‫أ شَ هَْدُأ شَ هْأآأِهَدأِ اَّأِلهَأ‬.

‫أِآَند ِأم‬ ‫أَّ هب ِر ِِزأ شَ دَي ِت َِ دأو شَفهضد هدنداأ ِبرس هو ِه اي ِة دأْ در ِف ه ش‬
‫دِهه دح همُأ ِله َِأِه ا ِذ هيأ شَخ دهر دجأن د دتائِ دجأ شَفه دك ِارَند ِ إ‬
‫ه د ّ ِ ّ ل ِل‬
‫د‬
‫يأو دسه همأعدهىأ‬ّ ‫أ دِلهَ ام دأصه د‬. ‫أو شَ هَْدُأ شَ اْأم دح امًُ ِأ دع هبُه دأو درس هوهَأِهه دم هبع هوث لأِهىأ دج ِم هيعِأِه دعاه ِم‬، ‫دو هحُد ه دأَّ دأْ ِريه دكأهدَ د‬
‫أ‬. ‫دس ِ ّي َُِند أم دح ام ٍُ دأوعدهدىأَ ِه َِ دأو شَ هص دحا ِب َِأ شَ هج دم ِعيه دن‬
‫أ ِِت اق هوِأِلهَدأ دح اقأت دقا ِت َِ دأوَّأتدم هأوت انأِ اَّ دأأو شَنهت همأ‬. ْ‫أ َُ هو ِص هيك همأ ِب دت هق دوىأِله َِ دأوقد هُأفد دازأِههمت اق هو د‬،َِ ‫َ اماأب د هعُأفد دياأ ِع دباددأِله‬
‫ل‬
‫أِ اْأ هَِّن ه دس داْأ‬. ‫أوِ هْأتدعُ هُّوِأ ِن هع دم دةأِله َِأ دَّأت هحأص هو دها‬، ‫د‬ ‫وِ هعهدم هوِأ شَ اْأِله دَأس هب دحان دَأه دوأِههم هن ِعمأِههم دت دف ِّضل‬. ‫م هس ِهم هو دْأ د‬
‫أوِذأه‬:‫ى‬ ‫د ل دل‬ ‫ ا‬ ‫د‬ ‫أوِلهَأ شَخهرجكمأ ِمنأبطو ِْأ َُ امَدا ِتكم دأَّأأتدعهدموْ ل‬. ‫ه د دظهومأ دكف اار‬
‫د د‬ ‫ه‬‫ا‬ ‫ع‬‫د‬ ‫ت‬ ‫أ‬َ‫له‬ ِ ‫أ‬‫ل‬ ‫ا‬ ‫د‬ ‫ق‬‫أو‬.
‫ه د‬ْ‫د‬ ‫و‬‫ر‬ ‫ك‬ ‫ش‬‫ه‬ ‫د‬ ‫ت‬ ‫أ‬‫م‬ ‫ك‬
‫د ه‬ ‫ه‬ ‫ع‬ ‫ه‬‫اأ‬ ً ‫ئ‬‫ه‬ ‫ي‬ ‫د‬
ْ‫أ‬ ‫ه ه هد‬ ‫دد ه ه ه‬ ‫هٌ ٌ د‬
ُ‫أآ ِزيهُد ن اك همأوهد ِئ هنأ دك دف هرت همأِ اْأعد دذِب هِييأهدشد ُِيله ٌأ‬ ‫تدأش اذ دْ د بأرُّك همأهد ِئ هن دأْ دك هرت هم د ش‬
‫ل‬
Ma’asyiral Muslimin rahimakumullah,

Mengawali khutbah pada siang hari yang penuh keberkahan ini, khatib berwasiat kepada kita semua untuk
meningkatkan ketakwaan kepada Allah subhanahu wata’ala, dengan senantiasa berupaya melakukan semua
kewajiban dan meninggalkan semua larangan.
Ma’âsyiral muslimîn rahimakumullâh

Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah nikmat sehat, karena apa pun yang kita miliki di dunia tak
akan bisa dinikmati jika kita sakit. Di masa pandemi sekarang ini nikmat sehat menjadi hal yang mahal harganya.
Karenanya, kita perlu mensyukuri nikmat sehat dengan sebaik-baiknya.

‫أِ اْ هأَِّن ه د‬،‫دوِ هْأتدع ُُّوِأ ِن هع دم دتأِله َِ دأَّأت هحصوها‬

‫ساْأه د دظهو ٌمأ دكف ا ٌارأ‬
‫ل ل‬ ‫ل‬
Artinya, “Dan jika kalian menghitung nikmat Allah, niscaya kalian tidak akan mampu menghitungnya. Sungguh
manusia sangat zalim dan banyak mengingkari nikmat.” (QS al-Nahl: 18)

Nikmat sehat bukan suatu kemewahan seperti emas dan perak. Tetapi menjadi mahal ketika kesehatan telah
berubah menjadi sakit. Nikmat sehat merupakan mahkota tubuh, saat kita terbaring sakit, kita baru sadar bahwa
kesehatan sangat berharga. Orang yang mengabaikan kesehatan dirinya adalah orang yang menabung masalah
untuk masa depannya. Bahkan John Locke seorang Filosof Inggris mengatakan, "Jika dengan memperoleh
pengetahuan malah merusak kesehatan kita, maka kita bekerja untuk hal yang tidak berguna." Pantas saja, dalam
suatu hadits diriwayatkan:

ٌ ‫ أ ِن هع دم دت ِاْ أ دم هغب‬:‫أقدا دل أِهن اب ُِّيي دأصه اىأِلهَ أعدهد هي َِ دأو دسه ا دم‬:‫دع ِن أِ هب ِن أ دع اب ٍاس دأر ِض دي أِلهَ أ دع هنَ دماأقدأا دل‬
‫أ دِ ّ ِهص احة دأوِأهه دف دأرُِأ‬،‫وْ أ ِفيَِ دماأ دكثِ ٌير أ ِم هن أِهن ا ِاس‬

Dalam Mukhtashar Minhâjul Qâshidîn intisari kitab Ihya` Ulûmiddîn diriwayatkan, ada orang mengadukan
kemiskinannya dan menampakkan kesusahannya kepada seorang alim. Lalu Si Alim berkata: “Apakah engkau
senang menjadi buta dengan mendapatkan 10 ribu dirham?” “Tidak”, jawabnya. “Apakah engkau senang
menjadi bisu dengan mendapatkan 10 ribu dirham?” tanya ulang Si Alim. “Tidak”, jawabnya. “Apakah engkau
senang menjadi orang yang tidak punya kedua tangan dan kedua kaki dengan mendapatkan 20 ribu dirham?”,
lanjut Si Alim. “Tidak”, jawabnya. “Apakah engkau senang menjadi orang gila dengan mendapatkan 10 ribu
dirham?” Si Alim terus bertanya. “Tidak”, jawabnya. “Apakah engkau tidak malu mengadukan Tuanmu
sedangkan Dia memiliki harta 50 ribu dinar padamu?”, pungkas Si Alim. Dari kisah tersebut, kita dapat memetik
pelajaran bahwa nikmat sehat atau kesehatan jauh lebih berharga dibanding uang yang banyak ataupun harta
 yang melimpah. Ma’âsyiral muslimîn rahimakumullâh Betapa pentingnya nikmat kesehatan, hingga Rasulullah
saw pun bersabda:

‫دم هن أ شَ هص دب دح أ ِمنهك هم أم دعافًى أ ِفي أ دج دس ُِ ِه أَ ِمنًا أ ِفي ِأس ه ِرب َِ أ ِع هنُد ه أقوت أي د هو ِم َِ أفد دكأشن ا دما أ ِح ديز هت أهدَ أِه ُُّنه ديأا‬
Artinya, “Siapa saja di antara kalian masuk waktu pagi dalam keadaan sehat badannya, aman dalam rumahnya,
punya makanan pokok pada hari itu, maka seolah-olah seluruh dunia dikumpulkan untuknya.” (HR Ibnu Majah).

Dalam Islam menjaga kesehatan menjadi bagian penting dari prinsip-prinsip pemeliharaan pokok syariat
(maqâsidusy syarî’ah) yang terdiri dari; pemeliharaan agama (hifdzud dîn), pemeliharaan diri/kesehatan (hifdzun
nafs), pemeliharaan akal (hifdzul ‘aql), pemeliharaan keturunan (hifdzun nasab), dan pemeliharaan harta (hifdzul
mâl). Sebaliknya, Islam melarang berbagai tindakan yang membahayakan kesehatan atau keselamatan jiwa,
sebagaimana tersebut dalam firman Allah swt yang artinya, "Dan janganlah kalian menjatuhkan diri kalian dalam
kerusakan." (QS Al-Baqarah: 195); dan ayat yang artinya, “Dan janganlah kalian membunuh diri kalian. Sungguh
Allah Maha Penyayang kepada kalian." (QS an-Nisa': 29). Badan kita punya hak yang harus dipenuhi agar terjaga
kesehatan maupun keseimbangannya. Di antara hak badan adalah memberikan makanan pada saat lapar,
memenuhi minuman saat haus, memberikannya istirahat saat lelah, membersihkannya saat kotor, dan
mengobatinya saat sakit. Ajaran Islam sangat menekankan kesehatan. Agar tetap sehat, ada 10 hal yang perlu
diperhatikan, yaitu: (1) dalam hal makan, (2) minum, (3) gerak, (4) diam, (5) tidur, (6) terjaga, (7) hubungan
seksual, (8) keinginan-keinginan nafsu, (9) keadaan kejiwaan, dan (10) mengatur anggota badan.

Diriwayatkan dari ‘al-Abbas bin Abdul Muthallib ra, ia berkata, “Aku pernah datang menghadap Rasulullah saw
dan bertanya: ‘Ya Rasulullah, ajarkan kepadaku suatu doa yang akan aku baca dalam doaku.’ Saw Nabi menjawab:
‘Mintalah kepada Allah ampunan dan kesehatan.’ Kemudian aku menghadap lagipada kesempatan lain dan saya
bertanya: ‘Ya Rasulullah, ajarkan kepadaku suatu doa yang akan aku baca dalam doaku.’ Nabi menjawab: ‘Wahai
Abbas, wahai paman Rasulullah saw, mintalah kesehatan kepada Allah, di dunia dan akhirat.” (HR at-Tirmidzi).

Hal paling indah di dunia ini adalah anugerah kesehatan dan keluarga bahagia di saat usia makin bertambah tua.
Untuk itu tentu kita ingat sabda Nabi Muhammad saw.

‫أو ِغنداكد أقد هب دلأفد هق ِركد د‬،

‫أوفد درِغد دكأقد هب دلأ‬، ‫ِِ هغ دت ِن همأ دخ هم ًساأقد هب دلأ دأخ هم ٍس د‬
‫أْ دباأب د دكأقد هب دلأه ددرأ ِم دك د‬:
‫أو ِص اح دت دكأقد هب دل دأس دق ِم دك د‬،
)‫أو دح ديات ددكأقد هب دلأ دم هو ِت دكأ(روِهأِهحاكم‬، ‫ْ هغ ِه دك د‬
Artinya, “Jagalah lima hal sebelum datang lima hal lainnya, yaitu (1) mudamu sebelum tuamu, (2) kesehatanmu
sebelum sakitmu, (3) kayamu sebelum fakirmu, (4) luang waktumu sebelum sibukmu, dan (5) hidupmu sebelum
matimu. (HR al-Hakim). Ma’âsyiral muslimîn rahimakumullâh Sejak pandemi Covid-19 terjadi, kesehatan semakin
terlihat penting bagi masyarakat. Wabah Covid-19 menyadarkan masyarakat tentang pentingnya menjaga
kesehatan. Perilaku hidup sehat seperti mencuci tangan menggunakan sabun, makan makanan bergizi, dan rajin
melakukan aktivitas fisik menjadi kegiatan yang saat ini lazim kita lakukan. Hal ini disebabkan adanya keyakinan
masyarakat bahwa melakukan kegiatan-kegiatan tersebut merupakan langkah yang efektif untuk menghindarkan
diri dari penularan virus Covid-19. Bahkan dengan alasan menjaga kesehatan dan menghindarkan diri dari
penyakit, masyarakat rela untuk mengurung diri di rumah selama berhari-hari. Untuk itu, mari kita ingat dan
syukuri nikmat sehat ini sebaik-baiknya, agar dapat menggunakannya untuk beribadah dan melakukan berbagai
aktifitas yang bermanfaat dalam kehidupan.

‫فد هاذكرو ِنيأ شَ هذك هرك هم دأو هِْكروِأ ِه د‬

ِ ‫يأو دَّأتد هكفر‬
‫وْأ‬
Artinya, “Maka ingatlah kepada-Ku (Allah), niscaya Aku akan ingat kepadamu; dan bersyukurlah kepada-Ku, dan
janganlah kamu mengingkari-Ku.” (QS al-Baqarah: 152). Demikianlah khutbah singkat ini, semoga bermanfaat
mengingatkan kita agar selalu menjaga kesehatan dan mensyukurinya dengan sebaik-baiknya.
 ‫‪Demikianlah khutbah singkat ini, semoga bermanfaat mengingatkan kita agar selalu menjaga kesehatan dan‬‬
‫‪mensyukurinya dengan sebaik-baiknya.‬‬

‫يأو ِمنهك همأ ِت دَل دوتدأَأ‬ ‫‪،‬أوتد دقب ا دلأ ِم ِنّ د‬ ‫‪،‬أون د دف دع ِن هي دأوِ اَيك همأ ِم دن هأِآ دَي ِت دأوِه ِّذ هك ِرأِهه دح ِأك هي ِم د‬ ‫دَب دركد أِلهَأ ِه هي دأوهدك همأ ِف هيأِههق هرَ ِْأِهه دع ِظ هي ِم د‬
‫أِهر ِح هيمأ‬ ‫ر‬‫و‬ ‫دف‬ ‫غ‬‫ه‬ ‫ه‬ ‫أِ‬ ‫و‬ ‫أأه‬ ‫ اَ‬ ‫ن‬‫ِأِ‬ ‫و‬ ‫ر‬ ‫ِ‬
‫ف‬ ‫ه‬
‫غ‬ ‫ت‬ ‫ِس‬ ‫‪،‬أو‬ ‫ن‬ ‫ه‬ ‫ي‬ ‫ِ‬
‫م‬ ‫ِ‬
‫ح‬ ‫ِ‬
‫أِهر‬ ‫ر‬‫ه‬ ‫ي‬ ‫خ‬
‫د‬ ‫أ‬ ‫د‬
‫هت‬ ‫ن‬ ‫ش‬
‫َ‬ ‫أو‬ ‫م‬‫ح‬ ‫ِن اَأهوأِهس ِميعأِههع ِهيم‪،‬أوق هلأر ِ ّبأِ هغ ِفرأوِرل‬
‫ ا‬ ‫ه‬ ‫ل د‬ ‫ه‬ ‫د‬ ‫ه‬ ‫د‬ ‫د‬ ‫ ا‬ ‫د‬
‫ه ده ه د‬ ‫ل د ا ه د ه د د‬
‫ألأِهه دوفدا ‪.‬أ شَ هَْدُأ شَ هْ اأَّأ‬ ‫ى‪،‬أوعدهدىأَ ِه َِ دأو شَ هص دحا ِب َِأ شَ هه ِ‬ ‫ىأس ِ ّي َُِند أم دح ام ٍُأِههم هص دط دف د‬ ‫دِهه دح همُأ ِل ّٰه ّ َِ دأو دك دف د‬
‫ى‪،‬أو َُ دص ِهّ هي دأو َُ دس ِهّمأعدهد د‬
‫‪،‬أو شَ هَْدُأ شَ اْ دأس ِ ّيُد َند أم دح امًُ ِأ دع هبُه دأو درأس هوهَ ‪.‬أأأأأأ شَ اماأب د هعُ‪،‬أفد دياأ شَيَُّداأِههم هس ِهم هو دْ‪،‬أ‬ ‫لِ ّٰهَ لدأِ اَّأِلهَ دأو هحُد ه دأَّ دأْ ِريه دكأهدَ د‬
‫ِهس دَل ِمأعدهدىأ‬ ‫َُ هو ِص هيك هم دأون د هف ِس هيأ ِب دت هق دوىأِله َِأِهه دع ِه ّ ِيأِهه دع ِظ هي ِم دأوِ هعهدم هوِأ شَ اْأِلهَدأ شَ دم درك همأ ِبأش هم ٍرأ دع ِظ هي ٍم‪،‬أ شَ دم درك هأم ِأَب اهص دَل ِِ دأو ا‬
‫ِأصهُّوِأعدهد هي َِ دأو دس ِهّموِأت د هس ِهي ًما‪،‬أ دِل ّٰه َّ امأ‬ ‫‪،‬أَيأ شَيَُّداأِه ا ِذ دينأَ دمنو د‬ ‫وْأعدهدىأِهن اب ِِّيي د‬ ‫ن د ِب ِيّ َِ هأِه دك ِريه ِمأفد دقا دل‪:‬أِ اأْأِلهَ ددأو دم دَلئِ دكتدَأي دصه ُّ د‬
‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫د‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫د‬ ‫ ا‬ ‫د‬ ‫ٍ‬ ‫ِ‬ ‫د‬ ‫ٍ‬ ‫ِ ل‬ ‫دص ِ ّل أعدهد‬
‫ىأس ِ ّيَُند أِ هب درِه هي دم دأوأعدهىأَ ِل دأس ِ ّيَُند أِ هب درِه هي دمأ‬ ‫د‬ ‫اأصه هي دت أعده‬ ‫ىأس ِ ّيَُند أم دح امُ دأوعدهىأَ ِل دأس ِ ّيَُند أم دح امُ أك دم د‬ ‫د‬
‫ِ‬ ‫ِ ل‬ ‫د‬ ‫ِ‬ ‫د ه د ِ ل‬
‫ىأس ِ ّيَُند أِ هب درِه هي دم دأوعدهىأَ ِل دأس ِ ّيَُند أِ هب درِه هي دم‪،‬أ‬ ‫د‬ ‫ىأس ِ ّي َُِند أم دح ام ٍُ دأوعدهدىأَ ِل دأس ِ ّي َُِند أم دح ام ٍُأك دم داأَب درك دتأعده‬ ‫د‬ ‫دو دَب ِركه أعدهد‬
‫ه ل‬ ‫هل‬
‫ِ‬
‫م‬ ‫ِ‬ ‫ش‬ ‫ِ‬
‫ات أوِهم هؤ نيه دن دأوِهم هؤمندات أِآ هح دياء أ نهَ همأ‬ ‫ِ‬ ‫ه‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬
‫م‬ ‫ِف هي أِهه دعاه د ِميه دن أِن د اك أ دح ِم هي ٌُ أ دم ِج هي ٌُ ‪ .‬أ دِل ّٰه َّ ام أِ هغ ِف هر أ ِلههم هس ِه ِميه دن دأوِههم هس ِه دم ِ‬
‫ه‬ ‫ه‬ ‫ه‬ ‫ه‬ ‫ه‬ ‫ل‬
‫ِ‬
‫ِهشُد ِئُد أ‬ ‫د‬ ‫ِ‬
‫ِهس ي هو دأفأِهم هْ دته دفة دأو ا‬ ‫دو ه شِآ هم دو ِِت‪،‬أِلهَمأِ هدفد هعأ دعن ااأِه دبَل دء دأوِهغدَل دء دأوِه دو دَب دء دأوِه دف هحشد داء دأوِهم هنك در دأوِه دبغ دهي دأو ُّ‬
‫د‬ ‫ه‬ ‫د‬ ‫ه‬ ‫د‬
‫داأو دماأب د دط دن‪،‬أ ِم هن أبدهد َُِند أ ده دذِأخ اداص ًة دأو ِم هن أبههُد ِِْ أِههم هس ِه ِميه دن أعدا ام ًة‪،‬أِن د اك أعدهدىأك ِ ّل دأْ هي ٍءأ‬ ‫د‬ ‫دوِهه ِأم دح دن‪،‬أ دم د‬
‫اأظَ ددر أ ِم هنَ‬
‫ه‬ ‫ل‬
‫قد ُِ هي ٌرأ ِع دباددأِله َِ‪،‬أِ اإْأِلهَدأيدأْمر ِأَبهه دع هُ ِل دأو ه إَِّ هح دس ِاْ دأوِيه دتا ِءأ ِذيأِههق هربديىأوي د هنَديىأ دع ِنأِه دف هحأشد اء دأوِهم هنك ِر دأوِه دب هغ ِي‪،‬أ‬
‫د‬ ‫ِ‬
‫ي د ِعظك همأه د دعه اك ه لمأت ددذك ار هو دْ ‪.‬أفداذكروِأِلهَدأِهه دع ِظ هي دمأي د هذك هرك هم دأوهد ِذ هكرأِله َِ شأَ هكبدرأ‬