MODUL AJAR

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN

FASE : E

DISUSUN OLEH :

A. EDDY PRASETYA,S.Pd

SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN

PANGUDI LUHUR
MUNTILAN
2023
 Penulis Kurator 1 HASIL KURASI

Andreas Eddy Prasetya,S.Pd DIANA SUHARTANTI, S.Pd

TIM KURATOR DIT SMK

MODUL AJAR

INFORMASI UMUM

A. IDENTITAS SEKOLAH

Satuan Pendidikan SMK Pangudi Luhur Muntilan

Penyusun Andreas Eddy Prasetya, S.Pd

Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Tahun Pelajaran 2022 - 2023

Program Keahlian Semua Program Keahlian

Kelas X

Fase E

Domain Ketrampilan Gerak, Pengetahuan Gerak,Pemanfaatan Gerak,

Pengembangan karakter dan Nilai-nilai gerak,

Materi Pokok Sepak Bola

Alokasi Waktu 9 JP @45 menit

B. KOMPETENSI AWAL

 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.
C. PROFIL PELAJAR PANCASILA

Beriman, Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, dan Berakhlak Mulia,
Bergotong-royong / Cinta sesama
D. SARANA DAN PRASARANA

Media Lapangan sepak bola, bola sepak, cone, peluit, stopwatch

Sumber Belajar Buku Penjasorkes SMK Kelas X, https://www.dosenpendidikan.co.id/teknik-

dasar-sepak-bola/

E. TARGET PESERTA DIDIK

● Semua peserta didik Fase E

F. MODEL & METODE PEMBELAJARAN

● Pembelajaran Tatap Muka atau luring

● Ceramah, Demonstrasi

KOMPONEN INTI

1. TUJUAN PEMBELAJARAN

Capaian Pembelajaran Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan

kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak pada
permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-
hari sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar,mengevaluasi
dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran
jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills),
pola perilaku hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam
menumbuh kembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani.
ATP Peserta Didik mampu :
1. Menerapan keterampilan gerak pada permainan, aktivitas
jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari sebagai
hasil evaluasi pengetahuan yang benar,
2. Mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related
health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical
fittness related skills), pola perilaku hidup sehat.
3. Menunjukkan perilaku dalam menumbuh kembangkan nilai-
nilai aktivitas jasmani.
Topik  Teknik menendang bola
 Teknik menghentikan bola
 Teknik menggiring
 Teknik menembak ke gawang
  Bermain sepak bola
Tujuan Pembelajaran Peserta didik mampu :
 Menerapan keterampilan gerak pada permainan, aktivitas
jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari sebagai
hasil evaluasi pengetahuan yang benar,

KKTP Peserta didik mampu menerapkan :

1.1 teknik menendang bola
1.2 teknik menghentikan bola
1.3 teknik menggiring
1.4 teknik menembak ke gawang
1.5 bermain sepak bola
2. PEMAHAMAN BERMAKNA
● Aktifitas olahraga sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk menjaga kesegaran
dan kebugaran jasmani.
3. PERTANYAAN PEMANTIK

 Mengapa teknik dasar sepak bola harus dikuasai oleh seorang pesepak bola?

4. PERSIAPAN PEMBELAJARAN

● Menyiapkan dan mengecek alat-alat dan sarana permainan sepak bola

5. KEGIATAN PEMBELAJARAN

PERTEMUAN KE-1
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi.
Pendahuluan Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti pembelajaran.
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran dan rencana penilaian.
Peserta didik melakukan pemanasan umum dipimpin salah satu temannya dan
pemanasan khusus oleh guru.
Peserta didik menyiapkan peralatan.
Mengamati
Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru ataupun peserta didik lainnya
yang kompeten tentang ketrampilan gerak teknik dasar yang ada dalam
permainan sepak bola (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak
bola ke gawang)
Menanya
Inti Setiap peserta didik secara bergantian mengajukan pertanyaan mengenai
ketrampilan gerak teknik dasar (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan
menembak bola ke gawang)
Mencari berbagai informasi tentang ketrampilan gerak teknik dasar serta
menyusun rencana yang ada dalam permainan sepak bola (mengumpan,
mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang) melalui Video,
TV, media yang lain ataupun pengamatan langsung
Mengeksplorasi
Mendiskusikan keterampilan gerak teknik mengumpan, mengontrol,
menggiring, dan menembak bola ke gawang dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang
sering dilakukan saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak permainan
sepakbola serta menyusun rencana perbaikan.
Mendiskusikan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat
melakukan keterampilan gerak permainan sepakbola dan membuat
kesimpulannya.
Peserta didik mencoba mempraktikkan teknik dasar permainan sepak bola
dengan benar sesuai dengan yang diperagakan oleh guru
Mengasosiasi
Memilih/memutuskan cara mengumpan, mengontrol, menggiring, dan
menembak bola dengan baik sesuai dengan arah datangnya bola.
Memutuskan cara mengumpan, dan menembak bola dengan baik sesuai
dengan arah sasaran. serta menyusun rencana
Mengkomunikasikan
Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan
menerapkan teknik menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola
ke gawang yang telah dipelajarinya dan menyusun rencana serta
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Pendinginan.
Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan peserta didik tentang materi
Penutup sepak bola
Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta didik.
Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, menginformasikan pembelajaran
minggu depan dan ditutup dengan berdoa yang dipimpin oleh salah satu
peserta didik.
6. ASESMEN

Asesmen Formatif ● Lembar Observasi Praktik Siswa

Asesmen Sumatif ● Tes Praktik

7. PENGAYAAN DAN REMEDIAL

Pengayaan adalah kegiatan pembelajaranyang diberikan pada peserta didik dengan capaian
tinggi agar mereka dapat mengembangkan potensinya secara optimal. (diikutsertakan dalam
kegiatan ekstra kurikuler)
Remedial diberikan kepada peserta didik yang membutuhkan bimbingan untuk memahami
materi atau pembelajaran mengulang serta pemberian tugas mandiri.

8. REFLEKSI

● Setelah akhir pembelajaran siswa diharapkan mampu melakukan gerak Teknik dasar
sepak bola

LAMPIRAN

Asesmen Formatif
Rubrik Penilaian Ketrampilan Teknik Dasar Menendang Bola
Aspek Yang Indikator Kualitas Gerak
Dinilai
1 2 3 4
a. Sikap Awal  Sikap awal tubuh berdiri
menghadap ke arah bola.
 Posisi kaki kiri/kanan lebih
ke depan.
 Pandangan ke arah sasaran
tendangan.

b. Gerakan  Kaki tumpu diletakkan di

kaki samping bola dengan lutut
sedikit ditekuk.
 Kedua tangan untuk
keseimbangan ditekuk
disamping badan.
 Kaki untuk menendang
sedikit ditekuk.

c. Perkenaan  Kaki untuk menendang

Bola diayunkan dari belakang ke
arah depan.
 Sasaran menendang bola
tepat ditengah-tengah bola.
 Lakukan gerakan
menendang bola, perkenaan
kaki dengan bola tepat
ditengah-tengah

d. Gerakan  Setelah menendang, kaki

Lanjutan yang digunakan menendang
diletakkan di depan.
 Berat badan berpindah ke
kaki tumpu
 Pandangan ke depan.

Jumlah

Jumlah Skor Maksimum : 16

Pedoman Penskoran :
Nilai 1 jika dapat melaksanakan satu tahapan teknik dasar menendang bola.

Nilai 2 jika dapat melaksanakan dua tahapan teknik dasar menendang bola.
Nilai 3 jika dapat melaksanakan tiga tahapan teknik dasar menendang bola.
Nilai 4 jika dapat melaksanakan semua tahapan teknik dasar menendang bola.

Alur Penilaian menggiring bola

 Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.
Perolehan Nilai
Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri

…… > 20 rintangan …… > 15 rintangan 100% Sangat Baik

16 – 19 rintangan 12 – 14 rintangan 90% Baik

11 – 14 rintangan 8 – 11 rintangan 80% Cukup

7 – 10 rintangan 5 – 7 rintangan 70% Kurang

……. < 7 rintangan ……. < 5 rintangan 60% Kurang Sekali

Rubrik Penilaian Ketrampilan Dasar Menghentikan Bola

 Lakukan ketrampilan gerak menghentikan bola dengan telapak kaki.

Aspek Yang Indikator Kualitas Gerak

Dinilai
1 2 3 4
a. Sikap Awal  Sikap awal tubuh berdiri
menghadap ke arah bola.
 Posisi kaki kiri/kanan lebih
ke depan.
 Pandangan ke arah sasaran
tendangan.

b. Gerakan  Posisi kaki terbuka selebar

kaki bahu sedikit ditekuk
menghadap arah bdatangnya
bola.
 Kedua tangan disamping
badan.
  Kaki untuk menghentikan
bola sedikit ditekuk.

c. Perkenaan  Telapak kaki untuk

Bola menghentikan bola diangkat.
 Sasaran menghentikan bola
ditengah-tengah bola.
 Lakukan gerakan
menghentikan bola,
perkenaan telapak kaki
dengan bola tepat ditengah-
tengah

d. Gerakan  Setelah menghentikan,

Lanjutan telapak kaki yang digunakan
menghentikan bola
diletakkan di atas bola.
 Berat badan berpindah ke
kaki tumpu
 Pandangan ke depan.

Jumlah

Jumlah Skor Maksimum : 16

Rubrik Penilaian Asesmen Sumatif

Isilah dengan “Ya” jika peserta didik mampu melakukan indikator yang tertulis dalam tabel
Isilah dengan “Tidak jika peserta didik belum mampu melakukan indikator yang tertilis dalam
tabel

No Nama Menendang Menghentikan Menggiring Menembak

O. LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
A. Penilaian Pembelajaran, Remedial dan Pengayaan
1. Teknik dan Bentuk Penilaian
a. Tes Keterampilan (Psikomotor)
Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol bola dan menggiring bolasepak, unsur-unsur yang
dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan ketepatan melakukan
gerakan (penilaian produk/prestasi).

 Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30
detik.

Perolehan Nilai
Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri

…… > 20 kali …… > 16 kali 100% Sangat Baik

16 – 19 kali 13 – 15 kali 90% Baik

12 – 15 kali 9 – 12 kali 80% Cukup

8 – 11 kali 6 – 8 kali 70% Kurang
……. < 8 kali ……. < 6 kali 60% Kurang Sekali

 Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.

Perolehan Nilai
Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 20 kali …… > 15 kali 100% Sangat Baik
16 – 19 kali 12 – 14 kali 90% Baik

11 – 14 kali 8 – 11 kali 80% Cukup

7 – 10 kali 5 – 7 kali 70% Kurang

……. < 7 kali ……. < 5 kali 60% Kurang Sekali

b. Asesmen Sumatif (Kognitif)

1. Asesmen Pengetahuan
Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian
 Tes Tulis Pilihan Posisi bola dan kaki yang benar saat Jawaban benar
ganda melakukan teknik menggiring bola pada mendapatkan skor 1
dengan 4 dan salah 0.
opsi permainan sepak bola adalah….

A. jauh dari kaki.

B. dekat dari kaki.
C. dekat dari badan.
D. jauh dari badan.
E. bergulir jauh dari kaki.

Mengontrol bola yang memantul di tanah

sebaiknya menggunakan ….
A. kepala.
B. perut.
C. kaki bagian dalam.
D. punggung kaki.
E. kaki bagian luar.

Uraian Jelaskan cara melakukan teknik menendang bola! Mendapatkan skor;

tertutup 4, jika seluruh
urutan dituliskan
dengan benar dan
isi benar.
3, jika urutan
dituliskan salah
tetapi isi benar.
2, jika sebagian
urutan dituliskan
dengan benar dan
sebagian isi
benar.
1. jika urutan
dituliskan salah
dan sebagian
besar isi salah.

Lakukan refleksi aktivitas pembelajaran dengan mengisikan di bawah ini dan

dipresentasikan!

Kesulitan yang Kesalahan yang Cara memperbaiki

Bentuk Pembelajaran
sering dialami sering dilakukan kesalahan tersebut
Aktivitas ketrampilan
menendang bola
Aktifitas Ketrampilan
Teknik menghentikan
bola
 Aktifitas Ketrampilan
Teknik menggiring bola
Aktifitas ketrampilan
teknik menembak ke
gawang

Aktifitas ketrampilan
bermain sepak bola

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Peserta didik : .................................................................
Fase/Kelas :E/X
1. Panduan umum
a. Pastikan Kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok berpasangan yang teridiri dari 4-6 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak Teknik menendang
bola,menghentikan bola,menggiring,menembak ke gawang dan bermain sepak bola
dengan temanmu satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Cara melakukan aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak Teknik
menendang bola,menghentikan bola,menggiring,menembak ke gawang dan bermain
sepak bola antara lain:
1) Mendiskusikan keterampilan gerak teknik mengumpan, mengontrol, menggiring,
dan menembak bola ke gawang dan membuat kesimpulannya dilakukan
berkelompok.
2) Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan teknik dasar keterampilan gerak permainan sepakbola
serta menyusun rencana perbaikan.
3) Mendiskusikan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan
keterampilan gerak permainan sepakbola dan membuat kesimpulannya.
4) Peserta didik mencoba mempraktikkan teknik dasar permainan sepak bola dengan
benar sesuai dengan yang diperagakan oleh guru.
5) Memilih/memutuskan cara mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak
bola dengan baik sesuai dengan arah datangnya bola dengan berpasangan atau
berkelompok.
6) Memutuskan cara mengumpan, dan menembak bola dengan baik sesuai dengan arah
sasaran dengan berpasangan atau berkelompok.
 7) Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan
teknik menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola ke gawang secara
berkelompok. (dibagi dalam kelompok)

P. BAHAN BACAAN GURU DAN PESERTA DIDIK

 Buku Penjasorkes SMK Kelas X, Browsing internet tentang sepak bola.

Q. GLOSARIUM

● Traping : mengontrol bola

● Dribbling : menggiring
● Heading : menyundul bola
● Shooting : menembak bola ke arah gawang
R. DAFTAR PUSTAKA
● Buku Penjasorkes SMK untuk Kelas X
● Situs bola di Internet (https://sport.detik.com/sepakbola/liga-indonesia/d-5311991/teknik-dasar-
sepakbola-dan-penjelasannya-lengkap)
● https://www.dosenpendidikan.co.id/teknik-dasar-sepak-bola/
7. Refleksi :

1. Siswa mampu melakukan gerak dasar permainan sepak bola.

2. Siswa mampu menerapkan gerak dasar permainan sepak bola dengan aturan sederhana dalam
bermain.