Makalah

Sepak Bola

Disusun oleh :
Nama: Nazifa Salma
Kelas: VII. B
 SEPAK BOLA

A. Latar Belakang

Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya

terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang.Sepakbola adalah
permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-
anak, orang dewasa maupun orang tua.

Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan
banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan.Tujuan dari permainan
sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola,
memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan
serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan
bola.Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama
antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola download
makalah sepak bola, makalah sepak bola sd, makalah sepak bola full kompetisi.

Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-
teknik dasar sepakbola.Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar
yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat
bermain sepakbola dengan baik pula.

B. Rumusan Masalah

 Menjelaskan sejarah sepak bola

 Menggambarkan lapangan sepak bola beserta ukurannya
 Menjelaskan aturan dalam permainan sepak bola
 Menjelaskan tehnik dasar permainan sepak bola

C.  Tujuan pembuatan makalah

Tujuan pembuatan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan, pengetahuan, dan
pengalaman penulis maupun pembaca mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini
 BAB II

Sejarah sepak bola

Menurut Bill Muray, pakar sejarah sepak bola, dalam bukunya The World Game: A History
of Soccer, sepak bola sudah dimainkan sejak awal Masehi. Saat itu, orang-orang di era Mesir
Kuno sudah mengenal permainan membawa dan menendang bola yang dibuat dari buntalan
kain linen.Sejarah Yunani Purba juga mencatat ada sebuah permainan yang disebut episcuro,
permainan menggunakan bola.Bukti itu tergambar pada relief-relief di dinding museum yang
melukiskan anak muda memegang bola bulat dan memainkannya dengan paha download
makalah sepak bola, makalah sepak bola sd, makalah sepak bola full kompetisi.

Sepak bola juga disebut-sebut berasal dari daratan Cina. Dalam sebuah dokumen militer
disebutkan, sejak 206 SM, pada masa pemerintahan Dinasti Tsin dan Han, orang-orang sudah
memainkan permainan bola yang disebut tsu chu. Tsu mempunyai arti “menerjang bola
dengan kaki”. Sedangkan chu, berarti “bola dari kulit dan ada isinya”. Mereka bermain bola
yang terbuat dari kulit binatang dengan cara menendang dan menggiringnya ke sebuah jaring
yang dibentangkan pada dua tiang.

Jepang pun tidak mau ketinggalan.Sejak abad ke-8, konon masyarakatnya sudah mengenal
permainan ini.Mereka menyebutnya sebagai Kemari.Bolanya terbuat dari kulit kijang berisi
udara.

Bola dalam permainan sepak itu dibuat dari kulit binatang, sesuai dengan arti chu yang bila
diterjemahkan secara kasar berarti bola dari kulit binatang yang mempunyai isi. Tentunya
bentuknya pun bulat, agar bisa ditendang secara akurat.Aturan dalam permainan yang
bersejarah ini mudah saja.Kita harus menggiring atau melakukan tendangan agar masuk ke
sebuah jaring yang dibuat pada dua buah tiang.

Selain itu, sejarah sepak bola juga datang dari Jepang, tetapi dengan jarak waktu yang sangat
jauh dari Cina.Orang Jepang sudah mengenal permainan sepakbola sejak abad ke-8.Namanya
adalah “kemari”.Tetapi bentuknya sedikit berbeda, karena di tengah diberi lubang utnuk
udara.Selain itu, orang Yunani juga mengenalnya.Orang Yunani menyebutnya “episcuro”.Ini
terbukti dari beberapa relief yang menggambarkan aktivitas tersebut.Disana digambarkan
beberapa anak muda memainkan dengan paha mereka serta memegangnya download
makalah sepak bola, makalah sepak bola sd, makalah sepak bola full kompetisi.

Untuk sejarah sepak bola modern, tentu saja berasal dari Inggris.FA berdiri pada 1863 dan
masih eksis sampai sekarang.Ini berasal dari abad ke-19 dan dimainkan pada beberapa
sekolah.

Yang menarik, ada legenda pada abad pertengahan.Konon saat itu, seluruh desa mengikuti
satu permainan bola.Bola yang terbuat dari tengkorak, ditendang satu diantara warga ke arah
desa tetangga.Kemudian, oleh si penerima bola di desa itu, bola dilanjutkan ditendang ke
desa selanjutnya.
A. Ukuran lapangan sepak bola
Ukuran lapangan sepak bola
Keterangan lapangan :
Bentuk
Lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang, dengan perbandingan panjang dan lebar
sama dengan dua banding satu (P x L = 2:1), atau kurang sedikit. Sebagai contoh, misalnya
panjang lapangan sepak bola tersebut adalah 90 meter, maka  lebarnya harus berkisar 45
meter atau tidak lebih dari 55 meter.
Panjang
Panjang lapangan sepak bola antara 90 meter (minimal) sampai 120 meter (maksimal).
Lebar
Lebar lapangan sepak bola antara 45 meter (minimal) sampai 90 meter (maksimal).
Ukuran Gawang
Gawang dalam permainan sepak bola berbentuk persegi panjang dengan perbandingan
3:2. Ukuran ideal yang dilansir FIFA adalah lebarnya 7,3 meter dengan tinggi 2,4 meter.
Area/ Kotak Penalti
Kotak penalti adalah area penjaga gawang bebas menyentuh bola dengan tangan.Kotak
penalti adalah daerah rawan. Jika pemain lawan dilanggar dalam kotak penaltinya sendiri,
maka tim lawan akan mendapat hadiah penalti, yaitu tentangan bebas berjarak 11 meter
makalah sejarah sepak bola, makalah sepak bola academia, makalah sepak bola slideshare.
Pemain penendang hanya akan berhadapan dengan seorang penjaga gawang. Ada dua kotak
penalti dalam lapangan sepak bola, yaitu:
kotak penalti kecil (6-yard box)
Kotak penalti kecil adalah area penjaga gawang yang mempunyai kekuasaan mutlak dan
tidak boleh diganggu oleh pemain lawan.Kotak penalti kecil ini berada dalam kotak penalti
besar dan berbentuk persegi panjang. Ukurannya adalah panjang 18 meter dengan lebar 5,5
meter.
kotak penalti besar (18-yard box)
Kotak penalti besar adalah area rawan, karena jika pemain lawan dilanggar dalam kotak
penaltinya sendiri, maka tim lawan akan mendapat hadiah penalti. Panjangnya adalah 40-45
meter dengan lebar 16-19 meter.

Garis Lingkaran Tengah (Kick Off Area)

Garis tengah lapangan sepak bola berdiameter 9,15 meter. Garis lingkaran tersebut berada
tepat di tengah lapangan. Di tengah lingkaran tersebut terdapat titik yang digunakan pemain
untuk memulai kick off.
Aturan permainan sepak bola

 Waktu normal 45 menit x 2 Babak

 Waktu tambahan bila score 0-0 dalam sistem gugur adalah 15 menit x 2 babak.
 Waktu tambahan bila ada kartu kuning adalah waktu normal + 30 detik (1 kartu), bila
kartu merah adalah waktu normal + 1 menit (1 kartu), namun perhitungan ini. terkadang
masih dilanggar oleh beberapa wasit yang memimpin.
 Bila score tetap 0-0 dengan adanya tambahan waktu maka, dilanjutkan adu tendangan
pinalti (tendangan 12 pass), sebanyak 5 orang, jika masih score sama, maka adu pinalti
dilanjut dengan 1 pemain — 1 pemain– sampai ada yang kalah.
 Bola dinyatakan keluar bila melewati garis tepi kanan-kiri lapangan, yang dilanjutkan
dengan sebutan lemparan ke dalam dengan menggunakan kedua tangan, aturan mainnya :
dengan kedua tangan, tidak boleh jongkok, tidak boleh menyentuh garis lapangan saat
akan melempar, tidak boleh mengangkat kaki dalam keadaan kaki sejajar. jika dilanggar
maka lempar bola berpindah tangan kepada lawan.
 Bola dinyatakan keluar bila melewati garis tepi kanan-kiri gawang, yang dilanjutkan
dengan tendangan gawang, aturan mainnya : bila bola keluar karena lawan yang
menendang, tendangan dilakukan oleh penjaga gawang atau pemain belakang, tendangan
gawang harus melewati daerah luar garis gawang (lihat gambar lapangan).
 Selama pertandingan, bola tidak boleh tersentuh atau disentuh tangan.
 Tendangan bebas diberikan karena adanya pelanggaran di luar daerah pinalti (daerah luar
gawang) makalah sejarah sepak bola, makalah sepak bola academia, makalah sepak bola
slideshare.
 Tendangan pinalti diberikan karena adanya pelanggaran di dalam daerah pinalti (daerah
luar gawang).
 Tendangan sudut diberikan karena bola keluar dan menyentuh salah satu pemain yang
bukan lawan.

Pelanggaran dan tendangan bebas

Ada dua macam tendangan bebas : tendangan bebas langsung (direct free kick) dan
tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick). Tendangan bebas langsung adalah
tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang
lain. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu
menyentuh pemain lain (termasuk kiper). Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam
gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan
tendangan gawang. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung, wasit
harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang.
Tendangan bebas langsung
diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini :
1. menendang atau berusaha menendang lawan,
2. mengganjal atau berusaha mengganjal lawan,
3. menabrak lawan,
4. memukul atau berusaha memukul lawan,
5. mendorong lawan,
6. melompat kepada lawan,
7. menarik anggota tubuh atau pakaian lawan,
8. membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling,
9. meludahi lawan,
10. hand-ball. Perlu diketahui, wasit bisa memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-
pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti.
Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini :
Pertama : yang berlaku untuk semua pemain :
1. cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan –
(seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan, menyundul bola yang terlalu rendah
yang akan ditendang oleh lawan, dsb) makalah sejarah sepak bola, makalah sepak bola
academia, makalah sepak bola slideshare.
2. menghalangi pergerakan lawan dengan badan, sementara ia jauh         dari bola (lebih dari
3 feet)
3. menghalangi kiper mengambil bola.
4. ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan, sementara wasit tidak memberikan
tendangan bebas langsung.
Kedua : yang hanya berlaku untuk kiper :
1. memegang bola lebih dari enam detik,
2. memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola
tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki, boleh dipegang oleh kiper),
3. memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri,
4. secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas.
Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola
 stop ball (menghentikan bola)
 shooting (menendang bola ke gawang)
 passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola).
Teknik Dasar Permainan Sepakbola

Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan
untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan.Oleh karena itu, untuk dapat
bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik.
Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus
dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah
merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang
terlepas sama sekali dari permainan sepakbola.
Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut :
1. Teknik tanpa bola yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari :

 a. Lari cepat dan mengubah arah.

 b. Melompat dan meloncat.
 c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan.
 d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang.
2. Teknik dengan bola  yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola terdiri dari :

 a. Mengenal bola
 b. Menendang bola (shooting)
 c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola
 d. Menggiring bola (dribbling)
 e. Menyundul bola (heading)
 f. Melempar bola (throwing)
 g. Gerak tipu dengan bola
 h. Merampas atau merebut bola.
 i. Teknik-teknik khusus penjaga gawang.

TEKNIK MENGUMPAN
Mengumpan dan menerima bola : yang terpenting dari sepakbola. Siapa tidak bisa
passing, ia tidak bisa bermain sepakbola. Mengapa umpan?Karena mengumpan lebih efisien
daripada menggiring. Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola
sebelum ia ‘habis’. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya.Sebab jika
demikian, bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’ makalah sejarah sepak bola, makalah sepak
bola academia, makalah sepak bola slideshare.
Beberapa kesalahan dalam mengumpan: 1.Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing
(terlalu keras atau terlalu lembek). Jika terlalu keras, bola tak terjangkau teman.Jika terlalu
lembek, bola terpotong lawan.2.Umpan tidak akurat. 3.Mengumpan padahal waktunya
menembak.
 Mengumpan tidak harus pas ke orangnya.Contoh : 1.Jika teman kita sedang berlari, kita
memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. 2.Jika kita ingin teman kita merangsek
ke depan dalam waktu yang lebih cepat, kita memberinya umpan pada ruang kosong
didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. 3.Umpan
terobosankesimpulan materi sepak bola, makalah tentang bola voli.
Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya: 1.Bisa langsung diarahkan pada teman.
2.Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu).
3.Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada
diri kita).

PASSING
Beberapa macam passing: umpan 1-2 (wall pass), umpan terobosan (through pass),
umpan silang (crossing), dan umpan diagonal.
Posisi pada sepak bola
  Keeper = Untuk mengamankan Gawang dari kebobolan gol atau disebut penjaga
gawang.
 Breaker = Pemain terakhir sebagai pelapis penjaga gawang.
 Stopper = Pengawal Breaker, biasanya tergantung stategi pelatih berapa orang yang
dipasang.
 Wing Back = Pemain bertahan tapi bisa membantu serangan.
 Playmaker = Pemain yang mengendalikan alur serangan atau disebut gelandang
 Winger = Pemain murni sayap kiri atau kanan.
 Target man = Penyerang utama atau disebut Striker Murni.
 Striker Tandem = Penyerang pembantu yang biasanya posisi-nya agak dibelakang striker
murni.
Jumlah Pemain di sepak bola :Terdiri dari 11 pemain dan tata letaknya tergantung
strategi pelatih dalam menerapkan strategi :
 4-3-2-1 = 2 breaker, 2 stopper/wingback : (4), 2 gelandang bertahan, 1 gelandang serang :
(3), 2 winger : (2), 1 TargetMan : (1), dan biasanya pola ini dipakai apabila tim
menginginkan pola Sedikit bertahan, namun bisa mengandalkan serangan balik.
 4-4-3 = 2 Breaker, 2 stopper/wingback : (4), 2 gelandang bertahan, 2 gelandang serang :
(4), 2 Tandem striker, 1 TargetMan : (3), pola ini di pakai pelatih bila ingin melakukan
serangan secara beruntun / bertubi-tubi memburu gol banyak.
 4-3-1-2 = 2 breker, 2 stopper/wingback : (4), 2 gelandang bertahan, 1 gelandang serang :
(3), 1 Tandem Striker : (1), 2 TargetMan : (2), pola ini hampir sama dengan 4-4-3 hanya
agak kesulitan bila terjadi pertarungan di wilayah tengah terlebih musuh yang dihadapi
mempunyai playmaker yang jagoan.
 5-3-2 = 1 Breaker, 2 stopper, 2 wingback : (5), 2 gelandang bertahan, 1 gelandang
serang : (3), 1 tandem striker, 1 Targetman : (2), pola ini dipakai jika lawan yang dihadapi
kelas berat dan ingin bertahan untuk mencuri point / angka, atau kalaupun kalah tidak
dengan score telak.
 5-4-1 = 1 Breaker, 2 stopper, 2 wingback : (5), 2 gelandang bertahan, 2 gelandang
serang : (3), 1 Targetman : (1), pola ini dinamakan defense football, full bertahan, dan
sekedar bocoran lho… strategi ini seering dipakai oleh tim-tim dari tanah air, terlebih
sebagai tamu, asal tidak kalah sudah bagus kesimpulan materi sepak bola, makalah
tentang bola voli.
 3-5-2 = 1 Breaker, 2 stopper : (3), 2 gelandang bertahan, 1 gelandang serang, 2 winger :
(5), tandem striker, 1 Targetman : (2), pola ini bersifat kuno karena fungsi gelandang
kurang variatif, terkesan bertumpuk dengan winger, dan ketika terjadi serangan akan
terlambat turun kebawah mengingat posisi-nya lebih maju daripada wingback, khusus
teknik ini liga eropa sudah tidak memakai, hanya mungkin di asia terutama negara kita.

Siapa Yang Ada Dilapangan :

1. 22 Pemain
2. 1 Wasit
3. 2 Hakim Garis
Istilah-Istilah dalam Pertandingan :
 Pinalti = Tendangan 12 pass tanpa penghalang
 Free Kick = Tendangan bebas langsung atau tidak dengan penghalang
 Out Time = Waktu habis
 Kick Off = Dimulai-nya pertandingan
 Add Time = Tambahan Waktu
 Corner Kick = Tendangan Sudut
 Offside = Mendahului masuk ke daerah lawan
 Handsball = Bola menyentuh tangan
 Card = Kartu (kuning dan merah)
 Overlap = Melakukan serangan secara silang
 Passing = Umpan silang / umpan lambung
 Heading = Sundul bola
 Crossing = Umpan datar
 Man to man = Penjagaan satu lawan satu
 Deffense = Bertahan
 Offense = Menyerang
 One-Two = Umpang balik dari kaki ke kaki
 Shoot = Tembakan
 Bab III
Kesimpulan
Sepak bola disebut-sebut berasal dari daratan Cina. Dalam sebuah dokumen militer
disebutkan, sejak 206 SM, pada masa pemerintahan Dinasti Tsin dan Han, orang-orang sudah
memainkan permainan bola yang disebut tsu chu. Tsu mempunyai arti “menerjang bola
dengan kaki”. Sedangkan chu, berarti “bola dari kulit dan ada isinya”. Mereka bermain bola
yang terbuat dari kulit binatang dengan cara menendang dan menggiringnya ke sebuah jaring
yang dibentangkan pada dua tiang kesimpulan materi sepak bola, makalah tentang bola voli.
          Sepak bola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering
dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua.
Saran
          Dalam bermain sepak bola hendaknya kita memperhatikan  teknik dan aturan-aturan
dalam bermain sepak bola.
          Disamping memperhatikan hal diatas, tak lupa dalam bermain sepak bola ataupun
olahraga lainnya kita tetap harus mengutamakan sportiftas bermain kesimpulan materi sepak
bola, makalah tentang bola.