur 13-15 tahun
 Ketinggian bertambah perlahan-lahan.
 Ketumbuhan buah halkum.
 Keluaran air mani tidak berlaku tanpa
bantuan psikologi atau tekanan seksual atau
mimpi.
 Dada membesar dan punggung kecil.
 Organ-organ pembiakan mula membesar.
WET DREAM
 “Wet dream” ataupun mimpi basah
berlaku akibat daripada proses akil
baligh.
 Wet dream adalah satu keadaan
dimana seluar anda akan menjadi
basah semasa tidur akibat
pengeluaran sperma.
 Wet dream adalah simbol kelelakian
pada peringkat remaja.
PERUBAHAN KEDEWASAAN
REMAJA LELAKI
Suara menjadi garau.
Anggota badan cepat membesar.
Ketinggian dan berat bertambah.
Pertumbuhan misai.
Bulu tumbuh disekeliling organ
seks.
Buah zakar mula membesar.
 REMAJA LELAKI
Umur 16-18 tahun
 Tubuh badan mulai berbentuk sebagai
lelaki dewasa.
 Suara bertambah garau & jerawat mulai
tumbuh.
 Bulu-bulu di muka seperti misai, janggut
dan jambang mula tumbuh.
 Potensi seksual yang sedikit ada pada awal.
 Ketinggian bertambah pesat.
 REMAJA LELAKI
Umur 19-23 tahun
 Persediaan ke alam dewasa.
 Potensi seksual bertambah sedikit demi
sedikit.
 Tekanan darah dan degupan jantung
bertambah.
 Ketinggian akan berhenti pada umur 21
tahun.
 BAGAIMANA MENJAGA
ORGAN PEMBIAKAN SAYA?

Mencuci organ sulit anda

setiap kali anda membuang air
kecil.
Tukar seluar dalam jika
didapati kotor.
Cuci tangan setiap kali pergi
ke tandas bagi mengelakkan
penyakit dan jangkitan kuman.
 TEMPAT TIDUR
Elakkan berkongsi
tempat tidur dengan
anggota keluarga
yang berlawanan
jantina(kakak
ataupun adik
perempuan).
KAWAL DIRI ANDA
 Kawal emosi anda
yang keterlaluan.
 Jauhi daripada
terjebak dengan
masalah sosial.
 Jauhi kawan-kawan
yang mengajak anda
melakukan kegiatan
tidak bermoral
 Libatkan diri dalam
program keagamaan.
 PERUBAHAN EMOSI & PSIKOLOGI

 Mengalami “moodiness” disebabkan oleh paras

perubahan estrogen (perempuan) & testoren (lelaki).
 Mudah rasa terusik, murung, cuai, memberontak dan
sebagainya.
 Suka menyendiri dan berkurung dalam bilik.
 Merasa malu dan keliru dengan perubahan diri sendiri.
 Merasa ingin tahu tentang seks dan udah jatuh cinta.
 Tidak suka dikongkong oleh ibu bapa.
KECELARUAN EMOSI

Rasa
diri tdk
dihargai
Hilang
Sedih
rasa
keterlaluan
seronok
Contoh-
contoh
kecelaruan
emosi
Tidak dpt Tdk suka
bekerjasa
ma dlm activity
kumpulan sosial
Tidak
menyiapka
n tugasan
 RUMUSANNYA
 Zaman remaja banyak cabarannya.
Banyak perubahan yang mesti ditangani
dengan bijak dan berhikmah.
Remaja perlu bijak memilih rakan yang baik
tingkah laku dan membuat rujukan atau
pertanyaan kepada orang dewasa seperti guru
dan juga ibu bapa jika terdapat sebarang
masalah.
Perlukan bimbingan dan contoh sejati.
Sambungan…..

Berhati-hati dalam pergaulan anda.

Jaga maruah dan harga diri.
Jaga nama baik keluarga.
Berpegang teguh dengan ajaran agama.
Hargai usia muda anda.