PROGRAM KERJA

EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA

UPT SDN 08 SUNGAI TARAB

KECAMATAN SUNGAI TARAB

KABUPATEN TANAH DATAR
2023
 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Ekstrakurikuler merupakan bagian integral dari pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan
bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan
gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional,
tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas
olahraga yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai prestasi yang tinggi.
Ekstrakurikuler olahraga sebagai suatu proses pembinaan prestasi non
akademik, ekstrakurikuler olahraga yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung
dalam berbagai pengalaman belajar melalui ekstrakurikuler olahraga.
Ekstrakurikuler olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri dan
prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah
untuk meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga. Ekstrakurikuler
olahraga memiliki empat cabang olahraga, yaitu : Futsal, Volli, Bulu Tangkis, Silat.
Program kerja merupakan bagian penting yang dijadikan acuan dalam suatu organisasi
termasuk ekstrakurikuler olahraga dalam menjalankan kegiatannya. Pada UPT SDN 08
Sungai Tarab ekstrakurikuler olahraga juga disenangi oleh banyak siswa baik putra
maupun putri. Agar kegiatan ekstrakurikuler ini dapat berjalan dengan lancar sebagaimana
mestinya, maka disusunlah program kerja ekskurikuler olahraga ini sebagai suatu rancangan
kerja untuk menjalankan kegiatan tersebut selama 1 tahun ke depan.

B. Visi dan Misi

Visi
Meningkatkan dan melatih kualitas mental, keterampilan dan fisik dari setiap anggota juga
melatih rasa disiplin dan sikap sportifitas.
Misi
 Meningkatkan kualitas mental dari setiap anggota.
 Meningkatkan dan melatih fisik dari setiap anggota.
 Melatih kemampuan serta mengasah keterampilan dalam cabang olahraga yang dipilih
oleh peserta didik.
 Menumbuhkan sikap disiplin dan sportifitas.
 Menjadikan ekskurikuler olahraga sebagai wadah bagi para anggotanya bertukar pikiran.
 C. Dasar Hukum
1. Undang-Undang No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.
2. Pasal 3 bahwa pendidikan nasional bertujuan untuk berkembang nya potensi murid,
3. Pasal 4 ayat (4) bahwa pendidikan diselenggarakan dengan memberi keteladanan.
4. Pasal 12 ayat (1b) menyatakan bahwa setiap murid pada setiap satuan pendidikan berhak
mendapatkan
pendididkan yang sesuai dengan bakatnya, minat, dan kemampuan
5. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional No. 34 Tahun 2006 tentang Pembinaan Prestasi Peserta
Didik
yang Memiliki Potensi Kecerdasan dan/atau Bakat Istimewa.
6. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 19 Tahun 2007 tentang Standar Pengelolaan
Pendidikan pada Satuan Pendidikan Dasar dan Menengah.
7. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia Nomor 39 Tahun 2008 tentang
Pembinaan Kesiswaan.
8. Keputusan Kepala UPT SDN 08 Sungai Tarab Tentang pembagian tugas KBM dan Tugas
Tambahan di UPT SDN 08 Sungai Tarab tahun pelajaran 2022 / 2023

D. Tujuan
1. Kegiatan ektrakurikuler harus dapat meningkatkan kemampuan siswa beraspek
kognitif,
afektif dan psikomotor.
2. Mengembangkan bakat dan minat siswa dalam upaya pembinaan pribadi
menuju
pembinaan manusia seutuhnya yang positif khususnya dalam bidang olahraga.
3. Dapat mengetahui mengenal serta membedakan antara hubungan satu
pelajaran
dengan mata pelajaran lainya.

E. Bidang Kegiatan

Untuk Ekstrakurikuler olahraga, peserta didik diberi kebebasan untuk memilih kegiatan
ekstra kurikuler yang akan diikutinya sesuai dengan minat, bakat dan keinginannya. Yaitu
terdiri dari:

1. Cabang Olahraga Futsal

2. Cabang Olahraga Bulu Tangkis

3. Cabang Olahraga Silat

F. Jadwal Kegiatan

JADWAL KEGIATAN

NO CABANG OLAHRAGA HARI WAKTU

1. Futsal Selasa 13.30 – 15.30 Wib

2. Bulu Tangkis Kamis 13.30 – 15.30 Wib

3. Silat Sabtu 13.30 – 15.30 Wib

G. Daftar Peserta Ekstrakurikuler Olahraga

1) Daftar anggota futsal

NO NAMA KELAS

1. SYAFIQ IBRAHIM 1

2. ALBY LUTHFI FACHRY 2

3. M MAULANA ZIKRA 2

4. REZA MAULANA 2

5. ADHA NOFIANDRA 3

6. EFFAN RIANGGARA 3

7. HAIKO RASHAKI 3

8. IBRAHIM MAULANA 3

9. AZZAM 3

10. ZIDAN ALFARIZY 3

11. DAFFAA AIDIL AARIF 4

12. EGIL PERTAMA 4

 13. ZEMARINO REZKO PUTRA 4

2) Daftar Anggota Bulu Tangkis

NO NAMA KELAS

1. DIMAS ALVINO 3

2. FADILAH RAMADHANI 3

3) Silat

NO NAMA KELAS

1. RAISA PUTRI

2. FAUZIA RAMADHANI
 BAB II
MATERI DAN RENCANA TARGET CAPAIAN
A. MATERI
B.
No Materi Deskripsi

1 Latihan Fisik dan mental Latihan untuk meningkatkan kondisi para pemain
sehingga memiliki keunggulan dalam hal fisik dan
mental. Latihan fisik yang dilatih meliputi komponen
dasar fisik, yaitu: fleksibilitas, kecepatan, kekuatan dan
daya tahan. Serta Latihan komponen fisik lanjutan,
yaitu: stamina, kelincahan, dan power

2 Latihan Teknik dan Taktik Latihan Teknik meliputi: Teknik dalam cabang olahraga
futsal.
Latihan Taktik meliputi Latihan pola penyerangan dan
pola pertahanan.

3 Try Out dan Try In Try out: uji coba dengan tim lain bertempat di luar
lingkungan sekolah (away)
Try in: uji coba dengan tim sekolah lain bertempat di
lingkungan sekolah (home)

4 Pertandingan Mengikuti setiap pertandingan resmi yang diadakan

suatu instansi pemerintah atau swasta sesuai rencana
pencapaian target.

No Materi Deskripsi

1 Latihan untuk meningkatkan kondisi para pemain

Latihan Fisik dan mental sehingga memiliki keunggulan dalam hal fisik dan
mental. Latihan fisik yang dilatih meliputi komponen
dasar fisik, yaitu: fleksibilitas, kecepatan, kekuatan dan
daya tahan. Serta Latihan komponen fisik lanjutan,
yaitu: stamina, kelincahan, dan power

2 Latihan Teknik dan Taktik Latihan Teknik meliputi: Teknik dalam cabang olahraga
bulu tangkis.
Latihan Taktik meliputi Latihan pola penyerangan dan
a) Cabang Olahraga Bulu Tangkis
pola pertahanan dalam cabor bulu tangkis.

3 Try Out dan Try In Try out: uji coba dengan tim lain bertempat di luar
lingkungan sekolah (away)
Try in: uji coba dengan tim sekolah lain bertempat di
lingkungan sekolah (home)

4 Pertandingan Mengikuti setiap pertandingan resmi yang diadakan

suatu instansi pemerintah atau swasta sesuai rencana
pencapaian target.
b) Pencak Silat

No Materi Deskripsi

1 Latihan Fisik dan mental Latihan untuk meningkatkan kondisi para pemain
sehingga memiliki keunggulan dalam hal fisik dan
mental. Latihan fisik yang dilatih meliputi komponen
dasar fisik, yaitu: fleksibilitas, kecepatan, kekuatan dan
daya tahan. Serta Latihan komponen fisik lanjutan,
yaitu: stamina, kelincahan, dan power

2 Latihan Teknik dan Taktik Latihan Teknik meliputi: Teknik dalam cabang olahraga
futsal.
Latihan Taktik meliputi Latihan pola penyerangan dan
pola pertahanan.

3 Try Out dan Try In Try out: uji coba dengan tim lain bertempat di luar
lingkungan sekolah (away)
Try in: uji coba dengan tim sekolah lain bertempat di
lingkungan sekolah (home)

4 Pertandingan Mengikuti setiap pertandingan resmi yang diadakan

suatu instansi pemerintah atau swasta sesuai rencana
pencapaian target.
B.

‘
‘

RENCANA TARGET PENCAPAIAN

Dalam Ekstrakurikuler Olahraga memiliki rencana target pencapaian sebagai berikut :

 Menjadi Tim terbaik di Kecamatan, Kabupaten dan provinsi

 Menjadi juara ke-1 pada pertandingan futsal, dan bulu dan pencak silat

BAB III PENUTUP

 Ekstrakurikuler olahraga sebagai suatu proses pembinaan prestasi non
akademik, ekstrakurikuler olahraga yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung
dalam berbagai pengalaman belajar melalui ekstrakurikuler olahraga.
Ekstrakurikuler olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri
dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah
untuk meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga Futsal, Bulu
Tangkis, Dan Pencak Silat.
Demikian program kerja ekstrakurikuler olahraga ini dibuat. Semoga apa yang
direncanakan dapat direalisasikan. Kami menyadari bahwa program yang kami rancang
masih terdapat banyak kekurangan. Oleh sebab itu, segala bentuk kritik dan saran demi
perbaikan program ini.