SDS SURIA HARAPAN

Jalan Hayam Wuruk No. 171 Rt. 010 Kelurahan Talang Jauh Kecamatan Jelutung
Jambi 36133  0741 - 3061101

PENILAIAN TENGAH SEMESTER

Nama :

Kelas : Primary 2
Muatan Pelajaran : PJOK
Tanggal :
Skor: Tanda tangan guru: Tanda tangan orang tua:

A. Pilihan Ganda
Petunjuk: Berilah tanda silang (X) pilihan jawaban a,b, c atau d yang paling
tepat dan benar pada lembar jawaban yang telah di berikan!!

1. Sebelum akan melakukan kegiatan olahraga, sebaiknya dapat melakukan ….

a. Lari kecil
b. Pemanasan
c. Mengkonsumsi makanan

2. Contoh dari gerak berpindah tempat, yaitu …

a. Lari
b. Memutar
c. Mengayun

3.

Pada gambar di atas, Budi sedang latihan jalan ditempat, budi sedang
memperagakan latihan...

SURIA HARAPAN SCHOOL/P2/PJOK/PTS /S-I/2023-2024/(Inisial 3 huruf)

 SDS SURIA HARAPAN
Jalan Hayam Wuruk No. 171 Rt. 010 Kelurahan Talang Jauh Kecamatan Jelutung
Jambi 36133  0741 - 3061101

a. Latihan gerak Manipulatif

b. Latihan gerak Lokomotor
c. Latihan gerak non Lokomotor

4. Gerakan memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan ....

a. Otot leher
b. Otot lengan
c. Otot pinggang

5.
Pada gambar disamping, adi sedang
melakukan latihan ....
a. Sendi leher
b. Sendi Lengan
c. Sendi
Pinggang

6. Gerakan berjongkok, merunduk, dan berguling adalah contoh dari pola gerak dasar
jenis...
a. Manipulatif
b. Lokomotor
c. Non lokomotor

7. Permainan menjala ikan yang dimainkan oleh... regu

a. satu
b. dua
c. tiga

SURIA HARAPAN SCHOOL/P2/PJOK/PTS /S-I/2023-2024/(Inisial 3 huruf)

 SDS SURIA HARAPAN
Jalan Hayam Wuruk No. 171 Rt. 010 Kelurahan Talang Jauh Kecamatan Jelutung
Jambi 36133  0741 - 3061101

8. Gerak lokomotor adalah…

a. gerak berirama
b. gerak berpindah tempat
c. gerak tidak berpindah tempat

9. Pemanasan sebelum melakukan olahraga bertujuan

agar badan …
a. Kuat
b. Sehat
c. Siap melakukan olahraga

10. Gerakan yang dilakukan oleh tubuh tanpa ada perpindahan tempat disebut.....
a. Manipulatif
b. Lokomotor
c. Non lokomotor

11. Gerakan memutar lengan di depan dada dan memutar lengan di samping badan
merupakan contoh gerakan……
a. Lokomotor
b. Manipulatif
c. Non lokomotor

12.
Gerakan yang dilakukan oleh anak
yang berada di lingkaran merah
adalah….
a.Lari
b. jongkok
c. Menjaga keseimbangan

SURIA HARAPAN SCHOOL/P2/PJOK/PTS /S-I/2023-2024/(Inisial 3 huruf)

 SDS SURIA HARAPAN
Jalan Hayam Wuruk No. 171 Rt. 010 Kelurahan Talang Jauh Kecamatan Jelutung
Jambi 36133  0741 - 3061101

13.
Gerakan pada gambar tersebut
adalah…
a. Tangkap bola
b. Mendorong bola
c. Menggiring bola

14. Saat melakukan gerakan lompat kodok, lompatan tersebut dilakukan

dengan menggunakan ….
a. Tangan
b. Dua kaki
c. Satu kaki

15. Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….
a. Berlari
b. Duduk
c. Push up

16. Berikut ini yang termasuk gerakan untuk melatih keseimbangan yaitu ….
a. lompat tali
b. berguling kedepan
c. berjalan di atas tali

17. Ketika sesudah melakukan olahraga, maka sebaiknya melakukan ...

a. Pendinginan
b. Pemanasan
c. Makan yang banyak

18. Ketika melakukan lari cepat, maka kaki akan menapak dengan ….

SURIA HARAPAN SCHOOL/P2/PJOK/PTS /S-I/2023-2024/(Inisial 3 huruf)

 SDS SURIA HARAPAN
Jalan Hayam Wuruk No. 171 Rt. 010 Kelurahan Talang Jauh Kecamatan Jelutung
Jambi 36133  0741 - 3061101

a. Tumit
b. Ujung kaki
c. Telapak kaki

19. Kegiatan mengambil bola yang bergerak disebut dengan….

a. Menangkap
b. Melempar
c. Menendang

20.
Gambar Tersebut termasuk Gerak dasar
variasi…
a. Melurus
b. mengangkat
c. memutar badan

B. Esai
Petunjuk: Jawablah pertanyaan di bawah ini secara tepat dan benar pada
lembar jawaban yang telah di berikan!

1. Apa saja ciri gerak dasar lokomotor!

2. Tuliskan 3 Manfaat Gerakan Melompat!
3. Tulislah Macam-macam gerak dasar menekuk!
4. Apa pengertian dari gerak dasar Non lokomotor!
5. Tulislah cara melakukan Gerakan mengayun tangan ke atas dan ke bawah!

___SELAMAT BEKERJA___

SURIA HARAPAN SCHOOL/P2/PJOK/PTS /S-I/2023-2024/(Inisial 3 huruf)