KARTU SOAL

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

SMAN 1 MANGUNJAYA 2022/2023

SATUAN PENDIDIKAN : SMAN 1 MANGUNJAYA

MAPEL : PJOK
KELAS : XI
JUMLAH SOAL : 35 Pilihan Ganda (PG)
PENYUSUN : BOBY IRAWAN , S.Pd

MATA PELAJARAN NO SOAL : 1 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR:
KD. 3.4 1. Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas penyesuaian pada beban fisik yang
Menganalisis konsep latihan dilakukan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih adalah...
dan pengukuran komponen A. Kebugaran jasmani
kebugaran jasmani terkait B. Kesehatan jasmani
C. Olahraga
keterampilan (kecepatan,
D. Senam
kelincahan, keseimbangan, E. Gym
dan koordinasi)
menggunakan instrumen
terstandar

MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama
MATA PELAJARAN NO SOAL : 2 KUNCI JAWABAN : E

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR:
KD. 3.4 2. Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani,
Menganalisis konsep latihan diantaranya...
dan pengukuran komponen A. Kekuatan
kebugaran jasmani terkait B. Daya otot
C. Reaksi
keterampilan (kecepatan,
D. Daya tahan
kelincahan, keseimbangan, E. Semua benar
dan koordinasi)
menggunakan instrumen
terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 3 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR:
KD. 3.4 3. Bentuk kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dengan cepat dari posisi
Menganalisis konsep ke posisi lainnya tanpa kehilangan keseimbangan adalah...
latihan dan A. Kecepatan
B. Daya tahan
pengukuran
C. Daya otot
komponen kebugaran D. Kelincahan
jasmani terkait E. Kekuatan
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 4 KUNCI JAWABAN : B

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 4. Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot untuk melakukan aktivitas
KD. 3.4 fisik sehari-hari adalah...
A. Daya tahan
Menganalisis konsep
B. Daya otot
latihan dan
C. Kelincahan
pengukuran D. Reaksi
komponen kebugaran E. Kecepatan
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 5 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 5. Mengembalikan kondisi tubuh atau rentang waktu pada saat pemulihan setelah
KD. 3.4 latihan adalah...
A. Recovery
Menganalisis konsep
B. Kompetisi
latihan dan
C. Istirahat
pengukuran D. Performance
komponen kebugaran E. Ice breaking
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 6 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 6. Kemampuan tubuh dalam melakukan gerak dengan sendi tanpa menimbulkan
KD. 3.4 gangguan pada bagian tersebut adalah...
Menganalisis konsep A. Kelenturan
latihan dan B. Kecepatan
C. Kelincahan
pengukuran
D. Kekuatan
komponen kebugaran E. Daya tahan
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani
INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 7 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 7. Atlet olahraga dibawah ini yang membutuhkan unsur kekuatan yang baik yaitu...
KD. 3.4 A. Lari
B. Futsal
Menganalisis konsep
C. Sepak bola
latihan dan
D. Voli
pengukuran E. Bulutangkis
komponen kebugaran
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 8 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 8. Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran jasmani diantaranya, kecuali...
KD. 3.4 A. Push up
B. Sit up
Menganalisis konsep C. Back lift
latihan dan D. Kekuatan otot dan bahu
pengukuran E. Lari 3000 meter
komponen kebugaran
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 9 KUNCI JAWABAN : B

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 9. Push up adalah latihan untuk melatih...
KD. 3.4 A. Kekuatan kaki
B. Kekuatan otot lengan
Menganalisis konsep
C. Kekuatan otot punggung
latihan dan
D. Kekuatan perut
pengukuran E. Kekuatan bahu
komponen kebugaran
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani

INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 10 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 10. Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot...
KD. 3.4 A. Perut
B. Lengan
Menganalisis konsep
C. Bahu
latihan dan
D. Punggung
pengukuran E. Paha
komponen kebugaran
jasmani terkait
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
menggunakan
instrumen terstandar
MATERI :
Aktivitas Kebugaran
Jasmani
INDIKATOR SOAL :
Siswa mempraktikkan
secara berulang latihan
kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri,dan
kerja sama

MATA PELAJARAN NO SOAL : 11 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 11. Terbuat dari apakah pasukan Inggris pertama kali menggunakan peluru untuk
4.3 Mempraktik- kan hasil digunakan sebagai lomba tolak peluru...
analisis keterampilan A. Batu
jalan cepat, lari, lompat B. Logam
dan lempar untuk C. Besi
D. Bambu
menghasilkan gerak
E. Akrilik
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 12 KUNCI JAWABAN : B

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 12. Dalam bahasa inggris tolak peluru dikenal dengan sebutan...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. Lari
analisis keterampilan B. Shot put
jalan cepat, lari, lompat C. Long shot
dan lempar untuk D. Lempar lembing
menghasilkan gerak E. Spin
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 13 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 13. Siapa yang pertama kali menemukan tolak peluru...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. Polem
analisis keterampilan B. Ryan Crouser
jalan cepat, lari, lompat C. Parry O'Brien
dan lempar untuk D. Z. Weir
E. T. Walsh
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
 perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 14 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 14. Tolak peluru pertama kali dilakukan pada abad ke...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. Abad ke-18
analisis keterampilan B. Abad ke-10
jalan cepat, lari, lompat C. Abad ke-20
dan lempar untuk D. Abad ke-19
E. Abad ke-21
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 15 KUNCI JAWABAN : E

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 15. Di negara manakah pertandingan tolak peluru tercatat pada awal abad ke 19...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. Bulgaria
analisis keterampilan B. Belanda
jalan cepat, lari, lompat C. Inggris
dan lempar untuk D. Yunani
E. Skotlandia
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 16 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 16. Gaya O'Brien pada tolak peluru dikenal juga dengan gaya...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. Gaya membelakang
analisis keterampilan B. Gaya ortodoks
jalan cepat, lari, lompat C. Gaya spin
dan lempar untuk D. Gaya meluncur
E. Gaya glide
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)
MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 17 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 17. Gaya tolak peluru yang mengutamakan kekuatan tubuh untuk memutar agar bisa
4.3 Mempraktik- kan hasil melempar peluru dengan jarak yang jauh disebut...
analisis keterampilan A. Gaya o'brien
jalan cepat, lari, lompat B. Gaya glide
dan lempar untuk C. Gaya spin
D. Gaya meluncur
menghasilkan gerak
E. Gaya membelakang
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 18 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 18. Gaya tolak peluru yang menggunakan awalan menyamping dari sudut lemparan
4.3 Mempraktik- kan hasil adalah...
analisis keterampilan A. Gaya spin
jalan cepat, lari, lompat B. Gaya dada
dan lempar untuk C. Gaya glide
D. Gaya ortodoks
menghasilkan gerak
E. Gaya o'brien
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 19 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 19. Posisi siku mengarah ke arah luar dengan sikap tangan membentuk sudut...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. 45 derajat
analisis keterampilan B. 30 derajat
jalan cepat, lari, lompat C. 90 derajat
dan lempar untuk D. 60 derajat
E. 15 derajat
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)
MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 20 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 20. Teknik dasar tolak peluru ada beberapa macam diantaranya adalah cara
4.3 Mempraktik- kan hasil memegang peluru dimana peluru diletakkan pada...
analisis keterampilan A. Lengan
jalan cepat, lari, lompat B. Leher
dan lempar untuk C. Telapak tangan
D. Kaki
menghasilkan gerak
E. Punggung
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru
INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 21 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 21. Dalam melakukan tolak peluru, posisi tangan kanan digunakan untuk memegang
4.3 Mempraktik- kan hasil peluru, sedangkan tangan kiri untuk...
analisis keterampilan A. Melempar peluru
jalan cepat, lari, lompat B. Memperlancar gerak
dan lempar untuk C. Melindungi gerak tubuh
D. Menjaga kesemibangan
menghasilkan gerak
E. Mengatur gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)
MATA PELAJARAN NO SOAL : 22 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 22. Pada persiapan tolak peluru posisi tangan kanan yang memegang peluru
4.3 Mempraktik- kan hasil diletakkan menempel pada...
analisis keterampilan A. Bahu
jalan cepat, lari, lompat B. Lengan
dan lempar untuk C. Dagu
D. Kepala
menghasilkan gerak
E. Kaki
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 23 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR:
4.3 Mempraktik- kan hasil 23. Bola peluru pada olahraga tolak peluru. Berat peluru untuk kategori senior putra
analisis keterampilan adalah...
jalan cepat, lari, lompat A. 7,257 kg
B. 4 kg
dan lempar untuk
C. 5 kg
menghasilkan gerak
D. 3 kg
yang efektif serta
E. 2 kg
menyusun rencana
perbaikan*)
MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 24 KUNCI JAWABAN : B

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 24.Berat peluru untuk kategori senior putri adalah...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. 7,25 kg
B. 4 kg
analisis keterampilan
C. 5 kg
jalan cepat, lari, lompat
D. 3 kg
dan lempar untuk E. 2 kg
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)
MATA PELAJARAN NO SOAL : 25 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 25. Berat peluru untuk kategori junior putra adalah...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. 7,257 kg
analisis keterampilan B. 4 kg
jalan cepat, lari, lompat C. 5 kg
dan lempar untuk D. 3 kg
E. 2 kg
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Tolak Peluru

INDIKATOR SOAL :
Siswa menerima dan
mempelajari kartu tugas
(task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas
keterampilan gerak tolak
peluru (gerak memegang
peluru, awalan, menolak
peluru, gerak lanjutan)

MATA PELAJARAN NO SOAL : 26 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 26. Penyusunan pelari estafet jarak 4 × 400 meter menempatkan pelari tercepat
4.3 Mempraktik- kan hasil pertama atau kedua pada posisi .... dan ....
analisis keterampilan A. 1 dan 4
jalan cepat, lari, lompat B. 2 dan 3
dan lempar untuk C. 1 dan 2
menghasilkan gerak D. 2 dan 4
yang efektif serta E.Semua Benar
menyusun rencana
perbaikan*)
MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 27 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 27.Yang harus dilakukan oleh pelari estafet setelah menberikan tongkat ke pelari di
4.3 Mempraktik- kan hasil depannya adalah…..
analisis keterampilan A. Langsung minum
jalan cepat, lari, lompat B. Istirahat berteduh
dan lempar untuk C. Menghampiri pelatih
menghasilkan gerak D. Tetap di lintasan
yang efektif serta E.Semua Benar
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
 keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 28 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 28. Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan
4.3 Mempraktik- kan hasil tangannya ke
analisis keterampilan A. Depan
jalan cepat, lari, lompat B. Samping
dan lempar untuk C. Samping kiri
menghasilkan gerak D. Belakang
yang efektif serta E.Semua Benar
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 29 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 29. Salah satu lomba lari cabang perlombaan atletik yang dilakukan secara bergantian
4.3 Mempraktik- kan hasil atau beranting adalah..
analisis keterampilan A. Lari estafet
jalan cepat, lari, lompat B. Lari gawang
dan lempar untuk C. Lari sprint
menghasilkan gerak D. Lari marathon
yang efektif serta E.Semua Benar
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 30 KUNCI JAWABAN : B

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 30. Dalam satu tim lari estafet terdapat...pelari
4.3 Mempraktik- kan hasil A. 2
analisis keterampilan B. 4
jalan cepat, lari, lompat C. 6
dan lempar untuk D. 8
menghasilkan gerak E.Semua Benar
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
  Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 31 KUNCI JAWABAN : C

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 31. Nomor perlombaan lari estafet...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. 8x100 m dan 8x400 m
analisis keterampilan B. 6x100 m dan 6x400 m
jalan cepat, lari, lompat C. 4x100 m dan 4x400 m
dan lempar untuk D. 2x100 m dan 2x400 m
menghasilkan gerak E.Semua Benar
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 32 KUNCI JAWABAN : D

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 32.Teknik start yang digunakan dalam lari ini untuk pelari pertama dilakukan dengan
cara
 A. Berdiri
4.3 Mempraktik- kan hasil B. Melayang
analisis keterampilan C. Lompat
jalan cepat, lari, lompat D. Jongkok
dan lempar untuk
E.Semua Benar
menghasilkan gerak
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 33 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 33. Teknik start yang digunakan dalam lari ini untuk pelari kedua, ketiga dan keempat
4.3 Mempraktik- kan hasil dilakukan dengan cara...
analisis keterampilan A. Melayang
jalan cepat, lari, lompat B. Jongkok
dan lempar untuk C. Lompat
menghasilkan gerak D. Merayap
yang efektif serta E.Semua Benar
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
 start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 34 KUNCI JAWABAN : B

KOMPETENSI BUTIR SOAL:

DASAR: 34. Pelari pertama, tongkat estafet harus dipegang...
4.3 Mempraktik- kan hasil A. Di garis start
analisis keterampilan B. Dibelakang garis start
jalan cepat, lari, lompat C. Didepan garis start
dan lempar untuk D. Semua benar
menghasilkan gerak E.Semua Salah
yang efektif serta
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

MATA PELAJARAN NO SOAL : 35 KUNCI JAWABAN : A

KOMPETENSI BUTIR SOAL:
DASAR: 35. Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari sambil menolehkan
4.3 Mempraktik- kan hasil kepala untuk melihat tongkat yang diberikan oleh pelari sebelumnya merupakan cara
analisis keterampilan menerima...
jalan cepat, lari, lompat A. Visual (melihat)
dan lempar untuk B. Non visual (tidak melihat)
C. Merasakan
menghasilkan gerak
D. Meraba
yang efektif serta
E.Semua Salah
menyusun rencana
perbaikan*)

MATERI :
Lari Jarak Pendek

INDIKATOR SOAL :
 Siswa mencoba dan
melakukan
keterampilan gerak lari
jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki
garis finis) dengan
berbagai posisi baik
tanpa awalan maupun
dengan awalan

Pangandaran, Mei 2023

Penyusun.

BOBY IRAWAN , S.Pd

NIP. 199210212022211017