Anda di halaman 1dari 18

POSKO WAKAT KKT 112

UNIVERSITAS SAM RATULANGI

HIPERTENSI
(Darah Tinggi)
 Cloudio Singal  Roys Mohede
Posko Wakat  Debora Kawahe  Sartika Wati Arief
KKT 112  Jendry Londo  Sisilia Pagiling
Universitas  Suci Wiarni
 Jovan Alow
Sam Ratulagi
 Mardalin Gomes  Stella Simange
 Rahdian Husa
Apa itu
Hipertensi? Peningkatan Tekanan
Darah Diatas Nilai
Normal
Klasifikasi Sistolik Diastolik
(mmHg) (mmHg)
Nilai Normal <120 Dan <80
Tekanan Prehipertensi 120-139 Atau 80-89
Darah? Hipertensi 140-159 Atau 90-99
derajat 1

Hipertensi ≥160 Atau ≥100


derajat 2
Apa itu Luaran Tahanan
Tekanan Jantung/ Pembuluh
Darah
Darah? Cardiac Output

Tekanan
Darah
Apa itu
Tekanan
Darah?

Tekanan
Darah
Apa itu
Tekanan
Darah?
Jantung Pembuluh Darah Organ

Apa itu
Tekanan Normal

Darah?
Darah Tinggi

Darah Tinggi
Apa
Penyebab 1. Primer (90%) Tidak
Darah diketahui
Tinggi? 2. Sekunder (10%)
Berbagai penyakit
Riwayat
Riwayat darah Merokok
Siapa saja tinggi pada Pola makan
yang keluarga
Kegemukan,
berisiko? Kolesterol
Kolesterol tinggi intensitas
Riwayat
Riwayat Diabetes 0lahraga
Melitus pada Kepribadian
keluarga
Akibat Buruk
dari Darah
Tinggi
Hipertensi
Bagaimana
mengobati
hipertensi? Hipertensi tidak bisa
diobati,tetapi bisa dikontrol
Bagaimana
mengontrol
hipertensi? 1. Merubah gaya hidup
2. Obat-obatan
Obat
Merubah 1. Turunkan Berat Badan
Gaya 2. Diet Rendah Garam
Hidup? 3. Membatasi konsumsi
alkohol
4. Memperbanyak
aktiftas fisik
Merubah Turunkan Berat Badan
Gaya
 IMT (Indeks Masa
Hidup? Tubuh) <25 kg/m 2

Makanan Rendah Garam


 <6 gr NaCL/hari
Merubah Merubah menu makanan
Gaya  Perbanyak buah dan
Hidup? sayur
Kurangi konsumsi alkohol
 Pria  ≤ 2 gelas/ hari
 Wanita  ≤ 1 gelas/hari
Merubah
Gaya Memperbanyak aktivitas
Hidup? Fisik
 Misalnya, jalan cepat
selama 30 menit/hari
TERIMA KASIH

Anda mungkin juga menyukai