PENDIDIKAN

KESIHATAN TAHUN 2
‘CERIA, BAHAYA & AWAS’

MODUL LEMBARAN KERJA

NAMA:
KELAS:
1
 KANDUNGAN

UNIT 9: HARI YANG CERIA

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

PENYALAHGUNAAN BAHAN
PENGURUSANMENTAL DAN EMOSI
KEKELUARGAAN
PERHUBUNGAN
PENYAKIT
KESELAMATAN
1-38

UNIT 10: BAHAYA MENANTI

PEMAKANAN
39-48

UNIT 11.: AWAS, BERHATI – HAT

PERTOLONGAN CEMAS
49-55

2
UNIT 9: HARI YANG

3 1
KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
A. Tandakan (/) bagi postur badan yang
betul.

2
4
B. Nyatakan maksud berikut:

rehat postur tidur

Bentuk tubuh semasa duduk ,

berdiri , berjalan dan mengangkat
barang.
Berhenti sementara daripada
melakukan aktiviti fizikal dan
mental.

Melelapkan mata dan merehat

badan.

3
5
C: Murid perlu menghasilkan poster berkaitan
dengan rehat dan tidur yang mencukupi.

4
6
 D. Warnakan kepentingan menjaga postur.

Tumbesaran sempurna Badan tidak

sihat

Terbantut Hidup lebih

tumbesaran cergas

Badan sihat

Mengelakkan kecedera

7
5
E. Tulis semula kepentingan menjaga
postur yang kamu warnakan.

1.

2.

3.

4.

8
F. Warnakan kepentingan rehat dan tidur.

Melancarkan proses Membina dan

penghadaman membaiki sel – sel
yang rosak

Dapat merehatkan
Menjadikan badan
fizikal dan mental
sentiasa lemah.

Meningkatkan
keupayaan untuk
belajar dan
menyegarkan
9
tubuh.

10
G. Tulis semula kepentingan rehat dan
tidur yang warnakan.

1.

2.

3.

4.

11
 8

12
H. Padankan maksud sentuhan selamat,
sentuhan tidak selesa dan tidak selesa.

Sentuhan selamat Sentuhan yang

membuatkan kamu
marah, keliru. sedihdan

Sentuhan tidak selesa mungkin

Sentuhan tidak
selamat

Sentuhan yang
Sentuhan tidak membuatkan kamu
gembira,selesadan
selesa
positif.

13
I. Tuliskan (SELAMAT) bagi sentuhan
selamat dan (TIDAK) sentuhan tidak
selamat.

14
J. Tandakan (/) bagi tindakan yang kamu
lakukan jika terdapat orang
melakukan sentuhan tidak selamat
terhadap kamu.

1. Menjerit jika ada orang menyentuh kamu.

2. Melarikan diri.

3. Membiarkan orang menyentuh kamu.

4. Memberikan amaran kepada orang tersebut.

5. Menunjukkan reaksi yang gembira.

15
 11

16
 PENYALAHGUNAAN
BAHAN
A. Padankan.

aman yang menyebabkan ketagihan.

Disuntik, dihisap atau

Dadah

mabukkan dan menyebabkan khayal jika diminum.

Dihisap, dikunyah ata

Alkohol

Bahan kimia yang menyebabkan khayal dan ketagihan.

Tembakau
Diminum

17

12
©byCikguRR

18
 B. Warnakan.
Dadah Alkohol Tembakau

rokok bir heroin

shisha wain ganja

brandi morfin

paip wiski cerut

13
19
©byCikguRR

20
C. Hasilkan poster keburukan
pengambilan tembakau,alkohol dan
dadah.

21
 14
©byCikguRR

22
D. Nyatakan bahaya pengambilan tembakau.

Pada diri sendiri

1.
2.
3.
4

Pada orang lain

1.
2.

15
23
©byCikguRR

24
E. Nyatakan bahaya pengambilan alkohol.

Pada diri sendiri

1.
2.
3.
4

Pada orang lain

1.

16
25
©byCikguRR

26
F. Nyatakan bahaya pengambilan dadah.

Pada diri sendiri

1.
2.
3.
4

Pada orang lain

1.

17
27
©byCikguRR

28
G. Warnakan gambar di bawah.

29
 18
©byCikguRR

30
H. Lukiskan gambar dadah, alkohol dan
tembakau.

Alkohol

Dadah

Tembakau

19
31
©byCikguRR

32
I. Lengkapkan dialog di bawah.

Situasi 1

Adik pernah
merokok?

Tidak.

Tidak,
Situasi 2

Bolehkah kita
mengambil
dadah?

33
 20
©byCikguRR

34
 J. Lihat situasi di bawah. Tulis
jawapan dan alasan kamu.

Situasi 1 Mahu cuba pil ini?Jawapan :

Alasan

Jawapan :
Situasi 2: Alasan
Jom beli minuman
keras.

Situasi 3: Jawapan :
Mari kita kongsi duit beli rokok?
Alasan

35
21
©byCikguRR

36
PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
A. Tandakan (/) perasaan kamu
apabila mengalami situasi yang
berikut.

Situasi Perasaan
Rakan kamu akan bertukar Bimbang
sekolah
Cemburu

Kamu sering tidak diajak oelh Bimbang

rakan untuk bermain bersama -
sama Cemburu

Kawan kamu mendapat markah Bimbang

tertinggi semasa ujian akhir
tahun Cemburu

Guru memberikan hadiah kepada Bimbang

kawan kamu, bukan kamu.
Cemburu

37 22
©byCikguRR

38
 KEKELUARGAAN
B. Nyatakan peranan kamu di rumah.

1.

2.

3.

4.

5.

39
 23
©byCikguRR

40
C. Warnakan cara untuk menghargai diri
dan keluarga yang lain.

Memarahi

Memberikan pujian

Memberikan hadiah Memerli

Mengucapkan kata – kata yang positif

Mengucap kata –
kata yang negatif

41 24
©byCikguRR

42
D. Senaraikan peranan dalam keluarga
sebagai anak lelaki dan perempuan.

1. 1.

2.
2.

3.
3.

43 25
©byCikguRR

44
E. Warnakan gambar ‘Hargai Keluarga’
di bawah.

45
 26
©byCikguRR

46
 PERHUBUNGAN
A. Nyatakan cara kamu menunjukkan kasih
sayang kepada Tuhan, diri sendiri dan ibu
bapa.

Tuhan Diri sendiri Ibu bapa

47
 27

©byCikguRR

48
B. Warnakan.
kasih sayang kepada kasih sayang kepada
guru ahli keluarga
kasih sayang kepada
rakan

Belajar rajin - rajin

Sentiasa membantu guru

Tidak melawan cakap guru

Membantu rakan

Belajar bersama – sama

rakan

Tidak bergaduh dengan

adik beradik

49
 28
©byCikguRR

50
C. Tuliskan gambar menunjukkan ‘KASIH
SAYANG’ dan menunjukkan ’
KESYUKURAN’.

51 29
©byCikguRR

52
D. Murid perlu menghias penanda buku di
bawah.

53
 30
©byCikguRR

54
 PENYAKIT
A. Lengkapkan.

Penyakit Tangan, Kaki

dan Mulut

Tn K _k _ _u_u_

Punca penyakit

V _ r_ _

Tanda – tanda penyakit

1.
2.
3.
4. 31
55
©byCikguRR

56
B. Lengkapkan.

Penyakit Konjunktivitis

Punca penyakit

1.
2.
3

Tanda – tanda penyakit

1.
2.
3.
4. 32
57
©byCikguRR

58
C. Senaraikan cara penyakit berjangkit.

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut

1.
2.

Penyakit Konjunktivitis

1.
2.
3.

33
59
©byCikguRR

60
D. Lengkapkan cara mencegah penyakit
konjunktivitis dan penyakit tangan, kaki
dan mulut daripada merebak.

1. Elak bersentuhan dengan rakan yang sakit.

2.

3.
4. Makan – makanan berkhasiat supaya cepat
pulih.

5.

6.

61
 34
©byCikguRR

62
E. Murid menghasilkan poster penyakit
konjunktivitis atau penyakit
tangan, kaki dan mulut.

63
 35
©byCikguRR

64
F. Warnakan tanda – tanda penyakit
konjunktivitis dan penyakit tangan, kaki
dan mulut.
Penyakit Konjunktivitis
Penyakit Tangan , Kaki dan Mu

Luka di
Demam
mulut

Kegatalan di kaki

Mata
berair

65
Ruam di tangan
Mengosok
 – gosok mata

36
©byCikguRR

66
 KESELAMATAN
A. Berikut cara kita menjaga keselamatan diri.

Jangan ikut orang yang tidak dikenali

Beritahu keluarga pergerakan dan aktiviti kita
Elak diri daripada aktiviti berbahaya
Jangan dekati orang yang tidak dikenali

Orang yang dikenali Orang tidak dikenali

1. 1.

2. 2.

37
67
©byCikguRR

68
 B. Padankan ‘ TIDAK’ bagi orang yang tidak
kenali dan ‘YA’ bagi orang yang mengenali
berdasarkan situasi di bawah.

Orang sedekahminta minta

untuk masuk ke
dalam rumah kamu.
Ya
Ayah mengajak
kamu pergi ke pasar raya.

Penjual masuk
meminta
rumah bapa ru
kedalam ketikaibu

tiada di
Tidak

Ibu menghantar
kamu ke sekolah.

Posmen ingin minum air di da

69 38
©byCikguRR

70
UNIT 10: BAHAYA MENANTI

71 39
©byCikguRR

72
 PEMAKANAN
A. Murid menghasilkan menu makanan sihat.
Murid boleh memilih menu untuk sarapan
pagi,menu tengah hari, menu petang atau
menu malam. Tampalkan gambar menu
makanan yang kamu hasilkan di bawah.

73
 40
©byCikguRR

74
 B. Lekat menu makanan yang kamu makan di
bawah.
Sarapan pagi
Tengah hari

Petang Malam

75
41
©byCikguRR

76
 C. Senaraikan menu makanan.

Sarapan pagi
Tengah hari

Petang Malam

77
42
©byCikguRR

78
D. Warnakan poster chef cilik di bawah.

R R

PERTANDINGAN CHEF CILIK 2021

43
79
©byCikguRR

80
 E. Senaraikan menu makanan berkhasiat
dan tidak berkhasiat

Makanan Berkhasiat

Makanan Tidak Berkhasiat

44
81
©byCikguRR

82
F. Warnakan makanan yang tidak berkhasiat.

83
45
©byCikguRR

84
G. Warnakan makanan yang berkhasiat.

85
46
©byCikguRR

86
 H. Padankan kesan negatif dan
positif menjaga pemakanan.

Badan menjadi gemuk

Negatif

Badan menjadi sihat

Pertumbuhan yang
baik
Positif

Mendapat pelbagai
penyakit

Perkembangan otak
yang baik

87 47
©byCikguRR

88
I. Lengkapkan waktu makan yang betul.

SSaarraappaann ppaaggii MMiinnuumm ppaaggii

TTeennggaahh hhaarrii MMiinnuumm ppeetta

MMaakkaann mmaallaamm

89 48
©byCikguRR

90
UNIT 11: AWAS, BERHATI -HATI

91
 49
©byCikguRR

92
 PERTOLONGAN CEMAS
A. Senaraikan kemalangan yang boleh
berlaku di rumah.

1.

2.

3.

4.

5.

50
93
©byCikguRR

94
B. Senaraikan kemalangan yang boleh
berlaku di sekolah.

1.

2.

3.

4.

5.

51
95
©byCikguRR

96
C. Senaraikan kemalangan yang boleh
berlaku di tempat awam.

1.

2.

3.

4.

5.

52
97
©byCikguRR

98
 D. Warnakan mengikut situasi berikut.

Kemalangan di rumah
Kemalangan di tempat
Kemalangan
awam di sekola

Makmal komputer Terjatuh di padang

terbakar

Terkena pisau di Tercucuk pensel

dapur dalam kelas.

Terjatuh basikal di tempat rekreasi Terkena air panas di rumah

Jatuh tandas Tergelincir di

sekolah ruang tamu

53
99
©byCikguRR

100
E. Pihak yang manakah perlu kita hubungi
jika berlaku kemalangan berdasarkan
situasi berikut.
Polis Bomba Hospital

Kemalangan
Rumah terbakar Kecurian
Jalan Raya

Terdapat ular dalam rumah

Ragut

54
101
©byCikguRR

102
F. Murid perlu mencari maklumat berikut:

103
 55
©byCikguRR

104
NAMA :
KELAS :

TAHAP PENGUASAAN MURID

TOPIK TAHAP

KESIHATAN DIRI 1 2 3 4 5 6
DAN
REPRODUKTIF
PENYALAHGUNAA 1 2 3 4 5 6
N BAHAN
PENGURUSAN 1 2 3 4 5 6
MENTAL DAN
EMOSI
KEKELUARGAAN 1 2 3 4 5 6

PERHUBUNGAN 1 2 3 4 5 6

PENYAKIT 1 2 3 4 5 6

KESELAMATAN 1 2 3 4 5 6

PEMAKANAN 1 2 3 4 5 6

105
PERTOLONGAN 1 2 3 4 5 6
CEMAS

©byCikguRR

106
 ©byCikguRR 2021

Hak cipta terpelihara. Sebarang bahagian dalam modul

lembaran kerja ini tidak boleh diterbitkan semula.Malah
penjualan modul ini demi kepentingan sendiri tidak
dibenarkan sebaliknya perlu meminta kebenaran
daripada CikguRR.

KREDIT

Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tahun 2

Modul Pengajaran PJPK Tahun 2

DSKP PJPK Tahun 2

Fido Doodle

Depositphoto

Creativeclips

Educlips

Pinterest

107
Disediakan oleh: Rizza Rashed

108