15 Tips Sederhana yang Bermanfaat untuk Kehidupan Sehari-hari

1. Saat makan pedas, terasa pedas sekali, taruh garam dapur dalam mulut, tahan
sebentar terus buang dan kumur-kumur, Pedas langsung hilang.

2. Gigi kuning : kunyah kacang tanah dan tahan bentar, terus gosok gigi selama tiga
menit, akan terlihat dampaknya.

3. Kalau kena air panas, minyak panas, kucuri air atau aliri air biasa, akan segar
beberapa menit (10-15 menit), sakit reda.

4. Gelas ada bekas teh yang susah hilang, lap dengan pasta gigi biarkan sesaat,
sikat dan bilas.

5. Saat tetes obat mata, mulut agak terbuka sedikit, maka mata lebih gampang
terbuka.

6. Mulut terluka atau sariawan, pakai tablet vitamin c tempel di luka, setelah mencair,
prinsipnya luka sudah sembuh. jika agak parah, tambahkan dengan vitamin B2.

7. Mata kemasukan debu? pejamkan mata dan batuk dengankuat, debu akan keluar
sendirinya.

8. Setelah cuci muka, jari tempeli garam halus, terus pelan-pelan pijati kedua sisi
hidung, maka komedo dan kotoran hitam di pori-pori akan hilang, dan pori-pori akan
mengecil.

9. Barusan digigit nyamuk, segera oles dengan sabun, gatal akan hilang.

10. Saat tenggorokan sakit, radang gusi pada malam hari makan semangka potong
kecil-kecil bersama sedikit garam, pada saat itu keadaan akan membaik dan
keesokan harinya sudah sembuh.

11. Pakai hair dryer tiup label sticker yg susah dilepas, saat lem sticker sudah
panas, maka akan dengan mudah dilepas.

12. Saat bepergian, jika takut baju tertindih kusut, setiap helai baju di gulung saja.

13. Bersendawa? minum sedikit cuka,

akan langsung hilang sendawanya.

14. Makan makanan berbau seperti bawang putih, petai, jengkol dan lainnya, makan
beberapa butir kacang goreng akan menghilangkan bau.

15. Menyembuhkan batuk, terutama batuk kering, malam sebelum tidur, goreng telur
dengan minyak wijen yang agak banyakan, tidak perlu tambahan bahan lain, makan
saat panas, makan beberapa hari, akan kelihatan efeknya.
6 Tips Bebas Stres dari Drama Kehidupan Sehari-hari, Worry-Free!

1. Jangan ambil pusing

Salah satu realitas pahit yang harus dihadapi dalam hidup adalah akan selalu
ada orang yang tidak suka kepadamu. Tidak peduli apakah kamu baik, berprestasi,
tidak menyusahkan orang lain, tetap saja ada yang mencari keburukan bahkan
berani menebar fitnah. Biar tidak stres, stop memikirkan hal-hal aneh atau penilaian
buruk tidak berdasar yang dilontarkan orang lain kepadamu. Ingat kata pepatah,
semakin tinggi pohon, semakin kencang angin yang menerpa. Maju terus, pantang
mundur!

2. Tetap berbuat kebaikan

Masih berkaitan dengan poin pertama, dari pada galau memikirkan omongan
orang yang mengecilkanmu, lebih baik fokus mengembangkan potensi hebat dalam
dirimu. Asah kemampuan hingga menjadi bekal menjalani hidup yang lebih berguna.
Jangan lupa, sebarkan kebaikan dengan banyak menolong sesama makhluk Tuhan.
Berbagi rezeki dengan mereka yang kurang mampu akan membuat hatimu tenang
dan hidup penuh keberkahan. Tidak ada waktu untuk stres dengan drama
kehidupan.

3. Konsumsi makanan bergizi

Stres bisa dirasakan ketika otak bekerja terlalu keras, terlebih dalam waktu yang
lama. Biasanya, pekerjaan menjadi salah satu faktor pemicu timbulnya stres. Nah,
jangan sampai drama-drama kehidupan yang lain ikut membebani kinerja otak dan
membuatmu tambah pusing.

Dilansir Harvard Medical School, makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi

struktur dan fungsi otak secara langsung, yang pada akhirnya berdampak pada
suasana hati. Oleh karena itu, penting untuk konsumsi makanan bergizi dan
berkualitas tinggi untuk output yang baik.

4. Jalani hobi
Menjalani hobi adalah salah satu obat terbaik untuk lepas dari stres.
Mengerjakan sesuatu yang disenangi tanpa memikirkan hal lain tentu jadi
penyegaran untuk otak yang lelah dengan berbagai drama sehari-hari.
Berolahraga, merajut, membaca buku, memasak, atau sekadar duduk santai
menonton film ditemani segelas cokelat panas rasanya jadi hiburan yang menarik
untuk dilakukan saat tidak banyak waktu luang yang dimiliki. Hati jadi senang dan
beban pikiran berkurang.

5. Traveling
Jika ada waktu luang yang cukup panjang, cobalah untuk traveling. Tidak
melulu pergi jauh hingga ke luar negeri, menghabiskan waktu keliling kota atau
pergi ke kota terdekat bisa jadi hiburan paling ampuh untuk mengusir stres.
Bepergian ke berbagai tempat akan membuka kesempatan untuk melihat dunia
yang lebih luas, kehidupan yang beragam, dan segala suka duka yang ada di
luar sana. Traveling bisa dijadikan media untuk lebih bersyukur atas hidup yang
 dijalani, sehingga membentuk mental yang lebih tangguh untuk menghadapi
tantangan dan drama kehidupan yang lain.

6. Istirahat yang cukup

Menyelesaikan suatu pekerjaan apalagi ditambah dengan drama-drama tentunya
menguras tenaga, sehingga membuat fisik dan mental lelah. Bila sudah begini,
biasanya mood juga akan memburuk.

Nah, supaya tidak berlarut-larut, jangan lupa untuk beristirahat. Meluangkan

waktu untuk mengistirahatkan tubuh sangat bermanfaat untuk mengisi kembali
tenaga yang hilang. Tidur sesuai waktu yang dianjurkan serta mengambil jeda
istirahat ketika bekerja akan membuat tubuh tetap prima dan pikiran kembali segar.
Siap untuk kembali menghadapi realitas kehidupan. Drama adalah bagian dari
kehidupan. Suka atau tidak, setiap orang pasti akan menjalaninya. Namun, dengan
strategi yang tepat, dampak buruk dari drama tersebut bisa diminimalkan, sehingga
bisa tetap hidup bahagia dan penuh kedamaian.