Anda di halaman 1dari 68

Laporan Praktikum

ERGONOMI DAN PERANCANGAN SISTEM KERJA

(Kode Mata Kuliah: TKI212110)

Modul III

Fisiologi Kerja

KELOMPOK 2 Kelas A:

Cahya Widya Wati H1E022001


Fahri Zikri Fadillah W. H1E022003
Irgiansyah Firdausi Akbar H1E022011
Aprilia Larasati H1E022021
Najwa Fairuz Gandasari A. H1E022023
Anabella Syahla Putri Y. H1E022031
Haidar Zumara H1E022033
Rafi Galih Prakoso H1E022065
Mohammad Khosyi H1E022071

LABORATORIUM TEKNIK INDUSTRI

JURUSAN TEKNIK INDUSTRI

FAKULTAS TEKNIK

UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN

2023
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

LEMBAR PENGESAHAN

Laporan Modul 3 “Fisiologi Kerja” Praktikum Ergonomi dan Perancangan


Sistem Kerja ini telah diperiksa dan disahkan pada:
Hari :
Tanggal :

Menyetujui,
Asisten Modul 3

Rayhan Hanifan Putra


H1E021043

Mengetahui,
Koordinator Asisten

Dilla Isma Naelufar


H1E021077

i
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

DAFTAR ISI

LEMBAR PENGESAHAN .................................................................................... i


DAFTAR ISI ................................................................................................... ii
DAFTAR TABEL ..............................................................................................iv
DAFTAR GAMBAR ...........................................................................................vi
BAB I ........................................................................................................... 1
TINJAUAN PUSTAKA ....................................................................................... 1
1.1 Fisiologi Kerja ................................................................................... 1
1.2 Kerja Fisik ........................................................................................ 1
1.3 Kerja Mental ..................................................................................... 1
BAB II .......................................................................................................... 4
PENGUMPULAN DATA ..................................................................................... 4
2.1 Data denyut nadi sebelum dan pada saat melakukan kerja pada menit yang 4
2.1.1 Denyut Nadi saat Melakukan Kerja Percobaan 1 .................................. 4
2.1.2 Denyut Nadi saat Melakukan Kerja Percobaan 2 .................................. 6
2.2 Data denyut saat periode pemulihan (saat istirahat antara kerja), pada
percobaan 1 dan 2 .................................................................................... 10
2.2.1 Denyut Nadi saat periode pemulihan (saat istirahat antara kerja)
Percobaan 1 .......................................................................................... 10
2.2.2 Denyut Nadi saat periode pemulihan (saat istirahat antara kerja)
Percobaan 2 .......................................................................................... 12
BAB III ....................................................................................................... 16
PENGOLAHAN DATA ..................................................................................... 16
3.1 Perhitungan konsumsi energy dan penentuan waktu istirahat ................... 16
3.1.1 Nilai konsumsi energi dan time rest percobaan 1 ............................... 16
3.1.2 Nilai konsumsi energi dan time rest percobaan 2 ............................... 18
3.2 Grafik heart rate terhadap waktu kerja pada percobaan 1 ........................ 21
3.2.1 Operator Pria ................................................................................ 21
3.2.2 Operator Wanita ............................................................................ 22
3.3 Grafik heart rate terhadap waktu kerja pada percobaan 2 ........................ 23
3.3.1 Operator Pria ................................................................................ 23
3.3.2 Operator Wanita ............................................................................ 24
3.4 Grafik heart rate terhadap waktu kerja pada saat periode pemulihan pada
percobaan 1 dan 2 .................................................................................... 26
3.4.1 Grafik recovery energy percobaan 1 ................................................ 26

ii
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

3.4.2 Grafik recovery energy percobaan 2 ................................................ 28


3.5 Contoh Perhitungan Manual .................................................................. 31
BAB IV ....................................................................................................... 33
4.1 Analisis dari tiap grafik ........................................................................ 33
4.1.1 Bandingkan perbedaan yang terjadi pada intensitas heartrate dan
lamanya periode pemulihan, kaitkan dengan pengaruh beban fisiologis ........ 33
4.1.2 Bandingkan perbedaan yang terjadi pada konsumsi energy maupun
lamanya periode pemulihan .................................................................... 38
4.1.3 Interpretasikan kurva pemulihan ..................................................... 40
4.1.4 Jelaskan munculnya fatigue (kelelahan) pada percobaan ini ................ 47
4.2 Berdasarkan 4.1 tentukan beban kerja pekerjaan tersebut. Uraikan dengan
penjelasannya .......................................................................................... 47
4.2.1 Berdasarkan %CVL ........................................................................ 47
4.2.2 Berdasarkan Energi Ekspenditure .................................................... 49
4.3 Apabila beban kerja tersebut dilakukan selama 1 jam, hitunglah lamanya
waktu istirahat total yang diperlukan dengan mengkompensasi kerja tersebut
(gunakan nilai maksimum energy cost = 4 kkal) .......................................... 51
4.4 Bandingkan perbedaan yang terjadi pada konsumsi energy maupun lamanya
periode pemulihan dan kaitkan dengan presentasi total rest time serta siklus
kerja fisiologisnya ..................................................................................... 52
4.4.1 Percobaan 1 ................................................................................. 52
4.4.2 Percobaan 2 ................................................................................. 53
4.5 Jelaskan manfaat perhitungan 4.3 dalam merancang kerja ....................... 54
BAB V ........................................................................................................ 55
PENUTUP .................................................................................................... 55
5.1 Kesimpulan ........................................................................................ 55
5.2 Saran ................................................................................................ 55
DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................ 56
LAMPIRAN .................................................................................................. 57
LEMBAR PENGAMATAN .......................................................................... 57
LEMBAR ASISTENSI ............................................................................... 60

iii
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

DAFTAR TABEL

Tabel 3. 1 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria dengan Beban 5N ................. 4
Tabel 3. 2 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria dengan Beban 10N ............... 5
Tabel 3. 3 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita dengan Beban 5N ............. 5
Tabel 3. 4 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita dengan Beban 10N ........... 6
Tabel 3. 5 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria Putaran 1 ........................... 6
Tabel 3. 6 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria Putaran 2 ............................ 7
Tabel 3. 7 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria Putaran 3 ............................ 7
Tabel 3. 8 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita Putaran 1 ........................ 8
Tabel 3. 9 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita Putaran 2 ........................ 8
Tabel 3. 10 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita Putaran 3 ...................... 9
Tabel 3. 11 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria dengan Beban 5N ......... 10
Tabel 3. 12 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria dengan Beban 10N ....... 11
Tabel 3. 13 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita dengan Beban 5N .... 11
Tabel 3. 14 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita dengan Beban 5N .... 12
Tabel 3. 15 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria Putaran 1 .................... 12
Tabel 3. 16 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria Putaran 2 .................... 13
Tabel 3. 17 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria Putaran 3 .................... 13
Tabel 3. 18 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita Putaran 1 ................ 14
Tabel 3. 19 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita Putaran 2 ................ 14
Tabel 3. 20 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita Putaran 3 ................ 15
Tabel 3. 21 Perhitungan Data Pria Beban 5N ................................................... 16
Tabel 3. 22 Perhitungan Data Pria Beban 10N ................................................. 16
Tabel 3. 23 Perhitungan Data Wanita Beban 5N ............................................... 17
Tabel 3. 24 Perhitungan Data Wanita Beban 10N ............................................. 17
Tabel 3. 25 Perhitungan Data Pria Putaran 1 ................................................... 18
Tabel 3. 26 Perhitungan Data Pria Putaran 2 ................................................... 18
Tabel 3. 27 Perhitungan Data Pria Putaran 3 ................................................... 19
Tabel 3. 28 Perhitungan Data Wanita Putaran 1 ............................................... 19
Tabel 3. 29 Perhitungan Data Wanita Putaran 2 ............................................... 20
Tabel 3. 30 Perhitungan Data Wanita Putaran 3 ............................................... 20
Tabel 3. 31 Perhitungan Data Pria Beban 5N ................................................... 31
Tabel 3. 32 Perbandingan Konsumsi Energi Pria dengan Beban 5N dan 10N ........ 38
Tabel 3. 33 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita dengan Beban 5N dan 10N .... 38

iv
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 34 Perbandingan Konsumsi Energi Pria pada Percobaan 2 ..................... 39


Tabel 3. 35 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita pada Percobaan 2 ................ 39
Tabel 3. 36 %CVL Percobaan 1 pada Operator Pria .......................................... 47
Tabel 3. 37 %CVL Percobaan 1 pada Operator Wanita ...................................... 48
Tabel 3. 38 %CVL Percobaan 2 pada Operator Pria .......................................... 48
Tabel 3. 39 %CVL Percobaan 2 pada Operator Wanita ...................................... 49
Tabel 3. 40 Time Rest pada Waktu Kerja 1 Jam ............................................... 51
Tabel 3. 41 Perbandingan Konsumsi Energi Pria pada Percobaan 1 ..................... 52
Tabel 3. 42 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita pada Percobaan 1 ................ 53
Tabel 3. 43 Perbandingan Konsumsi Energi Pria pada Percobaan 2 ..................... 53
Tabel 3. 44 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita pada Percobaan 2 ................ 54

v
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

DAFTAR GAMBAR
Gambar 3. 1 Denyut Kerja Pria Mengangkat 5N ............................................... 21
Gambar 3. 2 Denyut Kerja Pria Mengangkat 10N ............................................. 21
Gambar 3. 3 Denyut Kerja Wanita Mengangkat 5N .......................................... 22
Gambar 3. 4 Denyut Kerja Wanita Mengangkat 10N ......................................... 22
Gambar 3. 5 Denyut Kerja Pria Putaran 1 ....................................................... 23
Gambar 3. 6 Denyut Kerja Pria Putaran 2 ....................................................... 23
Gambar 3. 7 Denyut Kerja Pria Putaran 3 ....................................................... 24
Gambar 3. 8 Denyut Kerja Wanita Putaran 1 ................................................... 24
Gambar 3. 9 Denyut Kerja Wanita Putaran 2 ................................................... 25
Gambar 3. 10 Denyut Kerja Wanita Putaran 3 ................................................. 25
Gambar 3. 11 Denyut Recovery Pria 5N .......................................................... 26
Gambar 3. 12 Denyut Recovery Pria 10N ........................................................ 27
Gambar 3. 13 Denyut Recovery Wanita 5N ..................................................... 27
Gambar 3. 14 Denyut Recovery Wanita 10N .................................................... 28
Gambar 3. 15 Denyut Recovery Pria Putaran 1 ................................................ 28
Gambar 3. 16 Denyut Recovery Pria Putaran 2 ................................................ 29
Gambar 3. 17 Denyut Recovery Pria Putaran 3 ................................................ 29
Gambar 3. 18 Denyut Recovery Wanita Putaran 1 .. Error! Bookmark not defined.
Gambar 3. 19 Denyut Recovery Wanita Putaran 2 .. Error! Bookmark not defined.
Gambar 3. 20 Denyut Recovery Wanita Putaran 3 ............................................ 31
Gambar 3. 21 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita 5N ............ 33
Gambar 3. 22 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita 10N .......... 34
Gambar 3. 23 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita Putaran 1 .. 35
Gambar 3. 24 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita Putaran 2 .. 36
Gambar 3. 25 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita Putaran 3 .. 37
Gambar 3. 26 Denyut Recovery Pria 5N .......................................................... 40
Gambar 3. 27 Denyut Recovery Pria 10N ........................................................ 41
Gambar 3. 28 Denyut Recovery Wanita 5N ..................................................... 42
Gambar 3. 29 Denyut Recovery Wanita 10N .................................................... 42
Gambar 3. 30 Denyut Recovery Pria Putaran 1 ................................................ 43
Gambar 3. 31 Denyut Recovery Pria Putaran 2 ................................................ 44
Gambar 3. 32 Denyut Recovery Pria Putaran 3 ................................................ 44
Gambar 3. 33 Denyut Recovery Wanita Putaran 1 ............................................ 45
Gambar 3. 34 Denyut Recovery Wanita Putaran 2 ............................................ 46

vi
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Gambar 3. 35 Denyut Recovery Wanita Putaran 3 ............................................ 46

vii
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

BAB I
TINJAUAN PUSTAKA
1.1 Fisiologi Kerja
Fisiologi kerja merupakan ilmu yang mempelajari informasi mengenai seberapa
besar aktivitas system tubuh seperti sirkulasi darah, pernafasan, pencernaan dan
aktivitas musculoskeletal dapat bertahan tanpa mengalami kerja yang berlebih dan
mengalami kelelahan. Fisiologi Kerja menjadi salah satu cabang ilmu ergonomi yang
berfokus terhadap pengukuran energi yang dikeluarkan atau energi yang dikonsumsi
oleh manusia. dalam menjalankan aktivitasnya. Energi yang dikeluarkan/dikonsumsi
terjadi karena adanya proses metabolisme yang terjadi didalam otot yang ditunjang
oleh sistem cardiovascular dan sistem pernafasan yang terdapat di dalam tubuh.

1.2 Kerja Fisik


Kerja fisik adalah kerja yang memerlukan energi fisik otot manusia sebagai
sumber tenaga (power). Kerja fisik disebut juga ‘manual operation’ dimana
performans kerja sepenuhnya tergantung pada manusia yang berfungsi sebagai
sumber tenaga (power) ataupun pengendali kerja. Kerja fisik juga dapat
dikonotasikan dengan kerja berat atau kerja kasar karena kegiatan tersebut
memerlukan usaha fisik manusia yang kuat selama periode kerja berlangsung. Dalam
kerja fisik konsumsi energi merupakan faktor utama yang dijadikan tolak ukur
penentu berat atau ringannya suatu pekerjaan. Pengukuran beban kerja fisik
merupakan pengukuran beban kerja yang dilakukan secara obyektif dimana sumber
data yang diolah merupakan data-data kuantitatif, yaitu denyut jantung atau denyut
nadi dan konsumsi energi. Denyut jantung atau denyut nadi digunakan untuk
mengukur beban kerja seseorang dari gerakan otot. Semakin besar aktifitas otot
maka akan semakin besar fluktuasi dari gerakan denyut jantung yang ada, demikian
pula sebaliknya. Beban kerja dapat diukur dengan denyut nadi kerja. Selain itu,
denyut nadi juga dapat digunakan untuk memperkirakan kondisi fisik atau derajat
kesegaran jasmani seseorang. Denyut jantung (yang diukur per menit) dapat
digunakan untuk mengukur tingkat kelelahan seseorang.

1.3 Kerja Mental


Beban kerja mental adalah penilaian operator dari sisi beban attentional (antara
kapasitas motivasinya dengan tuntutan tugas yang diberikan) ketika operator
melaksanakan pekerjaan dengan cukup baik dalam kondisi termotivasi. Beban kerja
mental berkaitan dengan kebutuhan mental dan ketersediaan sumber daya otak

1
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

manusia tersebut. Tuntutan/kebutuhan mental berkaitan dengan proses mental yang


dibutuhkan dalam suatu aktivitas. Sedangkan sumber daya berhubungan dengan
kapasitas proses otak yang tersedia untuk menyelesaikan aktivitas tertentu. Konsep
dasar beban kerja mental mengarah kepada perbedaan antara sumber-sumber
pemrosesan yang tersedia untuk operator dan kebutuhan-kebutuhan sumber yang
dibutuhkan dalam tugas. Beban kerja dipengaruhi oleh dua faktor yaitu faktor
eksternal dan faktor internal. berikut penjelasan dari masing-masing faktor, yaitu :

A. Faktor eksternal

Faktor eksternal yang berpengaruh terhadap beban kerja adalah beban yang
berasal dari luar tubuh karyawan. Termasuk beban kerja eksternal adalah:

• Tugas (task) yang dilakukan bersifat fisik seperti beban kerja, stasiun
kerja, alat dan sarana kerja, kondisi atau medan kerja, alat bantu
kerja, dan lain-lain.
• Organisasi yang terdiri dari lamanya waktu kerja, waktu istirahat,
kerja bergilir, dan lain-lain.
• Lingkungan kerja yang meliputi suhu, intensitas penerangan, debu,
hubungan karyawan dengan karyawan, dan sebagainya.
B. Faktor internal

Faktor internal yang berpengaruh terhadap beban kerja adalah faktor


yang berasal dari dalam tubuh sendiri sebagai akibat adanya reaksi dari
beban kerja eksternal. Reaksi tubuh tersebut dikenal sebagai strain. Berat
ringannya strain dapat dinilai baik secara objektif maupun subjektif.

Penilaian secara objektif melalui perubahan reaksi fisiologis, sedangkan


penilaian subjektif dapat dilakukan melalui perubahan reaksi psikologis dan
perubahan perilaku. Karena itu strain secara subjektif berkaitan erat
dengan harapan, keinginan, kepuasan dan penilaian subjektif lainnya.
Faktor yang secara dominan mempengaruhi beban kerja mental ada tiga,
yaitu:

• Kesibukan (busyness).Kecepatan untuk mengontrol tindakan,


membuat keputusan, dan frekuensi dari pemberi beban, baik yang
mudah maupun yang sulit.

2
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

• Kompleksitas (complexity).Tingkat kesulitan dari tugas serta


tingkat konsentrasi yang diperlukan.
• Konsekuensi (consequences).Prioritas pada keberhasilan dari
tugas yang dilaksanakan.

3
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

BAB II
PENGUMPULAN DATA

2.1 Data denyut nadi sebelum dan pada saat melakukan kerja pada menit yang
telah ditentukan untuk percobaan 1 dan 2

2.1.1 Denyut Nadi saat Melakukan Kerja Percobaan 1


A. Operator Pria
Tabel 3. 1 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria dengan Beban 5N

Nama Operator: Haidar Zumara


Beban Kerja : 5N
Denyut Normal Awal : 98
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 98
2 99
3 99
4 101
5 102
6 103
7 103
8 105

4
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 2 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria dengan Beban 10N

Nama Operator: Haidar Zumara


Beban Kerja : 10N
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 100
2 101
3 102
4 105
5 105
6 105
7 107
8 107

B. Operator Wanita
Tabel 3. 3 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita dengan Beban 5N

Nama Operator: Najwa


Beban Kerja : 5N
Denyut Normal Awal : 98
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 100
2 101
3 105
4 106
5 106
6 108
7 109
8 110

5
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 4 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita dengan Beban 10N

Nama Operator: Najwa


Beban Kerja : 10N
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 102
2 103
3 104
4 106
5 107
6 108
7 109
8 111
2.1.2 Denyut Nadi saat Melakukan Kerja Percobaan 2
A. Operator Pria
Tabel 3. 5 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria Putaran 1

Nama Operator: Osi


Putaran 1
Denyut Normal Awal : 97
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 97
2 98
3 99
4 101
5 101
6 102
7 103
8 104

6
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 6 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria Putaran 2

Nama Operator: Osi


Putaran 2
Denyut Normal Awal : 98
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 98
2 99
3 99
4 100
5 103
6 104
7 105
8 108

Tabel 3. 7 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Pria Putaran 3

Nama Operator: Osi


Putaran 3
Denyut Normal Awal : 92
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 93
2 95
3 96
4 97
5 98
6 100
7 103
8 104

7
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

B. Operator Wanita
Tabel 3. 8 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita Putaran 1

Nama Operator: Laras


Putaran 1
Denyut Normal Awal : 90
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 95
2 96
3 98
4 98
5 99
6 102
7 103
8 105

Tabel 3. 9 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita Putaran 2

Nama Operator: Laras


Putaran 2
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 102
2 103
3 104
4 105
5 107
6 108
7 109
8 110

8
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 10 Pengukuran Denyut Nadi Kerja Pada Wanita Putaran 3

Nama Operator: Laras


Putaran 3
Denyut Normal Awal : 81
Menit ke- Denyut Kerja
/ Menit
1 82
2 83
3 86
4 87
5 89
6 92
7 93
8 93

9
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

2.2 Data denyut saat periode pemulihan (saat istirahat antara kerja), pada percobaan
1 dan 2
2.2.1 Denyut Nadi saat periode pemulihan (saat istirahat antara kerja)
Percobaan 1
A. Operator Pria
Tabel 3. 11 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria dengan Beban 5N

Nama Operator: Haidar Zumara


Beban Kerja : 5N
Denyut Normal Awal : 97
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 97
2 97
3 96
4 96
5 95
6 93
7 92
8 91

10
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 12 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria dengan Beban 10N

Nama Operator: Haidar Zumara


Beban Kerja : 10N
Denyut Normal Awal : 102
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 102
2 101
3 98
4 98
5 97
6 95
7 94
8 93

B. Operator Wanita
Tabel 3. 13 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita dengan Beban 5N

Nama Operator: Najwa


Beban Kerja : 5N
Denyut Normal Awal : 98
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 98
2 97
3 96
4 96
5 95
6 94
7 94
8 93

11
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 14 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita dengan Beban 5N

Nama Operator: Najwa


Beban Kerja : 10N
Denyut Normal Awal : 104
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 104
2 101
3 99
4 98
5 97
6 95
7 94
8 93
2.2.2 Denyut Nadi saat periode pemulihan (saat istirahat antara kerja)
Percobaan 2
A. Operator Pria
Tabel 3. 15 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria Putaran 1

Nama Operator: Osi


Putaran 1
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 100
2 98
3 98
4 97
5 96
6 95
7 95
8 94

12
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 16 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria Putaran 2

Nama Operator: Osi


Putaran 2
Denyut Normal Awal : 99
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 99
2 99
3 98
4 95
5 94
6 93
7 92
8 91

Tabel 3. 17 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Pria Putaran 3

Nama Operator: Osi


Putaran 3
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 100
2 98
3 97
4 96
5 95
6 92
7 91
8 90

13
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

B. Operator Wanita
Tabel 3. 18 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita Putaran 1

Nama Operator: Laras


Putaran 1
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 100
2 99
3 99
4 97
5 96
6 95
7 93
8 91

Tabel 3. 19 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita Putaran 2

Nama Operator: Laras


Putaran 2
Denyut Normal Awal : 100
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 100
2 99
3 97
4 96
5 95
6 94
7 93
8 92

14
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 20 Pengukuran Denyut Nadi Istirahat Pada Wanita Putaran 3

Nama Operator: Laras


Putaran 3
Denyut Normal Awal : 95
Menit ke- Denyut
Recovery /
Menit
1 95
2 94
3 92
4 91
5 90
6 87
7 85
8 84

15
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

BAB III
PENGOLAHAN DATA
3.1 Perhitungan konsumsi energy dan penentuan waktu istirahat
3.1.1 Nilai konsumsi energi dan time rest percobaan 1
A. Operator Pria
Tabel 3. 21 Perhitungan Data Pria Beban 5N

Zumar DNA 98, Beban 5N


Denyut Energi Energi Total
Denyut
Menit Kerja Expenditure Expenditure Konsumsi waktu
Istirahat
(X) Kerja (Y) Istirahat Energi kerja S R
1 98 4.167484 97 4.097639 0.069845 1 4 2.748062273
2 99 4.238271 97 4.097639 0.140632 1 4 2.83908993
3 99 4.238271 96 4.028736 0.209535 1 4 2.937286172
4 101 4.382671 96 4.028736 0.353935 1 4 3.181377147
5 102 4.456284 95 3.960775 0.495509 1 4 3.488822697
6 103 4.530839 93 3.827679 0.70316 1 4 4.137392701
7 103 4.530839 92 3.762544 0.768295 1 4 4.416677486
8 105 4.682775 91 3.698351 0.984424 1 4 5.848945645

Tabel 3. 22 Perhitungan Data Pria Beban 10N

Zumar, DNA 100, Beban 10N


Energi Energi Total
Denyut Denyut
Menit Expenditure Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Kerja Istirahat
Kerja Istirahat Energi kerja S Rest)
1 100 4.31 102 4.456284 -0.146284 1 4 2.518571522
2 101 4.382671 101 4.382671 0 1 4 2.666666667
3 102 4.456284 98 4.167484 0.2888 1 4 3.064068692
4 105 4.682775 98 4.167484 0.515291 1 4 3.538821114
5 105 4.682775 97 4.097639 0.585136 1 4 3.732646601
6 105 4.682775 95 3.960775 0.722 1 4 4.213367609
7 107 4.838479 94 3.893756 0.944723 1 4 5.502257432
8 107 4.838479 93 3.827679 1.0108 1 4 6.110384301

16
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

B. Operator Wanita
Tabel 3. 23 Perhitungan Data Wanita Beban 5N

Najwa, DNA 100, Beban 5N


Energi Energi Total
Denyut Denyut
Menit Expenditure Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Kerja Istirahat
Kerja Istirahat Energi kerja S Rest)
1 100 4.31 98 4.167484 0.142516 1 4 2.841642332
2 101 4.382671 97 4.097639 0.285032 1 4 3.057667362
3 105 4.682775 96 4.028736 0.654039 1 4 3.955218976
4 106 4.760156 96 4.028736 0.73142 1 4 4.252751828
5 106 4.760156 95 3.960775 0.799381 1 4 4.568273198
6 108 4.917744 94 3.893756 1.023988 1 4 6.251968438
7 109 4.997951 94 3.893756 1.104195 1 4 7.316241584
8 110 5.0791 93 3.827679 1.251421 1 4 11.05716493

Tabel 3. 24 Perhitungan Data Wanita Beban 10N

Najwa, DNA 102, Beban 10N


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 102 4.456284 104 4.606336 -0.150052 1 4 2.515103766
2 103 4.530839 101 4.382671 0.148168 1 4 2.849342226
3 104 4.606336 99 4.238271 0.368065 1 4 3.208607385
4 106 4.760156 98 4.167484 0.592672 1 4 3.755343161
5 107 4.838479 97 4.097639 0.74084 1 4 4.293113441
6 108 4.917744 95 3.960775 0.956969 1 4 5.603788734
7 109 4.997951 94 3.893756 1.104195 1 4 7.316241584
8 111 5.161191 93 3.827679 1.333512 1 4 16.01609726

17
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

3.1.2 Nilai konsumsi energi dan time rest percobaan 2


A. Operator Pria
Tabel 3. 25 Perhitungan Data Pria Putaran 1

Osi, DNA 97, Putaran 1


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 97 4.097639 100 4.31 -0.212361 1 4 2.459972517
2 98 4.167484 98 4.167484 0 1 4 2.666666667
3 99 4.238271 98 4.167484 0.070787 1 4 2.749214428
4 101 4.382671 97 4.097639 0.285032 1 4 3.057667362
5 101 4.382671 96 4.028736 0.353935 1 4 3.181377147
6 102 4.456284 95 3.960775 0.495509 1 4 3.488822697
7 103 4.530839 95 3.960775 0.570064 1 4 3.688357048
8 104 4.606336 94 3.893756 0.71258 1 4 4.174925707

Tabel 3. 26 Perhitungan Data Pria Putaran 2

Osi, DNA 98, Putaran 2


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 98 4.167484 99 4.238271 -0.070787 1 4 2.591558881
2 99 4.238271 99 4.238271 0 1 4 2.666666667
3 99 4.238271 98 4.167484 0.070787 1 4 2.749214428
4 100 4.31 95 3.960775 0.349225 1 4 3.172449002
5 103 4.530839 94 3.893756 0.637083 1 4 3.897150016
6 104 4.606336 93 3.827679 0.778657 1 4 4.465757622
7 105 4.682775 92 3.762544 0.920231 1 4 5.312062218
8 108 4.917744 91 3.698351 1.219393 1 4 9.909257431

18
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 27 Perhitungan Data Pria Putaran 3

Osi, DNA 93, Putaran 3


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 93 3.827679 100 4.31 -0.482321 1 4 2.261147917
2 95 3.960775 98 4.167484 -0.206709 1 4 2.464807416
3 96 4.028736 97 4.097639 -0.068903 1 4 2.593470087
4 97 4.097639 96 4.028736 0.068903 1 4 2.746911635
5 98 4.167484 95 3.960775 0.206709 1 4 2.933052963
6 100 4.31 92 3.762544 0.547456 1 4 3.624550677
7 103 4.530839 91 3.698351 0.832488 1 4 4.745251022
8 104 4.606336 90 3.6351 0.971236 1 4 5.728007202

B. Operator Wanita
Tabel 3. 28 Perhitungan Data Wanita Putaran 1

Laras, DNA 95, Putaran 1


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 95 3.960775 100 4.31 -0.349225 1 4 2.351917695
2 96 4.028736 99 4.238271 -0.209535 1 4 2.46238597
3 98 4.167484 99 4.238271 -0.070787 1 4 2.591558881
4 98 4.167484 97 4.097639 0.069845 1 4 2.748062273
5 99 4.238271 96 4.028736 0.209535 1 4 2.937286172
6 102 4.456284 95 3.960775 0.495509 1 4 3.488822697
7 103 4.530839 93 3.827679 0.70316 1 4 4.137392701
8 105 4.682775 91 3.698351 0.984424 1 4 5.848945645

19
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 29 Perhitungan Data Wanita Putaran 2

Laras, DNA 98, Putaran 2


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 102 4.456284 100 4.31 0.146284 1 4 2.846768451
2 103 4.530839 99 4.238271 0.292568 1 4 3.070509975
3 104 4.606336 97 4.097639 0.508697 1 4 3.521933254
4 105 4.682775 96 4.028736 0.654039 1 4 3.955218976
5 107 4.838479 95 3.960775 0.877704 1 4 5.017380796
6 108 4.917744 94 3.893756 1.023988 1 4 6.251968438
7 109 4.997951 93 3.827679 1.170272 1 4 8.582006988
8 110 5.0791 92 3.762544 1.316556 1 4 14.6281372

Tabel 3. 30 Perhitungan Data Wanita Putaran 3

Laras, DNA 98, Putaran 3


Energi Energi Total
Denyut Expenditure Denyut Expenditure Konsumsi waktu R (Time
Menit Kerja Kerja Istirahat Istirahat Energi kerja S Rest)
1 82 3.163004 95 3.960775 -0.797771 1 4 2.088010946
2 83 3.218719 94 3.893756 -0.675037 1 4 2.149405734
3 86 3.391516 92 3.762544 -0.371028 1 4 2.336163863
4 87 3.450999 91 3.698351 -0.247352 1 4 2.430736337
5 89 3.572791 90 3.6351 -0.062309 1 4 2.600195608
6 92 3.762544 87 3.450999 0.311545 1 4 3.103571444
7 93 3.827679 85 3.332975 0.494704 1 4 3.48682975
8 93 3.827679 84 3.275376 0.552303 1 4 3.637973952

20
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

3.2 Grafik heart rate terhadap waktu kerja pada percobaan 1


3.2.1 Operator Pria

Denyut Kerja Pria 5N


106

104

102

100

98

96

94
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3.0.1
3. 1 Denyut
DenyutKerja
Kerja Pria
Pria Mengangkat
Mengangkat 5N
5N

Denyut Kerja Pria 10N


108

106

104

102

100

98

96
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3.
3.22 Denyut
Denyut Kerja
Kerja Pria
Pria Mengangkat
Mengangkat 10N
10N

21
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

3.2.2 Operator Wanita

Denyut Kerja Wanita 5N


115

110

105

100

95
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3.
3.33 Denyut
Denyut Kerja
Kerja Wanita
Wanita Mengangkat
Mengangkat 5N
5N

Denyut Kerja Wanita 10N


110
108
106
104
102
100
98
1 2 3 4 5 6

Denyut/Menit

Gambar 3. 4 Denyut Kerja Wanita Mengangkat 10N

22
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

3.3 Grafik heart rate terhadap waktu kerja pada percobaan 2


3.3.1 Operator Pria

Denyut Nadi Pria Putaran 1


106
104
102
100
98
96
94
92
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut /Menit

Gambar 3. 5 Denyut Kerja Pria Putaran 1

Denyut Nadi Kerja Pria Putaran 2


110
108
106
104
102
100
98
96
94
92
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 6 Denyut Kerja Pria Putaran 2

23
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Nadi Kerja Pria Putaran 3


106
104
102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 7 Denyut Kerja Pria Putaran 3

3.3.2 Operator Wanita

Denyut Nadi Kerja Wanita Putaran 1


106
104
102
100
98
96
94
92
90
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3.
3.88 Denyut
Denyut Kerja
Kerja Wanita
Wanita Putaran
Putaran 11

24
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Nadi Kerja Wanita Putaran 2


112
110
108
106
104
102
100
98
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 9 Denyut Kerja Wanita Putaran 2

Denyut Nadi Kerja Wanita Putaran 3


95

90

85

80

75
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 10 Denyut Kerja Wanita Putaran 3


Gambar 3.10 Denyut Kerja Wanita Putaran 3

25
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

3.4 Grafik heart rate terhadap waktu kerja pada saat periode pemulihan pada
percobaan 1 dan 2
3.4.1 Grafik recovery energy percobaan 1
A. Operator Pria

Denyut Recovery Pria 5N


98

96

94

92

90

88
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3. 11 Denyut
3.11 Denyut Recovery
Recovery Pria
Pria 5N
5N

26
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Pria 10N


105

100

95

90

85
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3.
3.12
12 Denyut
Denyut Recovery
Recovery Pria
Pria 10N
10N

B. Operator Wanita

Denyut Recovery Wanita 5N


99
98
97
96
95
94
93
92
91
90
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3. 13 Denyut
3.13 Denyut Recovery
Recovery Wanita
Wanita 5N
5N

27
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Wanita 10N


105

100

95

90

85
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3.
3.14
14 Denyut
Denyut Recovery
Recovery Wanita
Wanita 10N
10N

3.4.2 Grafik recovery energy percobaan 2


A. Operator Pria

Denyut Recovery Pria Putaran 1


101
100
99
98
97
96
95
94
93
92
91
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3. 15 Denyut
3.15 Denyut Recovery
Recovery Pria
Pria Putaran
Putaran 11

28
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Pria Putaran 2


100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar
Gambar 3. 16 Denyut
3.16 Denyut Recovery
Recovery Pria
Pria Putaran
Putaran 22

Denyut Recovery Pria Putaran 3


102
100
98
96
94
92
90
88
86
84
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 17 Denyut Recovery Pria Putaran 3

29
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

B. Operator Wanita

Denyut Recovery Wanita Putaran 1


102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 18 Denyut Recovery Wanita Putaran 1

Denyut Recovery Wanita Putaran 2


102

100

98

96

94

92

90

88
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 19 Denyut Recovery Wanita Putaran 2

30
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Wanita Putaran 3


96
94
92
90
88
86
84
82
80
78
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 18 Denyut Recovery Wanita Putaran 3

3.5 Contoh Perhitungan Manual


A. Percobaan 1
Tabel 3. 31 Perhitungan Data Pria Beban 5N

Zumar DNA 98, Beban 5N


Denyut Energi Energi Total
Denyut
Menit Kerja Expenditure Expenditure Konsumsi waktu
Istirahat
(X) Kerja (Y) Istirahat Energi kerja S R
1 98 4.167484 97 4.097639 0.069845 1 4 2.748062273
2 99 4.238271 97 4.097639 0.140632 1 4 2.83908993
3 99 4.238271 96 4.028736 0.209535 1 4 2.937286172
4 101 4.382671 96 4.028736 0.353935 1 4 3.181377147
5 102 4.456284 95 3.960775 0.495509 1 4 3.488822697
6 103 4.530839 93 3.827679 0.70316 1 4 4.137392701
7 103 4.530839 92 3.762544 0.768295 1 4 4.416677486
8 105 4.682775 91 3.698351 0.984424 1 4 5.848945645

Perhitungan manual (data nomor 1):


Percobaan 1 menit ke- 1
a. Energy Expenditure
Y = 1.8 – 0.022x + (4.71 x 10−4) 𝑥 2
Y = 1.8 – 0.022 (98) + (4.71 x 10−4) 982
Y = 4.167484

31
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

b. Time Rest
𝑇 (𝐾 − 𝑆)
𝑅=
𝐾 − 1.5

1 (0.069845 − 4)
𝑅=
0.069845 − 1.5

R = 2.748062273 Menit

C. CVL
𝐷𝑁𝐾 − 𝐷𝑁𝐼
𝐶𝑉𝐿 = 𝑥 100
𝐷𝑁𝑀𝑎𝑘𝑠 − 𝐷𝑁𝐼

98 − 97
𝐶𝑉𝐿 = 𝑥 100
(220 − 19) − 97

CVL = 0.96% (Tidak Terjadi Kelelahan)

D. Konsumsi Energi
KE = Et – Ei
= 4.167484 - 4.097639
KE = 0.069845

E. Konsumsi Oksigen
KO = KE/4.8
= 0.069845 / 4.8
= 0.01455104167

32
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

BAB IV
ANALISIS

4.1 Analisis dari tiap grafik


4.1.1 Bandingkan perbedaan yang terjadi pada intensitas heartrate dan lamanya
periode pemulihan, kaitkan dengan pengaruh beban fisiologis
Berikut Merupakan data perbandingan dendenyut nadi pria dan wanita
dengan beban kerja yang digunakan yaitu 5N dan 10N:

Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan


Wanita 5N
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit Pria Denyut/Menit Wanita

Gambar 3. 19 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita


5N

Dari grafik diatas terlihat perbedaan denyut nadi istirahat dari kedua
operator dengan beban kerja 5 N. Pada waktu istirahat setelah
melakukan kerja denyut nadi pria pada menit pertama yaitu 97 dpm dan
terus menurun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi 91 dpm. Dari hasil
pengamatan diatas denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada
menit ke 8 memiliki selisih yang tidak terlalu jauh. sehingga operator
tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan dengan baik.

Pada waktu istirahat denyut nadi wanita pada menit pertama yaitu
98 dpm dan selalu turun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi yaitu 95
dpm. Dari hasil pengamatan denyut nadi awal dan denyut nadi pada
menit ke 8 selisihnya tidak terlalu jauh atau mendekati denyut nadi awal
sehingga operator tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan
dengan baik

33
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan


Wanita 10N
106
104
102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit Pria Denyut/Menit Wanita

Gambar 3. 20 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita


10N

Dari grafik diatas terlihat perbedaan denyut nadi istirahat dari kedua
operator dengan beban kerja 10 N. Pada waktu istirahat setelah
melakukan kerja denyut nadi pria pada menit pertama yaitu 102 dpm dan
terus menurun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi 93 dpm. Dari hasil
pengamatan diatas denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada
menit ke 8 memiliki selisih yang tidak terlalu jauh. sehingga operator
tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan dengan baik.

Pada waktu istirahat denyut nadi wanita pada menit pertama yaitu
104 dpm dan selalu turun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi yaitu
93 dpm. Dari hasil pengamatan denyut nadi awal dan denyut nadi pada
menit ke 8 selisihnya tidak terlalu jauh atau mendekati denyut nadi awal
sehingga operator tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan
dengan baik

34
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan


Wanita Putaran 1
102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit Pria Denyut/menit Wanita

Gambar 3. 21 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan


Wanita Putaran 1

Dari grafik diatas terlihat perbedaan denyut nadi istirahat dari kedua
operator pada putaran 1 Pada waktu istirahat setelah melakukan kerja
denyut nadi pria pada menit pertama yaitu 100 dpm dan terus menurun
hingga menit ke 8 dengan denyut nadi 94 dpm. Dari hasil pengamatan
diatas denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8
memiliki selisih yang tidak terlalu jauh. sehingga operator tersebut dapat
dikatakan meakukan pemulihan dengan baik.

Pada waktu istirahat denyut nadi wanita pada menit pertama yaitu
100 dpm dan selalu turun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi yaitu
91 dpm. Dari hasil pengamatan denyut nadi awal dan denyut nadi pada
menit ke 8 selisihnya tidak terlalu jauh atau mendekati denyut nadi awal
sehingga operator tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan
dengan baik

35
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan


Wanita Putaran 2
102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit Pria Denyut/Menit Wanita

Gambar 3. 22 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita


Putaran 2

Dari grafik diatas terlihat perbedaan denyut nadi istirahat dari kedua
operator pada putaran 2 Pada waktu istirahat setelah melakukan kerja
denyut nadi pria pada menit pertama yaitu 99 dpm dan terus menurun
hingga menit ke 8 dengan denyut nadi 91 dpm. Dari hasil pengamatan
diatas denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8
memiliki selisih yang tidak terlalu jauh. sehingga operator tersebut dapat
dikatakan meakukan pemulihan dengan baik.

Pada waktu istirahat denyut nadi wanita pada menit pertama yaitu
100 dpm dan selalu turun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi yaitu
92 dpm. Dari hasil pengamatan denyut nadi awal dan denyut nadi pada
menit ke 8 selisihnya tidak terlalu jauh atau mendekati denyut nadi awal
sehingga operator tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan
dengan baik.

36
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan


Wanita Putaran 3
105

100

95

90

85

80

75
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit Pria Denyut/Menit Wanita

Gambar 3. 23 Perbandingan Denyut Nadi Pemulihan Pria dan Wanita


Putaran 3

Dari grafik diatas terlihat perbedaan denyut nadi istirahat dari kedua
operator pada putaran 3. Pada waktu istirahat setelah melakukan kerja
denyut nadi pria pada menit pertama yaitu 100 dpm dan terus menurun
hingga menit ke 8 dengan denyut nadi 90 dpm. Dari hasil pengamatan
diatas denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8
memiliki selisih yang tidak terlalu jauh. sehingga operator tersebut dapat
dikatakan meakukan pemulihan dengan baik.

Pada waktu istirahat denyut nadi wanita pada menit pertama yaitu
95 dpm dan selalu turun hingga menit ke 8 dengan denyut nadi yaitu 84
dpm. Dari hasil pengamatan denyut nadi awal dan denyut nadi pada
menit ke 8 selisihnya tidak terlalu jauh atau mendekati denyut nadi awal
sehingga operator tersebut dapat dikatakan meakukan pemulihan
dengan baik.

37
4.1.2 Bandingkan perbedaan yang terjadi pada konsumsi energy maupun
lamanya periode pemulihan
Berikut merupakan perbandingan konsumsi energi dam lama periode
pemulihan dari setiap operator pada masing-masing percobaan:

Tabel 3. 32 Perbandingan Konsumsi Energi Pria dengan Beban 5N dan 10N

Operator Pria Beban 5N Operator Pria Beban 10N


Menit KE TR Menit KE TR
1 0.069845 2.748062273 1 -0.146284 2.518571522
2 0.140632 2.83908993 2 0 2.666666667
3 0.209535 2.937286172 3 0.2888 3.064068692
4 0.353935 3.181377147 4 0.515291 3.538821114
5 0.495509 3.488822697 5 0.585136 3.732646601
6 0.70316 4.137392701 6 0.722 4.213367609
7 0.768295 4.416677486 7 0.944723 5.502257432
8 0.984424 5.848945645 8 1.0108 6.110384301
Total 3.725335 29.59765405 Total 3.920466 31.34678394
Rata-rata 0.465666875 Rata-rata 0.49005825

Tabel 3. 33 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita dengan Beban 5N dan 10N

Operator Wanita Beban 5N Operator Wanita Beban 10N


Menit KE TR Menit KE TR
1 0.142516 2.841642332 1 -0.150052 2.515103766
2 0.285032 3.057667362 2 0.148168 2.849342226
3 0.654039 3.955218976 3 0.368065 3.208607385
4 0.73142 4.252751828 4 0.592672 3.755343161
5 0.799381 4.568273198 5 0.74084 4.293113441
6 1.023988 6.251968438 6 0.956969 5.603788734
7 1.104195 7.316241584 7 1.104195 7.316241584
8 1.251421 11.05716493 8 1.333512 16.01609726
Total 5.991992 43.30092865 Total 5.094369 45.55763756
Rata- Rata-
rata 0.748999 rata 0.636796125
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 34 Perbandingan Konsumsi Energi Pria pada Percobaan 2

Operator Pria Putaran 1 Operator Pria Putaran 2 Operator Pria Putaran 3


Menit KE TR Menit KE TR Menit KE TR
1 -0.212361 2.459972517 1 -0.070787 2.591558881 1 -0.482321 2.261147917
2 0 2.666666667 2 0 2.666666667 2 -0.206709 2.464807416
3 0.070787 2.749214428 3 0.070787 2.749214428 3 -0.068903 2.593470087
4 0.285032 3.057667362 4 0.349225 3.172449002 4 0.068903 2.746911635
5 0.353935 3.181377147 5 0.637083 3.897150016 5 0.206709 2.933052963
6 0.495509 3.488822697 6 0.778657 4.465757622 6 0.547456 3.624550677
7 0.570064 3.688357048 7 0.920231 5.312062218 7 0.832488 4.745251022
8 0.71258 4.174925707 8 1.219393 9.909257431 8 0.971236 5.728007202
Total 2.275546 25.46700357 Total 3.904589 34.76411627 Total 1.868859 27.09719892
Rata- Rata- Rata-
rata 0.28444325 rata 0.488073625 rata 0.233607375

Tabel 3. 35 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita pada Percobaan 2

Operator Wanita Putaran 1 Operator Wanita Putaran 2 Operator Wanita Putaran 3

Menit KE TR Menit KE TR Menit KE TR

1 -0.349225 2.351917695 1 0.146284 2.846768451 1 -0.797771 2.088010946


2 -0.209535 2.46238597 2 0.292568 3.070509975 2 -0.675037 2.149405734

3 -0.070787 2.591558881 3 0.508697 3.521933254 3 -0.371028 2.336163863


4 0.069845 2.748062273 4 0.654039 3.955218976 4 -0.247352 2.430736337

5 0.209535 2.937286172 5 0.877704 5.017380796 5 -0.062309 2.600195608


6 0.495509 3.488822697 6 1.023988 6.251968438 6 0.311545 3.103571444

7 0.70316 4.137392701 7 1.170272 8.582006988 7 0.494704 3.48682975

8 0.984424 5.848945645 8 1.316556 14.6281372 8 0.552303 3.637973952

Total 1.832926 26.56637203 Total 5.990108 47.87392408 Total -0.794945 21.83288763


Rata- Rata- Rata- -
rata 0.22911575 rata 0.7487635 rata 0.099368125

39
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Dari perhitungan yang didapat dari percobaan 1 konsumsi energi pada


operator pria energi yang digunakan cukup rendah dibanding dengan
operator wanita, sedangkan pada operator Wanita ada beberapa hasil
perhitungan konsumsi energi yang hasilnya minus dikarenakan denyut
nadi saat bekerja lebih kecil dari denyut nadi saat istirahat. Sehingga jika
dilakukan kerja perkerjaan tersebut tidak akan memerlukan waktu
istirahat atau ringan.

Hal yang sama terjadi pada percobaan 2, konsumsi energi pada


operator pria energi yang digunakan cukup rendah dibanding dengan
operator wanita. Tetapi padada operator Wanita banyak terdapat hasil
perhitungan konsumsi energi nya yaitu minus dikarenakan denyut nadi
saat bekerja lebih kecil dari denyut nadi saat istirahat. Sehingga jika
dilakukan kerja perkerjaan tersebut tidak akan memerlukan waktu
istirahat atau ringan.

4.1.3 Interpretasikan kurva pemulihan


Berikut merupakan interpretasi kurva pemulihan dari percobaan 1 dan
percobaan 2 yang dilakukan oleh masing masing operator:

a. Percobaan 1
Berikut merupakan grafik waktu pemulihan dari percobaan 1
dengan beban kerja yang digunakan yaitu 5N dan 10N, sebagai
berikut:

Denyut Recovery Pria 5N


98
97
96
95
94
93
92
91
90
89
88
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 24Gambar
Denyut Recovery
0.1 Pria 5N

40
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


pria pada percobaan 1. Pada waktu pemulihan denyut nadi pada
menit pertama yaitu 97 dpm dan terus turun hingga pada menit ke
8 dengan denyut nadi 92 dpm. Dari grafik tersebut dapat
disimpulkan pada operator pria dengan beban kerja 5 N denyut nadi
awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8 tidak jauh berbeda
sehingga dapat diakatakan operator pria melakukan pemulihan
dengan baik.

Denyut Recovery Pria 10N


104
102
100
98
96
94
92
90
88
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 25 Denyut Recovery Pria 10N


Gambar 0.2

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


pria pada percobaan 1 dengan beban 10N. Pada waktu pemulihan
denyut nadi pada menit pertama yaitu 102 dpm dan terus turun
hingga pada menit ke 8 dengan denyut nadi 93 dpm. Dari grafik
tersebut dapat disimpulkan pada operator pria dengan beban kerja
5 N denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8
tidak jauh berbeda sehingga dapat diakatakan operator pria
melakukan pemulihan dengan baik.

41
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Wanita 5N


99
98
97
96
95
94
93
92
91
90
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 26 Denyut
GambarRecovery
0.3 Wanita 5N

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


wanita pada percobaan 1 dengan beban 5N. Pada waktu pemulihan
denyut nadi pada menit pertama yaitu 98 dpm dan terus turun
hingga pada menit ke 8 dengan denyut nadi 93 dpm. Dari grafik
tersebut dapat disimpulkan pada operator wanita dengan beban
kerja 5 N denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit
ke 8 tidak jauh berbeda sehingga dapat diakatakan operator wanita
melakukan pemulihan dengan baik.

Denyut Recovery Wanita 10N


106
104
102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 27 Denyut Recovery Wanita 10N


Gambar 0.4

42
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


wanita pada percobaan 1 dengan beban 10N. Pada waktu pemulihan
denyut nadi pada menit pertama yaitu 104 dpm dan terus turun
hingga pada menit ke 8 dengan denyut nadi 93 dpm. Dari grafik
tersebut dapat disimpulkan pada operator wanita dengan beban
kerja 10NN denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit
ke 8 tidak jauh berbeda sehingga dapat diakatakan operator wanita
melakukan pemulihan dengan baik.

b. Percobaan 2

Berikut merupakan grafik waktu pemulihan dari percobaan 2,


pada putaran 1, 2, dan 3:

Denyut Recovery Pria Putaran 1


101
100
99
98
97
96
95
94
93
92
91
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 28 Denyut Recovery


Gambar 0.5 Pria Putaran 1

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


pria pada percobaan 2 di putaran 1. Pada waktu pemulihan denyut
nadi pada menit pertama yaitu 100 dpm dan terus turun hingga
pada menit ke 8 dengan denyut nadi 94 dpm. Dari grafik tersebut
dapat disimpulkan pada operator pria di putaram 1, denyut nadi
awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8 tidak jauh berbeda
sehingga dapat diakatakan operator wanita melakukan pemulihan
dengan baik.

43
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Pria Putaran 2


100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 29 Denyut Recovery


Gambar 0.6 Pria Putaran 2

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


pria pada percobaan 2 di putaran 2. Pada waktu pemulihan denyut
nadi pada menit pertama yaitu 99 dpm dan terus turun hingga pada
menit ke 8 dengan denyut nadi 91 dpm. Dari grafik tersebut dapat
disimpulkan pada operator pria di putaran 2, denyut nadi awal dan
denyut nadi pemulihan pada menit ke 8 tidak jauh berbeda sehingga
dapat diakatakan operator pria melakukan pemulihan dengan baik.

Denyut Recovery Pria Putaran 3


102
100
98
96
94
92
90
88
86
84
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 30 Denyut Recovery Pria Putaran 3


Gambar 0.7

44
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator pria


pada percobaan 2 di putaran 3. Pada waktu pemulihan denyut nadi
pada menit pertama yaitu 100 dpm dan terus turun hingga pada
menit ke 8 dengan denyut nadi 90 dpm. Dari grafik tersebut dapat
disimpulkan pada operator pria di putaran 3, denyut nadi awal dan
denyut nadi pemulihan pada menit ke 8 tidak jauh berbeda sehingga
dapat diakatakan operator pria melakukan pemulihan dengan baik.

Denyut Recovery Wanita Putaran 1


102
100
98
96
94
92
90
88
86
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 31 Denyut Recovery Wanita Putaran 1


Gambar 0.8

Pada grafik diatas merupakan hasil dari perhitungan operator


wanita pada percobaan 2 di putaran 1. Pada waktu pemulihan
denyut nadi pada menit pertama yaitu 100 dpm dan terus turun
hingga pada menit ke 8 dengan denyut nadi 91 dpm. Dari grafik
tersebut dapat disimpulkan pada operator wanita di putaran 1,
denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8 tidak
jauh berbeda sehingga dapat diakatakan operator wanita
melakukan pemulihan dengan baik.

45
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Denyut Recovery Wanita Putaran 2


102
100
98
96
94
92
90
88
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 32 Denyut Recovery Wanita Putaran 2


Gambar 0.9

Pada grafik di atas merupakan hasil dari perhitungan operator


wanita pada percobaan 2 di putaran 2. Pada waktu pemulihan
denyut nadi pada menit pertama yaitu 100 dpm dan terus turun
hingga pada menit ke 8 dengan denyut nadi 92 dpm. Dari grafik
tersebut dapat disimpulkan pada operator wanita di putaran 2,
denyut nadi awal dan denyut nadi pemulihan pada menit ke 8 tidak
jauh berbeda sehingga dapat diakatakan operator wanita
melakukan pemulihan dengan baik.

Denyut Recovery Wanita Putaran 3


96
94
92
90
88
86
84
82
80
78
1 2 3 4 5 6 7 8

Denyut/Menit

Gambar 3. 33 Denyut Recovery Wanita Putaran 3


Gambar 0.10

46
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

4.1.4 Jelaskan munculnya fatigue (kelelahan) pada percobaan ini


Hasil analisis dan perhitungan dari percobaan pertama dan kedua
menunjukkan bahwa beban kerja yang diperoleh saat bekerja dapat
memengaruhi tingkat kelelahan. Semakin besar beban kerja yang
dihadapi selama aktivitas kerja, semakin tinggi pula konsumsi energi yang
diperlukan untuk menjalankan tugas tersebut. Selain itu, kelelahan juga
dapat disebabkan oleh sifat pekerjaan yang bersifat berulang, karena
dalam situasi ini, konsumsi energi yang diperlukan cenderung meningkat,
yang pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan tubuh.

4.2 Berdasarkan 4.1 tentukan beban kerja pekerjaan tersebut. Uraikan dengan
penjelasannya
Berikut merupakan perhitungan beban kerja berdasarkan % CVL dan
energi e xpenditure dari setiap operator.

4.2.1 Berdasarkan %CVL


Tabel 3. 36 %CVL Percobaan 1 pada Operator Pria

Operator Pria
Beban 5N Beban 10N
Menit DNK DNI CVL (%) DNK DNI CVL (%)
1 98 97 0.9615384615 100 102 -2.02020202

2 99 97 1.923076923 101 101 0


3 99 96 2.857142857 102 98 3.883495146

4 101 96 4.761904762 105 98 6.796116505


5 102 95 6.603773585 105 97 7.692307692
6 103 93 9.259259259 105 95 9.433962264
7 103 92 10.09174312 107 94 12.14953271
8 105 91 12.72727273 107 93 12.96296296
Rata-rata (%) 6.148213962 6.362271907
Kategori Pekerjaan Tidak Terjadi Kelelahan

47
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 37 %CVL Percobaan 1 pada Operator Wanita

Operator Wanita
Beban 5N Beban 10N
Menit DNK DNI CVL (%) DNK DNI CVL (%)
1 100 98 2.409638554 102 104 -2.597402597

2 101 97 4.761904762 103 101 2.5


3 105 96 10.58823529 104 99 6.097560976

4 106 96 11.76470588 106 98 9.638554217

5 106 95 12.79069767 107 97 11.9047619

6 108 94 16.09195402 108 95 15.11627907

7 109 94 17.24137931 109 94 17.24137931

8 110 93 19.31818182 111 93 20.45454545

Rata-rata (%) 11.87083716 10.04445979


Kategori Pekerjaan Tidak Terjadi Kelelahan

Dari perhitungan CVL diatas pada percobaan 1 dengan beban kerja 5


N dan beban kerja 10 N pada kedua operator hasil yang didapat yaitu <30%,
di mana dalam kalsifikasi perhitungan CVL hasil tersebut dapat dikatakan
tidak terjadi kelelahan dalam melakukan pekerjaan tersebut sehingga tidak
akan menimbulkan cedera.

Tabel 3. 38 %CVL Percobaan 2 pada Operator Pria

Operator Pria
Putaran 1 Putaran 2 Putaran 3
Menit DNK DNI CVL (%) DNK DNI CVL (%) DNK DNI CVL (%)
1 97 100 -2.97029703 98 99 -0.9803921569 93 100 -6.930693069

2 98 98 0 99 99 0 95 98 -2.912621359
3 99 98 0.9708737864 99 98 0.9708737864 96 97 -0.9615384615

4 101 97 3.846153846 100 95 4.716981132 97 96 0.9523809524

5 101 96 4.761904762 103 94 8.411214953 98 95 2.830188679


6 102 95 6.603773585 104 93 10.18518519 100 92 7.339449541
7 103 95 7.547169811 105 92 11.9266055 103 91 10.90909091

48
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

8 104 94 9.345794393 108 91 15.45454545 104 90 12.61261261


Rata-rata (%) 3.763171644 6.335626732 2.979858726
Kategori Pekerjaan Tidak Terjadi Kelelahan

Tabel 3. 39 %CVL Percobaan 2 pada Operator Wanita

Operator Wanita

Putaran 1 Putaran 2 Putaran 3


Menit DNK DNI CVL (%) DNK DNI CVL (%) DNK DNI CVL (%)
1 95 100 -6.172839506 102 100 1.98019802 82 95 -15.11627907

2 96 99 -3.658536585 103 99 3.921568627 83 94 -12.64367816

3 98 99 -1.219512195 104 97 6.730769231 86 92 -6.741573034

4 98 97 1.19047619 105 96 8.571428571 87 91 -4.444444444

5 99 96 3.529411765 107 95 11.32075472 89 90 -1.098901099

6 102 95 8.139534884 108 94 13.08411215 92 87 5.319148936

7 103 93 11.36363636 109 93 14.81481481 93 85 8.333333333

8 105 91 15.55555556 110 92 16.51376147 93 84 9.278350515

Rata-rata (%) 3.590965809 9.61717595 -2.139255378

Kategori Pekerjaan Tidak Terjadi Kelelahan

Dari perhitungan CVL diatas pada percobaan 2 di putaran 1, 2, dan 3


pada kedua operator hasil yang didapat yaitu <30%, di mana dalam kalsifikasi
perhitungan CVL hasil tersebut dapat dikatakan tidak terjadi kelelahan dalam
melakukan pekerjaan tersebut sehingga tidak akan menimbulkan cedera.

4.2.2 Berdasarkan Energi Ekspenditure

Tabel 1

Percobaan 1
Operator Beban EEK Kategori Pekerjaan
5N 4.40342925 Light
Pria 10N 4.60927975 Light

49
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

5N 4.736319125 Light
Wanita 10N 4.7836225 Light

Tabel 2

Percobaan 2
Operator Putaran EEK Kategori Pekerjaan
1 4.357774375 Light
2 4.461465 Light
Pria 3 4.191186 Light
1 4.279081 Light
2 4.7636885 Light
Wanita 3 3.526866375 Light

Dari hasil perhitungan energi ekspenditur didapatkan hasil dari


percobaan pertama dan kedu. Pada operator pria percobaan pertama dengan
beban 5 N didapatkan nilai energi ekspenditur 4,403 kkal/menit termasuk ke
kategori pekerjaan yang moderate dan pada operator wanita percobaan
pertama dengan nilai energi ekspenditur 4,736 kkal/menit termasuk ke
kategori pekerjaan yang moderate. Pada beban 10 N operator pria didapat
nilai ekspenditur sebesar 4,609 kkal/menit termasuk ke kategori moderate
dan pada operator wanita didapatkan nilai energi ekspenditur 4,783
kkal/menit termasuk ke kategori pekerjaan yang moderate.

Sedangkan pada percobaan kedua yang dilakukan sebanyak 3 kali


putaran terhadap kedua operator. Pada putaran 1 operator pria didapatkan
hasil perhitungan niali energi ekspenditur sebesar 4,357 kkal/menit termasuk
ke kategori moderate dan pada operator Wanita dengan hasil perhitungan
nilai energi ekspenditur sebesar 4,279 kkal/menit termasuk ke kategori
moderate. Pada putaran 2 operator pria didapatkan hasil perhitungan niali
energi ekspenditur sebesar 4,461 kkal/menit termasuk ke kategori moderate
dan pada operator Wanita dengan hasil perhitungan nilai energi ekspenditur
sebesar 4,763 kkal/menit termasuk ke kategori moderate. Pada putaran 3
operator pria didapatkan hasil perhitungan niali energi ekspenditur sebesar
4,191 kkal/menit termasuk ke kategori moderate dan pada operator Wanita

50
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

dengan hasil perhitungan nilai energi ekspenditur sebesar 3,526 kkal/menit


termasuk ke kategori moderate.

Jadi dapat disimpulkan bahwa pada percobaan pertama dan kedua


meiliki kategori pekerjaan moderate.

4.3 Apabila beban kerja tersebut dilakukan selama 1 jam, hitunglah lamanya waktu
istirahat total yang diperlukan dengan mengkompensasi kerja tersebut (gunakan
nilai maksimum energy cost = 4 kkal)

Tabel 3. 40 Time Rest pada Waktu Kerja 1 Jam

TW 𝑋̅TR
Percobaan Operator Beban / Putaran (Menit) (Menit)
5N 60 221.3440248
Pria 10N 60 235.1008795
5N 60 324.7569648
1 Wanita 10N 60 341.6822817
1 60 191.0025268
2 60 260.730872
Pria 3 60 203.2289919
1 60 199.2477903
2 60 359.0544306
2 Wanita 3 60 163.7466572

Dari hasil perhitungan waktu istirahat total untuk beban kerja selama
1 jam. Pada percobaan pertama dengan beban kerja 5 N, pada operator pria
didapat waktu istirahat total setelah melakukan pekerjaan selama 1 jam yaitu
221,34 menit dan operator Wanita didapat waktu istirahat total setelah
melakukan pekerjaan selama 1 jam yaitu 324,75 menit. Pada percobaan
pertaman dengan beban kerja 10 N, pada operator pria didapat waktu
istirahat total setelah melakukan pekerjaan selama 1 jam yaitu 235,10 menit
dan oprator Wanita didapat waktu istirahat total setelah malekukan pekerjaan
selama 1 jam yaitu 341,68 menit.

Pada percobaan ke 2 yang dilakuakan 3 kali putaran didapatkan nilai


waktu istirahat total. Pada operator pria setelah melakukan pekerjaan selama

51
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

1 jam di putaran 1 yaitu 191,002 menit dan pada operator Wanita didaptkan
waktu istirahat setelah melakukan pekerjaan selama 1 jam yaitu 199,24
menit. Pada operator pria setelah melakukan pekerjaan selama 1 jam di
putaran 2 yaitu 260,73 menit dan pada operator Wanita didapatkan waktu
istirahat setelah melakukan pekerjaan selama 1 jam yaitu 359,05 menit. Pada
operator pria setelah melakukan pekerjaan selama 1 jam di putaran 3 yaitu
203,22 menit dan pada operator Wanita didapatkan waktu istirahat setelah
melakukan pekerjaan selama 1 jam yaitu 163,74 menit.

4.4 Bandingkan perbedaan yang terjadi pada konsumsi energy maupun lamanya
periode pemulihan dan kaitkan dengan presentasi total rest time serta siklus kerja
fisiologisnya
4.4.1 Percobaan 1

Tabel 3. 41 Perbandingan Konsumsi Energi Pria pada Percobaan 1

Operator Pria Beban 5N Operator Pria Beban 10N


Menit KE TR Menit KE TR
1 0.069845 2.748062273 1 -0.146284 2.518571522
2 0.140632 2.83908993 2 0 2.666666667
3 0.209535 2.937286172 3 0.2888 3.064068692
4 0.353935 3.181377147 4 0.515291 3.538821114
5 0.495509 3.488822697 5 0.585136 3.732646601
6 0.70316 4.137392701 6 0.722 4.213367609
7 0.768295 4.416677486 7 0.944723 5.502257432
8 0.984424 5.848945645 8 1.0108 6.110384301
Total 3.725335 29.59765405 Total 3.920466 31.34678394
Rata-rata 0.465666875 Rata-rata 0.49005825

52
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Tabel 3. 42 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita pada Percobaan 1

Operator Wanita Beban 5N Operator Wanita Beban 10N


Menit KE TR Menit KE TR
1 0.142516 2.841642332 1 -0.150052 2.515103766
2 0.285032 3.057667362 2 0.148168 2.849342226
3 0.654039 3.955218976 3 0.368065 3.208607385
4 0.73142 4.252751828 4 0.592672 3.755343161
5 0.799381 4.568273198 5 0.74084 4.293113441
6 1.023988 6.251968438 6 0.956969 5.603788734
7 1.104195 7.316241584 7 1.104195 7.316241584
8 1.251421 11.05716493 8 1.333512 16.01609726
Total 5.991992 43.30092865 Total 5.094369 45.55763756
Rata- Rata-
rata 0.748999 rata 0.636796125

Bisa dilihat pada kedua grafik di atas, hubungan antara


konsumsi energi dan time rest yang dibutuhkan adalah berbanding
lurus. Semakin tinggi konsumsi energi makan semakin lama pula
waktu yang diperlukan untuk beristirahat. Hal tersebut berlaku pada
operator pria dan wanita.

4.4.2 Percobaan 2

Tabel 3. 43 Perbandingan Konsumsi Energi Pria pada Percobaan 2

Operator Pria Putaran 1 Operator Pria Putaran 2 Operator Pria Putaran 3


Menit KE TR Menit KE TR Menit KE TR
1 -0.212361 2.459972517 1 -0.070787 2.591558881 1 -0.482321 2.261147917
2 0 2.666666667 2 0 2.666666667 2 -0.206709 2.464807416
3 0.070787 2.749214428 3 0.070787 2.749214428 3 -0.068903 2.593470087
4 0.285032 3.057667362 4 0.349225 3.172449002 4 0.068903 2.746911635
5 0.353935 3.181377147 5 0.637083 3.897150016 5 0.206709 2.933052963
6 0.495509 3.488822697 6 0.778657 4.465757622 6 0.547456 3.624550677
7 0.570064 3.688357048 7 0.920231 5.312062218 7 0.832488 4.745251022
8 0.71258 4.174925707 8 1.219393 9.909257431 8 0.971236 5.728007202

53
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

Total 2.275546 25.46700357 Total 3.904589 34.76411627 Total 1.868859 27.09719892


Rata- Rata- Rata-
rata 0.28444325 rata 0.488073625 rata 0.233607375

Tabel 3. 44 Perbandingan Konsumsi Energi Wanita pada Percobaan 2

Operator Wanita Putaran 1 Operator Wanita Putaran 2 Operator Wanita Putaran 3

Menit KE TR Menit KE TR Menit KE TR

1 -0.349225 2.351917695 1 0.146284 2.846768451 1 -0.797771 2.088010946

2 -0.209535 2.46238597 2 0.292568 3.070509975 2 -0.675037 2.149405734


3 -0.070787 2.591558881 3 0.508697 3.521933254 3 -0.371028 2.336163863

4 0.069845 2.748062273 4 0.654039 3.955218976 4 -0.247352 2.430736337

5 0.209535 2.937286172 5 0.877704 5.017380796 5 -0.062309 2.600195608

6 0.495509 3.488822697 6 1.023988 6.251968438 6 0.311545 3.103571444


7 0.70316 4.137392701 7 1.170272 8.582006988 7 0.494704 3.48682975

8 0.984424 5.848945645 8 1.316556 14.6281372 8 0.552303 3.637973952

Total 1.832926 26.56637203 Total 5.990108 47.87392408 Total -0.794945 21.83288763


Rata- Rata- Rata- -
rata 0.22911575 rata 0.7487635 rata 0.099368125

Hal yang sama terjadi pada percobaan kedua, hubungan antara


konsumsi energi dan waktu istirahat adalah berbanding lurus. Semakin tinggi
konsumsi energi yang dibutuhkan maka semakin lama waktu istirahat yang
diperlukan. Fenomena tersebut berlaku untuk operator pria dan wanita.

4.5 Jelaskan manfaat perhitungan 4.3 dalam merancang kerja


Perhitungan total waktu istirahat sangat berguna dalam perencanaan
kerja. Dengan menghitung total waktu istirahat, kita dapat menentukan
durasi istirahat yang diperlukan agar pekerja tidak mengalami kelelahan yang
signifikan dan menghindari risiko cidera. Selain itu, manfaat dari perhitungan
total waktu istirahat meliputi pemahaman terhadap tingkat kelelahan pekerja,
yang secara langsung memengaruhi produktivitas dalam menjalankan tugas.

54
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

BAB V
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
Setelah melakukan pratikum unit 3 Fisiologi Kerja, maka dapat disimpulkan

sebagai berikut:

1. Fisiologi adalah salah satu cabang-cabang ilmu biologi yang mempelajari

mengenai berlangsungnya sistem kehidupan seperti kerja organ maupun

organisme. Sedangkan Fisologi kerja adalah sebuah ilmu yang

mempelajari tentang besarnya aktivitas sistem tubuh.

2. Fisiologi kerja secara umum dibagi menjadi 2 jenis, yaitu kerja fisik dan

kerja mental.

3. Faktor yang mempengaruhi kelelahan yaitu Lingkungan fisik kerja dan

Besarnya beban tetap

4. Pada pratikum unit 3 dapat mengetahui klasifisikasi beban kerja, waktu

istirahat total, konsumsi energi dalam melakukan pekerjaan dan lain

sebagainya yang dapat bermanfaat untuk merancang system kerja agar

lebih efisien

5. Konsumsi energi yang dikeluarkan dipengaruhi oleh beban kerja dan jenis

kelamin. Konsumsi energi yang besar menandakan bahwa waktu istirahat

total yang dibutuhkan lama.

5.2 Saran
1. Pengukuran denyut nadi menggunakan alat ukur yang akurat agar data yang
diperoleh valid.

2. Memilih operator yang memiliki kondisi baik dan sehat agar bisa di analisis
dengan baik

3. Memilih operator yang sudah terbiasa melakukan kegiatan fisik. Sehingga


dalam pengerjaannya tidak terdapat kendala

55
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

DAFTAR PUSTAKA
Asyari, Hasyim. 2023. Modul Praktikum Ergonomi Dan Perancangan Sistem Kerja.
Purbalingga: Universitas Jenderal Soedirman.

Syarifa, Chusnu. 2015. FISIOLOGI KERJA SERTA KESEIMBANGAN FISIK DAN


PSIKOLOGIS. Yogyakarta : Universitas Negeri Yogyakarta.

Wiranegara, Akmal. (2022) ANALISIS BEBAN KERJA MENTAL TERHADAP


KARYAWANDENGAN METODE SUBJECTIVE WORKLOAD ASSESMENT
TECHNIQUEPT. SURABAYA INDUSTRIAL ESTATE RUNGKUT (SIER)
https://journal.ikopin.ac.id/index.php/humantech/article/view/1902/1555

56
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

LAMPIRAN
LEMBAR PENGAMATAN
A. Denyut Kerja Percobaan 1

57
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

B. Denyut Recovery Percobaan 1

58
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

C. Denyut Kerja Percobaan 2

D. Denyut Recovery Percobaan 2

59
MODUL 3 FISIOLOGI KERJA
KELOMPOK 2
2023

LEMBAR ASISTENSI
PRAKTIKUM ERGONOMI DAN PERANCANGAN SISTEM KERJA

Kelompok :2
Anggota : Cahya Widya Wati (H1E022001)
Fahri Ziki F. W. (H1E022003)
Irgiansyah F. A. (H1E022011)
Aprilia Larasati (H1E022021)
Najwa Fairuz G. A. (H1E022023)
Anabella S. P. Y. (H1E022031)
Haidar Zumara (H1E022033)
Rafi Galih Prakoso (H1E022065)
Mohammad Khosyi (H1E022071)

NO Tanggal Waktu Kegiatan


1 20 Oktober 2023 13.00 - selesai Asistensi 1
2 23 Oktober 2023 15.00 - selesai Asistensi 2
3 27 Oktober 2023 13.00 - selesai Asistensi 3
4 30 Oktober 2023 15.00 - selesai ACC Modul 3

Mengetahui,
Dosen pengampu Asisten Praktikum

Ir. Hasyim Asyari, S.ST., M.Sc Rayhan Hanifan Putra

NIP. 198610172018031001 NIM. H1E021043

60

Anda mungkin juga menyukai