KEBANGKITAN SPIRITUAL

Apa itu kebangkitan spiritual?

Gagasan kebangkitan spiritual telah ada selama berabad-abad dan dapat diamati dalam berbagai
budaya dan agama di seluruh dunia. Sebut saja "nirwana"; menyebutnya " pencerahan ";
menyebutnya "kebahagiaan"; kebangkitan spiritual dimulai saat seseorang dapat melangkah
mundur dan "terjaga" untuk hidup mereka dengan perasaan baru berada di dunia ini.

Kebangkitan spiritual dapat sedikit menakutkan pada awalnya, karena mereka sering
menyebabkan kita bergulat dengan pertanyaan seperti, Siapa saya , dan mengapa saya di sini?
Tetapi bisa juga ada unsur keheranan dan kegembiraan tertentu ketika kita tiba-tiba merasa
sangat hidup.

Ide kebangkitan spiritual dipopulerkan di dunia Barat oleh psikiater terkenal Carl Jung (yang
menggambarkan proses sebagai kembali ke Diri asli), tetapi pengalaman naik ke tingkat
kesadaran yang lebih tinggi selalu menjadi bagian intrinsik dari apa yang artinya menjadi
manusia.

Apa yang menyebabkan kebangkitan spiritual?

Kebangkitan spiritual dapat dipicu oleh apa saja, dari yang sepenuhnya duniawi hingga yang
sepenuhnya mengubah hidup.

Menurut penulis spiritual Shannon Kaiser , beberapa penyebab umum termasuk peristiwa yang
mengubah hidup (yaitu, kehilangan pekerjaan, pindah dari rumah, kecelakaan mobil, dll.) dan
orang-orang yang membuka "pintu" spiritual untuk Anda ( seperti saudara kembar ). api atau
belahan jiwa ).

"Kebangkitan spiritual bisa terjadi secara spontan," katanya, "tetapi kebanyakan dipicu oleh
perubahan besar dalam hidup atau trauma seperti penyakit yang mengancam jiwa, kecelakaan
mobil, perceraian, perang, pandemi, krisis paruh baya atau paruh baya, kesehatan mental. krisis
seperti depresi klinis atau kecemasan, atau bahkan pengalaman mendekati kematian."

Sebagai intuitif profesional dan penulis Angel Intuition , Tanya Carroll Richardson menjelaskan,
pada akhirnya, apa pun yang mendorong (atau memaksa) Anda untuk "melihat hidup Anda dari
perspektif yang lebih spiritual" dapat membuat Anda berada di jalur menuju kebangkitan.

21 tanda dan gejala kebangkitan spiritual.

Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda sedang mengalami kebangkitan spiritual atau akan
memulainya:
1. Anda merasa terputus atau terlepas.

Pada awalnya, proses kebangkitan spiritual bisa terasa luar biasa dan membingungkan. Ini bisa
terasa seperti semua yang Anda anggap benar tentang hidup Anda adalah kebohongan, dan
karena itu, Kaiser menjelaskan, Anda mungkin merasa "terputus dan terlepas dari hal-hal dan
orang-orang yang dulu Anda nikmati."

2. Anda telah mengevaluasi kembali keyakinan Anda.

Richardson mencatat kebangkitan spiritual kemungkinan akan menyebabkan Anda merevisi

keyakinan spiritual Anda atau mengadopsi yang baru yang signifikan. Apakah itu berarti
terhubung secara mendalam dengan agama atau kepercayaan baru atau berhenti dari pekerjaan
Anda untuk mengejar hasrat Anda yang sebenarnya, prioritas Anda mungkin berbeda sekarang.

3. Impian Anda lebih hidup.

Tidak hanya kehidupan nyata Anda yang lebih hidup sebagai hasil dari kebangkitan spiritual,
tetapi kehidupan impian Anda juga dapat menjadi lebih hidup, kata Kaiser. Arti mimpi Anda dan
bagaimana mereka terhubung ke perjalanan Anda mungkin menjadi lebih jelas juga.

4. Anda mengalami lebih banyak sinkronisitas dan déjà vu.

Jika Anda sering mengalami sinkronisitas yang mengejutkan, seperti memikirkan seseorang dan
secara acak bertemu dengan mereka keesokan harinya, atau melihat angka malaikat sepanjang
waktu, itu pertanda Anda berada di jalur spiritual Anda, kata Kaiser. Demikian pula, perasaan
déjà vu juga tidak jarang.

5. Hubungan Anda mulai bergeser.

Tidak diragukan lagi: Kebangkitan spiritual bersifat transformatif, dan orang-orang dalam hidup
Anda tidak akan selalu dapat menghargainya. "Anda mungkin merasa orang yang Anda cintai
tidak memahami Anda lagi karena Anda berubah," catat Kaiser. Richardson menyarankan untuk
meminta orang yang Anda cintai untuk menghormati apa yang Anda alami, mengingatkan
mereka bahwa mereka tidak harus beresonansi dengan kebangkitan Anda.

6. Anda merasa spiritualitas menjadi bagian penting dalam hidup Anda.

Seperti yang dicatat Richardson, akan sulit untuk mengabaikan panggilan dari sisi spiritual Anda
saat Anda menjalani proses ini. Keinginan untuk menemukan makna dan kepuasan dalam
spiritualitas Anda kemungkinan besar akan menjadi salah satu prioritas terbesar Anda.
7. Anda lebih intuitif.

Tanda lain, menurut Richardson, adalah munculnya intuisi baru atau kemampuan intuitif baru .
Mereka selalu ada di sana, terkubur di bawah lapisan ego Anda , dan sekarang setelah Anda
terbangun, Anda merasa jauh lebih selaras dengan diri Anda sendiri.

8. Anda dapat merasakan ketidakotentikan dan manipulasi.

Selain intuisi yang meningkat itu, Kaiser mengatakan Anda juga dapat merasakan perilaku tidak
autentik atau manipulatif ketika seseorang menipu Anda. "Hal-hal yang tidak berintegritas sulit
untuk ada," tambahnya.

9. Anda menyadari setiap orang berada di jalannya sendiri.

Saat Anda mengetahui jalan spiritual Anda sendiri, Richardson mencatat, Anda juga menjadi
lebih menerima gagasan bahwa orang lain juga berada di jalur unik mereka sendiri. Hal-hal
seperti memenangkan argumen atau meyakinkan orang tentang pandangan Anda tidak terlalu
penting lagi.

10. Anda ingin melayani.

Saat Anda mulai "menyadari bahwa setiap makhluk hidup secara inheren layak dan setara," kata
Richardson, Anda akan merasa terpanggil untuk melayani, baik kepada manusia, hewan, atau
lingkungan. Penting bagi Anda bahwa Anda memiliki tujuan yang dapat Anda dukung untuk
membuat hidup Anda terasa memiliki tujuan. Ini mungkin bukan tentang mengubah peran atau
pekerjaan Anda saat ini, Richardson menambahkan, tetapi hanya mendekati apa yang sudah
Anda lakukan dengan rasa pelayanan yang lebih dalam.

11. Guru Anda menemukan Anda.

Menurut Kaiser, selama kebangkitan, guru spiritual Anda mungkin "muncul di mana-mana
dengan waktu yang tepat untuk membantu Anda." Ini tidak harus guru literal: Mereka mungkin
orang asing yang baik hati di toko, teman baru yang Anda temui secara kebetulan, atau tokoh
spiritual atau agama literal.

12. Anda merasa sendirian.

Kebangkitan spiritual bukanlah pekerjaan yang mudah, dan sementara ada harapan untuk
pencerahan di sisi lain, itu bisa terasa sangat sepi, seperti yang dijelaskan Kaiser. Sungguh
mengasingkan jika seluruh hidup Anda terbalik, terutama jika orang lain dalam hidup Anda tidak
berada di gelombang yang sama.

13. Anda merasa lebih terhubung dengan alam.

Meskipun Anda mungkin merasa kurang terhubung dengan teman-teman Anda di keluarga pada
awalnya, Anda akan merasa lebih terhubung dengan alam, Kaiser dan Richardson setuju. Dari
tumbuhan hingga hewan hingga dunia secara keseluruhan, Anda akan merasakan keterkaitan
Anda dengan semuanya, dan itu mungkin cukup mengharukan.

14. Indra Anda meningkat.

Menurut Richardson dan Kaiser, indra akan sering menjadi meningkat selama kebangkitan
spiritual, karena Anda menjadi lebih selaras dengan saat ini. Ini termasuk kepekaan terhadap
rangsangan fisik, emosional, dan/atau energik.

15. Anda mungkin memiliki lebih banyak sensasi tubuh.

Seiring dengan kesadaran dan indera yang meningkat, Kaiser menambahkan Anda mungkin juga
memiliki sensasi tubuh lainnya. Gangguan tidur tidak jarang terjadi.

16. Anda mungkin memiliki gejala fisik.

Sejumlah gejala fisik juga dapat menyertai kebangkitan spiritual, kata Kaiser, seperti kelelahan
dan kabut otak. (Meskipun tentu saja, gejala-gejala ini juga bisa menjadi tanda kondisi medis,
jadi jangan anggap remeh.)

17. Ada perubahan mendadak dalam kebiasaan dan rutinitas Anda.

Saat kehidupan spiritual Anda mulai berubah, begitu juga kehidupan sehari-hari Anda, termasuk
kebiasaan dan rutinitas, catat Kaiser. Mungkin sekarang Anda memprioritaskan untuk
menghabiskan waktu di alam atau bermeditasi, atau Anda telah membuang kebiasaan lama yang
tidak lagi bermanfaat bagi Anda.

18. Pandangan Anda tentang dunia terasa berbeda.

Sekali lagi, kebangkitan spiritual tidak mudah, dan keterasingan dan realisasi penghancuran ego
yang terjadi dapat membuat siapa pun merasa seperti hidup dalam realitas baru.

19. Meningkatkan empati.

Menurut Richardson, saat Anda mulai merasa lebih terhubung dengan dunia di sekitar Anda,
empati Anda juga akan meningkat terkait penderitaan orang lain. Prevalensi penderitaan
mungkin terasa mustahil untuk diabaikan, oleh karena itu mengapa Anda sekarang merasa lebih
terpanggil untuk melayani.

20. Anda menunjukkan lebih banyak belas kasih.

Selain merasa lebih berempati, Richardson mengatakan mereka yang mengalami kebangkitan
spiritual cenderung "merasa lebih berbelas kasih terhadap orang lain—sambil tetap ingin
meminta pertanggungjawaban mereka."

21. Anda memiliki rasa ingin tahu yang baru ditemukan.

Dan terakhir, sekarang setelah Anda "terbangun" untuk hidup Anda, Anda mungkin memiliki
keingintahuan dan keingintahuan seperti anak kecil untuk dunia di sekitar Anda, bahkan ketika
keadaan menjadi sulit. "Mampu tetap ingin tahu tentang hidup Anda dan orang-orang di
dalamnya, bahkan ketika Anda merasa emosional," catat Richardson, adalah tanda kebangkitan
spiritual.

Proses dan tahapan kebangkitan.

Bisa dibilang "kebangkitan spiritual" yang sebenarnya hanyalah langkah pertama di jalan
panjang menuju pencerahan. Memang, kebangkitan awal mungkin terjadi hanya dalam sekejap,
tetapi prosesnya memiliki banyak tahapan, yaitu sebagai berikut:

1. Kebangkitan rohani.

Seperti yang dijelaskan Kaiser, ini adalah awal dari perjalanan spiritual Anda, saat Anda mulai
mempertanyakan semua yang pernah Anda ketahui. Anda mulai membersihkan hal-hal tertentu
dari hidup Anda (kebiasaan, hubungan, sistem kepercayaan lama) dan mengundang hal-hal baru
yang lebih memperkaya. Anda mungkin merasa ada sesuatu yang hilang, tetapi Anda belum
cukup memahaminya. Selama fase ini, biasanya merasa tersesat, bingung, dan sedih.

2. Malam gelap jiwa.

Tahap kedua dari kebangkitan spiritual adalah seperti apa kedengarannya: tambalan yang sangat
kasar — tambalan terendah, sebenarnya. Dalam banyak hal, ini adalah saat jiwa Anda
mengkalibrasi ulang, menghilangkan semua aspek ego. Ini sangat menantang, tetapi begitu Anda
mencapai titik terendah, tidak ada tempat lain selain naik—memaksa Anda untuk membuat
perubahan nyata.

3. Spons.

Setelah Anda berhasil melewati malam gelap jiwa Anda, Anda siap untuk mulai menciptakan
kehidupan "terjaga" Anda yang baru dan lebih baik. Pada fase ketiga, ini semua tentang mencoba
berbagai hal untuk ukuran dan penjelajahan, kata Kaiser. Anda mulai bercabang, mencoba
berbagai hobi, agama, hubungan, dll., Saat Anda mencari tahu apa yang terkait dengan semangat
Anda.

4. Diri satoru.
Seperti yang dijelaskan Kaiser, Satori adalah istilah Buddhis Jepang untuk kebangkitan atau
"pemahaman," yang berasal dari kata kerja Jepang satoru . Dalam tradisi Buddhis Zen, ini
mengacu pada kensh , atau "melihat ke dalam sifat sejati seseorang." Dalam fase ini, Anda mulai
tidak hanya mengenali, tetapi juga menghormati dan mewujudkan, sifat sejati Anda melalui
bakat, keterampilan, dan bakat Anda.

5. Sesi jiwa.

Pikirkan Anda telah mencapai pencerahan belum? Tidak terlalu. Tahap kelima, yang disebut
Kaiser sebagai "sesi jiwa", bisa memakan waktu lama. Anda sedang membangun struktur aktual
dalam hidup Anda di mana semangat sejati Anda dapat berkembang. Ini dapat membutuhkan
beberapa percobaan dan kesalahan dan banyak strategi yang berbeda. Selama waktu ini (yang
bisa memakan waktu bertahun-tahun—bahkan puluhan tahun—BTW), jiwa Anda tumbuh dan
pulih saat Anda menemukan rutinitas dan ritual yang cocok untuk Anda.

6. Penyerahan diri.

Langkah kedua hingga terakhir dalam proses kebangkitan, menyerah adalah tentang melepaskan
struktur, keyakinan, atau aspek ego yang tersisa yang menjauhkan Anda dari kebenaran Anda.
Pada titik ini, Anda telah mengenal jiwa Anda, Anda telah menemukan gaya hidup yang cocok
untuk Anda, tetapi mungkin masih ada orang atau kebiasaan yang menahan Anda. Di sinilah
Anda akan melepaskannya sehingga Anda dapat sepenuhnya melangkah ke dalam kekuatan
Anda.

7. Kesadaran dan pelayanan.

Dan akhirnya, kami memiliki kesadaran dan pelayanan. Kaiser mengatakan ini adalah kesadaran
penuh akan keilahian Anda sendiri di setiap saat, saat Anda mengalir melalui kehidupan dengan
rahmat dan kejelasan. Anda hidup untuk melayani orang lain , yang memberi Anda kebahagiaan
dan kepuasan yang luar biasa.

Bagaimana memberi ruang untuk kebangkitan spiritual.

Meskipun mungkin tidak mudah, banyak yang akan membuktikan bahwa kebangkitan spiritual
sepadan dengan usaha. Jadi, jika Anda ingin memberi ruang dalam hidup Anda untuk memulai
perjalanan spiritual Anda , Richardson merekomendasikan untuk mengembangkan praktik
spiritual harian, mingguan, atau bulanan (seperti meditasi , perhatian penuh , dan rasa syukur,
misalnya).

Selain itu, "temukan orang yang Anda sukai secara spiritual yang dapat Anda ajak bicara,"
sarannya. Anda juga dapat mencari buku atau podcast tentang spiritualitas yang beresonansi
dengan Anda.

"Latih cinta-diri dan kasih sayang," kata Kaiser. "Bersikaplah lembut dengan diri sendiri dan
percayai apa yang terjadi; semua kebangkitan spiritual terjadi untuk membimbing kita kembali
ke keseimbangan dengan diri kita yang sebenarnya." Dia menambahkan untuk juga
memperhatikan panduan batin Anda dan dorongan intuitif, sebagai "mereka membantu Anda
menyelaraskan dan menghapus apa yang tidak lagi otentik dalam hidup Anda."