HIPERTENSI

Di susun oleh :
DITA MONICHA CLAUDIA
R.21.01.022

YAYASAN INDRA HUSADA INDRAMAYU

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKes) INDRAMAYU
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN
INDRAMAYU
2022
APA ITU HIPERTENSI ?

HIPERTENSI adalah peningkatan tekanan

darah sistolik lebih dari 140 mmHG dan

tekanan darah diastolic lebih dari 90

mmHG (Luckman, 2010).

Barbara mengkategorikan hipertensi sebagai berikut :

KATEGORI SISTOLIK DIASTOLIK

Normal kurang dari 130 Kurang dari 85

mmHg mmHg

Normal 130-140 mmHg 85-89 mmHg

Tinggi

Hipertensi 140-160 mmHg 90-99 mmHg

Ringan

Hipertensi 160-170 mmHg 100-109 mmHg

Sedang

Hipertensi 180-209 mmHg 110-119 mmHg

Berat

Sangat Berat Lebih dari 210 Lebih dari 120

mmHg mmHg
 PENYEBAB HIPERTENSI

Berdasarkan penyebabnya Hipertensi dibagi menjadi 2 golongan yaitu:

1. Hipertensi Esensial (Primer)

Penyebab tidak diketahui namun banyak factor yang mempengaruhi seperti genetika,
lingkungan, hiperaktivitas, susunan saraf simpatik, systemrennin angiotensin, efek
dari eksresi Na, obesitas, merokok dan stress.

2. Hipertensi Sekunder
Dapat diakibatkan karena penyakit parenkim renal/vakuler renal.Penggunaan
kontrasepsi oral yaitu pil.Gangguan endokrin dll.
TANDA DAN GEJALA

1. Peningkatan tekanan darah > 140/90

mmHg
2. Sakit kepala
3. Epistaksis
4. Pusing / migrain
5. Rasa berat ditengkuk
6. Sukar tidur
7. Mata berkunang kunang
8. Lemah dan lelah
9. Muka pucat
10. Kesemutan
 MAKANAN YANG DI HINDARI

1. Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi ( otak,

ginjal, paru, minyak kelapa, dan gajih)
2. Makanan yang di olah dengan menggunakan garam
natrium (biskuit, creker, keripik dan makan kering dan
asin)
3.. Makanan dan minumam dalam kaleng (sardren, sosis,
cornet, sayuran serta buah dalm kaleng)
4. Makan yang diawetkan( dendeng, asinan, abon, pndang,
udang keripik kentang, telur asin, dan selai kacang)
5. Susu full crem, mentega, keju, mayones, serta sumber hewani yang tinggi kolesterol
seperti daging merah ( sapi/ kambing) kuning telur /kulit
6. Bumbu seperti kecap ,meji, terasi, saos tomat, saus sambal, tauco, serta bumbu
penyedap.
 TUJUAN DIET RENDAH GARAM

1. Membantu menurukan tekanan darah

2. Mempertahnkan tekann darah menuju normar

3. Menurunkan faktor resiko lain (berat badan berlebih,

tinggi kadarlemak kolesterol dan asam urat dalam darah)

4. Mencegah timbulnya penyakit degenarafip lain (jantung,

ginjal, diabetes melitus)
 TANAMAN HERBAL
1. Belimbing wuluh
Kaya akan Vit.C dapat memperkuat otot jantung dan kandungan soponin dapat meningkatkan
absorpsi senyawa diuretikum.

2. Mentimun
Mengandung flavonoid yang terbukti dalam menghalangi reaksi oksidasi kolestrol jahat(LDL) yg
menyebabkan darah kental.

3. Seledri
Mengandung kalium yang didalam tubuh berfungsi sebagai diuretic yaitu merangsang pengeluaran
cairan serta apiin yang berperan memperlancar air kencing.

4. Bawang putih
Mengandung senyawa alisin ysng dapat mengganggu terbentuknya kolestrol, dan sulfur
yangbermanfaat mngurangu lemak dalam darah.

5. Teh Hijau
Kadar flavonoid dalam the hijau terbukti sangat menghalangi reaksi oksidasi kolestrol jahat, yang
dapat meningkatkan kesehatan jantung dan metabolisme tubuh
 MACAM-MACAM DIET RENDAH GARAM

1. Diet rendah garam I : Diberikan untuk pasien dengan hipertensi berat, odema,
asites. Dalam pengolahan makanan tidak ditambahkan garam dapur

2. Diet rendah garam II : Diberikan untuk pasien dengan odema, asites dan
hipertensi yang tidak terlalu berat. Dalam pengolahan makanan boleh
menggunakan ½ sdt garam (2 g)

3. Diet rendah garam III : Diberikan untuk pasien dengan odema, asites dan
hipertensi ringan. Dalam pengolaha makanan boleh menggunakan 1 sdt garam (4 g).