WASPADA Pengertian Hipertensi Faktor Resiko

Hipertensi
Hipertensi/ Tekanan darah tinggi
KENDALIKAN adalah kondisi dimana tekanan darah
a. Faktor resiko yang tidak dapat
diubah yaitu: umur, jenis

TEKANAN DARAH
lebih tinggi dari 140/90. kelamin, dan riwayat keluarga
b. Faktor resiko yang dapat diubah
yaitu: merokok,
kegemukan/obesitas, stress,
konsumsi garam berlebih,
konsumsi alkohol, kurang
aktivitas fisik, dll

Mengendalikan
Hipertensi
Gaya hidup sehat dan minum obat
secara teratur. Pengobatan secara
teratur adalah:
 Minum obat secara teratur sesuai
rekomendasi dokter.
 Melakukan kontrol teratur

Bahan Aktualisasi Latsar CPNS:

Ebid Gerson Taunu, S.KM
Di Puskesmas Bitefa
 Gejala Hipertensi Mencegah
Pada umumnya hipertensi tidak disertai
gejala atau keluhan tertentu. Keluhan
CERDIK
tidak spesifik pada penderita hipertensi C ek kesehatan secara berkala
adalah: pusing, sesak nafas, mual, E nyahkan asap rokok
pendarahan hidung, muntah, dll R ajin aktivitas fisik
D iet seimbang
I stirahat cukup
K elola stres

Komplikasi
Hipertensi yang tidak terkontrol dapat
menyebabkan: Gangguan Jantung,
Gangguan saraf, Gangguan otak,
gangguan fungsi ginjal, gangguan
penglihatan, dll
Mari Cegah Hipertensi
Dengan ikut PROLANIS
Di Puskesmas Bitefa