YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM RAUDLATUL ULUM

ULANGAN TENGAH SEMESTER GASAL

MADRASAH IBTIDAIYAH RAUDLATUL ULUM
GUYANGAN TRANGKIL PATI
TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK Nama : ...................

Kelas : I MI Pengampu : ...................

I. Berilah tanda (x) pada huruf a,b, dan c sesuai jawaban yang benar!
1. Sikap tubuh yang benar saat berjalan adalah ...
a. Tegak
b. Membungkuk
c. Menengadah
2. Tubuh yang sering bergerak akan menjadi ...
a. Lentur
b. Kaku
c. Kram
3. Lia memegang buku menggunakan ...
a. Bahu
b. Siku
c. Tangan
4. Kegunaan hidung adalah untuk ...
a. Berbicara
b. Membau
c. Merasa
5. Lidah berguna untuk ...
a. Melihat
b. Mendengar
c. Mengecap rasa
6. Tubuh yang terawat akan selalu...
a. Lemah
b. Letih
c. Sehat
7. Pandangan mata saat berdiri sebaiknya ke ...
a. Depan
b. Kanan
 c. Belakang
8. Contoh gerak lokomotor ...
a. Menekuk
b. Sejajar
c. Berjalan
9. Baju disetrika supaya ...
a. Bersih
b. Rapi
c. Kotoran hilang
10. Mencuci tangan harus dilakukan secara ...
a. Benar
b. Semau kita
c. Sembarangan
11. Kita mencuci tangan dengan menggunakan air dan ...
a. Sampo
b. Pasta gigi
c. Sabun
12. Berikut bukan manfaat olah raga adalah badan ...
a. Sehat
b. Kuat
c. Lelah
13. Agar badan sehat kita rajin ...
a. Tidur
b. Makan
c. Berolahraga
14. Badan yang sehat harus kita...
a. Biarkan
b. Syukuri
c. Abaikan
15. Saat bermain anak tampak...
a. Sedih
b. Susah
c. Gembira
16. Tubuh yang terawat akan selalu ...
a. Lemah
b. Lelah
c. Kuat
17. Contoh gerak non lokomotor yaitu ...
a. Menekuk
b. Berjalan
c. Berlari
18. Malas berolahraga akan membuat badan menjadi ...
a. Kuat
b. Sehat
c. Lemas
19. Berjalan ke depan dilakukan dengan melangkahkan kaki ke arah ...
a. Depan
b. Belakang
c. Samping
20. Pada gerakan melompat yang menjadi tolakan adalah ...
a. Leher
b. Tangan
c. Kaki

II. Jawablah pertanyaan di bawah dengan benar !

1. Sebutkan 2 contoh gerak lokomotor !

2. Mengapa pakaian harus disetrika ?

3. Apa manfaat berolahraga ?

4. Apa yang kita lakukan jika tubuh kita kotor ?

5. Bagaimana cara mencuci tangan yang benar ?