ANGGOTA KELOMPOK:
Melisa silvia putri
(21101033)
Detia armonica (21101041)
Surya irnawati (21101051)
Elzi mai lendry (21101045)
DEFINISI
Pijat oksitosin adalah pijat yang dilakukan disepanjang tulang belakang (vertebre)
sampai costae ke lima atau keenam (Ummah, 2014). Melalui pemijatan pada tulang
belakang, neurotransmitter akan merangsang medulla oblongata langsung mengirim
pesan ke hipotalamus untuk mengeluarkan oksitosin. Dengan pijat oksitosin ini juga
akan merileksasi ketegangan dan menghilangkan stress serta meningkatkan rasa
nyaman (Perinasia, 2007 dalam Wulandari, 2014).
Tujuan Pijat Oksitosin
1
Sebelum mulai dipijat ibu sebaiknya dalam keadaan telanjang dada dan menyiapkan cangkir yang
diletakkan di depan payudara untuk menampung ASI yang mungkin menetes keluar saat pemijatan
dilakukan. Jika mau ibu juga bisa melakukan kompres hangat dan pijat payudara terlebih dahulu.
Mintalah bantuan pada orang lain untuk memijat. Lebih baik jika dibantu oleh suami.
1. Ibu mengambil posisi duduk menghadap tembok, meja, atau sandaran kursi. Gunakan bantal
untuk menopang bagian depan tubuh agar posisi lebih nyaman.
2. Mulai dari titik pijat bagian leher dan tulang belakang dengan memakai minyak pijat.
3. Pijat punggung dengan ibu jari dengan gerakan memutar sepanjang poros tulang belakang
dari atas hingga ke bawah. Gunakan kepalan tangan untuk memijat seluruh punggung dengan
tekanan yang lembut. Setelah itu, ulangi Lakukan selama 1-3 menit atau lakukan hingga ibu
merasa rileks.
4. Usap bagian tubuh yang telah dipijat dengan gerakan ke luar secara perlahan.Lakukan pijatan
yang sama di pangkal tulang belakang setara bahu, hingga turun ke tulang belikat.
KESIMPULAN