Rubrik Penilaian

Satuan Pendidikan : SDN 15DUNGINGI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas / Semester : VI (ENAM ) / 1 (satu)
Materi Pokok : Lempar turbo
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

PENILAIAN SIKAP

Aktifitas
Nama peserta
No. Religius Kujujuran Kerjasama Disiplin
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
5
6
Rubrik penilaian:

1. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
2. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
3. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
4. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.

Catatan :
Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum memperlihatkan tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai memperlihatkan adanya
tanda- tanda awal perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi belum
konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah memperlihatkan berbagai
tanda perilaku yang dinyatakan dalam indikator dan mulai
MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta didik terus-menerus
memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator secara konsisten).
KISI-KISI SOAL PENGETAHUANMATERI LEMPAR TURBO

Nomor Bentuk Level

Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Soal Soal Kognitif
3.4Memahami Lempar Memahami berbagai 1 PG Pemahaman
kombinasi turbo jenis nomor dalam (LOST)
gerak dasar cabang kids atletik
jalan, lari, Menguraikan berbagai 2 PG Pemahaman
lompat, dan alat yang digunakan (LOST)
lempar melalui
permainan/ol Memahami macam- 3 PG Pemahaman
ahraga yang macam gaya dalam (HOST)
dimodifikasi lempar turbo
dan atau Memahami bentuk dan 4 PG Pemahaman
olahraga ukuran lapangan lempar (HOST)
tradisional turbo .
Memahami gerak 5 PG Pemahaman
4.4Mempraktikk kombinasi memegang (HOST)
an kombinasi turbo
gerak dasar Menganalisis 6 PG Pemahaman
jalan, lari,
Kombinasi gerak (HOTS)
lompat, dan
lempar melalui dasar jalan, lari,
permainan/ lompat, dan lempar
olahraga yang dalam lempar turbo
dimodifikasi Menganalisis 7 PG Pemahaman
dan atau Kombinasi gerak (LOST)
olahraga dasar jalan, lari,
tradisional. lompat, dan lempar
dalam lempar turbo.
Menganalisis kesalahan- 8 PG Pemahaman
kesalahan gerak dasar (LOST)
lempar turbo .

Menelaah macam-macam 1 Essay Pemahaman

gaya dalam lempar turbo (HOTS)
Menganalisa kombinasi 2 Essay Pemahaman
memegang turbo (LOST)
Merangkai urutan 3 essay Pemahaman
kombinasi gerak dasar (HOTS)
lempar turbo .
 PILIHAN GANDA

Petunjuk Pengisian :

1. Berdoa sebelum mengerjakan soal!

2. Bacalah dengan teliti soal yang akan kamu kerjakan!
3. Kerjakan dahulu soal yang kamu anggap paling mudah!
4. Periksa kembali hasil pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada bapak/ibu guru!

1. Lempar turbo termasuk dalam cabang ….

a. Kasti
b. permainan
c. Kids Atletik
d. Tenis meja

2. Berikut ini adalah turbo yang digunakan untuk anak usia SD yaitu ….

a b c
d

3. Berikut ini yang termasuk gaya dalam lempar turbo adalah ….

a. Gaya menyamping sektor lempar

b. Gaya jongkok
c. Gaya berjingkat. Gaya menyilang
d. Gaya berjalan di udara

4. Berapakah Panjang lintasan awalan dalam lempar turbo ….

a. 30-36,5 m
b. 5 – 15,5 m
c. 15-20 m

d. 11 m

5. Cara memegang turbo yang baik dan benar adalah ….

a. Di pegang dengan satu tangan
b. Di pegang dengan jari tengah,jari telunjuk dan ibu jari
c. Di pegang tepat pada telapak tangan
d. Di pegang pada pangkal jari tangan

6. Posisi badan saat akan melakukan lempar turbo adalah ….

a. Membelakangi sektor lempar
b. Menghadap sektor lempar
c. Menyamping sektor lempar
d. Di depan sektor lempar
 7. Berikut ini adalah tahapan kombinasi dalam lempar turbo yang benar yaitu ….
a. Persiapan, awalan dan lemparan
b. Persiapan, awalan dan lompatan
c. Awalan, persiapan dan tolakan
d. Awalan, persiapan dan lompatan

8. Berikut ini kesalahan yang sering terjadi pada saat berlatih lempar turbo ….
a. Menolak turbo
b. Diakhiri dengan gerak ikutan
c. Menghadap sektor lempar
d. turbo dilempar dengan satu tangan

ESSAY

1. Sebutkan dua ( 2 ) gaya dalam lempar turbo !

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………

2. Urutkan cara melempar turbo!

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………

3. Jelaskan gerak dasar kombinasi lempar turbo yang kalian ketahui !

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

……………………
 KUNCI JAWABAN

Pilihan Ganda

1. C
2. A
3. C
4. A
5. A
6. B
7. A
8. A

Essay

1. Gaya berjingkat (hop step)

 Gaya berjingkat atau sering disebut hop step yaitu gaya lempar turbo dengan
kombinasi memulainya dengan melangkahkan kaki secara berjingkat.
 Gaya menyilang (cross step)
Gaya cross step disebut juga dengan gaya langkah menyilangkan kaki.
2. a.Awalam peganglah turbo di samping kepala , sedikit di atas Pundak
b.Kemudian lemparkan turbo dengan cara menarik tangan kebelakang lalu lepaskan turbo
kea rah depan

c.Posisi akhir adalah tangan mengikuti arah lemparan dan badan agak dicondongkan
kedepan
3. Lempar turbo adalah suatu kegiatan nomor lempar pada kids athletic yang dilakukan dengan
satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya da dilakukan :
 Cara Memegang turbo
Awalam peganglah turbo di samping kepala , sedikit di atas Pundak
 Cara melempar turbo
Kemudian lemparkan turbo dengan cara menarik tangan kebelakang lalu lepaskan
turbo kea rah depan

 Sikap akhir setelah melempar turbo

Posisi akhir adalah tangan mengikuti arah lemparan dan badan agak dicondongkan
kedepan

Pedoman penskoran

Setiap soal pilihan ganda yang benar mendapatkan skor 5

Setiap soal essay yang menampilkan 4 indikator atau lebih mendapatkan 20

Setiap soal essay yang menampilkan 3 indikator mendapatkan 15

Setiap soal essay yang menampilkan 2 indikator mendapatkan 10

Setiap soal essay yang menampilkan 1 indikator mendapatkan 5
Tidak menyebutkan indikator mendapatkan 0

Soal Pilihan ganda 8 x 5 = 40

Soal essay 3 x 20 = 60

Nilai akhir = PG + Essay

= 40 + 60 = 100
Penilaian Keterampilan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lempar dalam
gerakan lemparturbo

Nama Indikator Penilaian

Total
No. Peserta
didik Sikap Awal Pelaksanaan Sikap Akhir Skor
1 2 3 1 2 1 2
1 .......
...
2. .......
...
3. dst

Kriteria Penilaian:
a) Sikap Awal
1. Sikap badan menghadap sektor lempar
2. Kedua kaki dibuka dengan jarak 60-80 cm
3. peganglah turbo di samping kepala , sedikit di atas Pundak dengan menggunakan 1
tangan
Penskoran:
3 Jika memenuhi 3 kriteria
2 Jika memenuhi 2 kriteria, dan
1 jika memenuhi 1 kriterai.
b) Pelaksanaan
1. lemparkan turbo dengan cara menarik tangan kebelakang lalu lepaskan turbo kearah
depan
2. tangan memegang turbo dengan benar
Penskoran:
2 Jika memenuhi 2 kriteria, dan
1 jika memenuhi 1 kriteria.
c) Sikap Akhir
1. Di ikuti dengan gerak ikutan (Follow Through )
2. Turbo jatuh pada sektor lempar.
Penskoran:
2 Jika memenuhi 2 kriteria, dan
1 jika memenuhi 1 kriteria.
𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑆𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ
𝑁𝑖𝑙𝑎𝑖 𝑎𝑘ℎ𝑖𝑟 = 𝑋 100
𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚un
 INSTRUMEN REMIDIAL
Satuan Pendidikan : SDN 15DUNGINGI
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas / Semester : VI (ENAM ) / 1 (satu)
Materi Pokok : Lempar turbo
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

Remidial dilakukan apabila setelah dilakukan penilaian kompetensi yang telah diajarkan
pada peserta didik, nilai yang dicapai tidak memenuhi KB (Kelulusan Belajar) yang
telahditentukan, berikut contoh Formatnya :

No Nama KD Aspek Materi Indikator KB Bentuk Nilai

Peserta Remidia Awal Remidial
didik l
1
2
3
 PENGAYAAN
Satuan Pendidikan : SDN 15DUNGINGI
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas / Semester : VI (ENAM ) / 1 (satu)
Materi Pokok : Lempar turbo
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

Pengayaan dilakukan apabila diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkkan pada peserta didik,
nilai yang dicapai melampaui KB (Kelulusan Belajar) yang telah ditentukan, berikut contoh Formatnya :

No Nama KD Aspek Materi Indikator KB Bentuk Nilai

Pesert Pengayaa Awal Pengayaan
a didik n
1

2
3

Gorontalo, Oktober 2023

Mengetahui
Kepala SDN 15 Dungingi Guru Mata Pelajaran

Hj,Fatrah Bakari, S.Pd.SD Darvin Kamumu S.Pd